基于“野蠻其體魄、文明其精神”理念與中國夢的探討

王明

摘要：《中國學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測發(fā)展歷程》明確指出大學(xué)生身體素質(zhì)日漸下降，尤其是學(xué)生的肥胖率、近視率不斷提升，影響了學(xué)生健康成長。由此可見，教師需圍繞“野蠻其體魄、文明其精神”開展特色的、個性的教育內(nèi)容，提高學(xué)生的文化素養(yǎng)、體育素養(yǎng)及價值觀?；诖耍恼戮汀耙靶U其體魄、文明其精神”理念與中國夢的教育方法展開了探討。

關(guān)鍵詞：中國夢;體質(zhì);體魄;大學(xué)生

引言

2020年4月21日，習(xí)近平總書記在陜西省安康市調(diào)研中明確指出關(guān)于學(xué)生健康方面的問題，特別是學(xué)生體育鍛煉較少，容易引發(fā)各類疾病，不利于學(xué)生健康成長。因此，教師需要在體育教學(xué)中融入中國夢的精神，秉承這一教育目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生的民族使命感，貫徹“民族強(qiáng)國夢”的發(fā)展意義。其中，在這一體育理念的引導(dǎo)下，需要培養(yǎng)學(xué)生思想價值觀，在強(qiáng)化學(xué)生體魄的基礎(chǔ)上，讓學(xué)生感受運動的快樂。

1.著手于打造健身體育項目，鍛煉其體能

毛澤東先生曾提及過“體育運動搞得好不好，標(biāo)準(zhǔn)只有一個，就是看中國人民的體質(zhì)有沒有提高”。由此可見，教師需要打造出適合學(xué)生接受的體育項目，通過循序漸進(jìn)的體育鍛煉，逐步提高學(xué)生的身體素質(zhì)。因此，教師需協(xié)調(diào)體育課程內(nèi)容的構(gòu)建，讓學(xué)生在大學(xué)階段不僅能收獲專業(yè)課程理論及實踐水平，還能訓(xùn)練出強(qiáng)壯的體能，有利于發(fā)揮出體育教育的目標(biāo)。其中，教師還需要在體育課程中進(jìn)行挫折教育，培養(yǎng)學(xué)生的自信心，有利于培養(yǎng)學(xué)生的品質(zhì)，使其養(yǎng)成自主鍛煉、科學(xué)鍛煉的好習(xí)慣。

教師需要豐富課程內(nèi)容，在現(xiàn)有的體育課程中創(chuàng)新體育項目，能讓學(xué)生及時學(xué)習(xí)到足球、體操、健美操、排球、游泳等體育項目的技巧。例如在健美操課程的開展中，大多數(shù)學(xué)生對健美操的認(rèn)知度不高，尤其是部分男性認(rèn)為這一項課程僅僅是面向女性而開展的，出現(xiàn)對該課程的排斥情緒。同時，部分學(xué)生不理解健美操課程的作用，也是現(xiàn)階段教學(xué)的困境。因此，需要利用多媒體設(shè)備展示出健美操的發(fā)展歷史和作用。此時，可向?qū)W生展示奧運會中藝術(shù)體操項目視頻，引導(dǎo)學(xué)生觀看視頻了解該項目的競技精神和體育精神。學(xué)生們觀看視頻后，了解到滕海濱、劉璇、李小鵬等奧運冠軍的獲獎情況，激發(fā)起學(xué)生的民族精神。此時，教師可講述健美操課程的特點及優(yōu)勢，即課程本身具有藝術(shù)性特點，可以鍛煉身體的平衡性、柔韌性、塑性能力，進(jìn)而在課程中提高學(xué)生的體能。

通過開展實踐性較高的體育課程，能夠培養(yǎng)學(xué)生的競技精神。首先，課程能夠在各個場地開展，選擇適合自身的訓(xùn)練難度及訓(xùn)練幅度，并以此開展健美操運動。其次，教師需要在課程內(nèi)容進(jìn)行反思，分析學(xué)生在實際運動過程中的困境，同時展開挫折教育，根據(jù)學(xué)生的身體情況給予針對性的培養(yǎng)措施，引導(dǎo)學(xué)生堅持鍛煉，形成堅持鍛煉的意識，有利于培育學(xué)生身體機(jī)能。此外，教師需引入適當(dāng)?shù)捏w育比賽項目，要求學(xué)生參加比賽，在感受比賽氛圍的基礎(chǔ)上，付出自身的實際行動，樹立堅持不懈的精神品質(zhì)。通過結(jié)合學(xué)生的身體情況開展針對性訓(xùn)練，有利于使學(xué)生的肌肉、關(guān)節(jié)、體態(tài)都能得到一定良性變化，從而避免肥胖癥對學(xué)生的負(fù)面影響。

2.創(chuàng)設(shè)良好的競爭環(huán)境，深化其意識

教師需要創(chuàng)設(shè)良好的體育教學(xué)環(huán)境，讓學(xué)生在課程中逐漸形成競爭意識。首先，受網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的影響，學(xué)生們可以在及時了解國內(nèi)、國際的時事。但是，部分學(xué)生使用了大量時間于網(wǎng)絡(luò)交際、網(wǎng)絡(luò)游戲中，不僅浪費了大量的學(xué)習(xí)時間，特別是長時間久坐，會致使學(xué)生腰椎、頸椎發(fā)生一定變形，對學(xué)生個人成長是不利的。

因此，教師需要將戶外體育課程教學(xué)作為重點，通過在課程中設(shè)置合理的運動強(qiáng)度，能緩解學(xué)生身體、心理方面的壓力，也能減少高強(qiáng)度學(xué)習(xí)壓力對學(xué)生的負(fù)擔(dān)。其中，設(shè)置合理的競爭項目，就是將培養(yǎng)學(xué)生的身體健康作為教育目標(biāo)，主要原因是體育運動能增大能量消耗，促進(jìn)氧化脂肪的代謝，有利于提高學(xué)生的注意力。另外，《世界保健大憲章》也明確指出了“健康不僅是沒有疾病和虛弱，而且應(yīng)包括體格、心理和社會適應(yīng)能力的全面發(fā)展”。需幫助學(xué)生掌握正確的鍛煉方法，逐漸改善自身的身體機(jī)能，有利于塑造良好的肌肉塑形。競爭意識培養(yǎng)中，教師需要確定系統(tǒng)的培養(yǎng)計劃，需根據(jù)學(xué)生的體能情況，設(shè)計出適合的團(tuán)隊比賽內(nèi)容，有利于提高學(xué)生的發(fā)展意識。例如在乒乓球課程訓(xùn)練中，教師可采用分組教學(xué)的形式進(jìn)行競爭教育。要求學(xué)生兩兩一組，進(jìn)行發(fā)球、接球的訓(xùn)練，同時比較各組內(nèi)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。此時，教師可組織學(xué)生們進(jìn)行比賽。比賽前，教師需介紹乒乓球體育項目的競賽規(guī)則，引導(dǎo)學(xué)生采用拋硬幣的方式?jīng)Q定發(fā)球順序，同時選擇場地。當(dāng)學(xué)生在比賽中出現(xiàn)問題時，教師需向?qū)W生介紹正確的規(guī)則及握拍方法，如直拍、橫拍的運用技巧。教學(xué)過程中，可能有部分學(xué)生存在握拍、攻球、防守方面的問題，此時教師需要針對這些學(xué)生進(jìn)行專項培訓(xùn)，利用教學(xué)視頻的方式進(jìn)行針對性訓(xùn)練，提高學(xué)生對兵乓球的認(rèn)知度。最后，教師需對學(xué)生們在課堂中的接受情況進(jìn)行分析，并對表現(xiàn)最優(yōu)的團(tuán)隊予以鼓勵，有利于全面提高學(xué)生們的競爭思想，進(jìn)而更加用心、努力的投入至運動項目的學(xué)習(xí)、練習(xí)過程。

在教學(xué)中融入競爭的思想意識，能讓學(xué)生明白體育運動的內(nèi)涵，從而培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。其中，競爭能培養(yǎng)學(xué)生的征服欲。由此，教師需要創(chuàng)設(shè)競爭環(huán)境，讓學(xué)生有一定的追求及信仰，及時宣泄自身的負(fù)面情緒。此外，教師需要對現(xiàn)有的教學(xué)模式進(jìn)行反思，分析競爭教學(xué)的缺點。比如場地氣氛營造中，教師需自發(fā)性的引導(dǎo)其他學(xué)生對比賽中的小組進(jìn)行鼓勵，有利于提高學(xué)生的上進(jìn)、榮譽的心理。通過采用這一教學(xué)方法，能讓學(xué)生科學(xué)的分配自身的學(xué)習(xí)、生活、游戲的時間，進(jìn)而養(yǎng)成良好的時間觀念。同時，通過教學(xué)探究，能讓學(xué)生養(yǎng)成一定自控力，減少在網(wǎng)絡(luò)游戲中的用時，在課程中逐漸養(yǎng)成不畏艱難、不言敗的精神，這也能激發(fā)起學(xué)生的中國夢意識。

3.教師應(yīng)發(fā)揮榜樣意識

體育教師應(yīng)在課程中發(fā)揮出運動的魅力，采用嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)方式，設(shè)立完善的教學(xué)規(guī)劃，在系統(tǒng)的教學(xué)中提高學(xué)生對運動的渴望。由此可見，教師不僅需要注重自身的儀容儀表，還要注意個人習(xí)慣。課堂中需采用熱情、活潑的性格及大方的行為舉止，使學(xué)生感受到生活的魅力及課程的活力，從而讓學(xué)生養(yǎng)成探求真相、主動學(xué)習(xí)知識的思想意識。所以，教師需要牢抓學(xué)生的中國夢意識。

首先，教師需根據(jù)大學(xué)體育的培育目標(biāo)，設(shè)置科學(xué)的課程理論，要求學(xué)生在每節(jié)體育課程中就能進(jìn)行體育鍛煉，同時做好自我表率，引導(dǎo)學(xué)生不斷總結(jié)已學(xué)習(xí)的體育課程內(nèi)容，并利用課余時間進(jìn)行針對性訓(xùn)練。其次，教師需要認(rèn)知體育教學(xué)的責(zé)任和意識，做好反思及總結(jié)探討，分析每一節(jié)課程是否達(dá)到教學(xué)指標(biāo)，抑或是學(xué)生在學(xué)習(xí)后掌握了哪些體育技能。通過循序漸進(jìn)的培養(yǎng)及總結(jié)，要求學(xué)生進(jìn)行模仿學(xué)習(xí)。通過周期性、階段性的體育訓(xùn)練，能改善學(xué)生的身體機(jī)能?？傊?，教師需要做好體育課程的總結(jié)工作，分析學(xué)生在學(xué)習(xí)中的困難，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成健身的習(xí)慣，有利于讓學(xué)生養(yǎng)成良好的生活規(guī)范，深化學(xué)生的競爭品質(zhì)，有利于提高學(xué)生的綜合能力。

4.結(jié)束語

綜上所述，只有在體育課程中發(fā)揮“野蠻其體魄、文明其精神”的教育理念，讓學(xué)生形成良好的挫折意識、競爭意識，才能培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力。另外，教師需要重視體育課程的優(yōu)化及改革，進(jìn)而實踐“中國夢”的復(fù)興意義。

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