簡(jiǎn)析群眾舞蹈對(duì)大眾文化生活的重要價(jià)值

郝時(shí)雨

（深圳市寶安區(qū)西鄉(xiāng)街道公共服務(wù)辦（文體），廣東 深圳 518000）

引言：近年來(lái)，隨著經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，人們的生活水平也在不斷地提高，文化生活、文化活動(dòng)也越來(lái)越豐富，種類(lèi)繁多，而群眾舞蹈，則是其中當(dāng)紅的“一姐”，它滿足了人們的精神文化需要，豐富了人們的精神世界。最為人類(lèi)歷史上最早以藝術(shù)之一：舞蹈，它享有“藝術(shù)之母”的美稱(chēng)，社會(huì)的審美是一個(gè)變化的過(guò)程，它會(huì)隨著歷史的發(fā)展不斷的進(jìn)步。舞蹈是一種非常獨(dú)特的藝術(shù)審美形態(tài)，通過(guò)運(yùn)用舞蹈，能夠?qū)⒁恍┬邼y懂的文字、難以描述的感情用舞蹈表達(dá)出來(lái)，它能反映出人內(nèi)心深層的心理狀態(tài)。

舞蹈不受文字、民族、地域的限制，即便是語(yǔ)言不通的外國(guó)人，也能和你跳上一段，正因如此，舞蹈從古至今都受到人們的愛(ài)戴，只要是存在人煙的地方，就不會(huì)缺少舞蹈的影子，舞蹈早已是大眾文化中密不可分的一部分，可見(jiàn)舞蹈作為一種普遍性的人類(lèi)活動(dòng)現(xiàn)象，在整個(gè)人類(lèi)歷史和全部文化領(lǐng)域，一直客觀存在。

一、群眾舞蹈與大眾文化生活的聯(lián)系

首先要深刻認(rèn)識(shí)到，群眾舞蹈中的“群眾”二字，是關(guān)鍵所在，群眾舞蹈是以群眾為核心的，并不是什么高深的舞蹈，它象征著廣大人民群眾對(duì)精神文化生活的追求。

舞蹈藝術(shù)的創(chuàng)作起源于大眾生活，絕大部分的舞蹈作品起根源都是創(chuàng)作者在日常的生活中、平時(shí)的工作中通過(guò)對(duì)生活中的小小的細(xì)節(jié)，細(xì)致的觀察，再運(yùn)用舞蹈的形式進(jìn)行放大這種細(xì)節(jié)，從而創(chuàng)造出一個(gè)又一個(gè)深受大眾喜愛(ài)的作品，例如海南的《南海前哨》，它是以上世紀(jì)駐守海南的女民兵同志創(chuàng)作的，該節(jié)目以中華人民共和國(guó)建國(guó)初期，留守西島的女民兵為前身，是為了歌頌她們無(wú)私奉獻(xiàn)的精神，不愛(ài)紅妝愛(ài)武裝、為守衛(wèi)祖國(guó)海線獻(xiàn)聲的精神。通過(guò)節(jié)目來(lái)鼓勵(lì)年輕人要為祖國(guó)做出貢獻(xiàn)。

二、大眾文化中群眾舞蹈的種類(lèi)

（一）以?shī)蕵?lè)性質(zhì)為主的舞蹈

該類(lèi)型的舞蹈，簡(jiǎn)而言之就是滿足人民對(duì)于快樂(lè)的追求，以舞蹈的形式來(lái)表達(dá)自己內(nèi)心的情感。例如美國(guó)的“街舞”，它深受年輕人的愛(ài)戴。街舞是體育與街頭表演相結(jié)合的舞蹈，它以身體動(dòng)作舞蹈為基本內(nèi)容，配合街舞風(fēng)格的音樂(lè)，單人或集體配合，是既有娛樂(lè)健身作用，又有表演性的體育運(yùn)動(dòng)。20 世紀(jì)60 年代末，街舞（Hip-Hop）出現(xiàn)于美國(guó)東海岸的紐約城和西海岸的加利福尼亞州，與此同時(shí)，街舞擁有一種獨(dú)特的“battle”文化，用通俗易懂的話來(lái)說(shuō)，就是踢館。當(dāng)你表演完一段舞蹈后，會(huì)有人再用舞蹈與你比拼，這種具有競(jìng)爭(zhēng)性的舞蹈是比較罕見(jiàn)的，也正是各個(gè)舞者之間不斷地比拼，導(dǎo)致了進(jìn)入二十一世紀(jì)以來(lái)，街舞再飛速的發(fā)展，這離不開(kāi)“踢館”所帶來(lái)的貢獻(xiàn)。

（二）具有教育意義的舞蹈

教育舞蹈，主要存在于學(xué)校、幼兒園。開(kāi)設(shè)教育舞蹈的主要目的是為了培養(yǎng)、完善人的思想感情，促進(jìn)人與人之間的和諧互助、加強(qiáng)在社交中的利益，以及通過(guò)一定的鍛煉改善身心。

（三）社交類(lèi)型的舞蹈

社交舞，又稱(chēng)交誼舞或交際舞，是來(lái)源于西方的一種舞伴舞。

主要以普通交誼舞（Soci al Dance），以及具有國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)交誼舞International Standard ballroom dance 為主。通過(guò)一種舞蹈的方式與大眾聯(lián)絡(luò)感情、增進(jìn)友誼。以比賽形式出現(xiàn)的國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞也叫體育舞蹈。國(guó)內(nèi)的交際舞主要有：苗族“蘆笙節(jié)”、彝族“火把節(jié)”、傣族“潑水節(jié)”、布依族“六月六”等，由于我們少數(shù)民族種類(lèi)眾多，大多數(shù)的少數(shù)民族都會(huì)在節(jié)日里一起跳舞，這種舞蹈本質(zhì)上就是一種社交類(lèi)型的舞蹈，是年輕男女選擇人生伴侶的社交性活動(dòng)。

三、大眾文化生活中群眾舞，所起到的積極作用

大宗舞蹈具有多種作用，它不僅有著很強(qiáng)的競(jìng)賽性，能夠組織比賽，也有著觀賞性和參考性，在工作之余，下班后人人都可以參加，門(mén)檻比較低。因此群眾舞蹈在社會(huì)上的受眾很廣，不同的個(gè)體抱著不同的目的參與到舞蹈中，主要目的是凈化心靈、培養(yǎng)情操等等等。獲取信息等。大眾舞蹈是人們交流思想、抒發(fā)情感、消除障礙、相互溝通的最好形式之一，能把不同階層、不同年齡的人融合在一起。它是人民群眾自我表現(xiàn)的一種普遍性形式，是各民族的一種傳統(tǒng)文化現(xiàn)象。恩格斯在《自然辯證法》一書(shū)里提到，運(yùn)動(dòng)是時(shí)間和空間的一種物質(zhì)存在形式(可惜在我們的生活實(shí)踐中，對(duì)這樣的形式認(rèn)識(shí)很不夠)。舞蹈恰恰就是通過(guò)運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏性(節(jié)奏是物質(zhì)運(yùn)動(dòng)的一種方式)，使人類(lèi)認(rèn)識(shí)宇宙間的各種事物。原始人類(lèi)比較敏感于這類(lèi)普遍性節(jié)奏，他們通過(guò)身體運(yùn)動(dòng)感覺(jué)來(lái)了解周?chē)澜纭?/p>

在中國(guó)，有“情動(dòng)手中而形于言，言之不足，故長(zhǎng)言之;長(zhǎng)言之不足，故詠歌之;詠歌之不足，故嗟嘆之;嗟嘆之不足，不知手之舞之，足之蹈之矣!”之說(shuō);歐洲文化界也有“人而不舞，不能了解人生真義”的論斷。參加舞蹈活動(dòng)，能使人們從日常緊張的生活中解放出來(lái)，在音樂(lè)的旋律中使身心放松下來(lái)，通過(guò)舞步來(lái)抒發(fā)其內(nèi)心的真實(shí)情感，能過(guò)使他們的生活更加地豐富、充實(shí)。還能滿足人們社會(huì)交往的需求，促進(jìn)人們之間的聯(lián)系，有助于獲取各種各樣的信息，豐富了社會(huì)的文化生活。

（一）生理學(xué)價(jià)值

1.跳舞時(shí)男女雙方意志集中，控制某一肌群動(dòng)作時(shí)，能加強(qiáng)由中樞到達(dá)肌內(nèi)之刺激，促進(jìn)神經(jīng)中樞及末梢神經(jīng)的生長(zhǎng)。還能完善消化系統(tǒng)功能，同時(shí)使精神亦感覺(jué)振奮和愉快。

2.跳舞時(shí)，能促進(jìn)舞者們血液循環(huán)、心臟收縮、調(diào)節(jié)呼吸。使舞者們擁有更加健康的身體

3.舞蹈能夠有效避免生理上的缺陷，舞蹈動(dòng)作對(duì)于改進(jìn)人體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性有很大的幫助，通過(guò)舞蹈能過(guò)改正個(gè)一些人的不良姿態(tài)，如駝背等，還能夠提高身體的自我控制能力，起到鍛煉小腦的作用。不僅能讓你擁有更加優(yōu)美的體態(tài)，還能加強(qiáng)你對(duì)音樂(lè)的掌控能力，強(qiáng)化節(jié)奏感。

4.最新醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，人在倒走時(shí)全身的肌肉會(huì)放松下來(lái)，身體會(huì)直直的立起，把胸部給挺起起，不彎曲膝關(guān)節(jié)，兩臂前后自由擺動(dòng)，走動(dòng)能有骨絡(luò)圓潤(rùn)、全身輕松綁的快感。倒走可刺激一些缺乏鍛煉的肌肉，通過(guò)運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)血液之間的循環(huán)，對(duì)于平衡人的機(jī)體有著很大的作用，對(duì)防治腦萎縮特別是腰腿痛有很強(qiáng)的療效。而“退步”是許多舞蹈的基本舞步，集醫(yī)療于舞蹈娛樂(lè)之中，可收事半功倍之效。

（二）運(yùn)動(dòng)學(xué)價(jià)值

跳舞，要求人體動(dòng)作輕盈靈活，能夠周身完整一氣，增強(qiáng)肌肉的神經(jīng)反射系統(tǒng)，從而達(dá)到縮短神經(jīng)肌肉的反應(yīng)時(shí)間，增強(qiáng)身體的敏捷性，跳舞對(duì)一個(gè)長(zhǎng)期坐在辦公桌的普通白領(lǐng)而言，是一種非常不錯(cuò)的鍛煉，通過(guò)跳舞這種體育活動(dòng)，能使勞累一天的身體得到放松，對(duì)于久坐族來(lái)講，他們常常感到頸部酸脹、腰背疼痛、全身疲乏，經(jīng)過(guò)周末休息后，才能稍微緩解。相關(guān)專(zhuān)家稱(chēng)，久坐極易引發(fā)頸椎病、胃腸道疾病、心血管疾病等，通過(guò)跳舞這種鍛煉能夠有效減少這類(lèi)疾病的發(fā)生。

（三）心理學(xué)價(jià)值

群眾舞蹈有助于人們消除白天工作的疲勞，陶制情操、有助于消除人們的心理障礙、興奮神經(jīng)、宣泄不良的情緒。這對(duì)工作一天下來(lái)的普通勞動(dòng)群體是很有幫助的，能夠給自己的生活充充電。

（四）具有傳承價(jià)值

不少的原始種族在沒(méi)有自己獨(dú)特的文字之前，會(huì)采取石畫(huà)的形式將其具有起特色的文化記載下來(lái)，還有一部分則會(huì)采取舞蹈的形式進(jìn)行記載，用舞蹈的形式將前人在狩獵時(shí)的技巧進(jìn)行記錄，從而達(dá)到代代相傳的目的。舞蹈是文化傳承的一個(gè)形式。以五禽戲?yàn)槔?，五禽戲是中?guó)傳統(tǒng)導(dǎo)引。 養(yǎng)生的重要功法，由東漢末年的醫(yī)學(xué)家華佗創(chuàng)編，是國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項(xiàng)目。其動(dòng)作仿效了虎、鹿、熊、猿和鳥(niǎo)五種動(dòng)物，發(fā)展至今，已形成了多個(gè)不同的流派，各有不同。在華佗故里安徽亳州，現(xiàn)在主要是董文煥和劉時(shí)榮所傳的五禽戲。在以少數(shù)民族舞蹈為例：中國(guó)的民族種類(lèi)繁多，一共有五十五個(gè)少數(shù)民族，每個(gè)少數(shù)民族都有其獨(dú)特的舞蹈文化，由于地區(qū)、氣候的差異，即便是相同類(lèi)型的歌舞，不同民族之間的表演風(fēng)格也完全不同，其形式多種多樣，各具特色。群眾舞蹈在歷史發(fā)展的長(zhǎng)河中，不僅做到了繼承優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，還吸收了現(xiàn)代文化的精華，將其兩者融為一體，在此基礎(chǔ)上，不斷地發(fā)展、進(jìn)步。即便是在經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展的今天，大眾文化還是保留了自己的特點(diǎn)，不管表達(dá)形式如何改變，其內(nèi)涵一直沒(méi)發(fā)生改變。

（五）群眾舞蹈的宣傳

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)實(shí)力的迅速發(fā)展，人們的生活水平得到不斷地提高，人們的對(duì)余暇生活也越來(lái)越重視，但由于重重原因的限制，于是勞動(dòng)人民們充分發(fā)揮出了他們的智慧，因此發(fā)展出了大眾舞蹈這一種活動(dòng)。盡管它在國(guó)內(nèi)的起步非常晚，但這種將多種元素：健身、休閑、演出的鍛煉方式，正在非?？焖俚赜绊懙饺藗兩畹姆椒矫婷?，對(duì)于豐富人民的精神文化生活、增強(qiáng)體質(zhì)有著非常重要的作用，因此它受到了廣大勞動(dòng)人民的喜愛(ài)。

得益于新媒體技術(shù)的快速發(fā)展，在網(wǎng)絡(luò)這個(gè)大舞臺(tái)上涌現(xiàn)了越來(lái)越多的個(gè)人舞者，他們跳舞主要是從興趣出發(fā)，用視頻的形式將自己的舞姿記錄下來(lái)，再將其上傳到當(dāng)下最為火熱的視頻網(wǎng)站如：抖音、快手。這些個(gè)人舞者在上傳、分享自己的視頻過(guò)程中，就很好的為群眾舞蹈做了宣傳工作，讓群眾舞蹈越來(lái)越大眾化，讓人民群眾也能參與到這種健身活動(dòng)中。

四、群眾舞蹈是人們強(qiáng)身健體的最佳選擇

打籃球需要籃球場(chǎng)地，籃球場(chǎng)地的規(guī)格是根據(jù)籃球比賽規(guī)則規(guī)定的。標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)地為一塊長(zhǎng)28 米，寬15 米的長(zhǎng)方形平地。球場(chǎng)必須有明顯的界線。界線外至少2 米以內(nèi)沒(méi)有任何障礙物，界線與觀眾之間也至少應(yīng)有2 米的距離。 大概是六七輛?？苛狡咻v大巴車(chē)那么大，不僅如此籃球場(chǎng)地還容易說(shuō)到氣候的影響，籃球場(chǎng)一般情況下，都是室外的，一旦下起了雨，或者刮起了大風(fēng)、積雪都會(huì)導(dǎo)致籃球活動(dòng)就無(wú)法進(jìn)行。足球需要足球場(chǎng)，足球場(chǎng)需要很大一塊空地，大概是6.075 畝到16.2 畝地，而在寸土寸金的大城市，從城市的發(fā)展來(lái)說(shuō)，是不可能有那么大一塊場(chǎng)地拿來(lái)蓋足球場(chǎng)的，足球場(chǎng)需要配套的設(shè)施，需要觀眾席，甚至需要修建一個(gè)配套的體育場(chǎng)，這對(duì)本來(lái)就土地資源缺乏的大城市來(lái)說(shuō)，并不太現(xiàn)實(shí)，決策者更傾向于修建一個(gè)美食街來(lái)促進(jìn)就業(yè)促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展，而不是拿來(lái)蓋一座收益并不高的足球場(chǎng)。因此是可能有那么大一塊的足球場(chǎng)地，即便有也是人滿為患。而舞蹈，對(duì)于場(chǎng)地的需求相比較于球類(lèi)運(yùn)動(dòng)就少了很多，只需要一塊空地，舞蹈活動(dòng)就能展開(kāi)，而且也不會(huì)輕易收到氣候的影響，如果天氣不佳如刮風(fēng)下雨、臺(tái)風(fēng)等等等，則可以選擇在室內(nèi)進(jìn)行。還有一點(diǎn)，舞蹈的種類(lèi)繁多，每一個(gè)舞種適應(yīng)于特定的人群，如年輕人喜歡街舞喜歡rap，而老年人則喜歡健身操、廣場(chǎng)舞。每個(gè)年齡段的人，都能找到適合自己的一種舞種。這就是為什么舞蹈更容易受到人們的喜愛(ài)。

大眾體育舞蹈是當(dāng)今社會(huì)上的一種新興的體育項(xiàng)目，集體育、音樂(lè)、舞蹈于一體，舞蹈具有競(jìng)技性、休閑型、普遍性多種特點(diǎn)，而且它極低的門(mén)檻也讓它在社會(huì)中的受眾非常光，大眾舞蹈越來(lái)越受到了人民的重視與關(guān)注。

五、總結(jié)

總而言之，在大眾的文化生活中，群眾舞蹈能有效拉近人們之間的距離，拉近彼此之間的聯(lián)系，促進(jìn)社會(huì)的和諧發(fā)展。用最低的成本，滿足人們對(duì)于精神文化的需求，以此來(lái)提高人民的精神面貌，促進(jìn)社會(huì)的發(fā)展。