高中體育模塊教學(xué)的實(shí)施現(xiàn)狀及策略研究

孟云鳳

（順平縣職業(yè)技術(shù)教育中心,河北 順平 072256）

引言

我校堅(jiān)持“立德樹(shù)人、健康第一”的教育方針，重視學(xué)生核心素養(yǎng)的全面發(fā)展。以“育體啟智、求實(shí)創(chuàng)新”為體育工作思路，狠抓學(xué)校體育工作，多層次培養(yǎng)人才；抓好“面向全體學(xué)生”，廣泛地開(kāi)展全校性的體育活動(dòng)；狠抓每天一小時(shí)體育鍛煉，有力地促進(jìn)了學(xué)生體質(zhì)的全面提高；狠抓“體育特色”引領(lǐng)示范，開(kāi)展體育特長(zhǎng)生訓(xùn)練工作。通過(guò)構(gòu)建本校體育與健康課程有效實(shí)施模塊教學(xué)的特色辦學(xué)體系，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性全面發(fā)展，并對(duì)學(xué)生的身心進(jìn)行全面培養(yǎng)，達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的目標(biāo)。本文立足于成都市新都二中體育與健康課程模塊校本教學(xué)狀況，在分析校本課程實(shí)施現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，提出了具體的優(yōu)化策略。

一、體能模塊的設(shè)計(jì)原則

（一）合理負(fù)荷原則運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是提高學(xué)生體能和專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能水平，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)科核心素養(yǎng)的根本保證，也是衡量體育與健康課教學(xué)質(zhì)量的重要指標(biāo)。體育與健康課必須保證一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，學(xué)生每節(jié)課的運(yùn)動(dòng)時(shí)間占課堂總時(shí)間的比例，運(yùn)動(dòng)密度應(yīng)達(dá)到75%以上。單個(gè)學(xué)生的練習(xí)時(shí)間占總時(shí)間的比例，練習(xí)密度不低于50%。每節(jié)體育與健康課，學(xué)生的平均心率即運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)達(dá)到每分鐘140-160 次。另外，還要區(qū)別對(duì)待每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量達(dá)到一個(gè)適合自己的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，不要出現(xiàn)專(zhuān)家們經(jīng)常說(shuō)的，有的學(xué)生吃不飽，有的學(xué)生不夠吃的局面。（二）多樣性和趣味性的原則體能練習(xí)相對(duì)枯燥乏味，練習(xí)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和密度也比較高，學(xué)生在練習(xí)的時(shí)候難免會(huì)出現(xiàn)消極態(tài)度和抵觸心理，導(dǎo)致練習(xí)內(nèi)容完成質(zhì)量不高。為了保證學(xué)生能積極參與課堂，我們采用生動(dòng)有趣、豐富多樣的內(nèi)容與方式進(jìn)行體能教學(xué)，每節(jié)課至少設(shè)計(jì)4個(gè)練習(xí)內(nèi)容，可以很好地維持學(xué)生的專(zhuān)注力。同時(shí)，教學(xué)內(nèi)容多采用比賽和游戲的形式，增加學(xué)生在練習(xí)中獲得成功的次數(shù)，產(chǎn)生積極的情感體驗(yàn)，享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣，促進(jìn)學(xué)生的學(xué)練進(jìn)程，提升體能練習(xí)的效果。

二、高中體育模塊教學(xué)的實(shí)施現(xiàn)狀

（一）教學(xué)設(shè)施和教學(xué)資源的限制

體育模塊教學(xué)需要保證一定的多樣性。雖然政府正在逐漸加大對(duì)高中階段普通教育的投資力度，但是實(shí)際上學(xué)校很難把所有的資金放在體育基礎(chǔ)教育設(shè)施的建設(shè)上，所以仍然會(huì)影響模塊教學(xué)的實(shí)際需求。而且體育項(xiàng)目需要相關(guān)設(shè)施的配備，如果資金不足，無(wú)法保障教學(xué)需要的基礎(chǔ)設(shè)施，也會(huì)影響到模塊教學(xué)的開(kāi)展和教學(xué)的構(gòu)建。體育的學(xué)習(xí)需要有場(chǎng)地的規(guī)劃，而且有很多新增的體育教學(xué)項(xiàng)目，即便是學(xué)校有意推薦，但實(shí)際上也會(huì)受到各種限制的影響而被迫停止，大部分的體育教師只能心有余而力不足，這些模塊化的教學(xué)無(wú)法付諸于實(shí)際行動(dòng)。還有一個(gè)非常重要的原因，就是各位教師的教學(xué)能力的限制。有一些普通高中的體育教師的個(gè)人能力，也是對(duì)模塊化教學(xué)開(kāi)展的主要限制因素。特別是中西部地區(qū)發(fā)展，甚至還出現(xiàn)教師資源短缺的情況，優(yōu)秀的體育畢業(yè)生或體育教師往往不會(huì)選擇這些地區(qū)就業(yè)，所以這些地區(qū)的體育老師大部分都是年齡比較大的，而且很難全面掌握模塊教學(xué)的基本內(nèi)涵，認(rèn)知不足、實(shí)際應(yīng)用當(dāng)中也缺乏實(shí)踐行動(dòng)。

（二）體育器材不夠完善

模塊教學(xué)對(duì)體育課程而言，其教學(xué)效果的有效發(fā)揮需要借助相關(guān)體育教學(xué)器材，因?yàn)楦咧泻芏囿w育項(xiàng)目需要器材輔助，比如籃球、跳繩、標(biāo)槍、鉛球等項(xiàng)目。但是由于學(xué)校對(duì)體育課程的認(rèn)知不夠深入，也就導(dǎo)致體育器材的引進(jìn)不夠完善，只是擁有簡(jiǎn)單的教學(xué)設(shè)備，籃球數(shù)量不足以支撐整個(gè)班級(jí)的使用，學(xué)生的體能訓(xùn)練沒(méi)有得到良好的設(shè)備輔助，這都極大地影響了學(xué)生提高體育技能，也限制了模塊教學(xué)策略的施展。與此同時(shí)，體育設(shè)施的不足導(dǎo)致課堂教學(xué)形式單一，長(zhǎng)期采用此種教學(xué)形式會(huì)讓課堂失去新意，進(jìn)而學(xué)生也失去了學(xué)習(xí)積極性和自主性，學(xué)生學(xué)不到更多的體育知識(shí)和技能。

（三）教學(xué)方法無(wú)味

高中體育課其實(shí)在高中課程中起著很重要的作用，體能健康課能夠很好地幫助學(xué)生釋放學(xué)習(xí)的壓力，有時(shí)高考的孩子們，這時(shí)一個(gè)最好不過(guò)的釋放途徑。但是現(xiàn)在很多的學(xué)生不愿意去上體能課程，不想去上這門(mén)課，很多次都是好說(shuō)硬商量著，讓學(xué)生出去上體能課。由此現(xiàn)象可知，體能課現(xiàn)在在大部分高中學(xué)生的心理扮演者怎么樣的一個(gè)角色，產(chǎn)生這樣影響的原因有很多，我們?cè)谥暗默F(xiàn)狀和問(wèn)題中都有提到。為了改變這一現(xiàn)象，體能教師必須要采取一定的行動(dòng)，自我不斷反思，當(dāng)下我們最重要的就是要改變教師的教學(xué)。高中體能教師在上課前備課時(shí)首位，用心備課才能讓課堂上的教學(xué)有條不紊，讓學(xué)生有事可做，尤其是教學(xué)環(huán)節(jié)要設(shè)計(jì)緊湊，有張有弛。除此之外，教師的教學(xué)方法要與當(dāng)下高中學(xué)生的學(xué)情和興致相符合，不斷激發(fā)學(xué)生對(duì)體能課程的興趣，讓學(xué)生在課堂上歡樂(lè)地學(xué)習(xí)體能健康。這樣的教學(xué)方法才是最行之有效的，才會(huì)不斷刺激高中學(xué)生的興趣味蕾，才會(huì)讓體能健康課程綻放光彩花環(huán)。

三、高中體育模塊教學(xué)的實(shí)施現(xiàn)狀的策略研究

（一）立足實(shí)際，貫徹國(guó)家體育教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)

模塊體育課程更多的是關(guān)注學(xué)生的個(gè)性與差異，體現(xiàn)體育教學(xué)的多元性特點(diǎn)。而這與國(guó)家體育教育關(guān)注的統(tǒng)一性目標(biāo)又有很大區(qū)別。但從模塊教學(xué)課程與國(guó)家課程的內(nèi)在聯(lián)系出發(fā)，體育模塊課程的目標(biāo)確立又與國(guó)家體育教育目標(biāo)為基準(zhǔn)，在此基礎(chǔ)上結(jié)合成都市新都二中的體育教學(xué)實(shí)際情況，在運(yùn)動(dòng)技巧、身體素質(zhì)、心理發(fā)展與社會(huì)適應(yīng)能力等方面，確定本校的體育模塊課程開(kāi)發(fā)。以成都市的民間傳統(tǒng)體育項(xiàng)目為依據(jù)，如：抖空竹、滾鐵環(huán)、跳崗、藏過(guò)江貓、斗雞等。經(jīng)過(guò)精心挑選、改造、重組和創(chuàng)新，因地制宜地開(kāi)發(fā)出既新穎又有地域情懷的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并以此作為地方課程或體育模塊課程，引進(jìn)體育課堂，學(xué)生可自由選擇，從而繼承和普及傳統(tǒng)文化，培養(yǎng)學(xué)生的民族自豪感。因此，為真正體現(xiàn)新課程實(shí)施的統(tǒng)一性與靈活性，學(xué)校可在依據(jù)課標(biāo)精神的基礎(chǔ)上，結(jié)合實(shí)際情況，制訂符合自身的課程實(shí)施綱要與教學(xué)計(jì)劃，從而保證有較大的選擇余地。

（二）主體性模塊教學(xué)策略

在體育課堂上堅(jiān)持以學(xué)生為主體的指導(dǎo)思想，也是發(fā)展高中體育模塊教學(xué)的重要形式。同學(xué)們可以根據(jù)自己的身體條件和興趣愛(ài)好來(lái)選擇不同的模塊進(jìn)行學(xué)習(xí)，教師要給同學(xué)們提供全面的輔助幫助，體育課程的安排就是為了能讓同學(xué)們的個(gè)人能力實(shí)現(xiàn)根本上的提高，讓每一個(gè)學(xué)生都能主動(dòng)、和諧而又健全地發(fā)展。所以即便是有限的課堂時(shí)間，我們也應(yīng)該對(duì)課堂進(jìn)行充分的規(guī)劃，讓同學(xué)們有更多的空間實(shí)踐活動(dòng)，讓同學(xué)們能夠利用有限的時(shí)間，更好地提高自身的技能掌握。體育的學(xué)習(xí)如果同學(xué)們能夠全身心地參與，也可以發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)和練習(xí)當(dāng)中存在的某些不足，針對(duì)這些不足各位教師更應(yīng)該積極的鼓勵(lì)同學(xué)們進(jìn)行活動(dòng)和行為的創(chuàng)新，要讓同學(xué)們能夠真正地實(shí)現(xiàn)個(gè)性的發(fā)展，并且把生活經(jīng)驗(yàn)和素質(zhì)的提高融入到體育活動(dòng)當(dāng)中。課堂時(shí)間是有限的，把握有限的時(shí)間，讓同學(xué)們能夠在體育活動(dòng)當(dāng)中更好地發(fā)展自己的才能，讓同學(xué)們更好地發(fā)現(xiàn)體育鍛煉的快樂(lè)是十分重要的，每一個(gè)教師都應(yīng)該充分地意識(shí)到同學(xué)們的自主參與性，在課堂上能夠發(fā)揮的重要作用，并且在實(shí)際的教學(xué)設(shè)計(jì)當(dāng)中也讓同學(xué)們有更多的參與機(jī)會(huì)，這才是全面提高體育教學(xué)質(zhì)量的重要途徑。

（三）體育模塊的選擇

體育模塊教學(xué)旨在更好地激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉興趣，讓更多的學(xué)生都能夠投入到體育運(yùn)動(dòng)中，為了更好地發(fā)揮教學(xué)模式的優(yōu)點(diǎn)，教師要引導(dǎo)學(xué)生去選擇好體育模塊?？梢詤⒖家韵聨追N原則：其一是愛(ài)好性原則。即選擇自己感興趣的，比如一直想要學(xué)習(xí)的某一類(lèi)體育項(xiàng)目，或者是自己平常在課余時(shí)間里就有專(zhuān)門(mén)進(jìn)行訓(xùn)練的項(xiàng)目。以這種原則來(lái)選擇無(wú)疑能夠提高學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，激發(fā)學(xué)生為自己所喜愛(ài)的體育項(xiàng)目而付出自己的辛勤汗水。其二是補(bǔ)短板原則。即選擇自己薄弱的地方，比如有的學(xué)生跑步的耐力不足，在中長(zhǎng)跑或者長(zhǎng)跑訓(xùn)練中往往難以由始至終地保持精力，大部分是越跑越?jīng)]勁，那么，學(xué)生就可以選擇這種著力于提高個(gè)人耐力度的模塊。比如有的學(xué)生跑步的爆發(fā)力不足，在起跑環(huán)節(jié)以及沖刺環(huán)節(jié)難以在短時(shí)間內(nèi)提高速度，那么，學(xué)生就可以選擇這種著力于速度感的磨煉。以這種原則來(lái)選擇無(wú)疑能夠強(qiáng)化學(xué)生的薄弱技能，以幫助學(xué)生更好地去突破自己的運(yùn)動(dòng)瓶頸，以釋放出更大的運(yùn)動(dòng)潛力。

（四）選擇適合學(xué)生發(fā)展的體育教學(xué)模塊

高中階段的學(xué)生具備良好的自我學(xué)習(xí)能力和控制能力，其成長(zhǎng)發(fā)展變化是比較快的，所以體育教師不能放松對(duì)學(xué)生的觀察，要注意考查學(xué)生的階段性變化，選擇適合學(xué)生發(fā)展的體育教學(xué)模塊。教師可以從學(xué)生群體的興趣愛(ài)好著手，與學(xué)生建立友好聯(lián)系，從而促進(jìn)體育教學(xué)模塊選擇，畢竟興趣是促進(jìn)學(xué)習(xí)最好的老師，教學(xué)模塊的選擇高度符合學(xué)生興趣更能提高學(xué)生的課堂熱情，從而發(fā)揮學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性。高一階段的學(xué)生可以安排簡(jiǎn)單的田徑訓(xùn)練或者體操類(lèi)練習(xí)，高二階段的學(xué)生選擇技能復(fù)雜的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，而高三階段的學(xué)生選擇一些促進(jìn)情緒放松，且簡(jiǎn)單易完成的體育鍛煉項(xiàng)目，以此促進(jìn)學(xué)生發(fā)展。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，通過(guò)對(duì)現(xiàn)階段體育課堂中體能模塊教學(xué)的分析，我剖析了體能課堂教學(xué)中存在的現(xiàn)狀和問(wèn)題，主要針對(duì)高中學(xué)生體能上課時(shí)間少，興趣不高這一問(wèn)題，給高中學(xué)生和老師提出了相應(yīng)的建議和方法。高中體能和健康課程的教師要不斷激發(fā)學(xué)生對(duì)課程的興趣和熱情，幫助學(xué)生高效訓(xùn)練的同時(shí)，促進(jìn)學(xué)生在綜合能力的提高，讓學(xué)生全面發(fā)展。作為教師，我們也應(yīng)當(dāng)時(shí)刻提升自己的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)，拔高相應(yīng)的學(xué)科素養(yǎng)，從而實(shí)現(xiàn)最終極的共贏，教學(xué)相長(zhǎng)。