體育游戲在大學(xué)體育教學(xué)中的實踐應(yīng)用

邵艷

體育游戲在大學(xué)體育中的實踐應(yīng)用中具有明顯的優(yōu)勢，如增添趣味性、激發(fā)學(xué)生的體育興趣、增強學(xué)生身體素質(zhì)、調(diào)節(jié)學(xué)生在學(xué)業(yè)上的壓力等。因此，體育教師要充分充實體育游戲在教學(xué)過程中的實踐應(yīng)用，為體育教改工作而做出進一步措施，不斷提升教學(xué)成效。

1 體育游戲的基本概念

體育游戲是體育教學(xué)中的一種方法和內(nèi)容，又被稱之為“活動性游戲”，基本的構(gòu)成要素有身體活動、器材、規(guī)則、方法、結(jié)果等，其中身體活動是最基本的也是最重要的內(nèi)容。與其他體育教學(xué)方式相比，體育游戲所展現(xiàn)出的優(yōu)勢更為凸顯，因為體育游戲設(shè)置的目的就是為了改善課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，提高他們的參與性與積極性。體育游戲是由多人或以小組形式共同參與，因此要求參與人要具有一定的團隊合作精神、競爭精神，以及對抗性，使學(xué)生在參與過程中能夠有效提升自己的綜合能力。體育游戲還具有普適性，在設(shè)置過程中會考慮到學(xué)生的具體的年齡特征或不同的能力水平，配合教學(xué)要求進行分類，譬如按活動量大小、有情節(jié)或無情節(jié)進行分類，又或是按照跑、跳、投等類型運動進行分類，同時還會與技術(shù)、技巧、智能進行結(jié)合，讓學(xué)生輕松愉悅地參與其中。體育游戲具備的教育性也是顯而易見的，譬如培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作意識、競爭意識、團隊意識等，同時也培養(yǎng)了他們堅毅的品質(zhì)、積極樂觀的心態(tài)等，對每個學(xué)生都有一定的幫助作用。

2 體育游戲在大學(xué)體育教學(xué)中的好處

2.1 鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)

體育游戲從設(shè)置到參與，最后到活動結(jié)束，每個環(huán)節(jié)學(xué)生都會參與其中，能夠有效提高對體育運動的關(guān)注和積極性，同時，根據(jù)不同的體育游戲類別，還能提高學(xué)生的身體柔韌性、肢體協(xié)調(diào)性等，使身體各項素質(zhì)機能都得到改善。此外，體育游戲中的腦力環(huán)節(jié)，也極大地促進了學(xué)生的腦力思考，使學(xué)生有一個強健的體魄同時，大腦也得到了鍛煉，幫助學(xué)生全面發(fā)展。

2.2 穩(wěn)定學(xué)生的心理素質(zhì)

體育游戲涉及的運動類別較多，學(xué)生在參與過程中能夠發(fā)揮自身特長，在自己擅長的環(huán)節(jié)中充分展現(xiàn)自我，在獲得勝利后自身的自信心得到激發(fā)，幫助他們更好地參與到其他體育運動中，從內(nèi)心接受和熱愛上體育運動，通過體育運動穩(wěn)定自身心態(tài)。

2.3 提高學(xué)生的競爭意識和團隊意識

體育游戲雖然重在趣味性和娛樂性，但也沒有影響到學(xué)生在游戲過程中的相互競爭，團隊成員會凝聚高度的榮譽感，相互之間共同協(xié)作配合，增強各自的團隊意識和集體榮譽感。在于其他團隊的比拼中，大家為了最后的勝利，常常會使出渾身解數(shù)，表現(xiàn)出高度的競爭感，而競爭感對于學(xué)生來說本身就是一種潛力激發(fā)，利于挖掘?qū)W生隱藏的體育天賦。在獲得勝利之后，學(xué)生會獲得成功的體驗，失敗的學(xué)生也可以從中收獲經(jīng)驗，為下一次做好充足的準備。

2.4 緩解學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力

大學(xué)生為了畢業(yè)后能在競爭激烈的人才市場中脫穎而出，常常會在大學(xué)期間選修較多學(xué)科，以此為自己的個人簡歷表增添亮點，盡管大學(xué)整體的學(xué)習(xí)氛圍較為輕松，但他們也面臨著繁重的學(xué)業(yè)壓力，忙碌于各種證書考試中。對此，體育游戲輕松愉悅的節(jié)奏則能夠有效緩解他們在學(xué)業(yè)上的緊迫感，使緊張的神經(jīng)得到適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)，適當(dāng)?shù)乃沙谀軌驇椭麄兏玫赝度氲綄W(xué)習(xí)中去。

3 體育游戲在大學(xué)體育教學(xué)中的實踐應(yīng)用分析

3.1 體育游戲在體育教學(xué)準備環(huán)節(jié)中的實踐應(yīng)用

體育課程是一項運動學(xué)科，課程中會伴隨有大量的身體活動，為了避免運動過程中出現(xiàn)運動損傷，因此教學(xué)之前教師通常會帶領(lǐng)學(xué)生一起做好熱身準備。在這一準備環(huán)節(jié)中，教師可以導(dǎo)入體育游戲作為熱身準備，一來可以迅速集中學(xué)生的注意力，順利引導(dǎo)他們進入到學(xué)習(xí)正軌;二來游戲過程中學(xué)生的肢體和筋骨也得到了拉伸和活動。在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，準備環(huán)節(jié)基本都是原地做一些弓步壓腿、體轉(zhuǎn)運動或擴胸運動，雖然也能達到熱身效果，但學(xué)生的積極性沒有得到充分的激發(fā)，整體狀態(tài)還沒有進入到體育課程中來，而體育游戲可以在不失趣味性的過程中又完成熱身，具體可采用報數(shù)集中、叫號追人、反向動作、跳山羊等項目作為游戲項目，在鍛煉學(xué)生反應(yīng)能力的同時也促使他們快速進入興奮狀態(tài)。

3.2 體育游戲在體育基本技能教學(xué)中的實踐應(yīng)用

體育學(xué)科與其他文化類學(xué)科最大的區(qū)別在于，文化類學(xué)科僅要求學(xué)生的思維跟著老師轉(zhuǎn)，眼睛跟著老師走，而體育學(xué)科則要求學(xué)生必須身心一致，精神高度集中，眼、耳、手、腳均保持在統(tǒng)一預(yù)備狀態(tài)，這樣方能準確地進入到學(xué)習(xí)狀態(tài)，減少身體發(fā)生損傷等意外情況。在基本技能教學(xué)雖然沒有過多繁多的動作技巧，但也需要學(xué)生有一個良好的身心狀態(tài)，因此，需要體育游戲為導(dǎo)入，為基本技能訓(xùn)練活動打好基礎(chǔ)。比如在籃球的接傳球基本技術(shù)教學(xué)中，如果直接開始進行傳球練習(xí)，學(xué)生難免會有排斥心理，甚至還有沒進入狀態(tài)中的。教師可以組織學(xué)生先在籃球場內(nèi)半圈跑，然后原地拍球，或是以2人為一組，雙方對立而站，保持50cm間距，一方拍出球后彈到另一方，另一方再拍彈回，由此反復(fù)練習(xí)，鍛煉學(xué)生的注意力，和對籃球的控制力，最后再開始傳球技術(shù)教學(xué)。又比如在田徑彎道賽跑教學(xué)中，也可以先領(lǐng)導(dǎo)學(xué)生進行短距離的追逐跑，先充分調(diào)動學(xué)生的熱情，待學(xué)生的運動情緒高漲時，再開展具體的技術(shù)教學(xué)。具體來說，不同的教學(xué)內(nèi)容所設(shè)置的游戲項目也存在明顯差別，因此要求體育教師要提前做好備課，確定好不同的體育項目適當(dāng)以什么樣的體育游戲作為導(dǎo)入。

3.3 體育游戲在體育練習(xí)中的實踐應(yīng)用

大學(xué)體育主要是幫助學(xué)生獲得一個良好的身體素質(zhì)，調(diào)節(jié)學(xué)生調(diào)節(jié)繁忙的學(xué)業(yè)生活，整體來說，大學(xué)體育都不會有強度非常大，且難度非常高的項目，基本只是在學(xué)生能夠承載的負荷量內(nèi)耗費一定的精力和體力，因此大學(xué)體育重在練習(xí)和體驗。但重復(fù)的練習(xí)和簡單、固定的運動項目也會使得學(xué)生感到枯燥乏味，所以常常在練習(xí)過程中表現(xiàn)出懶散和抵抗，這時候就需要體育游戲去緩和和改善這一狀況，使體育練習(xí)變得富有趣味。比如在練習(xí)排球運動時，可先引導(dǎo)學(xué)生進行“與球同行”的游戲，將學(xué)生劃分為5～10人一組，學(xué)生排列成一條縱隊，且每個人之間放一個排球，要求學(xué)生一起走，但在行走的過程中，手不能碰球，也不能讓球落下，讓學(xué)生在游戲過程中意識到團隊的作用，幫助他們在排球練習(xí)過程中更好地配合。

3.4 體育游戲在體育教學(xué)結(jié)尾環(huán)節(jié)中的實踐應(yīng)用

體育課程的結(jié)尾環(huán)節(jié)是一個平復(fù)過程，使學(xué)生身體各項身體機能從亢奮逐漸恢復(fù)到平靜，因此可以針對性地開展一些較為輕松、舒緩的體育游戲，幫助學(xué)生身心過渡，恢復(fù)正常的身心狀態(tài)。比如讓學(xué)生坐在地面上，開展一些知識競答類的競賽游戲活動，或是選取個別學(xué)生為大家講述與體育有關(guān)的一些小故事和運動小技巧，這類體育游戲使學(xué)生身體素質(zhì)獲得鍛煉的同時，也得到理論知識的拓寬，個人情操也得到一定的陶冶。

4 結(jié)語

綜上所述，在大學(xué)體育教學(xué)中，體育游戲在不同的教學(xué)環(huán)節(jié)中都能夠得到充分應(yīng)用，且取得的教學(xué)成效是顯而易見的，于學(xué)生身心素質(zhì)的發(fā)展，以及教師的教學(xué)成效都能起到相得益彰的作用。

（作者單位：徐州醫(yī)科大學(xué)）