積極心理學(xué)視閾下的高校貧困生心理健康教育模式探究

周逸

（江蘇理工學(xué)院 商學(xué)院，江蘇 常州 213001）

隨著時(shí)代的進(jìn)步與發(fā)展，我國(guó)在對(duì)高校人才的培育上也逐步完善更新，招生規(guī)模日漸擴(kuò)大，高校貧困生的數(shù)量呈現(xiàn)增長(zhǎng)態(tài)勢(shì)，盡管近幾年來(lái)，我國(guó)的貧富差距問(wèn)題在改善，但平均每10 個(gè)在校大學(xué)生中，就有2 個(gè)貧困生，且絕大多數(shù)來(lái)自于農(nóng)村。另外，隨著教育體制的完善，各種資助貧困生的策略方針施行，使得他們考上大學(xué)無(wú)需擔(dān)憂學(xué)費(fèi)問(wèn)題，但四年大學(xué)生活的經(jīng)濟(jì)問(wèn)題，還是成為了他們心中的羈絆。

一、積極心理學(xué)的存在意義

積極心理學(xué)是近年來(lái)新興的心理學(xué)，其將心理學(xué)的表現(xiàn)形式提升到對(duì)人的關(guān)心層面上，與高校思想政治領(lǐng)域的工作不謀而合。積極心理學(xué)主張人文關(guān)懷，致力于對(duì)人們乃至社會(huì)本質(zhì)上的探究。積極心理學(xué)的誕生，起源于20 世紀(jì)末的一場(chǎng)積極心理學(xué)運(yùn)動(dòng)，組織者是美國(guó)心理學(xué)會(huì)的主席馬丁·塞利格曼，他還在2000 年1 月發(fā)表論文《積極心理學(xué)導(dǎo)論》，文章倡導(dǎo)心理學(xué)的積極導(dǎo)向，提倡幸福感的提升。

二、高校貧困生心理狀況

其實(shí)，大多數(shù)高校對(duì)于學(xué)生的心理健康教育本質(zhì)上還是僅注重表面，缺少了對(duì)學(xué)生內(nèi)心深處真實(shí)心理的關(guān)懷，對(duì)于貧困生群體亦是如此，學(xué)校的注意力主要集中于對(duì)貧困生經(jīng)濟(jì)問(wèn)題的扶持，而忽略了其實(shí)高校貧困生的心理健康狀態(tài)也很重要。

作為有著“貧困生”稱號(hào)的大部分家境困苦的大學(xué)生，心理狀況都較為負(fù)責(zé)，他們深知學(xué)校對(duì)于貧困生的經(jīng)濟(jì)資助是關(guān)心、重視，但內(nèi)心深處依舊存在芥蒂，從而引發(fā)出他們敏感、壓抑、不善言辭的消極心理。

（一）自卑心理，對(duì)外界敏感多疑

貧困生的家庭收入低，平時(shí)省吃儉用，有的還要兼職補(bǔ)貼家用，但大學(xué)里的同學(xué)來(lái)自五湖四海，難免會(huì)有幾個(gè)家庭條件寬裕的，長(zhǎng)期處在這樣的環(huán)境之下，貧困生對(duì)此容易進(jìn)行對(duì)比，產(chǎn)生自卑心理，故而封閉自己的世界，對(duì)外界敏感多疑，性格孤僻。

（二）虛榮心理，心理不平衡

大學(xué)里的生活都是以宿舍為單位，宿舍里的人來(lái)自五湖四海，什么樣性格的人都有，在這種情況下，貧困生的生活狀況也會(huì)在舍友面前暴露無(wú)遺，這個(gè)時(shí)候，部分貧困生會(huì)對(duì)比自己的貧苦和舍友優(yōu)渥的生活，容易心理不平衡，產(chǎn)生虛榮、嫉妒之心。

（三）焦慮心理，容易脾氣暴躁

除了來(lái)自學(xué)校、宿舍的影響，有些貧困生考上大學(xué)，承載了一家人的全部期待，無(wú)形中也給其造成了心理負(fù)擔(dān)。在這種環(huán)境下的貧困生，承受著巨大的心理壓力，就容易變得焦慮，成為脾氣暴躁的人。

三、積極心理學(xué)針對(duì)高校貧困生心理健康的教育模式

對(duì)于高校貧困生的心理健康教育問(wèn)題，高校應(yīng)該做好帶頭作用，主動(dòng)構(gòu)建學(xué)生的心理健康體系，組織學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，調(diào)動(dòng)學(xué)校各部門統(tǒng)籌協(xié)調(diào)，積極參與，為提升貧困生積極心理品質(zhì)貢獻(xiàn)一份力。

（一）注重學(xué)生主觀心理意識(shí)，多種途徑幫助貧困生

學(xué)校要轉(zhuǎn)變以往表面形式的心理健康教育觀念，在積極心理學(xué)視閾下，指導(dǎo)開展心理輔導(dǎo)工作。

1.面向全體學(xué)生，積極組織開展學(xué)習(xí)心理課程，聘請(qǐng)專業(yè)的心理學(xué)教師進(jìn)行授課指導(dǎo)；面對(duì)全體教師，要做好心理健康教育教學(xué)方面的專業(yè)指導(dǎo)工作，開設(shè)單獨(dú)的心理輔導(dǎo)室。

2.注重校園建設(shè)規(guī)劃的布局，可以在校園宣傳欄、廣播站、規(guī)劃處等發(fā)布有關(guān)健康心理學(xué)的知識(shí)，通過(guò)積極宣傳健康心理學(xué)，感染更多貧困生；

3.切勿“紙上談兵”，學(xué)校還應(yīng)該落實(shí)到每一位學(xué)生的心理輔導(dǎo)教育功課上，邀請(qǐng)心理輔導(dǎo)員、專業(yè)心理學(xué)家到學(xué)校開展講座，開設(shè)心理室傾聽學(xué)生的心聲，對(duì)學(xué)生的心理困惑進(jìn)行針對(duì)性輔導(dǎo)。

（二）引導(dǎo)學(xué)生心理健康發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)生的自信心

在對(duì)學(xué)生心理健康教育的指導(dǎo)中，輔導(dǎo)員的做法也很關(guān)鍵。到了大學(xué)階段，每個(gè)學(xué)生都不同于以往，都是獨(dú)立的個(gè)體，輔導(dǎo)員更多時(shí)候是以大哥哥、大姐姐的身份存在，在學(xué)生中應(yīng)做好榜樣的作用。

1.關(guān)注學(xué)生生活，注重心理健康發(fā)育

日常生活中，輔導(dǎo)員要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理變化，杜絕攀比之風(fēng)的出現(xiàn)，例如，可以組織“節(jié)約之星”的評(píng)選活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，避免貧困生的心理失衡，產(chǎn)生自卑、虛榮心理。

2.組織團(tuán)體活動(dòng)，促進(jìn)健康心理發(fā)展

俗話說(shuō)：窮人的孩子早當(dāng)家。大部分貧困生的獨(dú)立性都很強(qiáng)，有時(shí)候遇到事情并不善于表達(dá)，只會(huì)選擇自己藏在心里，自我封閉。輔導(dǎo)員可以多組織一些班集體的活動(dòng)，例如打籃球比賽、團(tuán)體游戲等，讓貧困生融入到集體中，與大家打成一片，并鼓勵(lì)他們多溝通交流，傾聽他們內(nèi)心的真實(shí)想法，幫助他們?cè)鰪?qiáng)自信心。

（三）自主學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，積極面對(duì)生活

積極心理學(xué)認(rèn)為，心態(tài)積極樂觀的人，在生活中遇到瓶頸的時(shí)候，也可以積極樂觀地去面對(duì)。貧困生應(yīng)該要擺正心態(tài)，積極學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，加入學(xué)校、班集體的心理學(xué)活動(dòng)，努力提升自己的心理素質(zhì)，強(qiáng)化積極心理品質(zhì)，從而增添生活幸福感，塑造積極美好的個(gè)性品質(zhì)。

四、結(jié)論

綜上所述，改善貧困生心理健康教育工作任重而道遠(yuǎn)，積極心理學(xué)的應(yīng)用在于增進(jìn)主觀幸福感，探究其內(nèi)心深處的真實(shí)想法，開發(fā)心理潛能，優(yōu)化負(fù)面情緒，樹立自尊自信、積極樂觀的健康人格。高校在心理方面的教育，要以積極心理學(xué)為指導(dǎo)，集各部門傾力合作，多方配合，對(duì)癥下藥，落實(shí)提高貧困生乃至全校大學(xué)生的心理健康思想領(lǐng)悟。