淺談促進(jìn)幼兒午睡的有效途徑

李彩紅

（河北省保定市望都縣東關(guān)幼兒園，河北 保定 072450）

《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中4-5歲孩子健康領(lǐng)域的目標(biāo)之一為：每天按時(shí)睡覺(jué)和起床，并能堅(jiān)持午睡。但是讓幼兒盡快午睡卻很困難，我們應(yīng)在分析其原因的前提下注意一些策略和途徑。

一、教師要注意幼兒的特點(diǎn)

要接納幼兒的個(gè)體差異，不簡(jiǎn)單與同伴做橫向比較，幼兒有錯(cuò)誤，不厲聲斥責(zé)，更不能打罵。多跟家長(zhǎng)交流，了解背后的原因。有哥哥孩子入園第一天，午睡時(shí)間到了。小朋友都進(jìn)入寢室，準(zhǔn)備午休，只有他一個(gè)人在院子里轉(zhuǎn)悠，我怎么喊他都不進(jìn)來(lái)。因擔(dān)心他亂跑發(fā)生危險(xiǎn)，就想把他拉進(jìn)寢室?？墒撬谷缓臀彝嫫鹆恕安刎堌垺?，等我把他抓住后，剛領(lǐng)他到寢室門(mén)口，就聽(tīng)見(jiàn)他“哇”得一聲，大哭起來(lái)，我把他哄進(jìn)屋里，他不僅不上床，還打起滾兒來(lái).......,一個(gè)中午，由于他的哭鬧，班里所有小朋友都沒(méi)休息好。接園時(shí)，我把午睡情況向爺爺進(jìn)行了交流。爺爺說(shuō)他在家從來(lái)沒(méi)有午睡的習(xí)慣。第二天，吃完午飯，我走到他身邊，說(shuō)：“正航，老師和你做個(gè)約定，好不好？”看到他疑惑地看著我，我繼續(xù)說(shuō)：“老師允許你今天不睡覺(jué)，但是你進(jìn)入寢室不許哭了，可以嗎？”正航看了看我，點(diǎn)了一下頭。這天中午，李林熙沒(méi)有哭。等到孩子們起床后，我在他手背上畫(huà)了一個(gè)小太陽(yáng)，我看到了他眼中的驚喜。一天、兩天......，以后的幾天，他會(huì)主動(dòng)地告訴我：“老師，我不哭了?！倍?，真的是每天乖乖地坐在小床上等小朋友醒來(lái)。正航的表現(xiàn)我及時(shí)告知了爺爺，并請(qǐng)爺爺配合在雙休日也按照時(shí)間坐在床上。

二、編故事，用故事情節(jié)給孩子積極的影響

一天起床的時(shí)候，我們收拾衛(wèi)生，發(fā)現(xiàn)有的孩子下面的角落里有一堆海綿末。有的小家伙，不睡覺(jué)的時(shí)候，是在偷偷地撕自己墊子里的海綿呢。針對(duì)以上情況，當(dāng)孩子們上床以后，我講了《給月亮蓋被子》《養(yǎng)成好習(xí)慣》等故事，還自己創(chuàng)編了一個(gè)《疼得嗷嗷叫的海綿寶寶》的故事。進(jìn)行了有意識(shí)地提問(wèn)：小被子喜歡咬它的小朋友嗎？海綿寶寶受傷了，我們?cè)趺崔k呢？等等。引導(dǎo)幼兒交流討論，使孩子們能夠分辨午睡時(shí)行為的正確與錯(cuò)誤，我發(fā)現(xiàn)撕海綿的孩子聽(tīng)得很認(rèn)真，而偷偷撕海綿的事情也沒(méi)有再發(fā)生。

三、樹(shù)立正確的健康觀念

在重視幼兒身體健康的同時(shí)，更要高度重視幼兒的心理健康。有個(gè)孩子睡了一小會(huì)兒就猛然醒了，好像做噩夢(mèng)一般。我走到他床邊坐下，掀開(kāi)被子一看，他脫光了衣服，光著屁股睡覺(jué)呢。發(fā)現(xiàn)后，不能宣揚(yáng)?？赡苊摿艘路X(jué)，他感覺(jué)更舒服。最主要的是讓他先睡覺(jué)，保證身體成長(zhǎng)。所以不能批評(píng)他，可以偷偷對(duì)他說(shuō)：快把小被子蓋好了，不然該有小朋友笑話(huà)你了。然后，可以以不讓小朋友看見(jiàn)他的小屁股為由，給他穿上了背心和內(nèi)褲。過(guò)幾天，再哄他穿上秋褲。

兒童總是千姿百態(tài)的，特殊的家庭背景使每個(gè)孩子都表現(xiàn)出不一樣的行為習(xí)慣。作為一名老師，要堅(jiān)定地給予他們積極的期望，才使孩子從最初的抵抗到現(xiàn)在能夠甜甜進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。小朋友能愉快午睡不但長(zhǎng)高了變壯了，也變的活潑愛(ài)笑，對(duì)老師很親近信賴(lài)，也能積極愉快地參加群體活動(dòng)，還敢于在前面表演，具有了自尊自信自主的表現(xiàn)，形成了良好的性格。這些對(duì)孩子們以后的生活將會(huì)有深遠(yuǎn)的影響。能彌補(bǔ)一點(diǎn)家庭教育的缺失。在對(duì)待孩子午睡這件事情上，要采取慢的教育的方式，進(jìn)行了“循序漸進(jìn)”的引導(dǎo)。好習(xí)慣需要慢慢培養(yǎng)，壞習(xí)慣也不是一天兩天就能改的掉。所以要充分給予了孩子自我成長(zhǎng)的空間。只有通過(guò)社會(huì)、學(xué)校、家庭三位一體的育人環(huán)境，才能最終收獲我們期待的最美的結(jié)果。