淺談高校校園廣場舞運動的開展與推廣

高麗萍

（山東工業(yè)職業(yè)學(xué)院，山東 淄博 256414）

在十九大報告中，對“健康中國”建設(shè)做出了全面的部署，并指出要把人民健康放在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略地位。在國家的大力倡導(dǎo)下，群眾性體育活動正蓬勃發(fā)展，在滿足大眾健身需求方面，發(fā)揮著重要的作用。廣場舞作為一項休閑、娛樂、時尚的健身運動，深得大眾喜愛。隨著內(nèi)容的不斷豐富和創(chuàng)新，廣場舞的活動場地已經(jīng)不限于廣場、公園，也不再是中年大媽的專屬，高校已成為其新領(lǐng)地。在素質(zhì)教育以及全民健身的雙重推動下，為加強學(xué)生體育鍛煉，更應(yīng)積極地開展和推廣。

一、高校開展廣場舞運動的可行性

（一）增強體質(zhì)，預(yù)防身心疾病

廣場舞是一項有氧運動，其動作編排簡單、音樂時尚動感，成套動作強度適中。跟隨著音樂的節(jié)拍，使身體各個部位都得到充分的拉伸、活動。通過堅持不懈地鍛煉，能夠有效地增強心肺功能，增加肌肉力量，提高身體的協(xié)調(diào)能力。大學(xué)生的身心承受著學(xué)習(xí)、情感、就業(yè)等方面的重壓，如果長期得不到釋放和緩解，很容易引起身心疾病。廣場舞對練習(xí)者沒有太多的要求，歡快的音樂節(jié)奏，搭配簡單易學(xué)的肢體動作，能夠有效地幫助大學(xué)生放松身心、調(diào)整情緒、重拾信心，以積極的心態(tài)面對大學(xué)生活。

（二）豐富校園文化生活

如今的廣場舞更加規(guī)范、科學(xué)、新穎，融合了多種舞蹈元素和時尚風(fēng)格，符合大學(xué)生的健身和審美需求。在高校開展廣場舞運動，可以使學(xué)生們的課余文化活動更加豐富，充分激發(fā)學(xué)生的青春與活力，形成健康向上的校園氛圍，從而樹立起正確的人生觀，更好地適應(yīng)、融入校園生活。

（三）為體育教學(xué)改革提供了方向

作為時代發(fā)展的產(chǎn)物，廣場舞極具吸引力和影響力。在體育課堂中融入廣場舞，能夠豐富教學(xué)內(nèi)容，提升教師教學(xué)能力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高課堂參與度。廣場舞走進(jìn)高校校園，迎合了大學(xué)生追逐時尚潮流的心理，與新課標(biāo)的要求保持一致，也為體育教學(xué)改革提供了方向。

（四）促進(jìn)學(xué)生間的溝通交流

隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)充滿了極大的誘惑。在課堂上、宿舍里，多是人人拿著手機沉醉其中、自娛自樂的場景，這樣狹小的生活圈，對以后踏入社會的大學(xué)生來說十分不利。廣場舞屬于群體性活動，對人數(shù)沒有限制。通過一起學(xué)習(xí)、練習(xí)，增加了學(xué)生之間接觸的機會，促進(jìn)了溝通和交流，擴大了交友的范圍，無形中也增強了學(xué)生的集體觀念。

二、廣場舞運動在高校校園推廣的困難點

（一）學(xué)生對廣場舞的認(rèn)識不清

有的學(xué)生認(rèn)為廣場舞太“低級”“土味”，只是廣場大媽茶余飯后的休閑娛樂方式，與自己的年齡不匹配，從內(nèi)心就存在抵觸情緒。然而，這種認(rèn)識太過片面，究其原因主要是對廣場舞缺乏全面性、系統(tǒng)性的了解，并沒有真正的體驗、體會到其獨特的魅力。

（二）學(xué)生缺乏自信心

部分學(xué)生尤其是男生，認(rèn)為自己沒有舞蹈基礎(chǔ)、樂感差、身體不協(xié)調(diào)，擔(dān)心學(xué)得慢，動作不標(biāo)準(zhǔn)，會引致他人的嘲笑。選擇在一旁默默觀看，也不愿踏出勇敢的一步，缺乏自信心。

（三）高校推廣力度不夠

高校在推行廣場舞運動時，沒有從長遠(yuǎn)的角度出發(fā)，組織安排缺乏系統(tǒng)性，宣傳力度不到位，加上缺乏教師的指導(dǎo)，無法營造良好的學(xué)習(xí)和練習(xí)氛圍，導(dǎo)致學(xué)生熱情減退，達(dá)不到理想的鍛煉效果。

三、加速高校校園廣場舞運動發(fā)展的途徑

（一）組建廣場舞教學(xué)團(tuán)隊

為了推動廣場舞在高校校園的發(fā)展，可組建教學(xué)團(tuán)隊，定期參加相關(guān)的講座、培訓(xùn)，學(xué)習(xí)最新的規(guī)則和成套動作，不斷提高教師專業(yè)技能。通過課堂教學(xué)，轉(zhuǎn)化學(xué)生思想，使其對廣場舞有正確、系統(tǒng)地認(rèn)識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，養(yǎng)成每日健身的良好習(xí)慣。另外，教學(xué)團(tuán)隊可根據(jù)學(xué)校的實際情況和學(xué)生的喜愛風(fēng)格，在遵循廣場舞創(chuàng)編的原則下，積極開發(fā)校本課程，豐富教學(xué)內(nèi)容，使廣場舞在高校呈現(xiàn)良好、可持續(xù)性發(fā)展。

（二）把握課余時間，有組織地進(jìn)行練習(xí)

為了加強學(xué)生體質(zhì)健康，各高校號召大學(xué)生走出教室、走出宿舍、走出網(wǎng)絡(luò)，并提出了“堅持每日鍛煉一小時”的口號。在完成學(xué)習(xí)任務(wù)的前提下，要充分地把握課余時間，積極投入到健身鍛煉中來。在開展廣場舞活動時，首先要有明確的管理、組織部門，并做好詳細(xì)、可行地計劃和方案，從而保障活動的順利開展，營造良好的健身氛圍。其次是選拔優(yōu)秀的學(xué)生骨干，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。當(dāng)然，在練習(xí)的過程中，專業(yè)教師也要發(fā)揮重要作用，給予動作上的指導(dǎo)和精神上的鼓勵。考慮到學(xué)生們的接受能力高低不一，所以在教授動作時要由易到難、循序漸進(jìn)、耐心講解，保持學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，做到長效發(fā)展。

（三）開展校園廣場舞比賽

各高校要定期舉辦廣場舞比賽，以賽促學(xué)、以賽促練，使學(xué)生們充分掌握每一個動作，并結(jié)合音樂風(fēng)格和操化動作進(jìn)行隊形編排，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和創(chuàng)新精神。通過開展比賽，給大學(xué)生提供了展現(xiàn)自我風(fēng)采的平臺，培養(yǎng)了藝術(shù)表現(xiàn)力，增強了自信心，也使廣場舞在校園內(nèi)起到良好的普及作用。

（四）與社會建立溝通的橋梁

廣場舞源于社會，倡導(dǎo)實行“走出去，引進(jìn)來”的學(xué)習(xí)模式。鼓勵大學(xué)生走出校門，積極參與走進(jìn)社區(qū)、福利院等公益活動，學(xué)以致用，服務(wù)社會，同時也增加鍛煉自身的機會。另外，多與社會中的廣場舞群體進(jìn)行互動交流，共學(xué)習(xí)、促進(jìn)步，真正體驗到廣場舞的活躍氛圍，取其精華，從而完善高校廣場舞課程體系。