高職學(xué)生基本心理現(xiàn)狀及改善對(duì)策研究

袁舉馨 賈玲俐

（平?jīng)雎殬I(yè)技術(shù)學(xué)院，甘肅 平?jīng)?744000）

健康的心理是學(xué)生發(fā)展、成才的基本保障，也是高職院校育人的重要目標(biāo)和辦學(xué)的基石。然而，隨著社會(huì)、經(jīng)濟(jì)等諸方面的不斷發(fā)展，心理問(wèn)題在當(dāng)代高職學(xué)生中日趨嚴(yán)重，亟待改善。

一、高職學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題及其根源

因受前期教育、家庭教育和成長(zhǎng)環(huán)境等諸多因素的影響，高職學(xué)生總體呈現(xiàn)出養(yǎng)成教育欠缺、學(xué)習(xí)自卑、迷信網(wǎng)絡(luò)、缺乏正確的自我認(rèn)知及明確的規(guī)劃、心理敏感脆弱、綜合壓力大、承受力較差等不良狀況。

（一）日常學(xué)習(xí)中呈現(xiàn)出明顯的自卑和應(yīng)付心理

看似青春旺盛的高職大學(xué)生在學(xué)習(xí)中缺乏基本的自信心和自主性，主動(dòng)參與和探究的意識(shí)更是薄弱，在學(xué)習(xí)方面，會(huì)下意識(shí)地認(rèn)為自己比不了普通高校的學(xué)生，厭學(xué)、畏學(xué)心理明顯。因大部分高職學(xué)生在前期受教育階段學(xué)習(xí)能力不強(qiáng)、學(xué)習(xí)被動(dòng)、學(xué)習(xí)成績(jī)長(zhǎng)時(shí)間處于中下游狀態(tài)，久而久之，便形成了“習(xí)得性無(wú)助”心理，又因受高校相對(duì)寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境和獨(dú)特的育人模式影響，導(dǎo)致部分自律性較差的學(xué)生出現(xiàn)了對(duì)學(xué)習(xí)愈加忽視、應(yīng)付的心理。據(jù)了解，相當(dāng)一部分高職學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)持有放縱心態(tài)，本著讓孩子在學(xué)校長(zhǎng)身體的心態(tài)應(yīng)對(duì)孩子的高職教育，隨意幫孩子請(qǐng)假，甚至幫孩子欺騙老師、欺騙學(xué)校，這不僅很難使學(xué)校教育和家庭教育相互配合、共同發(fā)力，更是助長(zhǎng)了部分學(xué)生的不良行為，滋生了違規(guī)違紀(jì)的僥幸心理，不利于學(xué)生高質(zhì)量完成學(xué)業(yè)。

（二）對(duì)環(huán)境變化的心理不適應(yīng)性

部分學(xué)生大學(xué)期間是第一次住校，對(duì)宿舍群體生活較難適應(yīng)，不太合群，所以常常會(huì)有宿舍矛盾，并因此產(chǎn)生孤獨(dú)、無(wú)助、失落等不良情緒。面對(duì)大學(xué)比較寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境不能較快適應(yīng)，一時(shí)掌控不了新的學(xué)習(xí)、生活節(jié)奏，接納不了新的學(xué)習(xí)方式，感受不到大學(xué)生活的樂(lè)趣，找不到存在感和自我價(jià)值，因此，會(huì)伴有自甘墮落和自我放縱現(xiàn)象。

當(dāng)代高職大學(xué)生基本都是00 后，獨(dú)生子女較多，加之從小生活條件較好，多是在家人及親朋好友的捧護(hù)下成長(zhǎng)，常以自我為中心，盲目自大、自以為是、我行我素的言行在高職學(xué)生中比較突出。自小養(yǎng)成了“人順我，我不順人”的習(xí)慣，毫不顧及他人他事，謙恭意識(shí)淡薄，長(zhǎng)于標(biāo)新立異，組織紀(jì)律觀念松弛，散漫自由、不受管教、言語(yǔ)沖撞、肢體沖突等現(xiàn)象在高職學(xué)生中較為常見(jiàn)，部分學(xué)生的衛(wèi)生和作息習(xí)慣也有待提高，待人、接物、處事、交際能力極為嬌弱，致使逆反心理和矛盾心態(tài)時(shí)常伴隨高職學(xué)生。[1]

高職教育的獨(dú)特性，決定了它與普通高等教育和中小學(xué)教育不論在育人理念還是育人方式上都有很大的差異性，所以，經(jīng)受多年普通中學(xué)教育的學(xué)生一時(shí)難以適應(yīng)，心理上會(huì)感到怯弱、無(wú)助和彷徨，隨之，亦會(huì)伴有一些不良情緒和行為出現(xiàn)。

（三）沉迷網(wǎng)絡(luò)，缺乏正確的自我認(rèn)知

隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的不斷發(fā)展和普及，網(wǎng)絡(luò)信息化已經(jīng)融入高職學(xué)生學(xué)習(xí)、工作和生活的各個(gè)領(lǐng)域，絕大多數(shù)高職學(xué)生已然成為互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的忠實(shí)“粉絲”。然而，很多學(xué)生未能正確看待和運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)這把“雙刃劍”，未能利用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的有效價(jià)值和正面功能去學(xué)習(xí)、生活，提升自我，反而窮盡所能地沉迷網(wǎng)絡(luò)，沉浸于虛幻的他人世界，狂熱追星，全然忽略自身實(shí)際和現(xiàn)實(shí)環(huán)境，盲目跟風(fēng)，不能正確區(qū)分網(wǎng)絡(luò)世界和現(xiàn)實(shí)生活，更有部分學(xué)生全然將自己浸泡于互聯(lián)網(wǎng)世界，從心底認(rèn)為自己就是其中的主人公，徹底迷失自我。

高職學(xué)生的家庭背景、生活習(xí)慣、興趣愛(ài)好、消費(fèi)水平等都存在很大的差異，當(dāng)學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間處于集體生活中時(shí)，就會(huì)不可避免地對(duì)這些外在事物進(jìn)行比較和評(píng)判，加之互聯(lián)網(wǎng)和“明星圈”的誘導(dǎo)，激發(fā)了學(xué)生強(qiáng)烈的攀比心和虛榮心，終在“愛(ài)美之心”的趨勢(shì)下，忽視了自己的經(jīng)濟(jì)實(shí)力和消費(fèi)能力，毅然拋棄原先低成本的生活習(xí)慣和興趣愛(ài)好，全力追逐時(shí)尚、前沿、品牌、高端和潮流，為此，有的學(xué)生不惜選擇“校園貸”“網(wǎng)絡(luò)貸”，并在網(wǎng)絡(luò)的誘惑和不斷膨脹的消費(fèi)欲望及僥幸心理促使下陷入“連環(huán)貸”的陷阱。

（四）好高騖遠(yuǎn)，沒(méi)有明確的規(guī)劃和目標(biāo)

部分學(xué)生常以自身大學(xué)生的身份自居，以社會(huì)中的知名人士為例，定位自己的工作、生活標(biāo)準(zhǔn)，但又躬不下身子、腳踏實(shí)地地去做人做事，不能結(jié)合自身能力做出細(xì)致的規(guī)劃和目標(biāo)，做事憑空想象，看不上基礎(chǔ)的工作，吃不了苦，也沒(méi)有長(zhǎng)遠(yuǎn)的思慮，大多貪圖眼下的便利，涌現(xiàn)出享樂(lè)主義的陋習(xí)。“立馬當(dāng)老板、一朝掙大錢”的就業(yè)心理嚴(yán)重影響著大批高職生的就業(yè)選擇和人生規(guī)劃，為此，部分學(xué)生接連錯(cuò)失諸多學(xué)習(xí)、工作、交際等發(fā)展和提升自我的機(jī)會(huì)，甚至為此不惜甘當(dāng)寄生蟲(chóng)。調(diào)查了解，在頂崗實(shí)習(xí)階段，部分學(xué)生在工作崗位堅(jiān)持不了多久便會(huì)主動(dòng)離職，究其原因，主要是嫌工作太辛苦、掙錢太少、離家太遠(yuǎn)，等等，終不能腳踏實(shí)地、持之以恒地努力和奮斗，寧愿三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，更有甚者，實(shí)習(xí)期自始至終閑居在家，缺少對(duì)未來(lái)的規(guī)劃和思考，缺乏居安思危的憂患意識(shí)，本著“當(dāng)下怎樣舒適怎樣做”的心態(tài)度日。

（五）心理承受力較差

因受生源影響，高職學(xué)生大多在中職和高中學(xué)習(xí)階段成績(jī)較差，部分學(xué)生是在留守家庭成長(zhǎng)，多數(shù)學(xué)生家長(zhǎng)受教育水平不高，這使得學(xué)生無(wú)論是在前期教育中還是家庭生活中得到學(xué)校和家庭的關(guān)愛(ài)和重視都較為欠缺，致使部分學(xué)生心理較為脆弱、敏感，承受力不強(qiáng)，享得了成功，經(jīng)不起失敗，遇事容易慌張、無(wú)主，易于滋生出極端反應(yīng)和行為。高職大學(xué)生面臨繼續(xù)深造、就業(yè)、愛(ài)情等問(wèn)題時(shí)，因?qū)ξ磥?lái)的不確定和不可測(cè)性，常常會(huì)感到盲不可知、手足無(wú)措、無(wú)能為力，頓覺(jué)身心疲憊，壓力劇增，因一時(shí)找不到有效的排解途徑，部分學(xué)生會(huì)出現(xiàn)焦慮、恐懼、抑郁、甚至精神分裂等心理問(wèn)題。

二、改善對(duì)策

中共教育部黨組關(guān)于印發(fā)《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》的通知（教黨﹝2018﹞41 號(hào)）指出，心理健康教育是高校人才培養(yǎng)體系的重要組成部分，也是高校思想政治工作的重要內(nèi)容。要堅(jiān)持科學(xué)性與實(shí)效性相結(jié)合、普遍性與特殊性相結(jié)合、主導(dǎo)性與主體性相結(jié)合、發(fā)展性與預(yù)防性相結(jié)合的原則，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)義和利、群和己、成和敗、得和失，培育學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，促進(jìn)學(xué)生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展?；诖?，筆者認(rèn)為，可從以下方面著重發(fā)力。

（一）強(qiáng)化組織領(lǐng)導(dǎo)的重視程度，發(fā)揮高職院校心理咨詢室的帶動(dòng)作用

高職學(xué)生心理健康教育具有廣泛性和普遍性，非一己之力所能左右，職業(yè)院校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)充分重視、大力支持此項(xiàng)工作，提高全員的思想認(rèn)識(shí)和參與意識(shí)，并通過(guò)科學(xué)規(guī)范的領(lǐng)導(dǎo)舉措，改善機(jī)構(gòu)、健全制度、帶動(dòng)師生員工群策群力、精準(zhǔn)發(fā)力，有效解決實(shí)際問(wèn)題。職業(yè)院校心理咨詢室在做好常規(guī)咨詢、輔導(dǎo)、測(cè)試和疏通工作的同時(shí)，可多舉辦高水平高質(zhì)量的培訓(xùn)活動(dòng)、聘請(qǐng)專業(yè)的心理咨詢師、邀請(qǐng)國(guó)內(nèi)外知名心理專家進(jìn)行專題講座、開(kāi)展校內(nèi)外心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)等，吸納和培養(yǎng)更多關(guān)心和熱愛(ài)心理健康教育事業(yè)的教師、學(xué)生、志愿者，提升心理咨詢室與學(xué)生間的信任關(guān)系，夯實(shí)工作隊(duì)伍，健全設(shè)備配置、規(guī)范機(jī)構(gòu)設(shè)置、提升業(yè)務(wù)能力、深化服務(wù)水平。

（二）心理健康教育應(yīng)與美育、德育、體育、勞動(dòng)等相結(jié)合

有效的美育教育能夠幫助學(xué)生建立健康的審美取向，改變?cè)械牟涣夹袕剑ㄈ纾撼燥垺⒋┮?、打扮等）；良好的德育助于培養(yǎng)學(xué)生的家國(guó)情懷和社會(huì)責(zé)任感、驅(qū)散心里的陰霾、健全開(kāi)放的人格；強(qiáng)勁的體育和辛勤的勞動(dòng)不僅能夠協(xié)調(diào)四肢、強(qiáng)身健體、創(chuàng)造果實(shí)，更有益于交流合作、團(tuán)結(jié)拼搏、提高智慧、平衡身心。

高職院校以培養(yǎng)身心健康的高素質(zhì)技術(shù)技能型人才為辦學(xué)目標(biāo)，其心理健康教育則是基本保障，為此，可將“以文化人、以美育人”的教育理念根植于心理健康教育，將心理健康教育與美育、德育、體育、勞動(dòng)等深度契合，實(shí)現(xiàn)以美健身，能夠有效鍛煉高職學(xué)生的身心素質(zhì)，幫助學(xué)生建立正確、健康、向上的審美觀、價(jià)值觀、人生觀，引領(lǐng)學(xué)生熱愛(ài)生活、熱愛(ài)勞動(dòng)、熱愛(ài)學(xué)習(xí)。[2]通過(guò)德、智、體、美、勞全面培養(yǎng)學(xué)生善良淳樸、理性平和、自信陽(yáng)光、積極進(jìn)取的思想心理。

（三）挫折教育與賞識(shí)教育有機(jī)結(jié)合

適當(dāng)?shù)拇煺劢逃粌H不會(huì)打擊學(xué)生的主動(dòng)性和自信心，反而可以幫助學(xué)生戒驕戒躁，有效避免滋生粗心大意、盲目自大和目空一切的自負(fù)情緒，益于培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的毅力和韌勁，懂得珍惜勞動(dòng)的價(jià)值、樹(shù)立責(zé)任感和獨(dú)立意識(shí)，學(xué)會(huì)平和地面對(duì)失敗，提高學(xué)生解決問(wèn)題的能力和心理抗壓力。劉翔在從事跨欄之前曾經(jīng)是一個(gè)跳高運(yùn)動(dòng)員，可是教練對(duì)他說(shuō)：“真可惜，你的腿再長(zhǎng)五厘米就好了，這樣頂多是一個(gè)亞洲冠軍?！比欢?，這次挫折并沒(méi)有打擊劉翔的信心，他反而從事了跨欄行業(yè)，經(jīng)過(guò)日日夜夜的努力，終于在2004 年雅典奧運(yùn)會(huì)上奪冠。挫折給了劉翔人生的轉(zhuǎn)折，他經(jīng)歷了挫折，可挫折讓他變得更加努力、倍加付出，將他打磨得更完美，更優(yōu)秀。前南非總統(tǒng)曼德拉成功之前，曾遭遇到一個(gè)天大的挫折——被白人關(guān)在監(jiān)獄里幾十年，出獄后競(jìng)選總統(tǒng)成功后，他并沒(méi)有怪罪于當(dāng)年關(guān)押他的白人，反而說(shuō)：“謝謝你們，在這些年里將我的急躁改變?yōu)閳?jiān)毅。”

當(dāng)然，得力的心理健康教育也離不開(kāi)賞識(shí)教育法。得到他人的認(rèn)可和欣賞，無(wú)疑是一件非常欣喜的事情，學(xué)習(xí)中具有較強(qiáng)自卑心的高職生急需通過(guò)他人的肯定和褒揚(yáng)重拾自信、提升熱情、激發(fā)學(xué)習(xí)與生活的動(dòng)力，學(xué)會(huì)自尊自愛(ài)、積極主動(dòng)地去挖掘和找到自我價(jià)值?！秾W(xué)習(xí)的革命》中說(shuō)：“如果一個(gè)孩子生活在鼓勵(lì)中，他就學(xué)會(huì)了自信；如果一個(gè)孩子生活在認(rèn)可中，他就學(xué)會(huì)了自愛(ài)。賞識(shí)好似一道陽(yáng)光，能給人帶來(lái)溫暖和希望；賞識(shí)猶如一劑良方，能使很多學(xué)生受益匪淺；賞識(shí)是一種愛(ài)心教育，是教育的藝術(shù)?！甭殬I(yè)院校的心理健康教育工作者應(yīng)切實(shí)尋找學(xué)生身上的閃光點(diǎn)，并借此正面激發(fā)，驅(qū)使學(xué)生奮發(fā)向上、銳意進(jìn)取。[3]

（四）家庭與學(xué)校共擔(dān)當(dāng)、同發(fā)力

學(xué)生的心理健康包括心理適應(yīng)能力、行為習(xí)慣、社會(huì)交往能力等多方面，因此需要學(xué)校及家庭的雙面引導(dǎo)。學(xué)校的心理健康教育對(duì)學(xué)生起到正面引導(dǎo)的作用，家庭的心理健康教育對(duì)學(xué)生起到模仿、監(jiān)督的作用。[4]高職學(xué)生自我約束與管控能力明顯弱于普通高校的學(xué)生，心理年齡較身體年齡偏低，在心理健康教育中更需要家庭和學(xué)校相互配合、相互協(xié)助，方能確保學(xué)生形成健全的人格、健康的人生觀和價(jià)值觀。然而，部分高職學(xué)生家庭成員本就存在嚴(yán)重的心理問(wèn)題，無(wú)形中給孩子的心理造成了極大的負(fù)面影響，所以，心理健康教育實(shí)則也對(duì)學(xué)校和家庭提出了更高的要求，老師和家長(zhǎng)首先要以身作則，重視心理健康教育，認(rèn)清心理健康教育的緊迫性，不斷健全自己的身心和人格，才能更加科學(xué)、有效地為學(xué)生的心理健康教育保駕護(hù)航。

三、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，高職學(xué)生基本心理現(xiàn)狀不容樂(lè)觀，心理健康教育工作道阻且長(zhǎng)、任重道遠(yuǎn)，需要學(xué)校、家庭、社會(huì)科學(xué)防范、同心協(xié)力、齊抓共管，為高職院校的和諧穩(wěn)定筑牢屏障，為培養(yǎng)身心健康的高素質(zhì)技術(shù)技能人才奠定基礎(chǔ)。