論音樂(lè)欣賞對(duì)理工科大學(xué)生心理健康的影響

余曉霞 武婷婷

（華東交通大學(xué)，江西 南昌 330013）

隨著我國(guó)理工科院校的不斷發(fā)展，理工科大學(xué)生心理問(wèn)題的出現(xiàn)對(duì)于理工科院校教育質(zhì)量及學(xué)生生活造成的影響日益突出。理工科大學(xué)生的心理問(wèn)題也是家庭、學(xué)校乃至社會(huì)亟待解決的重大難題。為了適應(yīng)高校“新工科”建設(shè)要求和理工科院校教育質(zhì)量，提升理工科類(lèi)學(xué)生的綜合素養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)社會(huì)和諧美麗發(fā)展，文章根據(jù)理工科大學(xué)生的實(shí)際心理情況，運(yùn)用音樂(lè)欣賞對(duì)理工科大學(xué)生的心理進(jìn)行干預(yù)，達(dá)到改善情緒和調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的作用。論文的研究核心是運(yùn)用音樂(lè)對(duì)人情緒的積極影響，為理工科大學(xué)生的心理問(wèn)題提供有效解決途徑。

一、理工科大學(xué)生的心理問(wèn)題

（一）學(xué)業(yè)壓力巨大

在建設(shè)“新工科”背景下，社會(huì)對(duì)理工科院校大學(xué)生的期望越來(lái)越高，學(xué)校所設(shè)置的課程也在逐步適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展要求，因此，理工科大學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)任務(wù)、學(xué)習(xí)難度、考試要求都在逐步提升［1］。學(xué)生不僅要承受基礎(chǔ)學(xué)科和基礎(chǔ)理論課程的學(xué)習(xí)壓力，還需面對(duì)專(zhuān)業(yè)課程和各種實(shí)驗(yàn)操作帶來(lái)的壓力。學(xué)業(yè)壓力是理工科大學(xué)生在大學(xué)階段遇到的最大阻力，這成為影響理工科大學(xué)生情緒波動(dòng)的最主要因素。大部分理工科院校大學(xué)生比文科類(lèi)學(xué)科承受更大的學(xué)業(yè)壓力，要求他們投入更多的時(shí)間去深入學(xué)習(xí)和研究專(zhuān)業(yè)課程，甚至有些課程經(jīng)過(guò)努力仍無(wú)法學(xué)懂學(xué)通，這部分學(xué)生面臨學(xué)業(yè)警告或是退學(xué)的風(fēng)險(xiǎn)，很容易產(chǎn)生抑郁、焦慮、強(qiáng)迫等一類(lèi)的心理疾病。

（二）情感迷茫困惑

大學(xué)生的年齡大致在17歲到23歲之間，處于這個(gè)年齡階段的學(xué)生往往對(duì)愛(ài)情充滿(mǎn)憧憬，同時(shí)又存在缺乏愛(ài)與被愛(ài)的能力和戀愛(ài)抗挫能力弱等特點(diǎn)。理工科大學(xué)生一般性格較為內(nèi)向，且不善于表達(dá)，在愛(ài)情面前往往缺乏信心，更容易陷入單相思的苦惱或是失戀的痛苦，甚至部分學(xué)生因草率導(dǎo)致的性行為極易帶來(lái)焦慮、抑郁等不良的心理情緒，由于缺乏人生閱歷而無(wú)法正確處理這些問(wèn)題，可能引發(fā)心理問(wèn)題甚至更嚴(yán)重的心理疾病［2］。如果這些心理問(wèn)題沒(méi)有得到及時(shí)疏導(dǎo)和緩解，還可能造成自殘、自殺或是殺人等一系列悲劇。

（三）人際交往困難

人際交往能力是大學(xué)生需要培養(yǎng)的重要素質(zhì)之一。新時(shí)代的大學(xué)生多為獨(dú)生子女，缺乏人際交往的家庭條件，在這種環(huán)境中長(zhǎng)大的孩子大多以自我為中心，習(xí)慣獨(dú)來(lái)獨(dú)往，在人際交往過(guò)程中缺乏技巧和主動(dòng)性，在與他人交往的過(guò)程中容易對(duì)他人要求高而對(duì)自己要求更低。此外，由于高中階段的文理分類(lèi)培養(yǎng)，理工科大學(xué)生在這個(gè)階段缺乏人文素養(yǎng)的培養(yǎng)，故而進(jìn)入大學(xué)階段的理工科大學(xué)生普遍存在人際交往困難的問(wèn)題。有些理工科大學(xué)生在大學(xué)入學(xué)前對(duì)大學(xué)生活抱有極高的期望，在入學(xué)后他們不滿(mǎn)復(fù)雜多變的校園生活，不能及時(shí)反思積極適應(yīng)升學(xué)帶來(lái)的周?chē)瞽h(huán)境變化，不喜歡融入集體、生活懶散。然后人際交往是大學(xué)階段的“必修課”，人際交往困難給當(dāng)代大學(xué)生造成心理壓力，致使這類(lèi)學(xué)生選擇逃避現(xiàn)實(shí)沉迷網(wǎng)絡(luò)，性格孤僻，喪失活力，更有甚者導(dǎo)致嚴(yán)重的心理疾病。

二、理工科大學(xué)生心理健康問(wèn)題產(chǎn)生的原因

（一）家庭教育方法

家庭教育的缺失容易使孩子產(chǎn)生不良的心理問(wèn)題，不當(dāng)?shù)募彝ソ逃绞绞沟眠@部分學(xué)生存在人格缺陷。首先，父母對(duì)兒女缺少正確的引導(dǎo)。父母容易接受孩子的長(zhǎng)處，對(duì)孩子的缺點(diǎn)和不足往往缺乏耐心。這種教育方式對(duì)孩子的心靈傷害很大，致使孩子對(duì)別人沒(méi)有寬容之心。其次，父母習(xí)慣持專(zhuān)制的傳統(tǒng)家庭教育理念，以自身的成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)引導(dǎo)孩子的成長(zhǎng)，沒(méi)有意識(shí)到孩子才是自己人生中的主人，而過(guò)于關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，忽視與孩子的情感交流。這樣的家庭教育模式較為古板，也很難得到孩子的認(rèn)同，這類(lèi)家庭環(huán)境下成長(zhǎng)的孩子缺乏信心，不愿意在他人面前表現(xiàn)自己真實(shí)的想法，缺乏安全感。

（二）學(xué)校教育方式

學(xué)校教育對(duì)學(xué)生的心理健康所起的作用僅次于家庭教育，在學(xué)生的自我意識(shí)的形成和發(fā)展過(guò)程中發(fā)揮著不可替代的作用，學(xué)生的自我意識(shí)需要在大學(xué)階段中不斷地發(fā)展和完善。當(dāng)前，理工科高等院校對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)僅在學(xué)業(yè)方面有較為明確的標(biāo)準(zhǔn)。在追求升學(xué)率或就業(yè)率的教育大環(huán)境下，教師評(píng)價(jià)學(xué)生傾向于表?yè)P(yáng)成績(jī)突出的學(xué)生，冷落或者訓(xùn)斥成績(jī)排名靠后的學(xué)生。因此，成績(jī)靠后的學(xué)生容易產(chǎn)生失落感，表現(xiàn)在參與集體活動(dòng)時(shí)的排斥感和不適感，這部分學(xué)生在大學(xué)階段體會(huì)到的更多的是孤獨(dú)感，從而很難融入班級(jí)的大環(huán)境中。

三、音樂(lè)欣賞對(duì)理工科大學(xué)生心理方面的積極作用

（一）音樂(lè)欣賞是美學(xué)的重要組成部分

音樂(lè)是人情感宣泄的重要途徑，同時(shí)音樂(lè)也可以影響人的情緒。音樂(lè)通過(guò)眾多音樂(lè)元素，如：音高、速度、節(jié)奏的變化模擬人的情感，不同的音樂(lè)類(lèi)型可以表現(xiàn)不同人在不同狀態(tài)下的心理狀態(tài)，音樂(lè)也是心靈直擊心靈最直接的表現(xiàn)手段。音樂(lè)欣賞是美學(xué)的重要組成部分，《樂(lè)記》中曾記載“凡音之起，由人心生也。人心之動(dòng)，物使之然也”，這是中國(guó)最早的美學(xué)理論著作，寫(xiě)出了音樂(lè)的產(chǎn)生與情感表達(dá)之間的關(guān)系。音樂(lè)欣賞是二度創(chuàng)作的過(guò)程，人們通過(guò)欣賞音樂(lè)作品達(dá)到生理感官體驗(yàn)，也能得到心理上的情感慰藉。音樂(lè)欣賞不僅可以滿(mǎn)足人們的精神需要，同時(shí)也是人類(lèi)特有的精神活動(dòng)。

（二）音樂(lè)欣賞對(duì)人的情緒起積極作用

1.音樂(lè)欣賞可以提升理工科大學(xué)生的素養(yǎng)和魅力

音樂(lè)欣賞可以對(duì)人的素養(yǎng)和人格發(fā)揮潛在的提升功能。當(dāng)代理工科大學(xué)生在雙一流建設(shè)環(huán)境下，承受較多的專(zhuān)業(yè)課程學(xué)習(xí)壓力，容易在學(xué)習(xí)過(guò)程中感覺(jué)疲憊，如果在專(zhuān)業(yè)課程學(xué)習(xí)之余欣賞音樂(lè)，可以有效地驅(qū)除不安的情緒，放松緊繃的神經(jīng)。音樂(lè)欣賞培養(yǎng)理工科大學(xué)生的審美意識(shí)、豐富的想象力和藝術(shù)感受力。培養(yǎng)理工科學(xué)生努力、拼搏、耐心、堅(jiān)持、膽識(shí)、熱情、自信、樂(lè)觀等積極向上的精神。通過(guò)欣賞音樂(lè)讓理工科大學(xué)生領(lǐng)略演奏家或歌唱家的精湛技巧來(lái)達(dá)到凈化心靈的效果。音樂(lè)欣賞還可以促使理工科大學(xué)生以積極樂(lè)觀的人生態(tài)度去面對(duì)生活。理工科院校是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要基地，理工科大學(xué)生不僅要有較強(qiáng)的專(zhuān)業(yè)能力還要有健康向上的人文魅力［3］。

2.音樂(lè)欣賞調(diào)節(jié)理工科大學(xué)生的心理狀態(tài)

第一，音樂(lè)是聽(tīng)覺(jué)藝術(shù)，聆聽(tīng)音樂(lè)能夠緩解理工科大學(xué)生的精神困惑和壓力。音樂(lè)欣賞提升大腦活動(dòng)速度，開(kāi)發(fā)右腦的想象能力和提高學(xué)生的發(fā)散思維。實(shí)驗(yàn)證明欣賞音樂(lè)的學(xué)生比沒(méi)有欣賞音樂(lè)的學(xué)生的能力更強(qiáng)。音樂(lè)欣賞可以放松學(xué)生的身心。除了愛(ài)因斯坦，國(guó)際上還有眾多的思想家、數(shù)學(xué)家、科學(xué)家都精通音樂(lè)，他們都曾提及音樂(lè)欣賞可以改善工作學(xué)習(xí)生活的狀態(tài)，旋律優(yōu)美的音樂(lè)對(duì)人的心理健康也有促進(jìn)作用。

第二，音樂(lè)是最具有感情的藝術(shù)，音樂(lè)欣賞具有調(diào)節(jié)人的心情和豐富情感的作用。音樂(lè)欣賞作為審美教育，讓學(xué)生體會(huì)到音樂(lè)的美感，對(duì)音樂(lè)作品形成初步的感受后通過(guò)專(zhuān)業(yè)教師的指導(dǎo)對(duì)音樂(lè)形成自身的感受。有研究證明一場(chǎng)高品質(zhì)的音樂(lè)會(huì)能使人持續(xù)一周的美好心情。故音樂(lè)欣賞可以發(fā)揮音樂(lè)的精神功能，健全人的心智，提高理工科大學(xué)生的人文素養(yǎng)，擺脫情感困惑和精神壓力。

四、音樂(lè)欣賞改善理工科大學(xué)生心理問(wèn)題的途徑

（一）校園現(xiàn)場(chǎng)音樂(lè)會(huì)

校園音樂(lè)會(huì)是指大學(xué)生在校園內(nèi)舉辦的音樂(lè)表演和歌唱演出，校園歌手通常是在舞臺(tái)上表演，無(wú)論從舞臺(tái)效果、現(xiàn)場(chǎng)氣氛以及音響給學(xué)生提供了一種身臨其境的音樂(lè)環(huán)境，校園音樂(lè)會(huì)是一種最直接、全方位的心靈與心靈的觸碰方式。學(xué)生表演者可以和臺(tái)下學(xué)生觀眾近距離互動(dòng)，校園歌手和校園演奏者在自我表現(xiàn)與才藝展示中得到精神享受，學(xué)生欣賞群體與校園歌手和校園演奏者間有了心靈的碰撞，從而找到精神釋放的空間和宣泄的途徑，放松心靈健全心理。

（二）提升音樂(lè)鑒賞課的校園地位

高校音樂(lè)鑒賞課是通過(guò)分析、欣賞古今中外的著名音樂(lè)作品，培養(yǎng)大學(xué)生審美能力和音樂(lè)作品的鑒賞能力。高校音樂(lè)鑒賞課不僅可以培養(yǎng)理工科院校大學(xué)生的人文修養(yǎng)，還可以有效的填補(bǔ)理工學(xué)生枯燥單調(diào)的校園生活，使他們?cè)谝粋€(gè)輕松快樂(lè)的校園生活中學(xué)習(xí)，釋放學(xué)業(yè)壓力，化解情感困惑，克服人際交往困難。通過(guò)欣賞多種音樂(lè)類(lèi)型的音樂(lè)，培養(yǎng)理工科大學(xué)生健全的人格，不同音樂(lè)類(lèi)型的音樂(lè)有著不同的音樂(lè)特征，如民族音樂(lè)中的新疆音樂(lè)熱情又歡快，容易讓人沉浸在豐收的喜悅中；內(nèi)蒙古長(zhǎng)調(diào)高亢明亮曲調(diào)悠長(zhǎng)，音樂(lè)可以使人放松，感受自由，也能較好地緩解與釋放心理壓力和不滿(mǎn)情緒，使其保持良好的心情。音樂(lè)鑒賞課能夠提高學(xué)生對(duì)音樂(lè)內(nèi)容的理解力，是提高理工科大學(xué)生音樂(lè)素質(zhì)的有效方法之一，也是實(shí)現(xiàn)其心理健康自我調(diào)節(jié)的重要手段［4-5］。

（三）家庭與社會(huì)總體音樂(lè)素質(zhì)的提高

西方發(fā)達(dá)國(guó)家的學(xué)生從小就接受良好的音樂(lè)教育，且時(shí)常舉行家庭音樂(lè)會(huì)，音樂(lè)可以拉近孩子與家長(zhǎng)的距離，良好的家庭互動(dòng)使孩子體會(huì)到家庭賦予的溫暖和愛(ài)。我國(guó)1993年正式將美育列為教育方針，社會(huì)總體開(kāi)始重視學(xué)生的美育教育。家庭的美育教育同樣不可忽視，家庭為學(xué)生創(chuàng)造溫暖的家庭環(huán)境，學(xué)生從小可以感受到父母的溫情，受父母影響長(zhǎng)大也將能成為一個(gè)充滿(mǎn)能量和愛(ài)的人。

綜上所述，針對(duì)我國(guó)當(dāng)前理工科院校大學(xué)生普遍存在的心理問(wèn)題，本文淺談了“新工科”背景下理工科大學(xué)生面臨的普遍心理問(wèn)題，簡(jiǎn)要分析問(wèn)題產(chǎn)生的原因，接著論述音樂(lè)欣賞對(duì)心理健康的促進(jìn)作用，最后提出了若干通過(guò)音樂(lè)欣賞改善理工科大學(xué)生心理健康的途徑。本文旨在為解決當(dāng)代理工科大學(xué)生的心理問(wèn)題提供有效的途徑和相應(yīng)的理論參考。