定向運動在中職體育教學(xué)中的應(yīng)用淺談

張廣偉

摘要：近年來，為了響應(yīng)習(xí)主席“體育強(qiáng)國”的號召，社會上下開啟了全民運動的浪潮。對于學(xué)生來說，新型的定向運動在保證了趣味性和體能訓(xùn)練的同時，極大的提高了學(xué)生的心理素質(zhì)和運動感悟。本文分析了中職院校體育課堂現(xiàn)狀以及開展定向運動的意義，提出了定向運動方式已經(jīng)成為了如今學(xué)生素質(zhì)教育中非常重要的一個環(huán)節(jié)。

關(guān)鍵詞：定向運動;中職學(xué)生;體育

引言：定向運動是指根據(jù)地圖上的標(biāo)記，以最短的時間找到標(biāo)記位置放置的物品，用時最短者獲勝的一種運動方式，在鍛煉學(xué)生體能的同時，讓學(xué)生經(jīng)歷各種考驗，最終能夠最大限度的激發(fā)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生主動克服困難的意識和頑強(qiáng)拼搏的精神。但由于在中職體育教學(xué)中，定向運動的發(fā)展時間較短，教師經(jīng)驗尚淺，在具體的教學(xué)指導(dǎo)方面還存在著許多的問題。

一、中職院校體育課堂現(xiàn)狀

（一）教師教學(xué)缺少方法

由于缺乏有效的監(jiān)管，很多中職體育老師并不重視體育課程的規(guī)范性，認(rèn)為體育本身就是加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)鍛煉，那么只要是在運動，身體素質(zhì)總會提高，并不需要思考設(shè)計體育課，而是讓學(xué)生“玩”就好。其實這個想法是非常錯誤的，身體素質(zhì)只是體育素質(zhì)的一方面，學(xué)生通過體育鍛煉不僅要加強(qiáng)身體素質(zhì)，還需要掌握體育運動的基本方式方法，幫助學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣。

（二）課程設(shè)計不完善

運動看似簡單，但是在實際的教學(xué)中卻是一項龐大復(fù)雜的工程。任何運動項目在教學(xué)中除了理論知識的傳授，實際操作中還應(yīng)該分為基礎(chǔ)訓(xùn)練、專項訓(xùn)練、體能訓(xùn)練、提高訓(xùn)練等四大部分。但是中職體育課堂中，教師普遍缺少理論方面的教學(xué)，對于教材的使用并不重視，這并不利于體育課程的開展，阻礙了教學(xué)質(zhì)量的提升。同時，在實際操作中，訓(xùn)練階段劃沒有明顯的劃分，甚至有的教師為了減少工作量，上課的時候就是讓學(xué)生自己練習(xí)，不進(jìn)行指導(dǎo)。

（三）學(xué)生抵觸體育課

由于缺少正確的體育知識學(xué)習(xí)以及良好的體育課堂氛圍，導(dǎo)致很多學(xué)生都對體育課產(chǎn)生了抵觸情緒，不僅會存在不遵守課堂紀(jì)律、在運動時并不全力而為的行為，甚至還會存在有的學(xué)生用裝病、請假的借口去逃避體育訓(xùn)練。長此以往，學(xué)生體育課的學(xué)習(xí)效率將會越來越低，這樣更不利于學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展。

二、中職體育中開展定向運動的意義

（一）定向運動極大激發(fā)學(xué)生的興趣

和傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式相比，定向運動的特點在于能夠極大激發(fā)學(xué)生的興趣。經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)生在完成定向運動后，會有著較大的滿足感，這是因為其通過自身的能力完成一項項困難的任務(wù)后，在身體、心理素質(zhì)方面都會有顯著的提升。通過這些訓(xùn)練項目，讓學(xué)生在收獲了知識的同時得到了快樂。比如眾志成城、穿越電網(wǎng)，這些訓(xùn)練項目都非常受到學(xué)生們的喜愛，只有通過這些有趣味性的訓(xùn)練，才能夠有效的提高體育訓(xùn)練的效率。

（二）定向運動增強(qiáng)學(xué)生體魄

在當(dāng)下中職體育教學(xué)中，對學(xué)生的要求不再僅僅只是會跑會跳。而是全面發(fā)展學(xué)生的體育綜合素質(zhì)，其中包括身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，而傳統(tǒng)的體育教學(xué)活動，往往忽略學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展。所以，定向運動應(yīng)運而生，它能夠彌補(bǔ)現(xiàn)在學(xué)生心理發(fā)展方面的不足。在很多定向運動項目的設(shè)計出發(fā)點就是從學(xué)生的心理角度，包括學(xué)生的心理承受能力，團(tuán)隊交流能力和協(xié)作能力。

（三）定向運動增強(qiáng)學(xué)生創(chuàng)新思維

創(chuàng)新思維是每一個優(yōu)秀的人應(yīng)該具備的基本素質(zhì)，只有創(chuàng)新才能夠帶動社會的進(jìn)步。定向運動在增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)、心理素質(zhì)之外，也對提高學(xué)生的創(chuàng)新思維能力有幫助。在學(xué)生開展定向運動時，很多項目的解決方法是多種多樣的，所以學(xué)生可以積極思考創(chuàng)新，找到問題的多種解決辦法。所以，定向運動可以很有效的提高學(xué)生的創(chuàng)新意識，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維能力。

三、中職體育課堂定向運動的應(yīng)用

（一）通過定向運動創(chuàng)新教學(xué)

由于種種原因，如何創(chuàng)新體育課教學(xué)方式成為了中職學(xué)校體育教師的難題。教師創(chuàng)新性使用定向教學(xué)方法，以達(dá)到開展有效體育課堂的目的。比如當(dāng)學(xué)生還不夠了解動向運動的時候，可以組織學(xué)生利用視頻或者實地觀察的方式，讓學(xué)生摸清楚定向運動的規(guī)則和方式;當(dāng)學(xué)生逐步了解定向運動的概念和規(guī)則后，可以特意抽取一節(jié)課來教會學(xué)生使用地圖和指南針，便于學(xué)生以后能夠順利完成定向運動這個項目;當(dāng)上述兩點都完成后，則可以先組織學(xué)生進(jìn)行小范圍的地圖找點，目的是為了讓學(xué)生親身體驗定向運動這個項目;最后，才是讓學(xué)生開展定向運動的比賽。通過這一系列的學(xué)習(xí)任務(wù)，可以極大的激發(fā)學(xué)生開展此活動的積極性，增強(qiáng)體育鍛煉的主動性。

（二）通過定向運動提高學(xué)生身體素質(zhì)

在中職學(xué)校很普遍的一點就是，學(xué)生素質(zhì)并沒有特別優(yōu)秀。很大一部分原因就是除了喜歡特定體育項目的學(xué)生之外，大多數(shù)學(xué)生對于體育課提不起興趣，缺乏良好的體育鍛煉。而通過開展素質(zhì)定向運動，可以有效的提高學(xué)生心理素質(zhì)，加強(qiáng)學(xué)生的心理承受能力。定向運動說到底還是需要通過比賽來分出勝負(fù)，而影響勝負(fù)最重要的一點就是學(xué)生在找點時夠不夠快，也就是說，學(xué)生在找點的途中能不能通過良好的身體的素質(zhì)來進(jìn)行長時間的奔跑。那么當(dāng)學(xué)生對這項運動產(chǎn)生了興趣并且在意運動輸贏的時候，跑步速度不夠快、耐力不夠好的學(xué)生肯定會更加樂于去提高自己的身體素質(zhì)以達(dá)到取得定向運動勝利的目的。

（三）通過定向運動豐富體育課堂

在中職學(xué)校中，受到傳統(tǒng)體育教學(xué)的影響，體育老師只是反復(fù)的教導(dǎo)學(xué)生簡單的體育知識和單調(diào)的練習(xí)。長期以往，學(xué)生在體育課上缺乏主動性和積極性，導(dǎo)致學(xué)生的對體育課提不起興趣，影響教學(xué)質(zhì)量。而通過開展定向運動，能夠極大的改善傳統(tǒng)教學(xué)問題，提高師生關(guān)系、構(gòu)建和諧課堂環(huán)境。比如設(shè)計定向運動內(nèi)容的時候，既可以直觀的給出地圖上的點，標(biāo)上物品所在的位置，讓學(xué)生去尋找;也可以通過尋寶解密的方式，讓學(xué)生探尋層層線索，最終找到“寶藏”的位置;或者是以團(tuán)隊的方式，模仿“密室逃脫”的流程，讓學(xué)生合作來揭開通向最終寶藏的線索等等。通過這樣豐富的定向運動方式，讓學(xué)生在進(jìn)行運動時不會感到枯燥，同時還鍛煉了學(xué)生的思維能力以及團(tuán)隊合作能力。

結(jié)束語

定向運動和傳統(tǒng)的體育項目不同，無論是對于老師還是學(xué)生來說，都是一個全新的板塊?？梢哉f是學(xué)生由單一的個人身體素質(zhì)發(fā)展向全方位的提升學(xué)生各項能力的新型體育項目。而中職學(xué)校在定向運動項目中中需要兼顧教育者和輔助者，在設(shè)計定向運動內(nèi)容時需要考慮本校學(xué)生的實際情況，以激發(fā)學(xué)生運動積極性、提高學(xué)生綜合素質(zhì)為目的，開展更利于學(xué)生發(fā)展的定向運動項目。

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