高校團體心理輔導(dǎo)開展的現(xiàn)實緣起與學(xué)理內(nèi)涵

內(nèi)容摘要：團體心理輔導(dǎo)是新時代高校開展心理健康教育經(jīng)濟而有效的一種心理育人形式。其常態(tài)化開展以高校招生規(guī)模的擴大和大學(xué)生自我發(fā)展需求為現(xiàn)實緣起，以學(xué)理內(nèi)涵為支撐，共同致力于開創(chuàng)高校心理健康教育新局面。

關(guān)鍵詞：高校團體心理輔導(dǎo) ?現(xiàn)實緣起 ?學(xué)理內(nèi)涵

2016年12月7日至8日，總書記在全國高校思想政治工作大會上指出，“要堅持不懈促進高校和諧穩(wěn)定，培育理性平和的健康心態(tài)，加強人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，把高校建設(shè)成為安定團結(jié)的模范之地”（1）。記的講話強調(diào)大學(xué)生的心理健康對高校團結(jié)和諧穩(wěn)定的重要意義。為此，高校必須予以高度重視，以期構(gòu)建以團體心理輔導(dǎo)為主體，個別心理咨詢和心理輔導(dǎo)為兩翼的全方位心理健康教育新格局。

一、高校團體心理輔導(dǎo)常態(tài)化開展的現(xiàn)實緣起

隨著高校招生人數(shù)的逐年增加，學(xué)校原有的個體心理咨詢和輔導(dǎo)遠遠不能滿足大學(xué)生心理健康教育的需要，而團體心理輔導(dǎo)可以實現(xiàn)對大學(xué)生心理健康教育對象的最大化和全員化。

心理學(xué)研究表明，大學(xué)階段是掌握專業(yè)知識技能和個人自我發(fā)展完善的重要時期，要兼顧知識教育和學(xué)生情緒與社會方面的發(fā)展，兩大任務(wù)并駕齊驅(qū)，缺一不可。

高校大學(xué)生普遍面臨的發(fā)展性問題有：認識自我、情緒管理、壓力應(yīng)對、人際交往、溝通技巧、思維訓(xùn)練、有效學(xué)習(xí)、管理時間和求職擇業(yè)等，這些共同的發(fā)展訴求和相似困惑使得大學(xué)生天然就是一個團體，具有開展團體心理輔導(dǎo)的組織優(yōu)勢。他們思維活躍、學(xué)習(xí)能力強、有著良好的自我教育能力，愿意積極主動地從同齡人那里汲取智慧并獲得支持，這些特質(zhì)為開展團體心理輔導(dǎo)提供重要前提。團體心理輔導(dǎo)非常適合解決共性問題，是一種經(jīng)濟高效的心理育人形式，通過制定切實有效的團體心理輔導(dǎo)方案，開展行之有效的活動來開發(fā)大學(xué)生的心理潛能，培育心理健康，增進自我教育，促進班級體團結(jié)合作，增加彼此間的共情能力，以解決共同存在的問題。

二、團體心理輔導(dǎo)的學(xué)理內(nèi)涵

團體心理輔導(dǎo)是一項神奇的活動，通過成員間的分享、交流和互動后，成員們會發(fā)生積極改變。于是，解讀其內(nèi)涵、剖析其特征、闡釋其作用機理，為有效開展團體心理輔導(dǎo)提供重要的學(xué)理支持。

（一）團體心理輔導(dǎo)的內(nèi)涵

清華大學(xué)樊富珉教授認為，“團體心理輔導(dǎo)是在團體情境中提供幫助與指導(dǎo)的一種助人形式。通過團體內(nèi)人際交互作用，在個體交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認識自我、探索自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，以發(fā)展良好的生活適應(yīng)的助人過程”（2）?？梢姡瑘F體心理輔導(dǎo)的主要內(nèi)容是如何更好地處理好兩方面的關(guān)系，即自我關(guān)系和與他人的關(guān)系。自我關(guān)系涉及自我探索、價值觀澄清、情緒管理、生涯選擇、學(xué)業(yè)輔導(dǎo)、問題解決、自我肯定和環(huán)境適應(yīng)等;與他人的關(guān)系主要涉及人際關(guān)系、家庭關(guān)系、人際溝通和社交技巧等。學(xué)生們掌握了正確處理這兩方面關(guān)系的方法和技能后，可以積極快樂地踏上自我成長之路，邁向健康而豐盛的人生。

（二）團體心理輔導(dǎo)的特征

團體心理輔導(dǎo)具有預(yù)防性、團體性、社會性和動力性四大特征。其一，預(yù)防性。團體心理輔導(dǎo)是一項預(yù)防性、發(fā)展性的工作，通過團體設(shè)計出系列活動和課程，以預(yù)防個體在各個發(fā)展階段中遇到的各類問題所引發(fā)的一般性困擾，主要針對正常人。其二，團體性。團體成員有著共同的任務(wù)目標(biāo)并愿意通過成員間的交往互動，分享彼此間的認知、態(tài)度和經(jīng)驗，促使彼此間相互影響，最終使得團隊中的每位成員都將受影響、都將成為受益者。其三，社會性。團體成員在一種非常融洽寬松的氛圍中袒露心聲、開放自我，形成良好的協(xié)作關(guān)系，培養(yǎng)互助的優(yōu)良品質(zhì)，促進自我成長。其四，動力性。心理輔導(dǎo)團體是一個具有神奇動力的生命共同體，成員圍坐在一起，通過密集的互動后建立新的社會支持系統(tǒng)，每個人通過分享、交流、體驗、互動后都成為其他人學(xué)習(xí)的動力源，致使團體的資源與信息多樣化，終將使每位成員都悄然發(fā)生積極改變。

（三）團體心理輔導(dǎo)的作用機理

團體心理輔導(dǎo)是運用團體動力學(xué)原理，通過“和別人一樣”的體驗、多樣化的資源和觀點、相互作用、近似真實的生活、提供反饋、間接學(xué)習(xí)等動力因素合力作用于團體成員，使團隊成員發(fā)生改變的。其一，“和別人一樣”的體驗。團體心理輔導(dǎo)通過分組進行，小組成員6-8人圍坐在一起，經(jīng)過交流、溝通與分享等互動后，成員們會發(fā)現(xiàn)自己的困惑并不是獨一無二的，多數(shù)人擁有類似的擔(dān)憂、想法、情感和體驗，這種體驗在自然而然地幫助成員降低焦慮，同時也在幫助成員積極的發(fā)現(xiàn)自我、悅納自我和重塑自我。其二，多樣化的資源和觀點。團體心理輔導(dǎo)最有價值的地方在于通過分享信息獲得更多的資源和觀點，可以迅速打開自我的視野和胸襟，增加共同情感，從而為解決問題提供多元思維和多元視角。團體成員提供了可以給予和接受反饋的機會，促使成員有機會聽到他人的建議和反應(yīng)，這些反饋是通過別人發(fā)現(xiàn)自己的，比自我反饋更積極、更有意義和價值。其六，間接學(xué)習(xí)。團隊中有間接學(xué)習(xí)的價值。團隊成員們有機會聽到與自己相類似的憂慮與困惑，通過觀察感悟的方法和途徑使自己受到啟發(fā)和教育，從而更好地解決個人所遇到的問題。

參考文獻

[1]全國高校思想政治工作會議[Z].

[2]樊富珉.團體咨詢的理論與實踐[M].北京：清華大學(xué)出版社，1996：1-3.

作者簡介：孫桂林，（1972—），女，漢族，內(nèi)蒙古河套學(xué)院教師，講師，法學(xué)碩士，主要研究方向：傳統(tǒng)文化與思想政治教育，通訊地址：內(nèi)蒙古巴彥淖爾河套學(xué)院馬克思主義學(xué)院。

基金項目：2019年內(nèi)蒙古自治區(qū)高等學(xué)?？茖W(xué)研究項目“我區(qū)高等教育‘立德樹人’的實現(xiàn)路徑與保障機制研究”（NJSZ1906）;2020年河套學(xué)院宣傳部思政研究項目“我區(qū)高等教育‘立德樹人’的實現(xiàn)路徑與保障機制研究”（HSZ20002）;2020年河套學(xué)院教學(xué)研究項目“‘四個自信’融入高校思想政治理論課教學(xué)的學(xué)理邏輯與實現(xiàn)路徑研究”（HTXYSZY2002）。