線上線下混合教學(xué)模式在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用研究

孫敦武 無錫城市職業(yè)技術(shù)學(xué)院

一、高校體育教學(xué)的重要意義

根據(jù)神經(jīng)科學(xué)家的研究發(fā)現(xiàn)，人的身體和大腦思維是一種雙向的互相影響的關(guān)系，并非我們所簡單的認(rèn)知的大腦單方面控制身體。我們的身體生理運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī)制可以影響我們的情緒狀態(tài)、我們的偏見好惡，進(jìn)而在我們未意識(shí)到的情況下替換掉我們的主觀意識(shí)，在無形中改變我們的判斷和行為，進(jìn)而最終影響我們的能力、知識(shí)、情感和社交。所以在很多時(shí)候，我們是可以通過身體的生理機(jī)制來影響我們的大腦思維模式的。

體育作為我國高校教育體系中的重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，它原本是承載著我們重要的“強(qiáng)身健體、健康人民”的重要使命和責(zé)任。我們的高校教育體系需要通過體育教學(xué)的有效展開，對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理健康、價(jià)值選擇、精神面貌、人文素養(yǎng)等形成的綜合素質(zhì)產(chǎn)生積極的影響。高校的體育教學(xué)可以是一個(gè)承載著人的身體成長和精神成長的復(fù)合型功能場景。

（一）鍛煉身體的生理機(jī)制

高校中開展體育教學(xué)可以鍛煉學(xué)生們的生理機(jī)制的運(yùn)行狀態(tài)，為學(xué)生們的身體在健康和精力方面的積極狀態(tài)的維持提供強(qiáng)大的支持，讓學(xué)生們擁有高質(zhì)量的身體素質(zhì)和意志力，在面對(duì)困難和壓力時(shí)不會(huì)因?yàn)樯眢w的原因而影響意志力的狀態(tài)；

在體育教學(xué)中的項(xiàng)目內(nèi)容的多樣化，可以鍛煉學(xué)生們不同的身體機(jī)制，如速度、耐力、肌肉力量、心肺功能、血液循環(huán)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、骨骼增長、新陳代謝等，這些身體機(jī)能的運(yùn)轉(zhuǎn)情況將會(huì)因?yàn)轶w育鍛煉得到很大的改善，使學(xué)生們變得更加健碩，免疫系統(tǒng)更能發(fā)揮其應(yīng)有的積極作用。

（二）鍛煉人的大腦思維模式

通過體育鍛煉中的對(duì)抗斗志、競爭輸贏、團(tuán)結(jié)進(jìn)退、協(xié)作搭配、責(zé)任分擔(dān)等鍛煉模式，激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生們的社會(huì)公民意識(shí)、協(xié)作秩序觀念、統(tǒng)籌思維模式和反應(yīng)觀察能力，構(gòu)建學(xué)生們的思想品質(zhì)、價(jià)值觀、決策機(jī)制和人文素養(yǎng)，搭建學(xué)生們行為、心理、決策三位一體的協(xié)作系統(tǒng)；

通過體育鍛煉中的動(dòng)作分解練習(xí)和整體動(dòng)作系統(tǒng)的練習(xí)，鍛煉學(xué)生們對(duì)自己的身體的運(yùn)行機(jī)制的理解和認(rèn)知，對(duì)體育動(dòng)作自上而下的由整體還原成多個(gè)要素的認(rèn)知方式，可以鍛煉學(xué)生們關(guān)于整體和模塊的元認(rèn)知思維方式，將這種思維方式滲透到學(xué)生們的學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中。

（三）脫離消遣性的認(rèn)知沉溺

手機(jī)和互聯(lián)網(wǎng)等技術(shù)發(fā)展所衍生的消遣性短視頻是在大數(shù)據(jù)算法的基礎(chǔ)上，研究如何讓人上癮的機(jī)制，將這種機(jī)制與人的無志、懶惰、無意義感、無力感等心理狀態(tài)連接在一起，讓人沉溺其中，對(duì)人生和社會(huì)更加現(xiàn)實(shí)的認(rèn)知變得稀有和匱乏。

通過趣味性、游戲化的體育教學(xué)課程，引導(dǎo)學(xué)生們在沉重的學(xué)業(yè)、焦慮的壓力、煩悶的人際關(guān)系等帶來的精神困苦城墻的包圍中，培養(yǎng)能夠適度的休閑和娛樂的能力，培養(yǎng)學(xué)生們采用有效的休閑娛樂模式，以此來替代沉溺于手機(jī)娛樂短視頻、消遣游戲中帶來的時(shí)間、精力、認(rèn)知等方面的成本代價(jià)。

（四）打造多元化的核心競爭力

判斷一個(gè)高校是否值得學(xué)生們選擇、家長們信任和社會(huì)認(rèn)同，需要從一個(gè)高效的教學(xué)體系所能達(dá)到的教學(xué)結(jié)果來考量。高校的教學(xué)體系應(yīng)該具有開放性、多元化，將學(xué)生們的知識(shí)能力、社會(huì)能力、精神健康、人格狀態(tài)、人文精神等培養(yǎng)結(jié)果包含其中。與此同時(shí)，對(duì)學(xué)生們的體育教學(xué)也可以成為高校教學(xué)體系的一個(gè)核心競爭力量，通過打造身體和知識(shí)共同發(fā)展的教學(xué)體系，構(gòu)建一個(gè)強(qiáng)大的多元化學(xué)習(xí)空間和認(rèn)知場景的高校。

二、當(dāng)前高校體育教學(xué)的現(xiàn)狀和不足

我們高校教育系統(tǒng)的領(lǐng)導(dǎo)層和具體的基層老師們雖然積極開展了體育教學(xué)課程，但是很多體育教學(xué)課程并未達(dá)到我們所期待的質(zhì)量和效果，也并未發(fā)揮這門課程對(duì)學(xué)生的積極的引導(dǎo)作用，很多時(shí)候體育教學(xué)體系、體育老師、體育課程、體育生、體育教學(xué)資源等各方面都處于高校教育和教學(xué)體系中的邊緣地帶和真空地帶。為了更好的發(fā)揮體育鍛煉對(duì)于學(xué)生綜合素質(zhì)能力的積極作用，我們必須對(duì)當(dāng)前的高校體育教學(xué)過程中的不足和現(xiàn)狀有正確的認(rèn)知和堅(jiān)決改善的態(tài)度。

（一）高校體育教學(xué)的地位邊緣化

在中國應(yīng)試教育體系的嚴(yán)峻環(huán)境下，家長、學(xué)校和社會(huì)對(duì)于體育的重視在普通面上處于將其邊緣化的地位。體育在某些高校系統(tǒng)里只有在為國家輸送體育專業(yè)人才時(shí)候才會(huì)得到重視，其他時(shí)候都是采取不關(guān)心、不重視、無問題的狀態(tài)，整個(gè)高效的管理層對(duì)其置之不理；其他學(xué)科老師擠占體育課程的時(shí)間，并安排其他學(xué)科替代；對(duì)于體育鍛煉的硬件器材、軟件工具、課程體系和資金的投入都盡可能的壓縮；對(duì)于體育鍛煉與身體、大腦、精神的重要影響關(guān)系的推廣方面也是處于匱乏不足的局面。

（二）師資教學(xué)體系缺乏科學(xué)專業(yè)度

在自上而下對(duì)體育教學(xué)的重要地位缺乏正確認(rèn)知的情況下，體育教學(xué)的體系缺乏系統(tǒng)的優(yōu)化設(shè)計(jì)，這也就導(dǎo)致處于基層的體育老師缺乏必要的科學(xué)知識(shí)，這些知識(shí)除了體育的具體動(dòng)作技巧之外，還包括身體生理機(jī)制、身體與心理的關(guān)系、身體與大腦的思維方式的關(guān)系、如何通過鍛煉身體實(shí)現(xiàn)精神的最佳狀態(tài)和構(gòu)建思維方式等專業(yè)的科學(xué)方法，缺乏系統(tǒng)的教學(xué)方法的配合搭建，從而導(dǎo)致了老師們更多的是采用灌輸式教學(xué)方法，伴隨著強(qiáng)制的重復(fù)練習(xí)和動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)的懲罰。

（三）體育課程內(nèi)容的分配不科學(xué)

在整個(gè)高校體育教學(xué)的體系中，體育老師們將所要教學(xué)的體育內(nèi)容進(jìn)行了時(shí)間、強(qiáng)度、作分解重復(fù)練習(xí)、動(dòng)作套路重復(fù)練習(xí)、分組對(duì)抗或協(xié)作練習(xí)，這四個(gè)環(huán)節(jié)的分配時(shí)間依次遞減；其次，老師們采用的學(xué)習(xí)的方式更多的是依賴體育動(dòng)作分解后的單動(dòng)作重復(fù)模仿練習(xí)；最后，體育教學(xué)的項(xiàng)目內(nèi)容也多是集中在籃球、足球、田徑、跑步等基礎(chǔ)性質(zhì)的類別，項(xiàng)目缺乏多樣化的選項(xiàng)。

（四）對(duì)教學(xué)對(duì)象的統(tǒng)一管理

在高效的體育教學(xué)系統(tǒng)中，教學(xué)對(duì)象基本都是按照班級(jí)來進(jìn)行統(tǒng)一管理，或者全部用自由活動(dòng)的方式來安排體育課。這樣的教學(xué)方式的教學(xué)模式下，老師基本不可能有時(shí)間和精力去挖掘?qū)W生個(gè)性化的體育能力，并對(duì)學(xué)生進(jìn)行分層級(jí)的、分項(xiàng)目的進(jìn)行教學(xué)，這就使得體能優(yōu)秀的學(xué)生被限制得不到進(jìn)一步鍛煉、體能不足的學(xué)生得不到進(jìn)一步指導(dǎo)提升，整體學(xué)生的體能水平不上不下，最終帶來學(xué)生的積極性和興趣極大的降低，對(duì)體育的重視度也越來越低，也就更加不再主動(dòng)參與體育鍛煉

（五）體育教學(xué)場景單一化

高效的體育教學(xué)空間基本主要是在學(xué)校的操場和體育館內(nèi)，空間場景單一，無法利用多元化的空間場景與相應(yīng)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目匹配起來，無法通過體育項(xiàng)目蘊(yùn)含的知識(shí)、技能、故事、文化背景等多種要素豐富體育教學(xué)的過程。鑒于體育教學(xué)被學(xué)校的課程體系和整個(gè)教育環(huán)境的影響，體育課程的邊緣化地位也使得教學(xué)方式、教學(xué)方法的單一，畢竟缺乏必要的資金、時(shí)間、師資的投入，缺乏改變現(xiàn)有的體育教學(xué)模式的深層動(dòng)機(jī)和認(rèn)知基礎(chǔ)。

三、高校體育教學(xué)線上線下混合教學(xué)模式的意義和應(yīng)用

隨著信息技術(shù)的不斷發(fā)展，信息技術(shù)已經(jīng)融入我們的各個(gè)科目的學(xué)習(xí)系統(tǒng)中，我們不斷的嘗試如何更加有效的利用信息技術(shù)，有效的優(yōu)化我們的學(xué)習(xí)教學(xué)流程、教學(xué)方式和評(píng)價(jià)體系，讓信息技術(shù)為我們的教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生的學(xué)習(xí)效果起到事半功倍的作用。將信息技術(shù)引入混合教學(xué)模式中，可以更加促進(jìn)我們的教學(xué)的多樣化、開放性，吸引學(xué)生的注意力，聚焦學(xué)生的時(shí)間和精力。

高效體育教學(xué)在不徹底改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式的前提下，欲打破傳統(tǒng)體育教學(xué)模式的空間、時(shí)間、教材、師資、成本等的限制，激發(fā)老師的和學(xué)生的積極自主性和創(chuàng)造性，高效可以打造將傳統(tǒng)線下空間教學(xué)和數(shù)字網(wǎng)絡(luò)化場景教學(xué)模式結(jié)合在一起的混合教學(xué)模式。

（一）自上而下的構(gòu)建全校體育教學(xué)系統(tǒng)

利用線上線下混合教學(xué)模式，我們可以將整個(gè)學(xué)校的學(xué)科學(xué)習(xí)安排時(shí)間的數(shù)據(jù)納入系統(tǒng)中，整個(gè)系統(tǒng)可以隨時(shí)記錄、更新所有學(xué)生的體育項(xiàng)目的能力、水平、擅長、喜好等信息，可以存儲(chǔ)學(xué)校所有的教學(xué)器材、知識(shí)資料、空間布局。整個(gè)體育教學(xué)系統(tǒng)將有利于對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行分層級(jí)、多元化的進(jìn)行教學(xué)，打造成以體育項(xiàng)目匹配學(xué)生體育需求的動(dòng)態(tài)體育教學(xué)系統(tǒng)。

（二）激發(fā)老師和學(xué)生的自主性

利用線上線下結(jié)合的混合教學(xué)模式的系統(tǒng)，學(xué)生通過線上體育教學(xué)平臺(tái)自發(fā)的組成體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)社區(qū)，滿足學(xué)生的個(gè)性化體育需求，共享體育學(xué)習(xí)資源，合理調(diào)配時(shí)間和空間，共同協(xié)作鍛煉，互相監(jiān)督評(píng)價(jià)，同時(shí)不斷的在線上更新鍛煉數(shù)據(jù)如圖片、文字、視頻等，老師則可以根據(jù)線上數(shù)據(jù)和線下觀察，適當(dāng)?shù)脑诰€下和線上同時(shí)進(jìn)行不同方式的指導(dǎo)。

（三）創(chuàng)造豐富的學(xué)習(xí)場景

我們可以利用線上教學(xué)彌補(bǔ)線下教學(xué)的空間場景的限制，創(chuàng)造豐富的體育項(xiàng)目相匹配的學(xué)習(xí)場景，我們可以利用VR 技術(shù)，讓學(xué)生們在虛擬場景中體驗(yàn)?zāi)撤N體育項(xiàng)目的歷史背景下的對(duì)抗和協(xié)作運(yùn)動(dòng)的真實(shí)模樣，激發(fā)學(xué)生積極的情感體驗(yàn)，再結(jié)合線下的動(dòng)作分解訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)套路的模仿練習(xí)，完善學(xué)生們體育知識(shí)建構(gòu)，啟發(fā)學(xué)生的高級(jí)思維和認(rèn)知模型，形成知識(shí)的理解和能力的遷移。

（四）多樣化的體育知識(shí)資源

在線下線上的混合教學(xué)模式下，線上的平臺(tái)將為我們體育教學(xué)存儲(chǔ)大量的教材素材，通過視頻、音頻、圖片、文字等資料的調(diào)取，我們可以讓學(xué)生更加立體的了解體育運(yùn)動(dòng)的歷史背景、分解動(dòng)作、相關(guān)人物、現(xiàn)實(shí)場景等知識(shí)，加深學(xué)生們線下練習(xí)的刺激反應(yīng)，讓學(xué)生們在積極的興趣下不斷的練習(xí)。

線上的體育課程平臺(tái)也將為我們提供更加豐富的教學(xué)方法的知識(shí)，我們的老師可以利用體育鍛煉的APP、方法視頻、體育介紹、體育比賽等內(nèi)容，開發(fā)更加豐富的線下教學(xué)方法，將線上的資源豐富性和線下的細(xì)節(jié)觀察性協(xié)作起來。

四、結(jié)語

通過打造線上線下混合教學(xué)模式，有利于我們高效建立一套具有多元性、開放性和創(chuàng)新型的體育教學(xué)系統(tǒng)。這個(gè)系統(tǒng)將幫助高校獲取更多的體育方面的前沿科學(xué)知識(shí)，獲取更多樣化的體育教學(xué)方法，擁有更多的體育知識(shí)資源，使用更多的多樣性的學(xué)習(xí)場景。這種技術(shù)和傳統(tǒng)、線上和向下的混合教學(xué)模式，建立起理論和實(shí)踐、知識(shí)和技能、自主和教學(xué)、標(biāo)準(zhǔn)和評(píng)價(jià)、過程和結(jié)果的匹配協(xié)作式的互相影響體系，最根本的是將學(xué)生的自主性和體育學(xué)習(xí)緊密的聯(lián)系在一起，實(shí)現(xiàn)身體、精神和思維模式的積極模式。