貴州民族地區(qū)中學體育課程開展心理拓展訓練可行性分析

潘唐望 黔南民族師范學院 體育學院

一、貴州民族地區(qū)中學體育課程的現(xiàn)狀

根據(jù)《普通高中體育與健康課程標準（2017 版）》要求，各地的學校針對體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)和體育與健康課程不斷改革，貴州各地的中學也積極的相應(yīng)改革政策的要求，貴州省的各個中學都按照《中學體育器材和場地》國家標準（GB/1985-2005）的要求，對學校體育設(shè)施的建設(shè)已落實到位，學?，F(xiàn)有的體育設(shè)施都基本是滿足體育與健康課程教學，所以現(xiàn)有的器材和場地基本是可以滿足心理拓展訓練課程的教學要求。

但是貴州民族地區(qū)中學的師資力量薄弱，對老師的培養(yǎng)力度不足，老師的教學研究能力欠缺。加上地區(qū)對教育重視度的提升，學校的績效制度與升學率相結(jié)合，學校受到升學的壓力增加，學校對主課重視度很高，體育與健康課程在中學課程是屬于一門副科，學校對體育與健康課程的重視自然不夠。偏遠的學校師資配套非常缺乏，例如有些小學是責任全包制（兩個老師承包一個班的所有課程），體育與健康課程不是有專業(yè)的體育老師進行教學，且體育與健康課被主課占用的現(xiàn)象比較普遍。

二、心理拓展訓練的特點

傳統(tǒng)體育教學目標主要側(cè)重于學生的身體素質(zhì)和體能方面的訓練。中學的體育課程開設(shè)的項目主要是一般的常規(guī)傳統(tǒng)體育項目，以學生個體的身心健康和整體的綜合素質(zhì)全面發(fā)展為近期目標；培養(yǎng)學生的體育興趣，養(yǎng)成終身體育意識和能力為長期目標。傳統(tǒng)體育教學的模式注重的是體能訓練和體育技能傳授，忽視了學生的心理和精神層面上的訓練。心理拓展訓練課程涉及的相關(guān)理論體系，結(jié)合運用心理學、教育學、管理學、組織行為學、成功學、領(lǐng)導學等作為理論基礎(chǔ)的一門體育課程。聯(lián)系生活工作的實際情況，將心理拓展訓練為學習的載體，讓其體育教學理論實踐變得更加豐富、直觀、易懂和有趣，使學生在暗含其深刻理論的訓練項目中體驗與感悟。

心理拓展訓練不僅具備傳統(tǒng)體育項目的功能，增強學生身體素質(zhì)，而且可以通過心理拓展訓練相關(guān)項目的開展鍛煉學生的團隊協(xié)作意識、良好的心理素質(zhì)培養(yǎng)和意志力的精神培養(yǎng)。教學的目標就是讓學生能夠快樂、健康的學習體育，養(yǎng)成終身體育的目標。因此，心理拓展訓練對中學的培養(yǎng)是非常重要和急迫的。

（一）探索發(fā)現(xiàn)的過程

心理拓展訓練的教學主要不是在傳授知識技能，而是通過創(chuàng)造一個開放且更廣泛的自我體驗的環(huán)境，讓學生直接切身的感受發(fā)展的過程讓參與者探索和發(fā)現(xiàn)真理，在實踐中獲得直接的體驗。因此，心理拓展訓練有利培養(yǎng)學生的探索精神。

（二）靈活的可操作性

學?，F(xiàn)有的場地和器材是非常有限的，但心理拓展訓練是具有非常靈活的操作性。心理拓展訓練可以室內(nèi)、室外開展教學活動，也可以有體育器械或沒有體育器械道具都可以開展教學活動，教師可根據(jù)上課的需要以學校現(xiàn)有的器材和場地而設(shè)定教學場景。總之教學活動的形式是多樣性。

（三）有較積極的參與性

心理拓展訓練的活動在鍛煉身體素質(zhì)和提升心理素質(zhì)有獨特的優(yōu)勢。心理拓展訓練的體驗式體育學習還可以讓學生在老師課程設(shè)計的情境活動中有如身臨其境的感覺。通過心理拓展訓練活動有娛樂性、趣味性、探索性和教育作用，更可以發(fā)揮學生的創(chuàng)造性。這樣的教學模式可使學生對心理拓展訓練教學產(chǎn)生極大的興趣，激發(fā)學生對心理拓展訓練的參與非常積極。

三、民族地區(qū)中學體育課程開展心理拓展訓練的意義

（一）學科發(fā)展需要

從理論層面來看，當前關(guān)于拓展訓練的理論研究，主要集中于企業(yè)和高校體育教育領(lǐng)域中，但關(guān)于在民族地區(qū)如何把心理拓展訓練融入中學體育教學研究的較少，本課題通過對心理拓展訓練在民族地區(qū)融入體育教學的理論研究，能夠進一步豐富拓展訓練的理論研究范疇，有助于促進中學對新課標人才培養(yǎng)的進一步深化。

從實踐層面來看，對心理拓展訓練融入民族地區(qū)中學體育教學的實踐研究，有助于掌握當前心理拓展訓練融入民族地區(qū)中學體育教學的實證研究現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢，有利于針對性地用科學有效手段，為民族地區(qū)關(guān)于體育課程設(shè)置與教學研究提供有效參考和依據(jù)，且能夠使我們對拓展訓練在體育教育中的價值有更全面的認識，為今后心理拓展訓練融入民族地區(qū)中學體育教學的普及提供客觀支持，為中學培養(yǎng)身心健康的學生的教育改革提供新思路。

（二）社會發(fā)展趨勢

隨著知識經(jīng)濟時代到來和社會對于人才需求變化，如何培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會發(fā)展需求的人才成為教育界面臨的重要課題?，F(xiàn)代社會對人才的需求不僅有較高的專業(yè)素養(yǎng)，還要有健康的心理素質(zhì)與社會適應(yīng)能力。在傳統(tǒng)教育中，對中學生的培養(yǎng)大多還以專業(yè)素養(yǎng)為主，在心理素質(zhì)的培養(yǎng)上還存在一定局限性，與社會人才的需要還存在一定的脫節(jié)，同當下素質(zhì)教育改革要求還存在一定差距。

新課程標準實施以來，對于體育教育提出了更高的要求，明確以健康第一為指導思想，以人為本的教育理念，保證學生的主體地位，重視學生個性全面發(fā)展，培養(yǎng)學生的運動興趣，增強學生的堅強意志、社會適應(yīng)能力，團結(jié)協(xié)作的團隊精神。

四、場地開發(fā)的可行性

心理拓展訓練教學場地的設(shè)置和開發(fā)，主要是由校園的自身環(huán)境、基礎(chǔ)設(shè)施、教師的教材設(shè)計需要以及經(jīng)費的投入所決定的。在資金充足的學校，可以根據(jù)學校的真實情況開發(fā)可利用的有限空地，為節(jié)約地面面積，基地可以進行綜合整合項目器材，這樣的場地設(shè)置雖然緊湊，但是功能齊全，同時在資金的投入也可以大大減少。在資金較缺乏時，學?？梢酝嚓P(guān)企業(yè)共同開發(fā)和利用的基地。學校提供空地，企業(yè)可以提供相應(yīng)的資金、策劃書和器材，建設(shè)成為一個器材功能齊全的基地。基地可以滿足學校的日常教學的需要，而企業(yè)可以根據(jù)學校實踐情況協(xié)商，在規(guī)定的時候進行商業(yè)活動。這樣學校既可以解決資金場地和教學指導的難題，也解決場地日常維護管理的問題，保證器材的安全性。

五、課程開發(fā)的可行性

（一）安全性與可行性相結(jié)合的原則

首先心理拓展訓練的課程安排最基本的首要條件就是要“安全第一”思想，沒有安全的保障，一切都無從談起。心理拓展訓練課程的設(shè)計都是針對中學學生的現(xiàn)實情況設(shè)計，對學生的年齡段、心智和運動能力進行分析而專門精心設(shè)計安排的課程。在課前教材設(shè)計都是要把器材和人員安全考慮在第一位，難易程度都是可以調(diào)控；在課中老師都會隨時監(jiān)控，學生都是在老師的指導和監(jiān)控下進行的教學；課后都會進行教學反思，對安全方面更加的反思和糾正，把安全扼殺在搖籃中。因此心理拓展訓練課程教學的安全性在教學過程中可以得到保障。

其次心理拓展訓練課程的設(shè)計，要重視學生能力極限的體驗。教育訓練理論認為人的某種素質(zhì)和能力只有在需要這種素質(zhì)和能力的相應(yīng)環(huán)境和條件下才能發(fā)揮出來。學生在學校的日常學習和生活的環(huán)境是比較封閉，對復雜的社會了解是少之又少，面對學習挫敗、人際交往等問題，常常表現(xiàn)的不知所措；要不然是驕傲蠻橫，目中無人，要不然就是唯唯諾諾，害怕面對問題。因此，在心理拓展訓練課程中，在保證學生身體和心理能夠承受的范圍內(nèi)，應(yīng)適當加大訓練的強度。在環(huán)境設(shè)置上，增加苦與累、難與險、急與變等難度要求，加大訓練的密度和強度，通過這種極限狀態(tài)下身、心、智等方面的磨煉，提高學員的體能、技能和合作意識以及在高強度下高壓力下生理和心理上的承受能力。

最后，在課程設(shè)計過程中要加強培養(yǎng)學生的體育核心素養(yǎng)。心理拓展訓練課程教學目的不僅僅只是鍛煉學生得身體素質(zhì)能力和運動能力。同時，在教學得過程中，要時刻伴隨豐富的思維、情感、態(tài)度等心理過程，時刻伴隨著克服內(nèi)外困難、積極進取、挑戰(zhàn)自我、遵循規(guī)則、與人合作、公平競爭等品格磨煉與發(fā)展的過程。

（二）研究和制定教學計劃

心理拓展訓練課程涉及的相關(guān)理論體系，結(jié)合運用心理學、教育學、管理學、組織行為學、成功學、領(lǐng)導學等作為理論基礎(chǔ)的一門體育課程。心理拓展訓練是一種特殊的體驗式學習，課程模式結(jié)果也主要是分為課前設(shè)計、課中實施和課后運用這三個步驟制訂的固定流程。在教材項目分類上有團隊建設(shè)類、心理挑戰(zhàn)類、體能激發(fā)類以及環(huán)境適應(yīng)類等等。根據(jù)以上拓展訓練的特點，心理拓展訓練課程能夠在“體驗學習”中實現(xiàn)教與學的互動性。我們可以研究和制定相應(yīng)的教學大綱和訓練計劃，使整個心理拓展訓練課程成為一個系統(tǒng)。

（三）教師教學實踐的可行性

現(xiàn)在各個中學的年輕的體育教師都是通過高校的培養(yǎng)，掌握了多項體育教學技能，其次都是通過層層的選拔篩選下，才可以成為一門光榮的體育教師。說明當下的體育教師的綜合素質(zhì)能力非常強，學習能力也是非常強，同時也具有一定的教學能力。心理拓展訓練課程的設(shè)計主要是針對中學學生的實際情況而設(shè)計的，教材內(nèi)容難度適中，流程比較清晰。體育老師對教學內(nèi)容也容易掌握，但是在對學生的總結(jié)提升方面是需要體育教師要積累更多的知識儲備。所以總體來說，現(xiàn)在的體育教師的能力是完全可以心理拓展訓練課程的教學。

六、結(jié)束語

首先民族地區(qū)有著自己獨有而豐富的特色體育教育資源，通過拓展的方式開發(fā)這些特色的教學資源，就地取材，以心理拓展訓練的方式結(jié)合民族地區(qū)的特色教學資源是可以出開發(fā)特色的體育教材，完全可以適合中學生的教學。心理拓展訓練在發(fā)達地區(qū)的高校已經(jīng)非常的成熟，有著豐富的成功教學案例是可以借鑒。天時地利人和，各方面都完全可以滿足民族地區(qū)中學融合心理拓展訓練的教學模式。其次，在民族地區(qū)中學心理拓展訓練課程的開展，可以給予學生一種全新的體驗式教學模式，加強學生對體育的學習興趣愛好，鍛煉學生的身體素質(zhì)和體能，培養(yǎng)學生的團隊意識，心理素質(zhì)培養(yǎng)和意志力精神的培養(yǎng)。最后，利用新的教學模式不僅可以要求教師要有更高的教學水平還可以培養(yǎng)教師教學能力。