體質(zhì)測試融入學(xué)校田徑運動會的實踐價值探析

熊沖

(長江工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院 湖北武漢 430212)

隨著當(dāng)前經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，我國民眾對健康的認(rèn)識逐步深化，在教學(xué)中也倡導(dǎo)開展有針對性且高質(zhì)量的健康教育活動。體質(zhì)測試有利于全面了解高職院校學(xué)生的情況，能夠為改善廣大學(xué)生的體質(zhì)提供依據(jù)，對學(xué)生的成長相當(dāng)重要。但是在當(dāng)前高職院校的體質(zhì)測試中卻存在著一定的挑戰(zhàn)，這些挑戰(zhàn)讓體質(zhì)測試的質(zhì)量存在一定問題。人們要做的便是從這些問題出發(fā)，探討體質(zhì)測試的必要性及相應(yīng)的解決方案，提升學(xué)生體質(zhì)測試成績的優(yōu)秀率。田徑運動會是常見的一種團(tuán)體活動形式，能夠最大程度激發(fā)學(xué)生的積極性，引導(dǎo)學(xué)生在比賽中不斷提升身體素養(yǎng)。將體質(zhì)測試融入學(xué)校，田徑運動會平臺能夠最大限度地發(fā)揮運動會的帶動作用，更好地提升學(xué)生的優(yōu)秀率。如何將體質(zhì)測試融入學(xué)校田徑運動會平臺，需要人們在日常實踐過程中不斷思考、總結(jié)。

1 高職院校開展體質(zhì)測試的必要性

1.1 有利于貫徹落實“素質(zhì)教育”

隨著學(xué)校時代的發(fā)展，人們對學(xué)生的教育理念也在不斷豐富和完善，在當(dāng)前素質(zhì)教育背景下，倡導(dǎo)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展。對于高職院校學(xué)生來說，并不是某一專業(yè)能力的提升，而是包括專業(yè)能力、思想道德品質(zhì)、身體素質(zhì)等全方位的提升。高職院校開展體質(zhì)測試能夠更好地了解學(xué)生的身體狀況，從而在公共體育選修課中開展有針對性的教育內(nèi)容，更好地提升學(xué)生的素質(zhì)，真正落實素質(zhì)教育［1，2］。高職院校在開展體質(zhì)測試過程中，還有諸多問題需要解決，體質(zhì)測試仍舊是素質(zhì)教育過程中的重要環(huán)節(jié)。體質(zhì)測試能夠讓學(xué)生更好地認(rèn)識到體育鍛煉及健康生活方式的重要性，從而養(yǎng)成積極向上的健康生活方式，在日常生活中積極、主動地開展體育鍛煉。

1.2 有利于提升學(xué)生身體素質(zhì)

隨著當(dāng)前生活節(jié)奏的加快，人才之間的競爭日漸激烈。人才的競爭不是單一能力的競爭，而是全方位的綜合性競爭。高職學(xué)生即將步入社會，擁有良好的體魄是開展高質(zhì)量工作的前提。通過開展體質(zhì)測試，讓他們更好地了解自己的身體狀況，從而指導(dǎo)他們?nèi)粘Ｉ钪械母鞣N鍛煉，以便擁有健康的體魄。在學(xué)校教育過程中，不僅要教授學(xué)生知識，還要引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成健康的生活方式。體質(zhì)測試不僅能夠了解學(xué)生的身體素質(zhì)，還能夠針對問題加以解決?？傊?，在高職院校開展體質(zhì)測試，能夠有效提升學(xué)生的身體素質(zhì)［3］。

1.3 是開展體育教學(xué)改革的重要環(huán)節(jié)

在教學(xué)改革中，倡導(dǎo)圍繞學(xué)生的需求開展教學(xué)活動，讓學(xué)生在教學(xué)過程中能夠有所獲得，有所提升，對于體育教學(xué)亦是如此。高職院校開展體質(zhì)測試，能夠通過大量的數(shù)據(jù)了解學(xué)生當(dāng)前身體存在的問題以及學(xué)生課后的反應(yīng)，將這些信息作為改革體育教學(xué)活動的重要信息來源。體育教學(xué)不僅是完成教學(xué)活動，還要讓學(xué)生通過體育活動提升身體素質(zhì)。通過體質(zhì)測試收集到的大數(shù)據(jù)，能夠更好地指導(dǎo)體育教學(xué)活動的開展，讓體育教學(xué)改革更具針對性，真正對學(xué)生有所幫助［4-5］。

2 體質(zhì)測試的影響因素

2.1 測試時的客觀因素

體質(zhì)測試的開展會受到測試場地、測試器材等諸多方面的影響。因此，在開展體質(zhì)測試之前，工作人員要對器材進(jìn)行檢查，對一些缺失和老化的器材加以補(bǔ)充，確保器材能夠統(tǒng)一規(guī)范地運行，提升整個測試的準(zhǔn)確性，否則便會影響學(xué)生的體質(zhì)測試成績。另外，不同的測試項目對場地的要求不同，應(yīng)為學(xué)生的體質(zhì)測試提供科學(xué)規(guī)范的場地，確保體質(zhì)測試的準(zhǔn)確性。在測試的規(guī)章制度方面，每一個測試項目都有對應(yīng)的規(guī)定，正確地使用器材，規(guī)范測量方法，才能夠保證測試項目結(jié)果的準(zhǔn)確性。因此，在開始體質(zhì)測試之前，教師應(yīng)該有計劃地引導(dǎo)學(xué)生熟悉體質(zhì)測試項目，讓學(xué)生提前做好準(zhǔn)備工作，這樣才能確保學(xué)生測試成績更加準(zhǔn)確和真實，減少客觀因素的影響?？傊瑢τ谟绊憸y試的客觀因素需要教師提前做好準(zhǔn)備，了解測試項目及學(xué)生的具體情況，將不利影響降到最低，保證測試結(jié)果的真實有效，從而提高學(xué)生的優(yōu)秀率［6］。

2.2 測試過程的影響

體質(zhì)測試涉及的項目較多，如果出現(xiàn)測試流程的不合理，便會影響整個測試成績。因此，在開展體質(zhì)測試過程中，應(yīng)充分了解每個項目的特點與要求，合理安排測試項目，盡量減少其他方面的干擾，保證測試結(jié)果的準(zhǔn)確。首先，各高校要根據(jù)實際情況，安排科學(xué)合理的體質(zhì)測試內(nèi)容，更好地了解高職學(xué)生的身體素質(zhì)。其次，要考量在測試過程中可能對身體造成的傷害，如肌肉拉傷等常見的傷害。因此，在開展體質(zhì)測試時，應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生做好相關(guān)準(zhǔn)備工作，確保學(xué)生在安全的前提下開展測試。

3 體質(zhì)測試融入學(xué)校田徑運動會平臺提高學(xué)生優(yōu)秀率的策略

3.1 開展高質(zhì)量的體育教學(xué)工作

將體質(zhì)測試融入學(xué)校田徑運動會平臺中，能夠確保體質(zhì)測試科學(xué)、合理地開展，將器材場地的影響因素降到最低。要想學(xué)生能夠更好地參與到學(xué)校的田徑運動會中，必須要加強(qiáng)學(xué)生對體育運動的重視程度，開展高質(zhì)量的體育教學(xué)工作。首先，高職院校應(yīng)該加強(qiáng)對體育教學(xué)工作的重視，根據(jù)學(xué)生的實際情況制訂科學(xué)合理的教學(xué)計劃，確保教學(xué)目標(biāo)處于學(xué)生最近發(fā)展區(qū)之中。其次，在開展體育教學(xué)過程中，應(yīng)適當(dāng)?shù)貙Ⅲw質(zhì)測試融入其中。學(xué)生的健康受到重視，才能夠更好地開展體育教學(xué)工作。最后，要將體育教學(xué)工作和田徑運動會有機(jī)結(jié)合起來。在開展體育教學(xué)時，應(yīng)該與田徑運動會的項目聯(lián)動起來，教授學(xué)生科學(xué)的鍛煉方式、運動方式，讓體育課程成為田徑運動會項目鍛煉的平臺。開展高質(zhì)量的體育教學(xué)工作，能夠更好地為學(xué)生體質(zhì)測試服務(wù)，更好地為學(xué)校田徑運動會的開展奠定基礎(chǔ)。

3.2 加強(qiáng)思想宣傳工作

體質(zhì)測試是針對高職院校每一位學(xué)生的，將體質(zhì)測試融入學(xué)校田徑運動會平臺中，能夠降低場地、器材等因素的影響，但可能會影響到測試學(xué)生的數(shù)量。因此，應(yīng)該加強(qiáng)思想宣傳工作，鼓勵學(xué)生積極主動地融入學(xué)校田徑運動會中。體育教師要積極動員宣傳。學(xué)校田徑運動會與體育課息息相關(guān)，體育教師更加了解學(xué)生的身體素質(zhì)情況，能夠有效引導(dǎo)學(xué)生開展正確的體育提升鍛煉。因此，體育教師要充分利用自身的專業(yè)性，引導(dǎo)學(xué)生開展田徑運動會的準(zhǔn)備工作，積極主動地融入其中，在田徑運動會中找到適合自己的項目。

3.3 完善體質(zhì)測試機(jī)制

學(xué)生的體質(zhì)在不斷變化，要想提高學(xué)生體質(zhì)測試成績的準(zhǔn)確性，應(yīng)該不斷完善學(xué)生的體質(zhì)測試機(jī)制。將體質(zhì)測試融入校園田徑運動會平臺中，只是有效方式之一，需要制定科學(xué)合理的管理制度，有效地監(jiān)管學(xué)生的鍛煉情況，才能夠提升學(xué)生的身體素質(zhì)，從而提升學(xué)生的優(yōu)秀率。首先，應(yīng)根據(jù)每一階段的體質(zhì)測試情況為學(xué)生安排合理的體質(zhì)提升項目，建立相應(yīng)的監(jiān)管機(jī)制。在合適的時候?qū)㈠憻捊Y(jié)果與校園田徑運動會平臺結(jié)合起來，在比賽中了解學(xué)生體質(zhì)的提升情況。其次，在運動過程中開展有針對性的指導(dǎo)工作，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的運動方式和運動習(xí)慣。學(xué)生體質(zhì)測試過程中受到的影響因素較多，通過引導(dǎo)學(xué)生建立正確的鍛煉習(xí)慣，在降低學(xué)生身體傷害的同時提升學(xué)生的運動能力。通過田徑運動會的平臺讓學(xué)生更好地了解體質(zhì)測試中各個項目的操作流程，保證體質(zhì)測試結(jié)果的準(zhǔn)確性，真正發(fā)揮測試的價值。通過不斷反復(fù)的體質(zhì)測試，讓學(xué)生在測量中不斷提升自身的身體素質(zhì)，從而提升優(yōu)秀率。

3.4 以賽促練

在學(xué)校開展田徑運動會中，通過團(tuán)體總分的形式，促進(jìn)二級學(xué)院以賽促練，以賽促評。通過比賽的形式，了解當(dāng)前訓(xùn)練中存在的問題，從而針對性解決，進(jìn)一步提升練習(xí)的針對性和科學(xué)性。在田徑運動會比賽中，可以通過團(tuán)體總分的形式，讓各二級學(xué)院更好地了解當(dāng)前教學(xué)工作中存在的問題，通過賽場專業(yè)化的競賽發(fā)現(xiàn)問題，進(jìn)而解決問題。另外，通過田徑運動會的形式，也能夠從側(cè)面激發(fā)學(xué)生參與練習(xí)的積極性，調(diào)動學(xué)生的勝負(fù)欲。

4 結(jié)語

在高職院校體質(zhì)測試的開展，受各種因素的制約，會影響學(xué)生最終的測試結(jié)果。將體質(zhì)測試融入學(xué)校田徑運動會平臺之中，能夠最大限度地解決測試過程中的不合理問題，更好地改善測試場地、器材等因素的影響。通過田徑運動會也能夠更好地讓學(xué)生感受到體質(zhì)測試的重要性，從而在日常生活中以高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求去不斷提升自身的整體素質(zhì)?？傊?，要想提升高職學(xué)生體質(zhì)測試的優(yōu)秀率，需要進(jìn)一步改善體質(zhì)測試過程中的影響因素，以更加科學(xué)合理的方式開展體質(zhì)測試。因此，在測試過程中，應(yīng)加強(qiáng)對體質(zhì)測試的宣傳教育工作，創(chuàng)建良好的體育文化環(huán)境，鼓勵學(xué)生在日常生活中積極鍛煉，從而更好地提升高職學(xué)生的整體素質(zhì)，為今后步入工作及成長奠定堅實的基礎(chǔ)。