利用平衡走游戲發(fā)展小班幼兒平衡能力的實(shí)踐探究

馮軍 滄州幼兒師范高等?？茖W(xué)校

為了弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化，通過(guò)總結(jié)一些代表性的傳統(tǒng)游戲，進(jìn)行傳統(tǒng)項(xiàng)目實(shí)踐。然而，在實(shí)踐過(guò)程中發(fā)現(xiàn)了傳統(tǒng)游戲有助于提升幼兒的認(rèn)知、情感、動(dòng)作技能，且體育游戲是幼兒園傳統(tǒng)游戲中的一項(xiàng)重要內(nèi)容，也是完成體育活動(dòng)的主要形式。在吸納傳統(tǒng)游戲資源的同時(shí)，還會(huì)經(jīng)常改變游戲活動(dòng)的各種環(huán)境條件和活動(dòng)方式（如傳統(tǒng)游戲翻花繩、跳繩等），將傳統(tǒng)資源拓展化，豐富游戲形式以提高對(duì)外界環(huán)境的適用能力。此外，由于游戲帶有一定的娛樂(lè)性、趣味性，在對(duì)傳統(tǒng)游戲翻花繩、跳繩的資源開發(fā)下，將“繩子”這一元素進(jìn)行保留，也從中萌生了一些資源靈感，在傳統(tǒng)形式“翻”“跳”的基礎(chǔ)上，將繩子置放于地面，組織幼兒開展“踩”繩走的游戲，使之更進(jìn)一步將傳統(tǒng)游戲資源進(jìn)行了整合與利用。此次研究，選取了小班年齡段為施教對(duì)象，并將“踩繩子”游戲開發(fā)為一系列平衡走游戲的游戲活動(dòng)，以發(fā)展幼兒的平衡能力。

一、現(xiàn)狀分析

小班孩子對(duì)平地上的平衡走掌握的比較好，能夠靈活自如的完成，但是變化到一定高度和寬度上的平衡木走的平衡練習(xí)時(shí)，這在孩子的活動(dòng)中出現(xiàn)一個(gè)新的問(wèn)題，部分幼兒會(huì)由此產(chǎn)生害怕的心理而不敢走，部分孩子走的速度慢，會(huì)非常小心，部分孩子會(huì)從高低不一的平衡材料上掉下來(lái)。針對(duì)上述情況，在活動(dòng)材料的選擇和活動(dòng)方法的提供上，給他們有一個(gè)逐漸過(guò)渡、慢慢適應(yīng)的過(guò)程，從而使幼兒在高低不一的平衡木上做各種動(dòng)作，來(lái)發(fā)展幼兒的平衡能力。在實(shí)施游戲過(guò)程中，需要為幼兒設(shè)置利于不同發(fā)展水平幼兒的游戲材料，并結(jié)合動(dòng)作要領(lǐng)，以實(shí)現(xiàn)平衡能力為目標(biāo)，進(jìn)行有針對(duì)性的教師指導(dǎo)。

二、平衡游戲的主要價(jià)值

（1）發(fā)展平衡能力：設(shè)置游戲情境，讓幼兒保持愉快心情，在游戲過(guò)程中，運(yùn)用身體協(xié)調(diào)能力將肌力、敏捷性、平衡感、韻律感等，配合視覺(jué)、聽覺(jué)等感覺(jué)系統(tǒng)，發(fā)展幼兒平衡感。

（2）培養(yǎng)規(guī)則意識(shí)：幼兒能夠在體育游戲的集體互動(dòng)中，養(yǎng)成守紀(jì)律的好習(xí)慣。當(dāng)幼兒參與集體游戲時(shí)，在同伴交往的過(guò)程中學(xué)會(huì)謙讓與合作，為了讓游戲持續(xù)開展下去，長(zhǎng)時(shí)間引導(dǎo)幼兒相互尊重，通過(guò)遵守規(guī)則，以完成各類游戲活動(dòng)。

（3）提高抗挫心理：在游戲中，當(dāng)幼兒遇到突發(fā)情況，比如：跌倒受傷、同伴沖突、與他人發(fā)生沖撞時(shí)，幼兒既可以提高自我保護(hù)意識(shí)，又可以掌握自我防衛(wèi)技能，從而在挫折感調(diào)試的過(guò)程中，加強(qiáng)自身解決問(wèn)題的能力。

（4）提高幼兒思維的敏捷性：在有競(jìng)賽、有情境的游戲中，幼兒能夠主動(dòng)關(guān)注“游戲信號(hào)”，結(jié)合信號(hào)做出快速思考與反應(yīng)，嘗試針對(duì)游戲采用應(yīng)變策略，使其神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性和均衡得以加強(qiáng)?？梢姡螒蚩梢藻憻捰變旱纳眢w技能，促進(jìn)身體協(xié)調(diào)，發(fā)展幼兒思維的靈敏性。

三、實(shí)施過(guò)程

1.提供材料

在場(chǎng)地上出示高度（10～30厘米）寬度（15～20厘米）的平衡木，請(qǐng)幼兒扮體操運(yùn)動(dòng)員，聽音樂(lè)，自由選擇動(dòng)作走過(guò)平衡木。中間提醒幼兒可不斷變化手臂動(dòng)作，如叉腰、上舉、側(cè)平舉等，我在一旁觀察，部分幼兒已能完全自如地通過(guò)平衡木，部分幼兒雖能獨(dú)立活動(dòng)但動(dòng)作還很笨拙，部分幼兒還不能獨(dú)立地進(jìn)行活動(dòng)，還需要給予幼兒不同的指導(dǎo)和幫助。

教師在每次活動(dòng)時(shí)，除了靈活的隨機(jī)指導(dǎo)外，還必須要有重點(diǎn)指導(dǎo)內(nèi)容和計(jì)劃。如最初階段是重點(diǎn)指導(dǎo)那些沒(méi)有勇氣做平衡木的幼兒；其次是指導(dǎo)那些大膽選擇在窄的平衡木上走的幼兒；再次是指導(dǎo)那些不敢在高低不一過(guò)河石的幼兒；最后是指導(dǎo)那些在過(guò)河石上走的幼兒等，除了材料選擇的重點(diǎn)指導(dǎo)外，還要有落實(shí)到那些幼兒身上的具體指導(dǎo)方法的考慮。

2.重點(diǎn)指導(dǎo)

小班幼兒初步有一定的平衡能力，因此在體育圈游戲活動(dòng)中，我結(jié)合小班幼兒的年齡特點(diǎn)和本班實(shí)際水平，確定了培養(yǎng)幼兒平衡能力的近期活動(dòng)內(nèi)容，同時(shí)圍繞這一內(nèi)容，按照從易到難的方式設(shè)計(jì)能夠調(diào)動(dòng)幼兒積極性的有趣的游戲活動(dòng)，并幫助不同水平的幼兒選擇相適宜的平衡木材料（如：能力弱的幼兒可以逐漸增加平衡活動(dòng)的難度，即在高度選擇上，從較寬的平衡木過(guò)渡到較窄平衡木；高度選擇上，從較低平衡木過(guò)渡到較高平衡木），使每個(gè)幼兒在每一次游戲活動(dòng)中都能獲得不同的經(jīng)驗(yàn)。

（1）走小路：地面平衡的練習(xí)

我首先讓幼兒練習(xí)在平地上的平衡技能，我選擇了兩種平衡材料作為我班孩子的主要游戲內(nèi)容，第一種是在地面上擺出寬約25厘米的“小路”（直線）內(nèi)行走。第二種是用平衡棍在地面上擺出直線小路。剛開始，幼兒走起來(lái)小心翼翼，生怕踩到線外，速度相對(duì)較慢。漸漸地，他們的速度越來(lái)越快，有的已經(jīng)走得飛快。于是，我將“小路”的寬度調(diào)整為15厘米，并把平衡棍在地面上擺出曲線小路，借此提高游戲難度，以幫助幼兒積累平衡的經(jīng)驗(yàn)。

（2）過(guò)小橋：學(xué)走平衡木，嘗試加速走

經(jīng)過(guò)練習(xí)，幼兒能在地面平衡材料上平穩(wěn)地行走。針對(duì)這一情況，我組織了平衡游戲——過(guò)小河?；顒?dòng)前，我讓幼兒嘗試走三組不同層次的平衡木游戲材料，分別為：標(biāo)準(zhǔn)組（寬10厘米，高30厘米，長(zhǎng)300厘米），低于標(biāo)準(zhǔn)組（寬20厘米，高20厘米，長(zhǎng)190厘米），低于標(biāo)準(zhǔn)組（寬10厘米，高10厘米曲線平衡木。孩子們?cè)诓煌瑢挾取⒉煌叨鹊摹靶颉鄙?，我組織孩子由易到難的大膽嘗試，從而讓幼兒對(duì)不同形式的平衡技巧的練習(xí)都有體驗(yàn)。

（3）送禮物：進(jìn)行有高度的平衡練習(xí)

我在體育圈平衡活動(dòng)的選擇上逐步從低到高、從寬到窄呈梯度式游戲過(guò)程。在幼兒對(duì)地面上的平衡練習(xí)已經(jīng)很熟練的基礎(chǔ)上，我讓幼兒嘗試走體育圈游戲材料——半圓過(guò)河石。幼兒剛開始看到半圓過(guò)河石時(shí)，不會(huì)走，有部分幼兒會(huì)害怕不敢嘗試。當(dāng)孩子在過(guò)河石上面走時(shí)，往往會(huì)因?yàn)樾∧_重心的偏離而從“石頭”上掉下來(lái)。這時(shí)，要求幼兒嘗試用平衡的基本動(dòng)作——上體直，眼睛往前下方看，兩腳交替向前走，且小腳重心要在石頭的中間位置，不急也不慌。孩子在練習(xí)一段時(shí)間后，其行進(jìn)速度快了許多。在孩子掌握了半圓過(guò)河石平衡技能的基礎(chǔ)上，我又讓孩子嘗試走高度不一的過(guò)河石，因?yàn)檫^(guò)河石高度不同，孩子稍不留意，就會(huì)控制不好身體。但孩子基于對(duì)半圓過(guò)河石的經(jīng)驗(yàn)的遷移，很快就能保持身體平衡，且行走速度也越來(lái)越快。有一部分孩子則通過(guò)摸索，動(dòng)作更加靈活、自如。

3.創(chuàng)設(shè)探索的平衡情境

情境化的游戲?qū)τ變荷硇陌l(fā)展有重要作用。在體育圈的平衡游戲中，我以情境“小兔拔蘿卜”來(lái)吸引孩子的活動(dòng)興趣。孩子們?cè)诨顒?dòng)中扮演小兔子，通過(guò)不同的道路才能到達(dá)蘿卜地，撥到蘿卜后再通過(guò)另外的道路回家。這樣把平衡活動(dòng)融入情境中，既鍛煉了幼兒的平衡能力，又調(diào)動(dòng)了幼兒活動(dòng)的積極性。幼兒平衡活動(dòng)的開展可根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)及身體發(fā)展水平，將活動(dòng)內(nèi)容賦予一定的情節(jié)、角色等，使之更有趣味性，以達(dá)到促進(jìn)幼兒平衡能力發(fā)展的目的。

4.平衡走游戲的拓展性方案指導(dǎo)

（1）兩人一組，走小路

游戲目的：發(fā)展平衡走的能力。

游戲玩法：在游戲中，將繩子放置于空曠的戶外場(chǎng)地上，營(yíng)造出一條長(zhǎng)長(zhǎng)的小路的游戲環(huán)境，幼兒一前一后，從繩子的開始端走到結(jié)束端。

幫助給予：①在走繩子過(guò)程中，為使幼兒身體保持平衡，可以提醒幼兒打開雙臂穩(wěn)定身體；②可以模仿各種小動(dòng)物角色，增加游戲的趣味性；③建議選擇直徑較細(xì)的繩子，之后可以增加難度，為幼兒準(zhǔn)備粗繩。

（2）走圖形

游戲目的：發(fā)展平衡走的能力。

游戲玩法：

方法一：三人一組的游戲，將繩子放置于地面，拼擺出三角形形狀，請(qǐng)三個(gè)幼兒各站在三角形的一個(gè)角上，依次按順時(shí)針?lè)较蜃摺?/p>

方法二：四人一組的游戲，將繩子放置于地面，拼擺出正方形形狀，請(qǐng)四個(gè)幼兒各站在正方形的一個(gè)角上，依次按順時(shí)針?lè)较蜃摺?/p>

方法三：五人一組的游戲，將繩子放置于地面，拼擺出圓形形狀，請(qǐng)五個(gè)幼兒站在圓形上，依次按順時(shí)針?lè)较蜃摺?/p>

難度設(shè)置及幫助給予：① 游戲過(guò)程中，以角色的口吻提醒幼兒走的動(dòng)作要領(lǐng)：腳跟對(duì)腳尖，雙腳交替向前走；②動(dòng)作熟練以后，可以將向前走繩子變化為向后退著走繩子；

（3）走走停停

游戲目的：提高身體的靈活、平衡能力。

游戲玩法：在游戲中，將繩子放置于空曠的戶外場(chǎng)地上，拼擺出一條長(zhǎng)長(zhǎng)的直線或圓形。播放音樂(lè)，當(dāng)幼兒聽到音樂(lè)停止時(shí)，停止走線；音樂(lè)再起時(shí)，接著走線。

難度設(shè)置：① 最開始時(shí)簡(jiǎn)單的按指定方向走線；②要求孩子按音樂(lè)節(jié)奏快慢走向，花樣走線。

幫助給予：① 最開始可在老師的聽令下進(jìn)行走停游戲，以熟悉游戲形式；②熟悉游戲后，再播放音樂(lè)走線，引導(dǎo)幼兒注意腳下的直線，在音樂(lè)停止時(shí)，雙腳停在線上；③走線過(guò)程中，不要過(guò)多關(guān)注幼兒走線的節(jié)奏感，幼兒大膽、自主參與即可。

（4）動(dòng)物模仿秀

游戲目的：提高身體的靈活、平衡能力。

游戲玩法：教師以小動(dòng)物的口吻創(chuàng)設(shè)情境，孩子在情境表演的游戲氛圍中，進(jìn)行角色模仿，模仿動(dòng)物的過(guò)程中，既可以模仿聲音，又可以模仿動(dòng)作（借用手的動(dòng)作、腳的動(dòng)作）做出不同動(dòng)物的造型。

難度設(shè)置：①最初，可以選擇模仿聲音；②熟練之后，可以選擇部分肢體部位參與動(dòng)作模仿，對(duì)于能力較強(qiáng)的幼兒，啟發(fā)其進(jìn)行動(dòng)作的變化與多個(gè)肢體部分的動(dòng)作組合。

幫助給予：①游戲中，可以為幼兒擺出不同形狀的繩子路線圖，保證幼兒參與活動(dòng)的空間，使其保持平衡；②當(dāng)孩子熟練后，可以進(jìn)行花樣走線，如：橫著走線、踮腳走線、蹲著走線等。

四、啟示

1.為幼兒創(chuàng)設(shè)自主發(fā)展的環(huán)境

在組織游戲過(guò)程中，結(jié)合幼兒的興趣點(diǎn)，為幼兒提供豐富的玩具和材料，可以幫助幼兒主動(dòng)、積極地參與體育游戲。實(shí)踐證明：當(dāng)幼兒以積極愉快的情緒投入活動(dòng)過(guò)程時(shí)，幼兒探索能力更強(qiáng)。作為教師，其一，了解幼兒的動(dòng)作發(fā)展的需求與現(xiàn)狀，結(jié)合幼兒動(dòng)作發(fā)展的規(guī)律與節(jié)奏，引導(dǎo)幼兒自由選擇游戲環(huán)境和材料；其二，努力挖掘游戲運(yùn)動(dòng)形式，推動(dòng)游戲的發(fā)展，使幼兒在游戲中獲得自信感、成功感，從而讓幼兒保持運(yùn)動(dòng)的積極性。

2.形成幼兒良好的品德習(xí)慣

小班幼兒活潑好動(dòng)，在戶外游戲中，教師應(yīng)引導(dǎo)幼兒逐步養(yǎng)成遵守規(guī)則、遵守紀(jì)律的習(xí)慣。然而，良好的品德習(xí)慣有利于開展后續(xù)體育游戲活動(dòng)。體育游戲多是以獲得成功、勝利為目的，在組織小班幼兒參加體育游戲的過(guò)程中，教師要讓幼兒學(xué)會(huì)自己去戰(zhàn)勝困苦，培養(yǎng)他們正確應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)、認(rèn)識(shí)輸贏的堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)，而這正是體育游戲所蘊(yùn)含教育理念。

在平衡活動(dòng)游戲中，本著尊重兒童發(fā)展的原則，做到因地制宜地開展體育活動(dòng)。探索過(guò)程中，我深刻的認(rèn)識(shí)到對(duì)材料的控制和調(diào)整應(yīng)是教師必須具備的能力水平。教師要從幼兒現(xiàn)有經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，在實(shí)際組織游戲活動(dòng)時(shí)，根據(jù)幼兒在活動(dòng)中的表現(xiàn)，對(duì)活動(dòng)及時(shí)進(jìn)行臨時(shí)調(diào)整，使學(xué)習(xí)內(nèi)容適宜不同發(fā)展水平幼兒的需要，讓每個(gè)幼兒在活動(dòng)中能體驗(yàn)到成功與自信。此外，教師還要保證對(duì)幼兒的指導(dǎo)及時(shí)、有效、到位，使活動(dòng)處于一個(gè)漸進(jìn)銜接的過(guò)程中。教師在組織游戲前，應(yīng)對(duì)活動(dòng)中的動(dòng)作按要求進(jìn)行親身體驗(yàn)，對(duì)幼兒掌握該動(dòng)作的重點(diǎn)和難點(diǎn)心中有數(shù)，從而保證幼兒在游戲中不僅體驗(yàn)到快樂(lè)的情緒情感，還能獲得相應(yīng)發(fā)展。