高校體育課線上與線下混合式教學(xué)模式研究

張遠(yuǎn) 河南工業(yè)大學(xué)體育學(xué)院

“三億人上冰雪”的國(guó)家戰(zhàn)略正在加緊變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。與東北地區(qū)得天獨(dú)厚的自然條件不同，廣大中部與南部地區(qū)相對(duì)缺乏冰雪資源，只有通過因地制宜的改造才能滿足更多人參與冰雪運(yùn)動(dòng)的需求。于是冰刀改為滑輪，滑雪改為滑草。創(chuàng)造性地轉(zhuǎn)化不僅體現(xiàn)在冰雪運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域，高校體育教育同樣發(fā)生著前所未有的轉(zhuǎn)變。比如線上教學(xué)不僅正在成為高校體育教學(xué)的重要補(bǔ)充，而且線上與線下混合式教學(xué)已經(jīng)成為深化高校素質(zhì)教育改革的重要抓手。

一、高校體育課線上與線下混合式教學(xué)的迫切性

（一）大學(xué)生身體素質(zhì)整體水平持續(xù)下滑

近年來，每到青少年體質(zhì)體能情況調(diào)查結(jié)果出爐，社會(huì)各界都會(huì)因?yàn)楦鞣N擔(dān)憂引發(fā)熱烈討論。其中一個(gè)熱點(diǎn)議題就是當(dāng)代大學(xué)生身體素質(zhì)整體水平持續(xù)下滑。比如大學(xué)生超過九成的近視率；腰椎頸椎疾病出現(xiàn)在高校學(xué)生群體中；多靜少動(dòng)的生活習(xí)慣引發(fā)慢病年輕化問題等。由此延伸出的另一類熱議焦點(diǎn)就是高校體育教育的缺陷和不足。而這也構(gòu)成了高校愈發(fā)迫切需要探索混合式教學(xué)模式的時(shí)代背景。

很長(zhǎng)時(shí)間以來，高校體育教學(xué)未能發(fā)揮吸引和激勵(lì)大學(xué)生積極參與體育運(yùn)動(dòng)的有效作用，既無法引導(dǎo)大學(xué)生養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的良好習(xí)慣，也無法提高學(xué)生的體能體質(zhì)。加之繁重的學(xué)業(yè)壓力和各種不良生活模式的綜合疊加，部分大學(xué)生身體素質(zhì)每況愈下，成為眾多亞健康人群的組成部分。這顯然與高等教育培養(yǎng)全面發(fā)展高素質(zhì)人才的崇高目標(biāo)背道而馳。

正是為了從根本上扭轉(zhuǎn)這一惡劣趨勢(shì)，高校體育教育轉(zhuǎn)型升級(jí)才愈發(fā)成為當(dāng)務(wù)之急，而線上與線下混合式教學(xué)則是頗受關(guān)注的突破口之一。

（二）高校體育課傳統(tǒng)模式刻板僵化影響教學(xué)效果

影響大學(xué)生身體素質(zhì)的因素既有主觀方面，也有高校體育教學(xué)的客觀因素影響。而傳統(tǒng)模式下刻板僵化的教學(xué)模式在很大程度上制約了高校體育課的教學(xué)效果。

比如高校體育課依然采取中長(zhǎng)跑、球類和少量田徑項(xiàng)目的設(shè)置方式，與高中階段的課程安排較少差異。而不少學(xué)生升入初高中時(shí)已在體能體質(zhì)方面拉開差距，對(duì)于傳統(tǒng)體育課上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的耐受度并不相同。這會(huì)使不少學(xué)生對(duì)體育課傳統(tǒng)模式產(chǎn)生不良印象。而大學(xué)體育課程延續(xù)傳統(tǒng)模式則會(huì)強(qiáng)化這些負(fù)面印象。諸如難度大、易疲乏、要求高、考核嚴(yán)苛等都會(huì)制約學(xué)生積極參與體育運(yùn)動(dòng)的主動(dòng)性。久而久之，部分學(xué)生還會(huì)因?yàn)橛∠蟛患讯饾u產(chǎn)生逃避體育課的錯(cuò)誤想法，并由此出現(xiàn)體育課堂上偷工減料、投機(jī)取巧等不良行為。諸如此類的異?，F(xiàn)象都會(huì)不同程度地降低高校體育線下課堂的教學(xué)品質(zhì)和效率。而這也成為高校迫切需要加快探索線上與線下混合式教學(xué)模式的重要原因。

二、高校體育課線上與線下混合式教學(xué)的重要性

（一）利用線上資源激發(fā)大學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣熱情

隨著互聯(lián)網(wǎng)全面普及，各級(jí)各類教育機(jī)構(gòu)陸續(xù)采用線上教學(xué)輔助線下課堂，其中一個(gè)重要原因是線上擁有無與倫比的豐富教育資源。尤其是動(dòng)態(tài)影像資源更是活化教學(xué)內(nèi)容的最佳素材。而傳統(tǒng)模式的線下課堂更常見平面和靜態(tài)文字教材，顯然與網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上多姿多彩的視頻影像不可同日而語。因此，利用線上資源激發(fā)大學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣熱情，基于興趣先導(dǎo)開展體育教育就成為高校探索混合教學(xué)的重大意義所在。

（二）充分延伸體育教學(xué)時(shí)空范圍，提高教育品質(zhì)與成效

除了形式多樣、內(nèi)容豐富，互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的出現(xiàn)還顛覆了傳統(tǒng)行業(yè)固定勞動(dòng)時(shí)間與場(chǎng)地的基本結(jié)構(gòu)，實(shí)現(xiàn)了突破時(shí)空局限的飛躍。而體育運(yùn)動(dòng)恰恰需要利用更加充裕的課后時(shí)間達(dá)到全面提高身體素質(zhì)的目的。充分延伸體育教學(xué)時(shí)空范圍提高教育品質(zhì)與成效，這是高校體育課探索線上線下混合教學(xué)模式的又一重大意義。

延伸教學(xué)時(shí)空范圍一方面有助于高校體育教育將課堂所學(xué)理論逐步落到現(xiàn)實(shí)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在課余時(shí)間逐步實(shí)現(xiàn)課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容的內(nèi)化與固化。另一方面延伸教學(xué)時(shí)空也是在引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)起堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和鍛煉的良好習(xí)慣，幫助學(xué)生探索個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)規(guī)律與習(xí)慣。這是促進(jìn)大學(xué)生形成終身運(yùn)動(dòng)意識(shí)和能力的重中之重。

三、高校體育課線上與線下混合式教學(xué)模式構(gòu)建路徑

（一）充分利用網(wǎng)絡(luò)資源豐富線上教學(xué)形式和內(nèi)容

興趣是最好的老師?；谂d趣和熱情開展教學(xué)，往往能夠收到事半功倍的良好效果。特別是對(duì)體能體質(zhì)有一定要求的體育運(yùn)動(dòng)，更需要學(xué)習(xí)者的興趣導(dǎo)入。只有基于興趣和熱情投入運(yùn)動(dòng)和鍛煉，學(xué)生才會(huì)相對(duì)忽略身體的疲勞與體能的消耗，才能更加認(rèn)同和接受運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目并持之以恒。因此，高校體育課構(gòu)建線上與線下混合式教學(xué)模式首先需要想方設(shè)法激發(fā)學(xué)生的興趣和熱情，這需要充分利用網(wǎng)絡(luò)資源豐富線上教學(xué)形式和內(nèi)容。

比如綜合應(yīng)用包括圖片、照片、圖像、音視頻在內(nèi)的形象化、影像化資源形成立體架構(gòu)。要讓體育項(xiàng)目的理論知識(shí)、動(dòng)作要領(lǐng)、競(jìng)賽規(guī)則等均以影像、動(dòng)畫等活態(tài)化形式展現(xiàn)出來。之所以需要側(cè)重形象化、影像化教學(xué)，一個(gè)重要原因是新生代大學(xué)生是圖形圖像閱讀的一代。這一代人出生和成長(zhǎng)在互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境，早已習(xí)慣了各種網(wǎng)絡(luò)視頻、短視頻的全面包圍。作為互聯(lián)網(wǎng)原住民的中堅(jiān)力量，大學(xué)生群體不僅是瀏覽網(wǎng)絡(luò)影像資源的主力，也是拍攝和制作網(wǎng)絡(luò)視頻的主體之一。形象與影像閱讀不僅是許多大學(xué)生習(xí)以為常的愛好，也是互聯(lián)網(wǎng)生存狀態(tài)下的日常剛需。

因此，充分利用形象與影像豐富高校線上課程的形式與內(nèi)容更加順應(yīng)新生代大學(xué)生的成長(zhǎng)趨勢(shì)，能夠利用動(dòng)態(tài)化教學(xué)投其所好，吸引大學(xué)生積極投入學(xué)習(xí)。例如選擇各類競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)比賽的影像片段，將其制作成線上課件供學(xué)生自由選擇學(xué)習(xí)。這些影像片段中既有比賽的激烈與精彩，也有頂尖運(yùn)動(dòng)員教科書般的動(dòng)作演示；既可以利用專業(yè)競(jìng)賽的刺激性吸引學(xué)生仔細(xì)觀看，也可以利用學(xué)生對(duì)其中某些運(yùn)動(dòng)明星的崇拜心理激發(fā)學(xué)習(xí)熱情等。

利用影像資源制作線上課件還具有可重復(fù)的技術(shù)優(yōu)勢(shì)。即學(xué)生可以根據(jù)自身具體情況與實(shí)際需要自主選擇多次重復(fù)學(xué)習(xí)。由于不同個(gè)體對(duì)影像的理解存在較大差異，因此線上教學(xué)可以充分發(fā)揮不限次數(shù)的特點(diǎn)幫助學(xué)生吃透、弄通知識(shí)要點(diǎn)和技術(shù)要領(lǐng)。從這一角度講，線上教學(xué)能在最大程度彌補(bǔ)線下教學(xué)時(shí)間有限、個(gè)性化不足的缺陷，是開展差異化教學(xué)、滿足個(gè)體實(shí)際需要的最佳選擇之一。

（二）重視過程評(píng)價(jià)，優(yōu)化考核形式

體育運(yùn)動(dòng)確實(shí)可以明顯改善學(xué)習(xí)者的身體素質(zhì)。但這需要足夠長(zhǎng)時(shí)間積淀之后，才能實(shí)現(xiàn)從量變到質(zhì)變的飛躍，僅僅依靠課堂上短短數(shù)十分鐘的教學(xué)實(shí)在杯水車薪。然而，傳統(tǒng)模式下的高校體育課恰恰存在這樣的局限性，對(duì)學(xué)生課余時(shí)間的激勵(lì)引導(dǎo)十分不足。加之長(zhǎng)期以來以一次期末考試判定優(yōu)劣的評(píng)價(jià)模式根深蒂固，導(dǎo)致部分大學(xué)生養(yǎng)成了期末突擊式訓(xùn)練的不良習(xí)慣。這不僅無益于大學(xué)生提高身體機(jī)能，而且會(huì)不同程度地破壞高校體育教育的系統(tǒng)性和規(guī)范性。因此，高校體育課構(gòu)建線上與線下混合模式需要重視過程評(píng)價(jià)，優(yōu)化考核形式。

比如嘗試加權(quán)平均計(jì)算法測(cè)試學(xué)生的期末考試成績(jī)。具體來說就是平時(shí)運(yùn)動(dòng)和期末考試都需要作為學(xué)年成績(jī)的核算對(duì)象。平時(shí)運(yùn)動(dòng)不必完全按照期末考試的規(guī)定項(xiàng)目進(jìn)行，而是側(cè)重于更多群眾健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。例如慢跑、快走、健身操等。學(xué)生可以利用移動(dòng)通訊終端、計(jì)步器或有錄影錄像功能的設(shè)備自行記錄運(yùn)動(dòng)過程、結(jié)果，再由線上提交給教師進(jìn)行累加計(jì)算。為進(jìn)一步激勵(lì)學(xué)生養(yǎng)成日常規(guī)律性鍛煉的好習(xí)慣，教師還可以不斷增加日常運(yùn)動(dòng)的權(quán)重，從而引導(dǎo)學(xué)生逐步養(yǎng)成堅(jiān)持常態(tài)化鍛煉的習(xí)慣。

（三）密切溝通交流，保持動(dòng)態(tài)優(yōu)化調(diào)整

信息時(shí)代背景下，技術(shù)正在成為突破各種傳統(tǒng)瓶頸的動(dòng)力引擎。高校體育課采取混合教學(xué)的初衷之一，就是充分利用線上教學(xué)提質(zhì)增效。而利用線上與線下的混合提升體育教學(xué)品質(zhì)和成效的要點(diǎn)之一，就是基于線上教學(xué)促進(jìn)線下教學(xué)的針對(duì)性和有效性。具體來說，就是利用線上教學(xué)完成絕大部分基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能的教育，而讓線下課堂用于答疑解惑，解決學(xué)生線上學(xué)習(xí)時(shí)遭遇的各種疑難雜癥。而要實(shí)現(xiàn)這樣的良性互動(dòng)目標(biāo)，就需要教學(xué)雙方密切溝通交流，保持動(dòng)態(tài)優(yōu)化調(diào)整。

一方面，學(xué)生需要借助線上課件的社交功能及時(shí)向教師反饋堵點(diǎn)與痛點(diǎn)問題，使教師盡可能全面了解和掌握學(xué)生在線上學(xué)習(xí)時(shí)的優(yōu)勢(shì)與不足、長(zhǎng)處和短處。在此基礎(chǔ)上，教師可以提煉出學(xué)生在線上學(xué)習(xí)時(shí)出現(xiàn)的共性問題統(tǒng)一解答，使線下課堂的教學(xué)有的放矢、直指要害。

另一方面，教師要結(jié)合學(xué)生反饋的信息及時(shí)優(yōu)化線上線下的課程設(shè)計(jì)。比如隨著學(xué)生理論知識(shí)增加或?qū)嵺`技能的提高及時(shí)增減內(nèi)容，以使其不斷滿足學(xué)生們隨時(shí)發(fā)生變化的現(xiàn)實(shí)需要。又如在一段時(shí)間混合式教學(xué)后，通過總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)倒逼線下課堂提高時(shí)效性和有效性等。這種相互促進(jìn)不僅是提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，也是在幫助混合式教學(xué)進(jìn)一步提高系統(tǒng)性和規(guī)范化程度。

四、結(jié)語

高校體育課發(fā)展線上與線下混合式教學(xué)有其必然的時(shí)代背景。一方面是大學(xué)生身體素質(zhì)整體水平出現(xiàn)持續(xù)下降的不良趨勢(shì)，另一方面則是傳統(tǒng)模式下高校體育課程刻板僵化產(chǎn)生了不少負(fù)面影響。多方因素綜合之下，改革高校體育課程已經(jīng)成為當(dāng)務(wù)之急。線上與線下混合式教學(xué)不僅是教學(xué)手段層面的改良，更是教育思想觀念的顛覆性突破。利用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)延伸體育教學(xué)不僅有助于激發(fā)大學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)和鍛煉的興趣與熱情，而且可以充分利用互聯(lián)網(wǎng)資訊豐富體育教育的形式與內(nèi)容，引導(dǎo)大學(xué)生逐步培養(yǎng)起自覺運(yùn)動(dòng)與終身運(yùn)動(dòng)的意識(shí)。而自覺自愿并且持之以恒的運(yùn)動(dòng)才是根本解決身體素質(zhì)問題的關(guān)鍵點(diǎn)。同時(shí)，線上與線下混合式教學(xué)也是在轉(zhuǎn)變和提高教育思想，是在幫助教學(xué)雙方突破功利性、突擊式教育的瓶頸。只有通過全過程、全方位的運(yùn)動(dòng)與鍛煉，大學(xué)生才能將體育教育與日常生活融為一體，才能使運(yùn)動(dòng)成為一種愛好、一種習(xí)慣，才能從日積月累的身體鍛煉中獲益。這不僅是新時(shí)期高校體育課線上與線下混合式教學(xué)的重要價(jià)值，也是高校踐行素質(zhì)教育改革戰(zhàn)略、培養(yǎng)全面發(fā)展高素質(zhì)人才的必由之路。