多維訓(xùn)練法引入高校網(wǎng)球教學(xué)的研究

唐敏強(qiáng)

多維訓(xùn)練法引入高校網(wǎng)球教學(xué)的研究

唐敏強(qiáng)

（廣東環(huán)境保護(hù)工程職業(yè)學(xué)院，廣東 佛山 528216）

將多維訓(xùn)練法引用到網(wǎng)球教學(xué)中，能有效促進(jìn)學(xué)生網(wǎng)球?qū)W習(xí)思維能力，使學(xué)生更容易掌握網(wǎng)球的基礎(chǔ)技能，從而產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣。而學(xué)生通過網(wǎng)球訓(xùn)練可以有效增強(qiáng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力、反應(yīng)能力及耐力，并逐漸形成吃苦耐勞、不畏艱辛的精神、意志。文章闡述多維訓(xùn)練法的定義、內(nèi)涵、優(yōu)勢(shì)以及在網(wǎng)球訓(xùn)練中的體現(xiàn)，分析當(dāng)前我國高校網(wǎng)球教學(xué)中存在的問題，探討將多維訓(xùn)練法引入高校網(wǎng)球教學(xué)中的作用，以期能有效提高學(xué)生網(wǎng)球技能，提升高校網(wǎng)球教學(xué)質(zhì)量。

高校；多維訓(xùn)練法；網(wǎng)球教學(xué)

近年來，隨著我國網(wǎng)球在世界比賽中取得卓越的效果，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)也因其休閑、時(shí)尚的特性受到了人們的喜歡，尤其是受到高校大學(xué)生的喜愛。為此，很多高校考慮到大學(xué)生的成長(zhǎng)需求，紛紛開設(shè)了網(wǎng)球?qū)I(yè)課程，并得到大學(xué)生的積極參與、支持，這使得網(wǎng)球在高校體育教學(xué)中順利開展。但在網(wǎng)球教學(xué)過程中仍存在很多問題，如老師的教學(xué)方式比較陳舊單一，致使學(xué)生失去學(xué)習(xí)興趣；網(wǎng)球教材內(nèi)容過于專業(yè)化，一些初步接觸網(wǎng)球的學(xué)生無法理解；老師的專業(yè)水平有限，使得網(wǎng)球教學(xué)效果低等等。而多維訓(xùn)練法作為高校網(wǎng)球教學(xué)中一門新興的教學(xué)方法，該方法不僅能激發(fā)學(xué)生的組織能力及學(xué)習(xí)興趣，還能培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)網(wǎng)球的思維能力，使學(xué)生打開學(xué)習(xí)思路，更有效的掌握網(wǎng)球?qū)W習(xí)，進(jìn)而提升球技戰(zhàn)術(shù)思維。

1 多維訓(xùn)練法概述

1.1 多維訓(xùn)練法的定義

多維訓(xùn)練法的定義主要是指老師在進(jìn)行體育教學(xué)訓(xùn)練階段，為了學(xué)生的訓(xùn)練技能達(dá)到教學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)，而從多個(gè)角度,多方面去開發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)思維,并在力學(xué)思維的引導(dǎo)下采用3個(gè)維度，分別是技術(shù)動(dòng)作中的大肌群的基礎(chǔ)姿態(tài)、小肌群的執(zhí)行主體以及個(gè)體認(rèn)知思維的決策。為此、在進(jìn)行多維訓(xùn)練時(shí)，老師可加入動(dòng)態(tài)和靜態(tài)的情境教學(xué)模式，并在訓(xùn)練大肌群基礎(chǔ)動(dòng)作時(shí)，準(zhǔn)確的統(tǒng)計(jì)出小肌群?jiǎn)蝹€(gè)技術(shù)動(dòng)作，再通過多維對(duì)訓(xùn)練中的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行拆解與組合。這樣老師在進(jìn)行授課時(shí)，學(xué)生更容易理解技術(shù)動(dòng)作的掌握，并將所學(xué)習(xí)到的動(dòng)作技術(shù)知識(shí)通過不斷的實(shí)踐訓(xùn)練，使學(xué)生的分析能力與判斷能力均得到提高，以進(jìn)一步促使教學(xué)效果達(dá)到教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)。

1.2 多維訓(xùn)練法的內(nèi)涵

多維即多個(gè)角度，多方面，多種方法。多維訓(xùn)練法也可以說是一種多樣化的新式教學(xué)手腕，該教學(xué)方法最為明顯的就是突破古板的教學(xué)思維模式，以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的思維能力，使學(xué)生不再古板、被動(dòng)的接受學(xué)習(xí)，而是以一種主動(dòng)積極的思維方式去探索、去創(chuàng)造，從而形成自主學(xué)習(xí)的意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生各方面能力的全面發(fā)展。在高校網(wǎng)球教學(xué)中引用多維訓(xùn)練法，能幫助老師全面了解網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的路線，從而制定出能促使學(xué)生對(duì)網(wǎng)球有個(gè)整體認(rèn)識(shí)的教學(xué)計(jì)劃，使不同的網(wǎng)球教學(xué)環(huán)節(jié)都能精確分工，從而完成從靜態(tài)到動(dòng)態(tài)的情景教學(xué)，提升學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。

1.3 多維訓(xùn)練法的優(yōu)勢(shì)

多維訓(xùn)練法最明顯的優(yōu)勢(shì)便是能有效的促進(jìn)學(xué)生對(duì)網(wǎng)球技術(shù)動(dòng)作的了解，使學(xué)生更容易掌握網(wǎng)球技術(shù)的要點(diǎn)，并找出訓(xùn)練中的不足之處；同時(shí)，引用多維訓(xùn)練法教學(xué)，能有效培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，使學(xué)生的分析、解決能力得到提升。此外，學(xué)生在聽老師講授動(dòng)作拆解、組合時(shí)，可以將老師授課的視頻錄下，以供自己在網(wǎng)球技術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練時(shí)進(jìn)行參考對(duì)比，以此提高自身的動(dòng)作技能。通過師生之間的訓(xùn)練實(shí)踐互動(dòng)，慢慢拉近老師與學(xué)生之間的關(guān)系，提高網(wǎng)球教學(xué)的效果。

2 我國高校網(wǎng)球教學(xué)存在的主要問題

網(wǎng)球本屬于一項(xiàng)時(shí)尚、休閑的體育運(yùn)動(dòng)，一直以來，受到廣大高校學(xué)生的青睞與推廣，但在實(shí)際的教學(xué)實(shí)踐中，仍存在許多問題，具體如下：

2.1 老師教學(xué)方式單一，無法激發(fā)學(xué)生興趣

在以往的網(wǎng)球教學(xué)中，很多老師都是采用傳統(tǒng)的網(wǎng)球教學(xué)方法，即根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)來給學(xué)生進(jìn)行授課，老師親自示范技術(shù)工作，學(xué)生通過不斷的模仿訓(xùn)練學(xué)習(xí)來掌控技術(shù)動(dòng)作，這種傳統(tǒng)的教學(xué)模式比較單一、陳舊，只會(huì)使學(xué)生被動(dòng)的接收知識(shí)，還嚴(yán)重限制了網(wǎng)球技能教學(xué)的提升。此外、老師過分注重網(wǎng)球技術(shù)，希望通過不斷訓(xùn)練以達(dá)到教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，卻忽略了對(duì)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，使得學(xué)生不懂得去探索、去創(chuàng)新。學(xué)生機(jī)械般的模仿著老師的技術(shù)動(dòng)作，很快便會(huì)對(duì)網(wǎng)球?qū)W習(xí)失去興趣，這對(duì)我國于網(wǎng)球創(chuàng)新人才的培養(yǎng)十分不利。

2.2 教材內(nèi)容過度專業(yè)，學(xué)生難以理解內(nèi)容

當(dāng)前，高校網(wǎng)球的教材在網(wǎng)球技術(shù)動(dòng)作這塊編寫得太過于專業(yè)化，而缺乏啟蒙性，這使得很多大學(xué)生在學(xué)習(xí)網(wǎng)球技術(shù)動(dòng)作時(shí)，難以理解教材內(nèi)容的意思，從而心生困惑。如果此時(shí)老師不及時(shí)進(jìn)行引導(dǎo)、給學(xué)生一些啟發(fā)，學(xué)生很難掌握網(wǎng)球技術(shù)動(dòng)作的要點(diǎn)，進(jìn)而導(dǎo)致網(wǎng)球教學(xué)無法達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，教學(xué)質(zhì)量得不到提升。

2.3 缺乏專業(yè)師資力量，教學(xué)難以取得進(jìn)步

隨著各高校紛紛開展網(wǎng)球課程，我國高校專業(yè)網(wǎng)球教師隊(duì)伍薄弱，師資力量比較匱乏，特別是一些高校并沒有專業(yè)的網(wǎng)球教師，這使得很多高校體育老師的網(wǎng)球?qū)I(yè)教學(xué)知識(shí)淺薄，缺乏厚實(shí)淵博的網(wǎng)球教學(xué)知識(shí)，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)也比較有限。為此，在進(jìn)行網(wǎng)球教學(xué)中，只能按教材上的進(jìn)行講解，這使得一些網(wǎng)球技能方面的問題，學(xué)生不知道怎樣進(jìn)行合適，而向老師請(qǐng)教時(shí)，老師也是一知半解，導(dǎo)致網(wǎng)球教學(xué)活動(dòng)無法繼續(xù)開展，只能讓學(xué)生自己訓(xùn)練。長(zhǎng)期如此，學(xué)生的網(wǎng)球思維能力得不到突破，從而無法掌控網(wǎng)球技能，致使網(wǎng)球教學(xué)質(zhì)量及效果難以取得進(jìn)步。

3 多維訓(xùn)練法在網(wǎng)球訓(xùn)練中的體現(xiàn)

多維訓(xùn)練法在網(wǎng)球訓(xùn)練中最鮮明的體現(xiàn)便是訓(xùn)練方法與過去傳統(tǒng)的不同，多維訓(xùn)練法只要是將物理與運(yùn)動(dòng)之間獨(dú)特的要素引用到教學(xué)中，并利用維度對(duì)訓(xùn)練過程中動(dòng)作與身體之間的關(guān)系，來促進(jìn)訓(xùn)練兩者之間的關(guān)系。如:在網(wǎng)球訓(xùn)練中以運(yùn)動(dòng)走向作為研究要素，將其列為核心結(jié)構(gòu)，使其形成系統(tǒng)化教育，進(jìn)而執(zhí)行運(yùn)動(dòng)走向“分——合、合——分”的研究，并利用運(yùn)動(dòng)走向的慢動(dòng)作實(shí)行雙方相互路徑的分析，以提升學(xué)生對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知、理解能力，使學(xué)生在比賽中能提高網(wǎng)球的分析、判斷能力。

4 多維訓(xùn)練法引入高校網(wǎng)球教學(xué)的作用

為了有效提升網(wǎng)球教學(xué)質(zhì)量，提高學(xué)生對(duì)網(wǎng)球技術(shù)動(dòng)作的掌控，在進(jìn)行網(wǎng)球教學(xué)時(shí)，將多維訓(xùn)練法引用教學(xué)活動(dòng)中進(jìn)行探討、研究，以此培養(yǎng)學(xué)生網(wǎng)球的思維能力，激發(fā)學(xué)生對(duì)網(wǎng)球的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生對(duì)網(wǎng)球的整體認(rèn)知，從而提升網(wǎng)球?qū)W習(xí)技能，全面掌握好網(wǎng)球技術(shù)動(dòng)作，以達(dá)到網(wǎng)球教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，提高教學(xué)質(zhì)量，進(jìn)一步促進(jìn)網(wǎng)球的健康發(fā)展。

4.1 有利于激發(fā)老師的關(guān)注度，加強(qiáng)學(xué)生思維能力的培養(yǎng)

在高校網(wǎng)球教學(xué)中，由于老師的教學(xué)年齡短、缺少教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，而學(xué)生眾多，使得老師對(duì)每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況不能全部及時(shí)了解，造成大部分學(xué)生在業(yè)余時(shí)間缺少訓(xùn)練指引，從而降低了對(duì)網(wǎng)球?qū)W習(xí)的熱情，在學(xué)習(xí)上變得越來越被動(dòng)。這對(duì)網(wǎng)球的教學(xué)質(zhì)量與效果產(chǎn)生了十分不利的影響?；诖?，通過將多維訓(xùn)練法引用到高校網(wǎng)球教學(xué)中，不僅能實(shí)現(xiàn)網(wǎng)球教學(xué)的多樣化，突破傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)模式，還能提高老師對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情況的全面了解，激發(fā)老師從多個(gè)角度、多個(gè)層面去培養(yǎng)學(xué)生的網(wǎng)球思維能力。尤其是一些特定技術(shù)動(dòng)作的分析、判斷，能更好的培養(yǎng)和提高學(xué)生這方面的能力，使學(xué)生在面對(duì)一些有難度的比賽場(chǎng)面時(shí)，能快速的運(yùn)用所學(xué)到的知識(shí)進(jìn)行分析并迅速做出判斷。由此可見，將多維訓(xùn)練法引用到網(wǎng)球教學(xué)中不僅能有效提升教學(xué)效果，還能提高老師對(duì)學(xué)生學(xué)情的關(guān)注度，以及對(duì)學(xué)生網(wǎng)球?qū)W習(xí)思維能力的培養(yǎng)。

4.2 有利于學(xué)生突破思維方式，提升學(xué)生思維能力的效度

在過去的高校網(wǎng)球教學(xué)中，一直都是采用老師邊講邊示范網(wǎng)球技術(shù)動(dòng)作，學(xué)生進(jìn)行模仿的傳統(tǒng)、古板教學(xué)模式。這種傳統(tǒng)的訓(xùn)練方法雖然能幫助學(xué)生對(duì)網(wǎng)球基礎(chǔ)技術(shù)動(dòng)作的掌握，但同時(shí)、也扼殺了學(xué)生自主探索、創(chuàng)新的的思維能力。長(zhǎng)期以往，很容易導(dǎo)致學(xué)生在網(wǎng)球技術(shù)動(dòng)作上不懂得變通，從而影響了網(wǎng)球戰(zhàn)術(shù)思維的靈活性，這嚴(yán)重阻礙了網(wǎng)球教學(xué)效果提升的步伐。為此，在網(wǎng)球教學(xué)中通過融入多維訓(xùn)練法，能有效引導(dǎo)學(xué)生對(duì)一些難度高的技術(shù)動(dòng)作的理解，使學(xué)生的主體地位得以突出。經(jīng)過網(wǎng)球老師和學(xué)生之間不斷的進(jìn)行網(wǎng)球訓(xùn)練互動(dòng)、交流，以促進(jìn)學(xué)生在網(wǎng)球技能知識(shí)上，掌握得更全面、更深入、理解得更透徹。這對(duì)學(xué)生突破單向、定向思維方式十分有利，以進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生提高思維能力的效度。

4.3 有利于激發(fā)學(xué)生組織能力，提升學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)

對(duì)于高校而言，將多維訓(xùn)練法融入到網(wǎng)球教學(xué)中，不單單是為了提高網(wǎng)球技能，而是希望通過多維訓(xùn)練教學(xué)法，提高學(xué)生對(duì)體育、對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的熱情，使學(xué)生在體育項(xiàng)目中擁有一技之長(zhǎng)。學(xué)生通過參與網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，能有效激發(fā)自身的組織能力與團(tuán)隊(duì)意識(shí)，并形成良好的體育品質(zhì)，以此提高自身各方面綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。

4.4 有利于學(xué)生自由度的把控，激發(fā)學(xué)生對(duì)網(wǎng)球?qū)W習(xí)興趣

在開展網(wǎng)球教學(xué)過程中，老師要根據(jù)多維訓(xùn)練法設(shè)計(jì)好教學(xué)的內(nèi)容與方法，并控制好對(duì)學(xué)生自由度。尤其是在面對(duì)學(xué)生思維能力的激發(fā)與發(fā)揮上，老師要充當(dāng)好主導(dǎo)力，并拿捏好對(duì)學(xué)生自由度的控制，做到收放自如、游刃有余。通過將多維訓(xùn)練法引用到網(wǎng)球教學(xué)中，主要是激發(fā)學(xué)生對(duì)網(wǎng)球的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生的思維能力得以激發(fā)，學(xué)生思維能力的提升，對(duì)學(xué)生在一些網(wǎng)球特定高難度動(dòng)作的理解上起到至關(guān)重要的作用。尤其是一些網(wǎng)球動(dòng)作技巧、動(dòng)作原理上，老師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生深入去理解，使學(xué)生知道應(yīng)該如何運(yùn)用肌群發(fā)力，從而掌握好網(wǎng)球的一些重要技術(shù)動(dòng)作。比如，學(xué)生知道如何掌握好正確的發(fā)球、擊球姿勢(shì)，能迅速判斷出網(wǎng)球的落點(diǎn)，并快速做出相對(duì)應(yīng)的擊球力量。

4.5 有利于網(wǎng)球技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)，提高學(xué)生球技的戰(zhàn)術(shù)思維

在高校網(wǎng)球教學(xué)中，多維訓(xùn)練法也可根據(jù)不同的內(nèi)容分為升維訓(xùn)練和降維訓(xùn)練。一般在教學(xué)初期，教學(xué)內(nèi)容大多是針對(duì)網(wǎng)球技術(shù)動(dòng)作的分解進(jìn)行示范講解，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中,老師可以引導(dǎo)學(xué)生樹立起降維訓(xùn)練意識(shí)，并在講解內(nèi)容的時(shí)候，老師運(yùn)用降維訓(xùn)練模式，根據(jù)每節(jié)課的一些重點(diǎn)技術(shù)動(dòng)作、難度高的技術(shù)動(dòng)作，從淺到深的進(jìn)行講解，以此培養(yǎng)學(xué)生程序思維與邏輯思維能力，使學(xué)生對(duì)網(wǎng)球動(dòng)作的原理更加深入了解，從而打開學(xué)生的思維效度。通過采用降維訓(xùn)練模式，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生對(duì)網(wǎng)球一些特定動(dòng)作、高難度動(dòng)作程序性與邏輯性的理解，這不僅有利于學(xué)生網(wǎng)球技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)，還能使學(xué)生突破傳統(tǒng)的思維方式，從而提升學(xué)生的球技戰(zhàn)術(shù)思維。

4.6 有利于打開學(xué)生學(xué)習(xí)思路，提升學(xué)生的網(wǎng)球?qū)W習(xí)技能

在網(wǎng)球技能戰(zhàn)術(shù)教學(xué)過程中，老師采用升維訓(xùn)練模式，向?qū)W生講解一些特定技術(shù)動(dòng)作的組合，這樣有利于打開學(xué)生的學(xué)習(xí)思路，幫助學(xué)生盡快掌握網(wǎng)球的各種技術(shù)動(dòng)作，以此達(dá)到開發(fā)學(xué)生思維能力的目的。學(xué)生通過和老師不斷的進(jìn)行探討、分析，來提高自身學(xué)習(xí)網(wǎng)球的興趣及網(wǎng)球技能，以達(dá)到網(wǎng)球教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，提升網(wǎng)球教學(xué)效果。

5 結(jié)語

在高校網(wǎng)球教學(xué)中引入多維訓(xùn)練法，不僅能突破傳統(tǒng)的網(wǎng)球教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫助學(xué)生打開學(xué)習(xí)思路的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生網(wǎng)球技能思維能力的創(chuàng)新，使學(xué)生分析問題的能力、對(duì)網(wǎng)球的判斷能力均得到提高，從而提升網(wǎng)球的戰(zhàn)術(shù)思維能力，提高學(xué)生網(wǎng)球技能，為我國的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)出優(yōu)秀的人才。由此可見，多維訓(xùn)練法在網(wǎng)球教學(xué)中能有效彌補(bǔ)傳統(tǒng)教學(xué)模式的不足之處，還能提升教學(xué)質(zhì)量，這對(duì)高校網(wǎng)球教學(xué)的順利開展具有十分重要的實(shí)踐價(jià)值。

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A Study on the Introduction of Multidimensional Training Method to Tennis Teaching in Universities

TANG Minqiang

(Guangdong Polytechnic of Environmental Protection Engineering, Foshan 528216, Guangdong, China)

唐敏強(qiáng)（1986—），學(xué)士，中級(jí)講師，研究方向：體育教育。