高校籃球教學(xué)中的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法研究

劉子瑜 濰坊學(xué)院體育學(xué)院

一、引言

隨著國(guó)際籃球競(jìng)技水平的不斷提高，我國(guó)對(duì)于籃球人才的培養(yǎng)要求也越來(lái)越高，高素質(zhì)的籃球人才不僅需要熟練掌握籃球知識(shí)和技能，還必須擁有優(yōu)秀的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和執(zhí)行能力。因此籃球訓(xùn)練中的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練成為各高校的籃球教學(xué)重心，許多高校開(kāi)始將目光轉(zhuǎn)移到籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練上，深挖籃球教學(xué)中的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練價(jià)值，以達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，提高其籃球綜合水平的目的。然而現(xiàn)階段各高?；@球教學(xué)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練模式存在許多的問(wèn)題如訓(xùn)練理念存在誤區(qū)、訓(xùn)練方式單一、訓(xùn)練步驟不完善等。各高校要結(jié)合自身的實(shí)際教學(xué)情況，積極探索科學(xué)合理的籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法，在提高學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)技能水平的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和應(yīng)變能力，引導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)悟戰(zhàn)術(shù)原理和意圖，使學(xué)生能靈活運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)策略。

二、籃球教學(xué)中戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的相關(guān)概述

籃球戰(zhàn)術(shù)是指將籃球比賽隊(duì)員的個(gè)人技術(shù)與團(tuán)隊(duì)配合進(jìn)行有機(jī)結(jié)合，形成良好的攻防策略的一種組織形式?；@球戰(zhàn)術(shù)可以充分發(fā)揮出籃球成員各自的特長(zhǎng)，彌補(bǔ)隊(duì)伍存在的缺陷，同時(shí)制約對(duì)方隊(duì)伍，使我方隊(duì)伍掌握比賽的主動(dòng)權(quán)。因此籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練成為各高?；@球教學(xué)中不可或缺的環(huán)節(jié)，是各高校培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)術(shù)思維，豐富學(xué)生戰(zhàn)術(shù)知識(shí)，提升學(xué)生戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行能力的基本途徑。

三、現(xiàn)階段高?；@球教學(xué)中的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練存在的問(wèn)題

（一）訓(xùn)練理念存在誤區(qū)

許多高?；@球教師對(duì)于戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練理念的理解上存在一定的誤區(qū)。他們?cè)谶M(jìn)行籃球訓(xùn)練過(guò)程中往往只是向?qū)W生灌輸戰(zhàn)術(shù)知識(shí)和指導(dǎo)學(xué)生戰(zhàn)術(shù)技能，而忽視了學(xué)生的籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)、觀察能力、心理素質(zhì)等隱性因素的培養(yǎng)，使得學(xué)生難以在賽場(chǎng)上靈活運(yùn)用所學(xué)戰(zhàn)術(shù)。

（二）訓(xùn)練方法單一

戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法單一是許多高校的通病，也是各高校難以取得良好籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練效果的原因。部分高?；@球教師安于現(xiàn)狀，沒(méi)有及時(shí)更新自身的教學(xué)知識(shí)和技能，對(duì)于最新的職業(yè)籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法和其他優(yōu)秀高校訓(xùn)練方法缺乏了解，依舊采取落后的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法進(jìn)行教學(xué)，容易使學(xué)生感到枯燥，影響學(xué)生的訓(xùn)練熱情。

（三）訓(xùn)練步驟不完善

現(xiàn)階段許多高校的訓(xùn)練步驟不夠系統(tǒng)和科學(xué)，缺少對(duì)于學(xué)生戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練各個(gè)環(huán)節(jié)的良好的銜接和過(guò)渡，在實(shí)際戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時(shí)往往會(huì)直接安排學(xué)生自己模擬或者實(shí)踐訓(xùn)練，對(duì)于戰(zhàn)術(shù)方案制定、戰(zhàn)術(shù)要點(diǎn)的講解等理論知識(shí)缺乏重視，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練缺乏理論支撐，使得學(xué)生難以適應(yīng)訓(xùn)練難度。

四、高校籃球教學(xué)中的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練優(yōu)化策略

（一）加強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)

良好的籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是學(xué)生能理解籃球戰(zhàn)術(shù)意圖并嚴(yán)格籃球執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)的前提。高校籃球教師要注重學(xué)生的籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)，為后續(xù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和實(shí)踐打下扎實(shí)基礎(chǔ)。具體措施如下：其一、高校籃球教師要重視籃球?qū)I(yè)知識(shí)教學(xué)，完善學(xué)生的籃球知識(shí)專業(yè)結(jié)構(gòu)，加深學(xué)生對(duì)于籃球?qū)I(yè)知識(shí)的理解，使學(xué)生能靈活運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)強(qiáng)化戰(zhàn)術(shù)意識(shí)?；@球戰(zhàn)術(shù)本質(zhì)是籃球運(yùn)動(dòng)員之間思想的碰撞和博弈，籃球運(yùn)動(dòng)員需要從對(duì)面的戰(zhàn)術(shù)配置、籃球比賽規(guī)則、籃球技術(shù)組合等相關(guān)信息中找到思維的突破口，從而根據(jù)比賽的實(shí)際狀況制定對(duì)應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)，其成效很大程度上取決于運(yùn)動(dòng)員對(duì)于籃球?qū)I(yè)知識(shí)的理解和規(guī)則的領(lǐng)悟能力。其二、籃球戰(zhàn)術(shù)的執(zhí)行并不是一成不變的，而是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程?；@球賽場(chǎng)形勢(shì)多變，對(duì)方隊(duì)伍會(huì)根據(jù)我方打法特點(diǎn)調(diào)整戰(zhàn)術(shù)策略，此時(shí)學(xué)生就需要擁有敏銳的賽場(chǎng)觀察能力，能夠察覺(jué)賽場(chǎng)形式和對(duì)方戰(zhàn)術(shù)變化，及時(shí)反應(yīng)過(guò)來(lái)，并做出相應(yīng)的判斷，向裁判請(qǐng)示暫停，根據(jù)對(duì)方的戰(zhàn)術(shù)意圖及時(shí)調(diào)整我方整體戰(zhàn)術(shù)規(guī)劃。高校教師要鍛煉學(xué)生的思維觀察能力，強(qiáng)化學(xué)生的判斷和反應(yīng)能力，提升學(xué)生對(duì)于賽場(chǎng)形式變化和戰(zhàn)術(shù)策略調(diào)整的敏感度，從而使學(xué)生能在賽場(chǎng)上做出正確的判斷。其三、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的形成和發(fā)揮需要依靠冷靜的頭腦和良好的情緒支持，一旦學(xué)生在賽場(chǎng)上心態(tài)出現(xiàn)問(wèn)題，無(wú)論多么優(yōu)秀的戰(zhàn)術(shù)都無(wú)法被貫徹執(zhí)行。高校教師要加強(qiáng)與學(xué)生的溝通交流，為學(xué)生提供心理輔導(dǎo)，把握學(xué)生的心理狀態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生沉著冷靜、頑強(qiáng)拼搏、百折不撓的品質(zhì)，為學(xué)生塑造正確的籃球競(jìng)技觀。

（二）優(yōu)化戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練步驟

高?；@球教師要優(yōu)化戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練步驟，使學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練內(nèi)容更加完善，提升籃球訓(xùn)練教學(xué)的系統(tǒng)性和科學(xué)性?；@球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練大體可分為戰(zhàn)術(shù)制定、戰(zhàn)術(shù)要點(diǎn)講解、戰(zhàn)術(shù)模擬以及實(shí)戰(zhàn)演練。以進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練為例，首先，高?；@球教師需要根據(jù)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)和進(jìn)攻專長(zhǎng)為學(xué)生制定科學(xué)合理的個(gè)人戰(zhàn)術(shù)，并按照當(dāng)前隊(duì)伍的具體配置將個(gè)人戰(zhàn)術(shù)融入到團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)之中，從而形成較為全面的整體進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)方案，在這過(guò)程中需要讓學(xué)生理解個(gè)人戰(zhàn)術(shù)的進(jìn)攻方式以及整體進(jìn)攻方案的戰(zhàn)術(shù)意圖，使得學(xué)生明白該進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的具體原理。然后教師需要對(duì)不同的學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一的個(gè)人戰(zhàn)術(shù)要點(diǎn)的教授和講解，幫助學(xué)生解答戰(zhàn)術(shù)的難點(diǎn)，使得學(xué)生能初步學(xué)會(huì)執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)。其次，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練相比于籃球技術(shù)訓(xùn)練具有更高的難度，很容易受到對(duì)手干擾而使整體戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行變得混亂。因此，從戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)到戰(zhàn)術(shù)實(shí)踐需要一個(gè)模擬過(guò)渡的過(guò)程。高?；@球教師可以讓學(xué)生進(jìn)行無(wú)防守戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，讓學(xué)生能暢快淋漓地完成戰(zhàn)術(shù)目的，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)于戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練信心，感受戰(zhàn)術(shù)魅力，同時(shí)使學(xué)生在反復(fù)模擬訓(xùn)練中熟悉戰(zhàn)術(shù)，形成肌肉記憶。最后，任何戰(zhàn)術(shù)光是模擬訓(xùn)練是完全不夠的，只有使學(xué)生能將訓(xùn)練的戰(zhàn)術(shù)靈活熟練運(yùn)用到賽場(chǎng)上，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的才能真正實(shí)現(xiàn)。高校教師可以根據(jù)學(xué)生的訓(xùn)練情況定期或不定期舉辦對(duì)抗賽，要求學(xué)生必須將長(zhǎng)期訓(xùn)練的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用到比賽之中，觀察學(xué)生的實(shí)際運(yùn)用情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行調(diào)整。

（三）創(chuàng)新戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法

科學(xué)合理的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法可以有效提高學(xué)生的訓(xùn)練效率和質(zhì)量，提高學(xué)生的訓(xùn)練積極性。高?；@球教師要主動(dòng)了解最新的籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法，參考職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練日常，對(duì)現(xiàn)有的籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法進(jìn)行創(chuàng)新。其一、分練和合練相結(jié)合訓(xùn)練法。高校教師按照分位對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組，對(duì)各組學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)講解，使得學(xué)生對(duì)各自的戰(zhàn)術(shù)具有一定初步理解。然后教師再安排學(xué)生進(jìn)行局部分練，使得學(xué)生在籃球場(chǎng)上模擬訓(xùn)練各自的戰(zhàn)術(shù)，并仔細(xì)觀察學(xué)生的訓(xùn)練情況，實(shí)時(shí)矯正學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作。最后，高校教師再安排學(xué)生進(jìn)行合練，使得學(xué)生能將個(gè)人戰(zhàn)術(shù)與團(tuán)隊(duì)配合有機(jī)結(jié)合，達(dá)到最佳的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用效果，加深隊(duì)伍成員之間的默契。其二、情景聯(lián)想法。情景聯(lián)想法顧名思義就是通過(guò)想象不同的賽場(chǎng)情景，在腦海中模擬完成特定戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作。這種訓(xùn)練方法較為新穎，也常被應(yīng)用于其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目如花樣滑冰?；\(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練場(chǎng)外需要時(shí)刻想象自身在滑冰場(chǎng)完成起跳動(dòng)作，能有效克服在冰上跳躍所帶來(lái)的恐懼。教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行籃球訓(xùn)練時(shí)也可以借鑒這一方法，讓學(xué)生在籃球場(chǎng)之外進(jìn)行腦海模擬訓(xùn)練，加深大腦對(duì)于戰(zhàn)術(shù)的記憶，提升學(xué)生對(duì)于戰(zhàn)術(shù)的適應(yīng)力。其三、多媒體教學(xué)。多媒體教學(xué)是目前最受學(xué)生歡迎的訓(xùn)練方法，可以有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，且適用于各個(gè)類型的學(xué)生。高校教師通過(guò)在數(shù)字媒體上展示NBA、CBA等職業(yè)籃球賽事，為學(xué)生講解職業(yè)籃球隊(duì)伍的籃球戰(zhàn)術(shù)制定和執(zhí)行情況，為學(xué)生樹(shù)立優(yōu)秀的學(xué)習(xí)模范，加深學(xué)生對(duì)于教學(xué)戰(zhàn)術(shù)的理解。

五、結(jié)論

綜上所述，籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練是高校培養(yǎng)優(yōu)秀籃球人才不可或缺的手段，對(duì)于提升學(xué)生個(gè)人能力和團(tuán)隊(duì)整體實(shí)力具有相當(dāng)重要的作用。各高校要加強(qiáng)學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)，堅(jiān)持理論和實(shí)踐相結(jié)合的訓(xùn)練原則，優(yōu)化戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練步驟，研究戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法，構(gòu)建全面的籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練體系，做好籃球教學(xué)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練改革創(chuàng)新工作，將團(tuán)隊(duì)配合訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練滲透到日?；@球教學(xué)活動(dòng)中，使得學(xué)生在學(xué)習(xí)和掌握籃球技術(shù)的同時(shí)學(xué)會(huì)制定和運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)策略，真正掌握籃球的精髓。