我國運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)早期研究綜述概述

王曉蓉 洛陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育教學(xué)部

一、研究對(duì)象和方法

本文以我國運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)早期研究綜述為研究對(duì)象，主要運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法的研究方法進(jìn)行研究。

二、結(jié)果與分析

作為一門系統(tǒng)的綜合性的應(yīng)用學(xué)科，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)出現(xiàn)在體育科學(xué)大家庭中已經(jīng)有半個(gè)多世紀(jì)，它是一門根據(jù)各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的共同特征，從宏觀的角度對(duì)于訓(xùn)練過程進(jìn)行指導(dǎo)、檢測與應(yīng)用的學(xué)科。在其發(fā)展的過程中，各國學(xué)者對(duì)于學(xué)科本身的研究越來越深入，更加重視訓(xùn)練理論對(duì)于訓(xùn)練實(shí)踐的指導(dǎo)作用，這就為競技運(yùn)動(dòng)水平的不斷提升提供了理論支撐。1997年國務(wù)院學(xué)位委員會(huì)頒布的《博碩研究生學(xué)科專業(yè)目錄》中，體育學(xué)作為教育學(xué)門類下的一級(jí)學(xué)科共下設(shè)四個(gè)二級(jí)學(xué)科。分別是體育人文社會(huì)學(xué)、運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)、體育教育訓(xùn)練學(xué)、民族傳統(tǒng)體育學(xué)。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)作為體育教育訓(xùn)練學(xué)的下設(shè)專業(yè)之一，在漫長的發(fā)展歷程中，其理論體系吸收國外學(xué)者先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)并結(jié)合我國長期的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐不斷更新發(fā)展并逐漸應(yīng)用于實(shí)踐、指導(dǎo)于實(shí)踐。

單項(xiàng)體育訓(xùn)練理論是訓(xùn)練學(xué)形成與發(fā)展的基礎(chǔ)。這是由于早期的訓(xùn)練學(xué)雛形起源于體能主導(dǎo)周期競速性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)群。從世界范圍來看，在古奧林匹克時(shí)期，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)在理論與實(shí)踐兩個(gè)方面都處于無人組織的自發(fā)階段。參加比賽的運(yùn)動(dòng)員平常從事于各項(xiàng)生產(chǎn)勞動(dòng)或軍事活動(dòng)中去，只有在比賽前才進(jìn)行短暫的訓(xùn)練。在基礎(chǔ)理論方面，前蘇聯(lián)學(xué)者科托夫在《奧林匹克運(yùn)動(dòng)》一書中，首先提到了運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的分期理論，之后的一些學(xué)者也逐漸涉及訓(xùn)練階段的劃分、訓(xùn)練計(jì)劃的制定等訓(xùn)練學(xué)問題。但是，該時(shí)期的理論研究成果大多數(shù)建立在對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)研究的基礎(chǔ)上，以體能主導(dǎo)周期競速性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)群為主，沒有涉及技能主導(dǎo)各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)群的研究。這種成果特征雖然有助于“一般性訓(xùn)練理論”的演進(jìn)，但是很難運(yùn)用到專項(xiàng)訓(xùn)練中去。在訓(xùn)練學(xué)與生理機(jī)能方面，德國學(xué)者呂梅爾首次將訓(xùn)練理論與組織學(xué)、生理學(xué)、醫(yī)學(xué)等有關(guān)運(yùn)動(dòng)員生理機(jī)能的內(nèi)容結(jié)合在一起。標(biāo)志著運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論與自然科學(xué)結(jié)合的起點(diǎn)。

CNKI數(shù)據(jù)庫中刊載的國內(nèi)有運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的相應(yīng)文章最早出現(xiàn)于1959年，共有來自2個(gè)專業(yè)院校的3名作者對(duì)于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的實(shí)踐問題進(jìn)行闡述。該時(shí)期我國運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練沒有形成一個(gè)完整的學(xué)科體系，研究者進(jìn)行的論述通常是經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)或者個(gè)人主觀的體會(huì)與感悟?！拔艺J(rèn)為”“我們感覺”等主觀性強(qiáng)的詞匯頻率高發(fā)。具體查閱相關(guān)文獻(xiàn)后，將該時(shí)期出現(xiàn)的主要文獻(xiàn)整理為如下幾類：

1.個(gè)案研究類

個(gè)案研究類的訓(xùn)練學(xué)文獻(xiàn)是以某訓(xùn)練水平較高、運(yùn)動(dòng)成績較好運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程為研究對(duì)象。將該名運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)成績、訓(xùn)練成績以及訓(xùn)練或準(zhǔn)備競賽過程中的負(fù)荷量度、負(fù)荷強(qiáng)度、訓(xùn)練方法、訓(xùn)練內(nèi)容以及研究者的自身感悟等內(nèi)容以文字形式呈現(xiàn)。比如說趙華冠在《陳偉強(qiáng)的多年訓(xùn)練》提到陳對(duì)挺舉訓(xùn)練始終能保持較高的興奮狀態(tài)，挺舉成績也逐年穩(wěn)定上升，三年多來從90公斤提高到 147.6公斤（訓(xùn)練成績），共增長了57.5公斤。因?yàn)榉纸鈩?dòng)作獲得了較為成功的突破，挺舉成績的提高也就在預(yù)料之中。馬法成在《李霞的兩年訓(xùn)練情況》中分析了李霞作為運(yùn)動(dòng)員的基本情況，包括其運(yùn)動(dòng)成績、傷病情況、治療手段、恢復(fù)狀況、意志品質(zhì)、精神狀態(tài)等。這類訓(xùn)練學(xué)的文章為后來的研究者提供了針對(duì)訓(xùn)練個(gè)體實(shí)施一個(gè)完整訓(xùn)練過程的詳細(xì)模板，可重復(fù)、可操作性強(qiáng)。但以現(xiàn)在的眼光看來，這類文獻(xiàn)參考價(jià)值較低。究其原因，在于每一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目各有其特點(diǎn)、每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員更是有其獨(dú)特的競技能力結(jié)構(gòu)模型，擁有不同的訓(xùn)練條件，處在不同的訓(xùn)練階段，表現(xiàn)出不同的訓(xùn)練狀態(tài)。這就要求在組織運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的過程中要有區(qū)別的安排相應(yīng)的訓(xùn)練過程，給予不同的訓(xùn)練負(fù)荷。其次，這類成果沒有對(duì)于研究對(duì)象所從事運(yùn)動(dòng)項(xiàng)群或運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行帶有共性的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，這也決定了此類成果在改革開放后會(huì)被“一般性訓(xùn)練理論”所取代。

2.經(jīng)驗(yàn)總結(jié)類

這類文章通常以研究者的主觀感受或經(jīng)驗(yàn)總結(jié)為主，將研究者組織某一訓(xùn)練過程中對(duì)于訓(xùn)練方法選擇、訓(xùn)練內(nèi)容設(shè)置、訓(xùn)練負(fù)荷安排、傷病恢復(fù)等心得體會(huì)、經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)以文字的形成呈現(xiàn)。以期為其他教練員、科研人員、運(yùn)動(dòng)員組織相應(yīng)的訓(xùn)練實(shí)踐提供幫助。此類文章是建立在研究者長期組織或參與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練具體實(shí)踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的，所開展的訓(xùn)練工作大多數(shù)都有“三從一大”訓(xùn)練原則的影子。比如說足球調(diào)查研究組在《對(duì)當(dāng)前足球訓(xùn)練工作的意見中》提到必須要提高對(duì)于足球運(yùn)動(dòng)大訓(xùn)練量的認(rèn)識(shí)，為了實(shí)現(xiàn)“三、五年”達(dá)到一般國際水平的任務(wù)，別人走一步，我們需要走二、三步甚至是五、六步，從比賽實(shí)戰(zhàn)需要出發(fā)，從難從嚴(yán)進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練。建立在“三從一大”訓(xùn)練原則基礎(chǔ)上的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練工作具有鮮明的時(shí)代特點(diǎn)，彼時(shí)我國的競技體育處在一個(gè)百廢待興的時(shí)期，既沒有科學(xué)的訓(xùn)練理論體系做指導(dǎo)，也沒有良好的訓(xùn)練實(shí)踐為借鑒。所以該時(shí)期的訓(xùn)練工作必然有其局限性。另外，該時(shí)期此類文章都帶有很強(qiáng)的政治導(dǎo)向性?！都?xùn)是提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的有效措施》——全國七單位青年排球冬季集訓(xùn)工作總結(jié)談到，青年排球集訓(xùn)隊(duì)以批修整風(fēng)為綱，把世界觀的改造作為青年運(yùn)動(dòng)隊(duì)思想建設(shè)的根本，以堅(jiān)持走與工農(nóng)兵相結(jié)合的道路，向工農(nóng)兵學(xué)習(xí)，運(yùn)動(dòng)員的思想面貌和路線斗爭覺悟有了顯著的改變和提高。該時(shí)期的訓(xùn)練工作是在黨和政府的領(lǐng)導(dǎo)下進(jìn)行的，帶有很強(qiáng)的政治導(dǎo)向性，有時(shí)甚至不以提升運(yùn)動(dòng)員競技能力或運(yùn)動(dòng)成績作為其根本的訓(xùn)練任務(wù)。從史學(xué)的角度來看，這也代表了我國運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練工作經(jīng)歷的一個(gè)特殊的時(shí)期。需要以此為戒，正確指導(dǎo)今后的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐活動(dòng)。

3.研究運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練行為與生理機(jī)能的關(guān)系

生理機(jī)能是指有機(jī)體各器官系統(tǒng)的功能，它與運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)、運(yùn)動(dòng)素質(zhì)共同構(gòu)成運(yùn)動(dòng)員的體能能力，是運(yùn)動(dòng)員競技能力的重要組成部分。常見的生理機(jī)能指標(biāo)有：最大攝氧量、每搏輸出量、心輸出量等。在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的過程中，會(huì)依據(jù)專項(xiàng)競技需求的特異性有針對(duì)性的發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的某一項(xiàng)或某幾項(xiàng)生理機(jī)能。

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練作為一種以身體活動(dòng)為主要形式的實(shí)踐活動(dòng)，在操作的過程中必然會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的生理機(jī)能產(chǎn)生重要的影響。研究不同訓(xùn)練行為作用于生理機(jī)能的某項(xiàng)指標(biāo)及作用程度在我國早期的訓(xùn)練學(xué)理論研究中就已經(jīng)展開。比如說陸紹中在《少年兒童肌肉活動(dòng)時(shí)的氣體代謝以運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)它的影響》既對(duì)于國外學(xué)者在該領(lǐng)域的研究進(jìn)行了相應(yīng)的綜述工作，又以實(shí)驗(yàn)手段對(duì)于有運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷的25名被試進(jìn)行了安靜時(shí)、定量工作時(shí)、恢復(fù)期中氣體代謝的變化。根據(jù)實(shí)驗(yàn)結(jié)果，認(rèn)為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練使功能經(jīng)濟(jì)化的規(guī)律對(duì)于少年兒童來說也許是同樣有效的，但它主要體現(xiàn)在工作時(shí)候，在恢復(fù)期體現(xiàn)的不明顯。楊天樂、徐文豪等在《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練隊(duì)人體血中嗜伊紅白球的影響》中，對(duì)于117名一級(jí)及健將以上的運(yùn)動(dòng)員采用Manner氏稀釋血液中嗜伊紅白球直接計(jì)數(shù)。得出1、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練日的垂體—腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)機(jī)能比休息日為高；2、百公里自行車運(yùn)動(dòng)可以引起垂體—腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)機(jī)能顯著提高，且需至運(yùn)動(dòng)后18-42小時(shí)才能恢復(fù)到原有水平等結(jié)論。

4.研究運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與軍事體育的關(guān)系

新中國成立之后，我們雖然建立了人民民主專政的新中國，但是彼時(shí)的國內(nèi)、國際形勢仍然不容樂觀。從國內(nèi)來看，全國大陸還沒有完全解放。國民黨反動(dòng)派策劃以廣州、重慶為中心的華南、西南地區(qū)和一些沿海島嶼上進(jìn)行垂死掙扎，等待時(shí)機(jī)，卷土重來。從國際上看，以美國為首的帝國主義國家堅(jiān)持與中國人民為敵的立場，拒絕承認(rèn)新中國。美國還采取政治上孤立，經(jīng)濟(jì)上封鎖、禁運(yùn)，軍事上包圍的方針，企圖把新中國扼殺在搖籃之中。據(jù)調(diào)查顯示，自1949-1978年間我國為了維護(hù)世界和平與維護(hù)領(lǐng)土與主權(quán)的完整共進(jìn)行了包括抗美援朝、中印邊境自衛(wèi)反擊戰(zhàn)、中蘇珍寶島戰(zhàn)役等多次戰(zhàn)爭。“夫兵者，國之衛(wèi)也，非強(qiáng)悍有力者不勝其任。戎福光在《軍事體育與一般體育訓(xùn)練的基本衛(wèi)生要求》中談到，全面訓(xùn)練是指軍事體育與一般體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中，鍛煉者在掌握和提高跑、跳、投擲、體操、球類等專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)，身體素質(zhì)（包括力量、耐力、速度、靈敏、柔韌等）也得到全面的發(fā)展與提高。這就非常直觀的闡明了運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)于發(fā)展軍人運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的全面促進(jìn)作用。

三、結(jié)論

通過研究，發(fā)現(xiàn)：1.個(gè)案研究類訓(xùn)練學(xué)的文章為后來的研究者提供了針對(duì)訓(xùn)練個(gè)體實(shí)施一個(gè)完整訓(xùn)練過程的詳細(xì)模板，可重復(fù)、可操作性強(qiáng)。但以現(xiàn)在的眼光看來，這類文獻(xiàn)參考價(jià)值較低。2.經(jīng)驗(yàn)總結(jié)類文章是建立在研究者長期組織或參與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練具體實(shí)踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的，所開展的訓(xùn)練工作大多數(shù)都有“三從一大”訓(xùn)練原則的影子，此時(shí)我國的競技體育處在一個(gè)百廢待興的時(shí)期，既沒有科學(xué)的訓(xùn)練理論體系做指導(dǎo)，也沒有良好的訓(xùn)練實(shí)踐為借鑒。所以該時(shí)期的訓(xùn)練工作必然有其局限性。另外，該時(shí)期此類文章都帶有很強(qiáng)的政治導(dǎo)向性。3.時(shí)至今日，我國關(guān)于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)與運(yùn)動(dòng)員生理機(jī)能關(guān)系的研究仍然較少。更多的成果停留在新方法的引入，訓(xùn)練過程的控制，負(fù)荷量度與強(qiáng)度等定性研究的層面上。這是研究者缺乏相應(yīng)的生理學(xué)、解剖學(xué)知識(shí)體系造成的。我國運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)實(shí)證研究可以將定性研究與定量研究更好的結(jié)合起來，使得理論研究成果以客觀數(shù)字為驅(qū)動(dòng)，而不是長久停留在研究者的主觀經(jīng)驗(yàn)與判斷上。4.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的研究與軍事體育結(jié)合縝密。通過運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論與軍事體育訓(xùn)練的結(jié)合，可以使軍事體育訓(xùn)練更加的科學(xué)化、實(shí)戰(zhàn)化、專業(yè)化。有效的預(yù)防在訓(xùn)練過程中由于過度負(fù)荷導(dǎo)致的傷病現(xiàn)象出現(xiàn)，減輕不必要的損傷與消耗，從而為我國的軍隊(duì)建設(shè)提供理論與專業(yè)的支持。