體育教學與健康教育融合實踐研究①

李兆偉

(廣州中醫(yī)藥大學體育健康學院 廣東廣州 510006)

體育教師在日常教學的工作中，將健康教育融入到教學之內(nèi)，能夠形成良好的體育教學模式和體系，具有重要的意義。因此，在體育教學的工作中應(yīng)該重點和健康教育融合，利用有效措施將健康教育滲透到體育課堂中，靈活性開展教學改革工作，培養(yǎng)學生的體育健康觀念意識，增強各方面的教學指導效果。

1 體育教學與健康教育的關(guān)系

1.1 教育的根本目標相同

大學生處于從青年階段向著成年階段過渡的時期，身體形態(tài)、生理機制與心理變化速度很快，此階段學生的身心發(fā)展對身體健康、心理個性都會產(chǎn)生直接的影響。在體育教學的工作中，主要目的在于培養(yǎng)學生健康體魄和體育技能，使學生養(yǎng)成良好的身體鍛煉習慣，形成終身鍛煉的觀念意識，促使身心健康發(fā)展。健康教育中強調(diào)學生要有合理的作息時間，按照身體需求搭配營養(yǎng)，教師也需要對學生進行心理保健，目的也是促使學生健康發(fā)展。在此過程中，將體育教學的運動鍛煉和健康教育的日常作息與飲食習慣調(diào)整相結(jié)合，能夠從各方面為學生提供健康、良好的教育環(huán)境，促進學生的健康發(fā)展。

1.2 相輔相成、相互促進

體育教育屬于全民健康教育的基礎(chǔ)部分，主要因為我國青少年學生占全國總?cè)藬?shù)的25%～33%，在九年義務(wù)教育普及的過程中，學校青少年學生的數(shù)量逐漸增加，在這個年齡階段開展體育教學和健康教育工作，不僅能夠促使青少年身心健康發(fā)展，還能培養(yǎng)國家優(yōu)秀的后備人才。在此過程中，體育教學和健康教育之間具有相輔相成、相互促進的關(guān)系，主要因為在體育教學的工作中，課程內(nèi)容缺乏更多健康教育的部分，而健康教育工作的開展需要將體育教學和體育課程作為載體，二者之間能夠相互彌補，并且起到互相促進的作用，相互融合之后能夠培養(yǎng)青少年學生良好的身體素養(yǎng)，促進青少年學生身心健康發(fā)展[1]。

2 體育教學和健康教育融合的重要性

體育教學的工作中融入健康教育具有重要意義，不僅能夠改善體育教學現(xiàn)狀，還能促使體育教育工作的良好發(fā)展。具體的重要性表現(xiàn)為以下幾點。

2.1 有助于促使學生身心健康發(fā)展

傳統(tǒng)的體育課程教學工作中，雖然可以引導學生學習和掌握豐富的體育鍛煉知識和技能，培養(yǎng)學生良好的體育鍛煉習慣，但是，還存在缺乏健康知識的現(xiàn)象，無法有效引導學生養(yǎng)成正確的生活飲食習慣。而在體育教學中融入健康教育，可以按照學生所處的社會文化與自然環(huán)境，指導學生在運動鍛煉的過程中養(yǎng)成良好的生活習慣，使學生形成正確的健康觀念，在促使身體器官良好發(fā)育的同時，還能改善學生心理健康，通過體育鍛煉強健體魄，利用健康教育促使學生身心良好發(fā)育，形成系統(tǒng)化的體育健康教育模式，促進學生身心健康的良好發(fā)展。

2.2 有助于滿足國家戰(zhàn)略要求

早在20世紀80年代，我國就開始進行體育和健康教育相互結(jié)合的改革試驗，但是多數(shù)研究都是從理論方面進行宏觀性的討論，著重對健康教育和體育之間的關(guān)系進行探討。在新時期發(fā)展的過程中，我國提出了“健康中國”的戰(zhàn)略，重點強調(diào)全民健康，提出將全民健身和全民健康高度融合在一起。在此過程中，體育教學的工作中融入健康教育，可以在體育課程教學工作中重點培養(yǎng)學生的健康體質(zhì)，通過健康教育的形式培養(yǎng)學生良好生活習慣和健康觀念，在二者相輔相成的情況下，彌補傳統(tǒng)體育課程教學的缺陷，培養(yǎng)學生的身心健康，滿足國家的戰(zhàn)略要求，不斷增強各方面的育人效果[2]。

2.3 有助于促使體育課程的發(fā)展

近年來，雖然在體育課程中已經(jīng)開始設(shè)置健康教育的內(nèi)容，但是，在教學期間經(jīng)常會出現(xiàn)分離教學的現(xiàn)象，即體育課程和健康教育之間相互脫離，并且健康教育多為理論課程，課時很少，不利于體育課程和相關(guān)的健康教育良好融合，對體育課程的未來發(fā)展也會造成非常不利的影響。而在實際的教學工作中，將體育教學和健康教育深度融合、有效整合，可以從真正意義上借助二者之間的融合重點培養(yǎng)學生的體育運動能力、健康行為習慣、體育品德等，促使學生身體、心理健康發(fā)展、增強社會適應(yīng)能力，提升道德健康性。

3 體育教學與健康教育融合實踐措施

3.1 制訂完善的教育融合方案

為了能夠?qū)Ⅲw育教學和健康教育之間全面融合，在實際工作中應(yīng)制訂較為完善的融合方案與計劃，確保相互之間的有效融合與發(fā)展。首先，應(yīng)該制定教育目標之間的融合。體育教學的目標就是培養(yǎng)學生的學科核心素養(yǎng)與身心健康性，健康教育目標是引導學生形成良好的健康意識，養(yǎng)成正確的生活習慣，減少健康影響因素，促使身心健康發(fā)展和人格的發(fā)展。在此過程中，教師要想將體育教學和健康教育相互融合，就應(yīng)該制訂完善的目標融合方案，在體育教學工作中設(shè)計健康教育目標，形成“健康中國”的理念，在課程教學工作中應(yīng)該重視健康教育，在學生學習和掌握體育鍛煉技能的同時，認真學習健康教育的知識和內(nèi)容，增強整體的融合效果。其次，應(yīng)該制訂教學內(nèi)容融合的方案[3]。在體育教學和健康教育相互融合的過程中，可以在體育課程教學中融入健康知識，按照學生的能力針對性選擇運動項目，適當融入健康知識開展教學工作，例如，在體育課程中為學生設(shè)置常規(guī)的健康習慣知識、季節(jié)性健康知識、運動健身的健康知識等，每節(jié)課都需要按照課程內(nèi)容融入健康教育的知識點，使得學生在身體鍛煉和體育運動的過程中，全面掌握健康內(nèi)容，使學生可以利用健康知識全面參與到體育鍛煉活動中，使學生在掌握運動技能的同時學習健康知識，增強融合教學效果。最后，應(yīng)該制訂二者良好融合的教學方案，結(jié)合具體的體育教學情況，在課程中融入學生生長發(fā)育方面、青春期保健方面、安全應(yīng)急方面的健康知識，設(shè)置專題性的健康教育體育課程模式，培養(yǎng)學生良好體育運動和健康生活習慣，充分發(fā)揮二者融合的積極作用和優(yōu)勢。

3.2 制定二者融合的評價機制

在體育教學和健康教育相互融合的過程中，應(yīng)制定二者融合的評價機制，在評價體系融合的過程中，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教師單一量性評價的模式，不再注重結(jié)果性的評價，而是按照課程標準中的要求，重點開展學生的綜合性評價工作，采用動態(tài)化評價方式、過程性評價方式等，針對學生學習情況進行全面分析。在體育教學和健康教育相互融合評價的工作中，采用綜合性評價方式，可以將過程性、終結(jié)性評價手段，定量和定性評價手段，教師評價學生互評自評的評價手段等有機整合，引導家長參與到評價活動中，增強學生在體育課程學習中健康知識學習的積極性和自主性[4]。

例如，在評價工作中應(yīng)該使用理論測試方式、心得體會測試方式等評價學生健康知識的掌握情況，可以利用觀察記錄的方式與生活實踐操作的形式評價學生的健康意識、健康能力和健康行為。在課堂評價期間應(yīng)利用課堂表現(xiàn)、實踐操作活動情況評價學生的學習態(tài)度和健身觀念意識，在多種評價方式相互整合的過程中，應(yīng)借助各種教學評價方式調(diào)動學生的體育課程知識和健康知識學習的積極性，改善學生的學習行為，形成多元化的評價模式。

3.3 注重各個部門的合作

為使體育教學和健康教育之間良好融合，在實際工作中應(yīng)注重各個部門的合作，尤其是體育教學、校園醫(yī)務(wù)部、心理健康教育部等，必須要強化合作的力度，在相互合作的過程中共同進行體育教學和健康教育的融合，創(chuàng)建完善的融合發(fā)展機制，從根本上提升整體的教育教學質(zhì)量[5]。

例如，在體育教學和健康教育相互融合的過程中，體育教師和其他部門之間相互合作，應(yīng)該為學生全面講解體育課程知識，借助校園醫(yī)務(wù)部和心理健康教育部的專業(yè)力量，使體育和心理健康之間全面融合，引導學生在全面掌握體育課程知識和運動技能的基礎(chǔ)上，養(yǎng)成良好的自我心理調(diào)節(jié)習慣，形成正確的生活習慣，從根本上提升身心健康性，增強體育教學和健康教育的融合效果[6]。

3.4 完善二者融合的課程模式

目前在體育教學的過程中，雖然已經(jīng)開始融入健康教育，但是，部分學生在課堂學習中經(jīng)常會出現(xiàn)一些健康性的問題，導致學生對體育運動存在抵觸情緒，例如，跑步期間有腹痛反應(yīng)、肌肉反應(yīng)等，不利于學生的體育課程學習，甚至會出現(xiàn)厭學的情緒。在此情況下，體育教師就應(yīng)該按照體育教學和健康教育的融合發(fā)展特點與需求，制定完善二者融合的課程模式，不斷提升整體的融合教育水平。

例如，在體育課程教學工作中，要求學生穿著不能阻礙四肢活動的運動服裝，不可以攜帶尖銳的物品，以免影響運動安全。在課程預備的環(huán)節(jié)中，教師還需要指導學生進行肌肉活動、韌帶活動等，明確身體健康是否處于運動的最佳狀態(tài)，以免出現(xiàn)運動損傷的現(xiàn)象。在體育運動前，也應(yīng)該為學生講解體育保健知識，指導學生調(diào)整呼吸，做好運動前的準備。與此同時，體育教師還應(yīng)在學生學習運動技能知識的過程中開展衛(wèi)生教育活動，引導學生養(yǎng)成正確衛(wèi)生習慣，在日常生活中不僅要養(yǎng)成身體鍛煉習慣，掌握運動技能，還應(yīng)該懂得如何運用健康知識維護自身的健康，自覺參與到健康活動中，充分發(fā)揮體育教學和健康教育相互融合的作用，增強整體的工作效果[7]。

4 結(jié)語

綜上所述，在體育教學工作實際發(fā)展的過程中，將體育教學和健康教育二者相互融合具有非常重要的意義，是體育課程良好發(fā)展的重要保障。在此情況下，體育教師在日常教學工作中應(yīng)歸納總結(jié)，豐富經(jīng)驗，制訂完善的體育教學和健康教育融合方案，科學開展教學評價工作，提升二者之間的融合教育效果，滿足當前的融合發(fā)展根本需求。