當(dāng) “你”和“我”變成“更贊的我們”

文：小剛 編輯：檀靜

女人，是群居物種，天生喜歡結(jié)伴，熱愛(ài)分享，當(dāng)你找到那個(gè)對(duì)你產(chǎn)生致命吸引力的社群，又會(huì)迸發(fā)出怎樣神奇的能量？

從一個(gè)孤島一樣的“我”，連接成有愛(ài)的“我們”，一群志同道合的女生聚在一起，抱團(tuán)取暖，相互鼓勵(lì)，一起成長(zhǎng)，一起創(chuàng)造，一起成為更好的自己。

綿羊熱線心理互助社群

陪你走過(guò)每一個(gè)難眠的夜晚。

作為曾經(jīng)的電臺(tái)深夜情感欄目主持人，青音有著迷人的聲線，也有著洞悉心靈的能力。她的團(tuán)隊(duì)開(kāi)發(fā)出線上音頻直播平臺(tái)，讓每個(gè)深夜需要慰藉的心靈，找到伙伴。

綿羊熱線這個(gè)產(chǎn)品是一個(gè)音頻熱線平臺(tái)。為什么叫綿羊熱線？顧名思義，一個(gè)是睡不著覺(jué)的時(shí)候就會(huì)數(shù)羊，第二個(gè)是綿羊的“綿”跟睡眠的“眠”是同音字，第三個(gè)原因是綿羊的英文是Sheep，睡覺(jué)是Sleep，就差一個(gè)字母，所以我們覺(jué)得是渾然天成的名字。這個(gè)平臺(tái)最早的靈感來(lái)自于，我原來(lái)是電臺(tái)的夜間節(jié)目主持人，全國(guó)各地的電臺(tái)基本上情感熱線最多，而現(xiàn)在電臺(tái)的應(yīng)用場(chǎng)景，已經(jīng)找不到了。但人們晚上睡不著覺(jué)，想跟人溝通一下，或者想聊一聊，尤其想跟陌生人聊天，這種剛需還在，否則朋友圈就不會(huì)在晚上最熱鬧，包括音頻平臺(tái)，還有一些社交產(chǎn)品，也是晚8 點(diǎn)到12 點(diǎn)最活躍。人在這個(gè)時(shí)候非常寂寞，需要去傾訴和傾聽(tīng)。

我就想，是不是可以有一款互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品能滿足人們的需求，但它又是一個(gè)原生的互聯(lián)網(wǎng)上的產(chǎn)物，符合互聯(lián)網(wǎng)的形態(tài)，一個(gè)人可能帶動(dòng)很多人，就像我們常用的微信。

第二個(gè)想法是，綿羊熱線是互動(dòng)的。傳統(tǒng)電臺(tái)的互動(dòng)是主持人聊一個(gè)話題，聽(tīng)眾打電話進(jìn)來(lái)。主持人永遠(yuǎn)是高高在上的，聽(tīng)眾永遠(yuǎn)在下面，但是現(xiàn)在的平臺(tái)，聽(tīng)眾的地位也可以反客為主，通過(guò)學(xué)習(xí)也可以成為平臺(tái)上的PGC（心理專家）或者PUGC（心理陪伴師）。

創(chuàng)始人青音“傾訴與傾聽(tīng)，是互相療愈最好的方式?！?/p>

綿羊熱線的主要功能是，你可以來(lái)開(kāi)一個(gè)熱線直播間，但這個(gè)直播間不是什么都聊，需要提前定一個(gè)主題。比如說(shuō)你的方向是解決女性問(wèn)題，還太寬泛，具體到女性的婚戀問(wèn)題，當(dāng)媽媽的問(wèn)題，或者抑郁癥的問(wèn)題，就有了主題，而且有了專業(yè)的方向。

我們會(huì)根據(jù)你在平臺(tái)上的直播時(shí)長(zhǎng)以及你的表現(xiàn)，包括大家對(duì)你的評(píng)價(jià)，設(shè)立一個(gè)晉級(jí)機(jī)制。每個(gè)級(jí)別晉升之后，會(huì)請(qǐng)很多心理學(xué)家為你設(shè)計(jì)心理學(xué)課程，這些課程都是免費(fèi)的，讓你去學(xué)習(xí)。為什么免費(fèi)？其實(shí)你是在用勞動(dòng)換知識(shí)，現(xiàn)在是知識(shí)付費(fèi)的時(shí)代，但我們不要你用付費(fèi)的方式去學(xué)知識(shí)，讓你用幫助別人去學(xué)知識(shí)。你在平臺(tái)直播的時(shí)間越長(zhǎng)，越有可能得到我們的課程，在平臺(tái)上幫助更多人。當(dāng)然，你也可以盈利，這是整個(gè)平臺(tái)比較基礎(chǔ)的方式。

在這個(gè)平臺(tái)上，目前為大家服務(wù)的是兩類人：一類是PUGC，我們叫心理陪伴師，來(lái)自我們的粉絲或者用戶，他通過(guò)陪伴別人，慢慢地成為這個(gè)平臺(tái)上的主力人員，心理陪伴師不是咨詢師，所以他的功能就是陪伴。他可能不負(fù)責(zé)根治心理問(wèn)題，但是你如果有問(wèn)題，可以跟他說(shuō)，陪伴師就是傾聽(tīng)，做一些必要的疏導(dǎo)。同時(shí)你需要心理幫助的時(shí)候，平臺(tái)上還有PGC，PGC 就是專業(yè)的心理專家。

我們剛開(kāi)始想做一個(gè)論壇，后來(lái)發(fā)現(xiàn)不行，論壇這個(gè)形式慢慢地成為過(guò)去，大家要互動(dòng)。這種走心的形式也不適合視頻，而且視頻直播畢竟門(mén)檻比較高，陪伴師必須得長(zhǎng)得漂亮，像我們普通人就不太敢上鏡，所以我們的產(chǎn)品更符合電臺(tái)的模式。我又是電臺(tái)主持人，可能最了解受眾想要什么，所以這個(gè)社群從一開(kāi)始設(shè)計(jì)到現(xiàn)在，基本上都是我一路參與。

其實(shí)運(yùn)營(yíng)對(duì)這個(gè)平臺(tái)也是一個(gè)大挑戰(zhàn)，但我們有一些自己的方法，比方說(shuō)我們的陪伴師分20 個(gè)級(jí)別，他要在這平臺(tái)上像打游戲通關(guān)一樣跳過(guò)這20個(gè)級(jí)別。而且每個(gè)級(jí)別晉升都有條件，也是一種約束。如果用心，兩三個(gè)月就可以從1 級(jí)跨到20 級(jí)，得到的物質(zhì)回報(bào)就不一樣。把體制建好，把游戲規(guī)則建好，讓用戶自己玩。如果全是平臺(tái)帶著用戶玩，后面就玩不動(dòng)了。

我身邊的好多朋友都在陸陸續(xù)續(xù)開(kāi)直播間，其實(shí)每個(gè)人都有主播夢(mèng)，而且這個(gè)主播夢(mèng)不一定是播音腔。我們也很歡迎方言陪伴師，很親切。我們希望未來(lái)社群里的網(wǎng)紅是什么樣的人？比方說(shuō)小區(qū)保安、快遞員，他可能白天有自己的工作，但是到了晚上，可以到我們的平臺(tái)上，大家都特別依賴他，喜歡聽(tīng)他的聲音，知心大哥和無(wú)數(shù)迷妹交流傾聽(tīng)，他只要對(duì)人家很溫暖，很治愈，就很好。我們會(huì)給他培訓(xùn)，讓他學(xué)習(xí)一些心理學(xué)的知識(shí)，幫他們建立一整套的學(xué)習(xí)方法。

創(chuàng)始人吳靜“只有開(kāi)始行動(dòng)，才知道下一步該怎么走。”

GirlUp美女創(chuàng)業(yè)場(chǎng)女性創(chuàng)業(yè)社群

我們一起，讓你的努力變實(shí)力!

當(dāng)吳靜將自己的公眾號(hào)定為GirlUp 的時(shí)候，她還沒(méi)想好到底要做什么。在摸索中，她發(fā)現(xiàn)女性在創(chuàng)業(yè)中，特別需要互相的支持和扶助，這不正是她作為資深創(chuàng)業(yè)者的強(qiáng)項(xiàng)嗎?從那天起，越來(lái)越多的女性創(chuàng)業(yè)者，聚集在一起，共同變強(qiáng)大。

我們現(xiàn)在是中國(guó)最大的女性創(chuàng)業(yè)社群，我們的理念是，每個(gè)女生都可以通過(guò)創(chuàng)業(yè)，更好地達(dá)到精神和物質(zhì)上的獨(dú)立，更好地生活。不用依附于他人，這是我們一直以來(lái)的價(jià)值觀。

最早，我在公關(guān)公司上班，后來(lái)又創(chuàng)建了自己的公司。但時(shí)間長(zhǎng)了，就想做些不一樣的事。那時(shí)，我一個(gè)投資人也不認(rèn)識(shí)，也不知道什么叫創(chuàng)投，只是覺(jué)得自己天天都在做可復(fù)制的工作，就不想做了。

說(shuō)來(lái)有趣，因?yàn)槲艺f(shuō)到做到，客戶再給我生意，我都不做了，以至于我的一個(gè)客戶成了GirlUp 的股東。但GirlUp 是做什么的，我還不知道，反正我先開(kāi)了一個(gè)微信公眾號(hào)就叫GirlUp，想把我的心得分享給大家。

在這個(gè)過(guò)程中我發(fā)現(xiàn)，人永遠(yuǎn)不可能想好一件事再去做，只有開(kāi)始行動(dòng)，才知道下一步該怎么走。GirlUp 的第一篇文章在2014 年5 月推送，沒(méi)想到，我的朋友圈和生活圈一下轟動(dòng)了，好多人給我轉(zhuǎn)載，好多人在后臺(tái)留言。黃太吉的老板赫暢，還幫GirlUp 取了個(gè)中文名：美女創(chuàng)業(yè)工場(chǎng)。

差不多有半年時(shí)間，我都覺(jué)得頭上罩了一個(gè)罩子，懵懵懂懂的，什么都不知道，到處亂撞。但自從我在公眾號(hào)上宣布“美女創(chuàng)業(yè)工場(chǎng)”成立，外界有人看懂了我們的訴求，陸續(xù)有投資人等各種資源來(lái)找我，也有女生想創(chuàng)業(yè)，過(guò)來(lái)聊天。美女創(chuàng)業(yè)工場(chǎng)真正成為了一個(gè)社群，在聊天過(guò)程中，粉絲越聚越多，我們將有夢(mèng)想的創(chuàng)業(yè)女性聚集在一起，盡我們的努力幫她們兌現(xiàn)自己的心意。

我前期的幾個(gè)項(xiàng)目都蠻好的，比如搖滾沙拉、BBF。這些項(xiàng)目本身，就會(huì)告訴我她們要做什么，我慢慢了解到她們需要什么。然后，我也開(kāi)始學(xué)到創(chuàng)投是怎樣的玩法和邏輯，那段時(shí)間，我天天問(wèn)自己，憑什么叫美女創(chuàng)業(yè)工場(chǎng)，到底能干嘛？這就是我需要經(jīng)歷的過(guò)程，因?yàn)榘l(fā)展太快了，我不會(huì)游泳就跳到河里，為了求生，只能快速找到可以抓到的人和物，迅猛地學(xué)會(huì)游泳技巧。

慢慢地，一道道關(guān)卡就打通了。我頭上那個(gè)罩也沒(méi)有了，越做越好。不管是世界記憶大師盧菲菲，還是小仙燉，包括小黑裙，在新的項(xiàng)目中，美女創(chuàng)業(yè)工場(chǎng)慢慢體現(xiàn)出了自己的獨(dú)特價(jià)值。

我們現(xiàn)在做的就是，把社群維護(hù)好，讓你在這里不僅可以找到志同道合的創(chuàng)業(yè)小伙伴，不再孤單，還能讓你的品牌在這里更多地綻放。我們的活動(dòng)很多，每?jī)芍苡幸粋€(gè)聚會(huì)，在這些活動(dòng)中，互相肯定，互相啟發(fā)。

我覺(jué)得，這就是美女創(chuàng)業(yè)工場(chǎng)在創(chuàng)投圈成為一匹小黑馬的原因。因?yàn)?，我們從心里覺(jué)得，努力創(chuàng)業(yè)，就是為了更好地生活。我們從來(lái)不提倡把房子賣了去創(chuàng)業(yè)，因?yàn)樵诨旧顩](méi)保障時(shí)，做事也會(huì)變形，再說(shuō)一遍，我們不提倡窮創(chuàng)業(yè)，樂(lè)著美著把夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)，才是最好的。

3

每一個(gè)認(rèn)真生活的女人,都值得擁有幸福。

私席健身打卡群最大的特色是,碎片運(yùn)動(dòng)和碎片保養(yǎng),另一個(gè)特點(diǎn)就是純女性,成員中媽媽和上班族很多，這群人幾乎沒(méi)有固定的時(shí)間去健身。但通過(guò)每天在打卡群里報(bào)告自己的健身情況，曬圖分享，就能獲得很大的動(dòng)力。

創(chuàng)始人王蓓“我們的口號(hào)是，唯有美麗與美好值得你一生修煉。”

幾年前，我因?yàn)槟樕峡衩岸徊砰_(kāi)始健身，同時(shí)建立私席公號(hào)，寫(xiě)了幾篇關(guān)于健身的文章，反響很熱烈，沒(méi)過(guò)幾天就發(fā)現(xiàn)，自己根本沒(méi)法回復(fù)太多問(wèn)題，剛好又在閨蜜群里感受到了互相激勵(lì)的能量，于是建立了自己的健身打卡群。因?yàn)槲沂侨褐鳎欢ㄒ龀霰砺?，就?jiān)持每天打卡，把經(jīng)驗(yàn)分享給大家。女人是群居動(dòng)物，哪怕只是線上交流，一群人互相激勵(lì)，就不容易懈怠。否則再自律的人都會(huì)有惰性，這就是我的初衷。

半年后我才意識(shí)到，這個(gè)社群在慢慢地影響和改變一些人。我們崇尚碎片運(yùn)動(dòng)，先靠大家分享，然后再做改良，最終形成私席獨(dú)有的健身運(yùn)動(dòng)。比如，膝蓋夾名片、后踢腿等辦公室運(yùn)動(dòng)。

當(dāng)時(shí)有一個(gè)姑娘，她說(shuō)自己站立時(shí)感到渾身繃緊，我就把膝蓋夾名片的動(dòng)作改良成坐姿，雙腿并攏，腳一離地，整個(gè)腿部、腹部、腰部都得到了鍛煉。后來(lái)我跟一位知名的健身教練聊天，他說(shuō)這個(gè)動(dòng)作很講究，看似簡(jiǎn)單，但會(huì)讓整個(gè)脊椎直立，身體狀況得到改善。僅這一個(gè)動(dòng)作，我們就有1.0 版本、2.0 版本。上班可以做，開(kāi)會(huì)可以做，在壓力很大、很緊張的時(shí)候也可以做，還能舒緩情緒。

有個(gè)媽媽，平時(shí)實(shí)在不愿意動(dòng)。她在群里什么都不干，就堅(jiān)持?jǐn)U胸，早晚各100 下，堅(jiān)持做天鵝臂動(dòng)作，半個(gè)月以后，她兒子夸她，“媽媽，我覺(jué)得你變漂亮了?！边@個(gè)媽媽開(kāi)心得不得了。

私席健身群漸漸發(fā)展出了情緒管理功能，我們常說(shuō)，生氣會(huì)影響顏值，所以—定要每天開(kāi)心，否則，就算運(yùn)動(dòng)再賣力，也沒(méi)效果。有一個(gè)姑娘，跟她老公吵架，本來(lái)非?；鸫螅肫饋?lái)自己前一天剛在群里看到一個(gè)“不要生氣”的分享，趕緊在心里默念：我生氣就不漂亮了，然后真的沒(méi)發(fā)火，很快跟老公把問(wèn)題解決了。

在私席健身打卡群建立半年的時(shí)候，王蓓收到群內(nèi)一個(gè)姑娘的私信，說(shuō)她交到男朋友了。那是一個(gè)曾經(jīng)生活沒(méi)什么方向，很不自信的姑娘，因?yàn)樵谌豪锟吹酱蠹叶荚谶\(yùn)動(dòng)，自己也效仿起來(lái)，練出了翹臀，最重要的是，她原來(lái)對(duì)戀愛(ài)這件事情沒(méi)什么幻想。過(guò)了一個(gè)禮拜她又發(fā)了一個(gè)信息說(shuō)，她跟男朋友看電影，看完電影出來(lái)第一次牽手，興奮得就像個(gè)小女孩。秋天的時(shí)候，她又在群里向大家咨詢，見(jiàn)對(duì)方的家長(zhǎng)應(yīng)該穿什么衣服，才穩(wěn)重又漂亮，看得出來(lái)，她要認(rèn)真生活的樣子。

現(xiàn)在，我們有60 個(gè)500 人的群，每天有30000 人在一起報(bào)到、打卡、健身。有時(shí)，朋友突然跑來(lái)感謝我說(shuō)：“你們這個(gè)社群真是太神奇了，讓我對(duì)生活的品質(zhì)、要求，甚至自我要求都提高了，還有一群達(dá)人領(lǐng)著大家做運(yùn)動(dòng)，形成了豐富的健康生態(tài)和樂(lè)觀心態(tài)。”我覺(jué)得，最最重要的是，所有這些改變都不是為了取悅他人，只是為了讓自己變得更好，私席的價(jià)值就在于主張健康、獨(dú)立、自愛(ài)，很多人都會(huì)把私席的口號(hào)作為微信的個(gè)性簽名：只關(guān)注美麗與美好，唯有美麗與美好值得你一生修煉。

NiWO成長(zhǎng)學(xué)院女性成長(zhǎng)教育社群

生活是個(gè)大課堂，你的困惑，有高手在線解。

niwo團(tuán)隊(duì)Amv、燕燕、CC“不忘初心，就不會(huì)挑中短視的選項(xiàng)?！?/p>

niwo 女性成長(zhǎng)學(xué)院是從微信公眾號(hào)“你我辣媽”開(kāi)始，奠定了社群基礎(chǔ)，當(dāng)時(shí)公眾號(hào)與大多數(shù)女性生活自媒體內(nèi)容差不多，但瞄準(zhǔn)的是高質(zhì)量的辣媽群體。當(dāng)吸收了足夠的粉絲后，我們面臨兩個(gè)問(wèn)題，一個(gè)是如何將這些粉絲留住，成為固定的群體；另一個(gè)是如何擺脫傳統(tǒng)媒體的模式，從內(nèi)容的制造者、傳播者，變?yōu)檎嬲秊榕越鉀Q問(wèn)題、提高自身境界和能力的小團(tuán)體。

第一個(gè)問(wèn)題的解決，是通過(guò)舉辦線上和線下活動(dòng)，來(lái)鞏固我們的社群結(jié)構(gòu)。我們?cè)诠娞?hào)里發(fā)布活動(dòng)信息，在線上，每次活動(dòng)都會(huì)建立一個(gè)微信群，在群內(nèi)，我們找來(lái)麥肯錫的高層講職場(chǎng)，請(qǐng)知名甜點(diǎn)師教烘焙，甚至找來(lái)私家偵探，通過(guò)案例談情感問(wèn)題?；顒?dòng)時(shí)，群內(nèi)非?；钴S，大家興奮極了，有時(shí)一次活動(dòng)晚上10 點(diǎn)半結(jié)束，大家卻一直high 到午夜零點(diǎn)以后。但新的問(wèn)題又產(chǎn)生了，就是活動(dòng)后，這個(gè)群僅僅成為我們微信號(hào)內(nèi)容的轉(zhuǎn)發(fā)群，漸漸冷了下去。

線下活動(dòng)也一樣，大部分是Bling Bling 的風(fēng)格，教插花、談創(chuàng)業(yè)，還有英國(guó)禮儀專家來(lái)教習(xí)下午茶禮儀。雖然看上去很美，但依然缺乏系統(tǒng)的凝聚力，沒(méi)有形成有核心吸引力的社群，更沒(méi)有達(dá)到我們提升女性身心能力的預(yù)期。直到某一天，我們聊起了夢(mèng)想，“女性成長(zhǎng)的學(xué)校”這個(gè)概念嗶地一下就在腦中一亮！這個(gè)好，這就是我想要做的！因?yàn)槲覀円苍趯W(xué)校讀了很多年的書(shū)，專業(yè)的知識(shí)到哪兒都能學(xué)到，但生活同樣也需要很多智慧、很多哲學(xué)，我們沒(méi)有地方去學(xué)習(xí)，沒(méi)有一個(gè)專業(yè)的、權(quán)威的機(jī)構(gòu)來(lái)學(xué)習(xí)。我們擁有了比較穩(wěn)固的社群基礎(chǔ)，在這個(gè)基礎(chǔ)上，我們?cè)O(shè)計(jì)課程，開(kāi)發(fā)線上授課平臺(tái)，同時(shí)繼續(xù)以主辦活動(dòng)的方式，請(qǐng)來(lái)各界知名人士，解決女性成長(zhǎng)中遇到的問(wèn)題。沒(méi)想到，前面談到的第二個(gè)問(wèn)題也迎刃而解，我們不再是傳統(tǒng)意義上的媒體，而是成為了具有凝聚力和穩(wěn)定受眾的交流社群。

在niwo 成長(zhǎng)學(xué)院里，女人不再是拍拍美照的社交，我們展開(kāi)的是思維的碰撞，很深層次的溝通和交流，我們的社群成員，是一些非常上進(jìn)的、有很好教育背景和工作經(jīng)歷、對(duì)生活非常熱愛(ài)又有追求的女人，她們?cè)趎iwo 能碰撞出更多絢爛的火花。

我們的宗旨是，以用戶的收獲和體驗(yàn)為最高的原則和要求，所有活動(dòng)和課程都圍繞這個(gè)核心來(lái)做，每個(gè)細(xì)節(jié)都反復(fù)打磨，不計(jì)時(shí)間成本，不計(jì)物力成本。商業(yè)化的道路上，我們并不算那么成功，但作為重心的用戶核心收獲，通過(guò)每次課后的回饋，我們可以肯定自己是成功的。

有些成員上完課專門(mén)給我們打電話，強(qiáng)調(diào)收獲真的很大，目前，我們社群內(nèi)的課程復(fù)購(gòu)率是49%，是個(gè)值得驕傲的硬指標(biāo)。

我們的課程一般是4節(jié)課，一天時(shí)間，并且有系統(tǒng)性，有輸入也有輸出的過(guò)程，老師會(huì)給大家留作業(yè)，同時(shí)小組互動(dòng)。社群活動(dòng)組長(zhǎng)透過(guò)自己的發(fā)言，帶領(lǐng)大家反思，不是說(shuō)課上完就完了，而是逐步地陪伴，反復(fù)地實(shí)踐。她們也是我們線上的社群核心，這些組長(zhǎng)在社會(huì)上的經(jīng)驗(yàn)，每一個(gè)拿出來(lái)都是亮閃閃的，而且最重要的是，她們都是非常有愛(ài)心的一些人，我們還有很多的志愿者和智囊團(tuán)，大家抽出時(shí)間來(lái)，貢獻(xiàn)自己的智慧、力量，是非常想幫助別人、想為別人帶來(lái)積極影響和改變的一群人，所以我們的凝聚力非常強(qiáng)。