如何應(yīng)用趣味游戲助力初中體育短跑教學(xué)

陳世彬 廈門市海滄區(qū)東孚中學(xué)

體育學(xué)科的教學(xué)核心是遵循健康第一的原則，不僅是身體健康更重要的是心理健康，學(xué)生在參加體育活動(dòng)時(shí)所展現(xiàn)出來的精神面貌和良好的狀態(tài)就是心理健康的表現(xiàn)。為更好的激發(fā)初中學(xué)生參加短跑運(yùn)動(dòng)的熱情，采用趣味游戲教學(xué)方法，增強(qiáng)短跑運(yùn)動(dòng)的趣味性，讓學(xué)生在鍛煉的過程中感受體育精神鍛煉帶來的樂趣。

短跑是體育課程中的基礎(chǔ)訓(xùn)練科目，能夠讓學(xué)生的身體在短時(shí)間內(nèi)容得到充分的熱身，調(diào)動(dòng)起肢體活力，激發(fā)出學(xué)生的內(nèi)在力量，更好的為下一步的訓(xùn)練做好準(zhǔn)備。但是，在當(dāng)前的體育課程教學(xué)中，教師對(duì)短跑項(xiàng)目的訓(xùn)練沒有給予足夠的重視，都是讓學(xué)生自行的進(jìn)行活動(dòng)或者訓(xùn)練，學(xué)生也是敷衍了事的態(tài)度。因此，增強(qiáng)趣味性游戲提高短跑教學(xué)的趣味性，讓學(xué)生能夠積極地參與到運(yùn)動(dòng)中，在此過程中更好的學(xué)習(xí)體育相關(guān)的知識(shí)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

一、趣味游戲在短跑教學(xué)中應(yīng)用的意義

趣味游戲教學(xué)方法就是在短跑訓(xùn)練中融入游戲性教學(xué)，增加訓(xùn)練的趣味性調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生充滿好奇和興趣，可以主動(dòng)的參與到短跑訓(xùn)練中。趣味游戲是一種非常實(shí)用游戲的輔助教學(xué)方法，短跑運(yùn)動(dòng)中包含很多的項(xiàng)目如60m、100m、200m、接力跑等項(xiàng)目，短跑運(yùn)動(dòng)爆發(fā)性強(qiáng)，對(duì)學(xué)生的體能消耗比較大，在日常的訓(xùn)練中模式比較單一枯燥，教師采用的教學(xué)方法也非常老套，只要求學(xué)生按照規(guī)定時(shí)間完成訓(xùn)練就可以，學(xué)生的積極性不高，也不利于學(xué)生養(yǎng)成鍛煉的意識(shí)。因此，借助游戲的趣味性讓短跑運(yùn)動(dòng)變的更加有趣，激發(fā)學(xué)生的參與熱情，在鍛煉中培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉意識(shí)，讓學(xué)生養(yǎng)成終身鍛煉的良好習(xí)慣，以此提升學(xué)生的身體素質(zhì)。

二、趣味游戲在短跑教學(xué)中應(yīng)用面臨的問題

（一）缺乏正確的認(rèn)識(shí)

一些教師對(duì)采用游戲教學(xué)缺乏正確的認(rèn)知，認(rèn)為游戲教學(xué)是一種不務(wù)正業(yè)的行為，認(rèn)為學(xué)生只會(huì)玩不會(huì)認(rèn)真學(xué)習(xí)。但是游戲性教學(xué)是一種非常有效的輔助教學(xué)方法，是以游戲?yàn)檩d體，采用合理的游戲融入短跑教學(xué)中，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生能夠主動(dòng)的參與到訓(xùn)練中。傳統(tǒng)的觀念束縛了教師對(duì)游戲教學(xué)的正確認(rèn)知，阻礙了短跑教學(xué)效率的提升。

（二）趣味游戲選擇不合理無法激發(fā)學(xué)生的興趣

游戲是作為一種輔助性教學(xué)方法應(yīng)用到短跑教學(xué)中的，要想充分的將游戲教學(xué)的效果發(fā)揮出來，必須要選擇合適的游戲，這樣才能將短跑教學(xué)和游戲進(jìn)行有效的結(jié)合。但是，在當(dāng)前的短跑游戲教學(xué)中，教師對(duì)游戲的選擇缺乏合理性，有的游戲選擇甚至比較敷衍，無法激發(fā)學(xué)生的興趣，導(dǎo)致教學(xué)目標(biāo)難以實(shí)現(xiàn)。

三、趣味游戲助力初中體育短跑教學(xué)的策略

（一）教師要提高對(duì)趣味游戲教學(xué)的認(rèn)識(shí)

趣味性游戲在教學(xué)中的應(yīng)用效果已經(jīng)在實(shí)踐中得到了證明，這是一種非常有效的輔助教學(xué)方法，在短跑教學(xué)中采用游戲教學(xué)，能夠提升教學(xué)效果。要想充分的將游戲教學(xué)的作用發(fā)揮到最大化，教師要先轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，提高對(duì)趣味有效教學(xué)的認(rèn)識(shí)，認(rèn)真的去剖析游戲教學(xué)的內(nèi)在意義和應(yīng)用價(jià)值，這樣才能將趣味游戲教學(xué)融入短跑教學(xué)中，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展。

（二）創(chuàng)設(shè)趣味短跑教學(xué)情境

體育課程的開展不僅是為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)，更重要的是緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，初中課程內(nèi)容比較緊張，學(xué)生的壓力增加，心理負(fù)擔(dān)過重，如果沒有合適的宣泄途徑，會(huì)導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)很多負(fù)面情緒，不利于學(xué)生的身心健康。體育課程的開展尤其是采用趣味性游戲教學(xué)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)短跑趣味教學(xué)情境，可以讓學(xué)生的心理得到放松，學(xué)生可以愉快的參與到短跑教學(xué)中，讓教學(xué)效率得到有效地提高。例如，可以選擇軍事題材的故事，利用多媒體進(jìn)行播放，為學(xué)生們創(chuàng)設(shè)趣味教學(xué)情境，教師為學(xué)生進(jìn)行軍事戰(zhàn)爭(zhēng)故事的講解和分析，讓學(xué)生的注意力始終集中在學(xué)習(xí)上，讓學(xué)生觀看到在現(xiàn)代化戰(zhàn)爭(zhēng)之前，要想攻破敵人的堡壘需要采用接力形式的傳遞方式，將炸藥送至堡壘跟前，每次傳遞都要爆發(fā)出短跑的潛力和速度。然后教師在引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行短跑訓(xùn)練，可以利用多媒體和音響播放戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)的槍炮聲，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)那種槍林彈雨的情境，增強(qiáng)了軍事演習(xí)的渲染力和感染力，激發(fā)出學(xué)生的短跑動(dòng)力。在短跑教學(xué)結(jié)束后，教師可以讓學(xué)生分享一下軍事情境模擬下的感受，讓學(xué)生感受那種完成任務(wù)的使命感和榮譽(yù)感，以此培養(yǎng)學(xué)生勇往直前的精神，充分發(fā)揮出趣味性情境創(chuàng)設(shè)的教學(xué)優(yōu)勢(shì)。

（三）設(shè)計(jì)趣味短跑游戲活動(dòng)

在進(jìn)行短跑項(xiàng)目的教學(xué)過程中，體育教師可以根據(jù)短跑的特點(diǎn)，選擇學(xué)生感興趣的游戲，兩者結(jié)合到一起設(shè)計(jì)出趣味性十足的短跑游戲活動(dòng)，讓學(xué)生能夠感受到游戲帶來的快樂，不知不覺中完成短跑訓(xùn)練任務(wù)。多樣性的趣味短跑活動(dòng)可以提升短跑教學(xué)的有效性，促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提升，比如丟手絹、木頭人、撕名牌等游戲，可以充分的融入到短跑教學(xué)中。以丟手絹為例，教師將規(guī)則詳細(xì)的講解給學(xué)生，在游戲原先的基礎(chǔ)上可以完善和改進(jìn)規(guī)則，學(xué)生們圍成一個(gè)大的圓圈，由一人進(jìn)行丟手絹，丟在誰的背后就要起身去追逐丟手絹的人，教師充當(dāng)裁判，為避免有的學(xué)生不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)背后丟的手絹，教師設(shè)置5秒的時(shí)間給予提示。教師要維護(hù)游戲的公平性和安全性，通過這些有趣的多樣性教學(xué)活動(dòng)，充分的調(diào)動(dòng)起學(xué)生的鍛煉熱情，在游戲中訓(xùn)練學(xué)生的靈敏度、爆發(fā)力，教師要不斷的進(jìn)行創(chuàng)新，設(shè)計(jì)更多的符合學(xué)生需求的游戲教學(xué)活動(dòng)，推動(dòng)初中體育教學(xué)模式的創(chuàng)新和改革。

（四）科學(xué)運(yùn)動(dòng)，在趣味游戲教學(xué)中傳授技能

運(yùn)動(dòng)不宜過量，科學(xué)運(yùn)動(dòng)才是最健康的，體育教學(xué)中教師向?qū)W生灌輸?shù)牡谝粋€(gè)觀念就是科學(xué)運(yùn)動(dòng)，在進(jìn)行短跑的游戲訓(xùn)練中，要將運(yùn)動(dòng)技能添加進(jìn)去，不僅讓學(xué)生要感受到運(yùn)動(dòng)的快樂，更要體現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技性。作為一門系統(tǒng)性的課程，體育運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練包含著很多的技巧和知識(shí)，教師通過游戲教學(xué)的實(shí)施，將這些知識(shí)傳授給學(xué)生。最常見的就是跑步后很多學(xué)生會(huì)出現(xiàn)呼吸不暢的問題，這是因?yàn)閷W(xué)生沒有掌握步調(diào)和呼吸的協(xié)調(diào)一致，為了方便學(xué)生更直觀的進(jìn)行學(xué)習(xí)，教師可以搜集相關(guān)的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)行彩色打印出來，將對(duì)應(yīng)的技能圖片擺放在短跑場(chǎng)地的一側(cè)，讓學(xué)生按照路線進(jìn)行跑步訓(xùn)練，每到一處節(jié)點(diǎn)就觀察技能圖，做到掌握和牢記，當(dāng)學(xué)生完成跑步后，教師再進(jìn)行提問。有的學(xué)生會(huì)采用死記硬背的方法，當(dāng)老師提問時(shí)出現(xiàn)遺忘可以由其他的同學(xué)給予補(bǔ)充，有的學(xué)生會(huì)將學(xué)到的技能知識(shí)融入跑步中，老師提問時(shí)可以利用自己的語言和肢體動(dòng)作表達(dá)出來。短跑教學(xué)中教師利用趣味游戲?qū)⑦@些專業(yè)知識(shí)嵌入進(jìn)去，可以讓學(xué)生的視野得到開闊，學(xué)習(xí)到科學(xué)運(yùn)動(dòng)的理念，掌握跑步的要領(lǐng)，為今后的跑步鍛煉奠定基礎(chǔ)。

同時(shí)，教師要做好學(xué)生的評(píng)價(jià)工作，每個(gè)學(xué)生的體質(zhì)各不相同，能接受的訓(xùn)練量和適應(yīng)度也存在差異，教師要正確看待學(xué)生的表現(xiàn)，尊重學(xué)生的感受。在設(shè)計(jì)短跑游戲教學(xué)活動(dòng)時(shí)，要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的狀態(tài)，征詢學(xué)生的建議及時(shí)和學(xué)生溝通，對(duì)不合理的地方要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)整。只有學(xué)生在短跑訓(xùn)練中感受到游戲教學(xué)的樂趣，才能讓學(xué)生保持著積極的參與性，對(duì)體育課程的內(nèi)容更加期待，只有提高學(xué)生對(duì)短跑訓(xùn)練的感受和體驗(yàn)，才能促進(jìn)學(xué)生完成體育訓(xùn)練后的成就感，激發(fā)他們克服困難、迎難而上的意志力。

（五）游戲性練習(xí)法在起跑中的應(yīng)用

初中學(xué)生隨著年齡的增長認(rèn)知方面有了顯著的提高，這也帶動(dòng)了學(xué)生其他方面的成長，所以在采用游戲性教學(xué)法時(shí)，要根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)及教學(xué)內(nèi)容，選擇合適的游戲方式，游戲的趣味性能夠影響到學(xué)生參與訓(xùn)練的積極性，選擇符合初中學(xué)生的游戲才能激發(fā)學(xué)生的參與熱情，讓學(xué)生能夠主動(dòng)的參與到短跑訓(xùn)練中。比如在進(jìn)行起跑練習(xí)時(shí)，可以采用喊號(hào)接物的游戲，教師讓學(xué)生圍繞自己站成一個(gè)大圓圈，然后對(duì)學(xué)生進(jìn)行編號(hào)，教師將沙包向上空丟出后，喊出一個(gè)編號(hào)，被喊到的學(xué)生要快速的起跑，在沙包落地前接住。然后再由該學(xué)生進(jìn)行丟沙包喊出編號(hào)，以此類推下去，讓每個(gè)學(xué)生都能參與進(jìn)來完成訓(xùn)練任務(wù)，通過此種游戲方式可以讓學(xué)生掌握起跑的要領(lǐng)，更積極地參與到后續(xù)的教學(xué)活動(dòng)中。

（六）游戲性練習(xí)法在起跑后加速中的應(yīng)用

短跑中最重要的一個(gè)階段是加速，學(xué)生只有掌握了加速的節(jié)奏才能更好的提高短跑成績(jī)，教師在以往的教學(xué)中對(duì)學(xué)生的加速指導(dǎo)沒有重視，導(dǎo)致很多的學(xué)生在起跑后很容易就落在了其他人的身后，為了更好的對(duì)學(xué)生進(jìn)行加速的指導(dǎo)，教師可以結(jié)合游戲進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生掌握加速的要領(lǐng)。比如，可以采用追逐競(jìng)賽游戲，學(xué)生分成1 和2 兩隊(duì)站立，留出一定的距離，讓1 隊(duì)的學(xué)生先跑，2 隊(duì)的學(xué)生后跑進(jìn)行追逐先跑的學(xué)生。此游戲的開展教師要把控好學(xué)生起跑的距離，太遠(yuǎn)的話難度太大，后跑的學(xué)生無法拉近和先跑學(xué)生的距離，太近的話又很容易的追逐到，沒有成就感，都會(huì)影響到學(xué)生的熱情和參與的積極性，還要做好間隔時(shí)間的控制，不能太長也不宜太短。游戲性教學(xué)只有立足于學(xué)生本身，充分的考慮到每個(gè)學(xué)生的個(gè)體差異，才能更好的完成教學(xué)任務(wù)，讓學(xué)生始終保持著訓(xùn)練的積極性。

（七）游戲性練習(xí)法在沖刺階段的應(yīng)用

短跑中最后一個(gè)階段是沖刺，也是決定勝負(fù)的階段，有的學(xué)生會(huì)在前半段保留一部分實(shí)力，等到?jīng)_刺階段爆發(fā)出來。教師針對(duì)沖刺階段的教學(xué)，要指導(dǎo)學(xué)生掌握好沖刺的技巧和節(jié)奏，利用游戲教學(xué)法可以促進(jìn)學(xué)生對(duì)沖刺技巧的掌握，可以采用“花式跳躍”游戲，此游戲能夠有效地鍛煉學(xué)生的腿部肌肉，提高學(xué)生的跨越距離和幅度，讓學(xué)生的步頻和步幅得到提升，在完成游戲教學(xué)后讓學(xué)生進(jìn)行休息，再組織實(shí)踐演示，檢驗(yàn)學(xué)生的訓(xùn)練成果，教師根據(jù)每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)給予針對(duì)性的指導(dǎo)，需要注意的是要確保學(xué)生的安全，避免因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)幅度過大而帶來傷害。

（八）重視教師隊(duì)伍的培養(yǎng)

趣味游戲性教學(xué)方法在實(shí)際的教學(xué)應(yīng)用中，離不開教師的指導(dǎo)和設(shè)計(jì)，這就要求教師必須具備專業(yè)理論知識(shí)和教學(xué)能力。教師的體育素養(yǎng)直接影響到教學(xué)的開展，關(guān)系到游戲教學(xué)法在短跑教學(xué)中應(yīng)用發(fā)揮，要想實(shí)現(xiàn)高效教學(xué)，就要建立起專業(yè)的教師隊(duì)伍，定期組織體育教師的交流學(xué)習(xí)，體育教師要對(duì)游戲教學(xué)法進(jìn)行充分的了解和深入的學(xué)習(xí)，這樣才能設(shè)計(jì)出多樣化的教學(xué)方式，不斷的提高自身的教學(xué)能力，從而更好地服務(wù)教學(xué)。

四、結(jié)語

綜上所述，趣味游戲在短跑教學(xué)中的應(yīng)用，可以豐富體育教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生參與體育鍛煉的積極性。教師根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)選擇合理的游戲進(jìn)行短跑教學(xué)，可以幫助學(xué)生在游戲中掌握短跑訓(xùn)練的專業(yè)知識(shí)和技巧，促進(jìn)學(xué)生體育素養(yǎng)的培養(yǎng)，幫助學(xué)生養(yǎng)成終身鍛煉的意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提高和全面發(fā)展。