新時(shí)代小學(xué)心理健康教育的思考

趙娜

【摘要】小學(xué)階段是學(xué)生發(fā)展的重要時(shí)期。由于小學(xué)生缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和自我控制能力，他們只是按照內(nèi)心的想法行事，把情緒表達(dá)得非常清晰?；谛W(xué)生的這些特點(diǎn)，我們應(yīng)該在小學(xué)教學(xué)中運(yùn)用正確的心理輔導(dǎo)，為小學(xué)心理健康教育打下基礎(chǔ)。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)生;心理健康;教育

隨著互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代進(jìn)程的不斷推進(jìn)，各種思潮層出不窮，沖擊著人們的思想觀念。對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們心理尚未成熟，明辨是非能力欠缺，對(duì)許多事物的認(rèn)知還不夠全面，易被周?chē)挛镒笥?，產(chǎn)生認(rèn)知偏差，可能會(huì)影響心理健康發(fā)展。在小學(xué)階段，教師務(wù)必重視心理健康教育，堅(jiān)持“三全育人”原則，把心理健康教育貫穿于各方面、全過(guò)程、全體學(xué)生，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的“三觀”。

一、目前我國(guó)小學(xué)生心理健康問(wèn)題

1.學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致的心理健康問(wèn)題。目前我國(guó)小學(xué)階段的學(xué)生每天的學(xué)習(xí)壓力是很大的，不僅要學(xué)習(xí)在學(xué)校的知識(shí)，而且很多家長(zhǎng)還想培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好，學(xué)生課余時(shí)間都在上培訓(xùn)班或者補(bǔ)習(xí)班。所以現(xiàn)在的小學(xué)生每天屬于自己的時(shí)間很少，除了睡覺(jué)吃飯，幾乎都在做關(guān)于學(xué)習(xí)的事情。但是小學(xué)生的年齡還很小，在面對(duì)壓力大的學(xué)習(xí)環(huán)境，還不知道如何去解壓，這個(gè)時(shí)候就需要教師來(lái)開(kāi)導(dǎo)學(xué)生。如果沒(méi)有人開(kāi)導(dǎo)學(xué)生，由于壓力可能會(huì)導(dǎo)致他們郁郁寡歡，產(chǎn)生考試焦慮或者缺乏食欲，這樣對(duì)學(xué)生的身心健康是很不利的。因此，教師和家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)開(kāi)導(dǎo)，讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)過(guò)程中不僅僅只會(huì)感覺(jué)到緊張和焦慮，還會(huì)感覺(jué)到學(xué)習(xí)帶來(lái)的快樂(lè)，這需要采用正確合適的方法來(lái)教育學(xué)生。

2.人際關(guān)系導(dǎo)致的心理健康問(wèn)題。在每一個(gè)孩子的小時(shí)候，都是單純天真的階段，并且現(xiàn)在社會(huì)中很多孩子都是獨(dú)生子女，所以家長(zhǎng)對(duì)他們的保護(hù)意識(shí)很強(qiáng)，不能經(jīng)常接觸到家人之外的人，所以對(duì)于人際關(guān)系應(yīng)該如何處理這方面缺乏經(jīng)驗(yàn)。加上家長(zhǎng)的溺愛(ài)，現(xiàn)在很多孩子養(yǎng)成了愛(ài)亂發(fā)脾氣的習(xí)慣，甚至?xí)兊眯男鬲M隘，不愿意分享自己的東西給身邊的同學(xué)朋友，這樣的學(xué)生很難和班上的同學(xué)建立起友誼。如果一個(gè)學(xué)生在班上沒(méi)有朋友，那么他在學(xué)校就會(huì)感到無(wú)聊枯燥，久而久之，長(zhǎng)時(shí)間不與班上的同學(xué)交流，班上的同學(xué)就會(huì)自動(dòng)忽略他，那么這個(gè)學(xué)生的心理一般情況下都會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，對(duì)身心發(fā)展很不利。所以當(dāng)出現(xiàn)這樣的情況的時(shí)候，教師應(yīng)該及時(shí)糾正學(xué)生的心理健康問(wèn)題。

3.自身性格導(dǎo)致的心理問(wèn)題。我們每個(gè)人的性格都是不一樣的，有的很怯弱，有的很膽大，這大部分取決于自身性格。比如內(nèi)向的學(xué)生在學(xué)習(xí)上遇到問(wèn)題，會(huì)不好意思向教師提出問(wèn)題，所以導(dǎo)致遇到的問(wèn)題得不到解決，久而久之，這一類(lèi)學(xué)生積累下來(lái)的問(wèn)題就會(huì)越來(lái)越多，到了一定程度學(xué)生就會(huì)厭煩學(xué)習(xí)，認(rèn)為自己不會(huì)的地方太多，從而失去學(xué)習(xí)耐心。所以不同性格的學(xué)生在心理健康發(fā)展的道路上遇到的問(wèn)題也是不一樣的，教師應(yīng)該多了解學(xué)生的性格，采取適當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行心理健康教育。

二、小學(xué)生心理健康教育的策略

1.構(gòu)建良好的師生關(guān)系。想讓心理教育課程真正解決小學(xué)生的心理問(wèn)題，促進(jìn)小學(xué)生心理健康發(fā)展，首先，就需要構(gòu)建良好的師生關(guān)系。許多心理問(wèn)題并不是從表面就能夠看出來(lái)的，需要教師與學(xué)生深入溝通，教師與學(xué)生通過(guò)交流心聲才能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題產(chǎn)生的原因，才能夠更好地解決學(xué)生的心理問(wèn)題，只有良好的師生關(guān)系才能夠使學(xué)生敢于與教師說(shuō)自己真實(shí)的想法。構(gòu)建良好的師生關(guān)系可以從以下兩點(diǎn)入手。一是教師可以在課上組織游戲活動(dòng)，與學(xué)生一起參與到游戲之中，在做游戲過(guò)程中拉近師生關(guān)系。此時(shí)教師也可以做好引導(dǎo)工作，幫助學(xué)生提高其人際交往能力。在游戲過(guò)后要帶領(lǐng)學(xué)生對(duì)游戲中的行為進(jìn)行反思，讓學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，給予學(xué)生一些意見(jiàn)，幫助學(xué)生糾正問(wèn)題。二是教師可以利用課余時(shí)間與心理問(wèn)題較嚴(yán)重的學(xué)生單獨(dú)溝通，將溝通工作常態(tài)化，注意溝通時(shí)的語(yǔ)言、語(yǔ)氣，態(tài)度要親和，切忌焦躁，要有耐心，每次溝通時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，要站在學(xué)生的立場(chǎng)考慮問(wèn)題，也不要急于求成，要做好多次溝通的準(zhǔn)備。

2.尊重學(xué)生差異，實(shí)施針對(duì)教育。在心理健康教育中，教師要尊重學(xué)生的個(gè)性差異，制訂針對(duì)性心理健康教育方案，以此提高心理健康教育的有效性。教師不可以對(duì)學(xué)生有偏見(jiàn)，必須尊重每個(gè)學(xué)生，尋找學(xué)生的優(yōu)勢(shì)與特點(diǎn)，利用學(xué)生的閃光點(diǎn)來(lái)對(duì)其進(jìn)行心理健康教育，以感化學(xué)生，轉(zhuǎn)變學(xué)生負(fù)面態(tài)度，從而提高學(xué)生綜合素質(zhì)。舉個(gè)實(shí)例：小龍比較淘氣，學(xué)習(xí)態(tài)度敷衍，不愿意融入集體，常常干擾他人學(xué)習(xí)，不過(guò)他較為聰明，反應(yīng)靈敏。針對(duì)小龍這種情況，教師可以將收作業(yè)本、發(fā)作業(yè)本的任務(wù)交給小龍，并將傳遞班級(jí)消息的事務(wù)交給小龍負(fù)責(zé)，以此加強(qiáng)小龍與班級(jí)同學(xué)的交流，使小龍?jiān)谕饬Φ淖饔孟轮鲃?dòng)融入班集體。教師也可找準(zhǔn)時(shí)機(jī)夸獎(jiǎng)小龍聰明靈敏，鼓勵(lì)小龍學(xué)習(xí)，或者讓小龍和學(xué)習(xí)成績(jī)好的同學(xué)合作完成某一任務(wù)，以此調(diào)動(dòng)小龍學(xué)習(xí)的積極性。這樣一來(lái)，不但能夠幫助小龍塑造健康的心理，還可以促進(jìn)其學(xué)習(xí)成績(jī)不斷提升，無(wú)疑增強(qiáng)了心理健康教育效果。

3.家庭與學(xué)校合作達(dá)到更好的心理健康教育。我們都知道，學(xué)校是孩子夢(mèng)想的搖籃，而家庭則是學(xué)生的避風(fēng)港，家庭應(yīng)該是溫馨的，家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子一個(gè)溫馨溫暖的家庭環(huán)境。不然學(xué)生每天在學(xué)校面對(duì)緊張的學(xué)習(xí)環(huán)境，回到家中還要面對(duì)過(guò)于緊張的家庭氛圍，會(huì)讓學(xué)生心理上產(chǎn)生疲累感。家長(zhǎng)與教師應(yīng)該保持密切聯(lián)系，在學(xué)生心理健康受到影響的時(shí)候，家長(zhǎng)和教師才能更好地與學(xué)生溝通交流，才能保證每個(gè)學(xué)生的心理健康。

由于社會(huì)發(fā)展越來(lái)越快，現(xiàn)在的孩子接觸的電子產(chǎn)品多樣化，所以學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)越來(lái)越重，導(dǎo)致的后果是學(xué)生思想復(fù)雜，學(xué)習(xí)壓力大，不懂得情緒宣泄。很多學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)結(jié)束后回到家還要繼續(xù)學(xué)習(xí)父母報(bào)的補(bǔ)習(xí)班和興趣班，沒(méi)有空余的時(shí)間做自己的事情?，F(xiàn)在小學(xué)階段的作業(yè)任務(wù)也很多，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力很大，很多學(xué)生就不知道怎么去調(diào)解壓力，父母很多時(shí)候也忽略了孩子的情緒，更加重視孩子的學(xué)習(xí)，所以教師應(yīng)該多與家長(zhǎng)保持聯(lián)系，時(shí)刻關(guān)注學(xué)的情緒，如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生有異樣就應(yīng)該和家長(zhǎng)商量如何去開(kāi)導(dǎo)學(xué)生。

結(jié)語(yǔ)：關(guān)注小學(xué)生的心理健康教育工作是當(dāng)前的重要教育內(nèi)容之一，對(duì)學(xué)生的良性發(fā)展至關(guān)重要。教師應(yīng)該尊重學(xué)生的想法，傾聽(tīng)學(xué)生的心聲構(gòu)建良好的師生關(guān)系，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)說(shuō)出自己心中的煩惱，引導(dǎo)學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)中逐漸放松自己，幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題，樹(shù)立正確的是非觀。

參考文獻(xiàn)：

[1]吳周紅.小學(xué)心理健康教育存在的問(wèn)題及解決措施[J].讀寫(xiě)算，2020（12）.