初中體育中學(xué)生體質(zhì)檢測策略研究

關(guān)小榮

摘要：在調(diào)查和研究中發(fā)現(xiàn)，當(dāng)代初中學(xué)生的體質(zhì)狀況不容樂觀，并且出現(xiàn)了逐年下降的現(xiàn)象。素質(zhì)教育背景下，為了提升學(xué)生的身體素質(zhì)，實現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展，必須要明確學(xué)生體質(zhì)健康的實際情況，并據(jù)此制訂出有針對性的體育教學(xué)方案。要實現(xiàn)這一點，必須要積極重視并加強學(xué)生體質(zhì)檢測工作，結(jié)合體質(zhì)檢測的結(jié)果，將其作為體育教學(xué)改革的理論基礎(chǔ)，努力構(gòu)建一套行之有效的體育教學(xué)改革方案。

關(guān)鍵詞：初中體育;學(xué)生體質(zhì)檢測;策略研究;

引言

當(dāng)前，我國青少年體質(zhì)整體偏弱，存在著不容忽視的體質(zhì)健康問題。雖然其影響因素是多方面的相互作用，但學(xué)校體育課堂作為學(xué)生運動技能掌握與身體體能鍛煉的主陣地，有著不可推卸的責(zé)任。由此而言，為了適應(yīng)新時代教育的“核心素養(yǎng)”，為了徹底改善青少年的體質(zhì)健康，要在以往體育教學(xué)的基礎(chǔ)上，橫向多元拓展，縱向深入挖掘，讓初中生能夠主動、積極、自主地進行體育體能鍛煉。

一、初中體育中學(xué)生體質(zhì)檢測重要性分析

在調(diào)查和研究中發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前初中階段學(xué)生的身體素質(zhì)出現(xiàn)了明顯的改變，集中體現(xiàn)在：學(xué)生的身高、體重都隨之出現(xiàn)了顯著的改變，并且肥胖率明顯上升;身體機能也隨之發(fā)生改變，肺活量出現(xiàn)了不同程度的下降;學(xué)生的身體健康素質(zhì)出現(xiàn)了明顯的下降?；诖?，全面做好初中階段學(xué)生的體育教育，不斷提升學(xué)生的身體素質(zhì)，已經(jīng)成為當(dāng)前教育關(guān)注的重點。而要實現(xiàn)這一目標(biāo)，應(yīng)全面做好初中學(xué)生的體質(zhì)檢測工作，結(jié)合檢測的結(jié)果，準(zhǔn)確掌握、了解學(xué)生的身體健康狀況，了解學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，并據(jù)此制訂出針對性的體育教學(xué)計劃，最終提升學(xué)生的身體素養(yǎng)。因此，對于初中教師來說，必須要對體質(zhì)檢測進行全方位的認識，并對學(xué)生體質(zhì)檢測的流程、測試的結(jié)果等進行嚴(yán)格的管理，還要將其作為一項長期教學(xué)任務(wù)，充分發(fā)揮初中體育中學(xué)生體質(zhì)檢測的價值，將其作為體育教學(xué)改革的理論基礎(chǔ)。

二、全面加強初中體育中學(xué)生體質(zhì)檢測策略

（一）深入研究教材，合理訓(xùn)練教學(xué)策略

教材是教學(xué)的根本，體育教學(xué)雖然具有較強的開放性和靈活性，但是在體育教學(xué)中，教材的地位是不容置疑的。即便是素質(zhì)拓展訓(xùn)練，也要圍繞體育教材中的知識內(nèi)容去開發(fā)訓(xùn)練項目、安排訓(xùn)練活動。因此，在初中體育教學(xué)中，教師要深入研究教材，結(jié)合教材內(nèi)容和學(xué)生興趣愛好開發(fā)和引進素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目，制定素質(zhì)拓展訓(xùn)練計劃。在引進素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目之前，學(xué)?？梢酝ㄟ^問卷調(diào)查、調(diào)研等形式了解學(xué)生的興趣愛好，根據(jù)學(xué)生情況選擇與學(xué)生相貼切的素質(zhì)拓展訓(xùn)練內(nèi)容、制定素質(zhì)拓展訓(xùn)練策略。在制定素質(zhì)拓展訓(xùn)練策略時，除了要重點關(guān)注素質(zhì)拓展訓(xùn)練的內(nèi)容、幅度、方式和評價，還要根據(jù)學(xué)生的年齡和身體特點制定合理的訓(xùn)練計劃，把握訓(xùn)練強度，循序漸進。另外，為保證素質(zhì)拓展訓(xùn)練有序開展并取得實效，學(xué)校還可與相關(guān)單位合作共建校外素質(zhì)拓展訓(xùn)練基地，在實現(xiàn)合作共贏的同時，為素質(zhì)拓展訓(xùn)練提供良好的環(huán)境。

（二）緊密對接體質(zhì)測試與學(xué)校運動會

目前，雖然多數(shù)中學(xué)已經(jīng)逐漸意識到了體質(zhì)健康測試的重要性，基本上都是利用校園運動會這一契機開展體質(zhì)健康測試。雖然這種測試方式，在很大程度上對學(xué)生的體質(zhì)測試工作進行了落實，但是這種方式在具體落實與貫徹的時候，忽視了學(xué)生的情緒。同時，學(xué)校在開展運動會時，對學(xué)生參與運動會的目的進行了過多的關(guān)注，常常忽視學(xué)生在參與之后出現(xiàn)的應(yīng)付情緒等，并且導(dǎo)致體質(zhì)測試的結(jié)果出現(xiàn)誤差。因此，要想改變這一現(xiàn)狀，必須要對定期開展健康測試工作，最好以每年一次的頻率開展。另外，在傳統(tǒng)的體育測試項目中，基本上傳統(tǒng)體育測試項目作為基礎(chǔ)，選擇學(xué)生比較感興趣的項目作為測試內(nèi)容，對學(xué)生的體質(zhì)測試進行有效的測試。在測試之前，學(xué)?？梢韵逻_相關(guān)的通知，將具體的測試項目、測試目的進行詳細講述，幫助學(xué)生提前做好心理準(zhǔn)備、身體準(zhǔn)備。在實際測試之前，可隨機抽取幾個學(xué)生，鼓勵學(xué)生積極參與其中，不斷提升體質(zhì)測試的水平，確保具體的測試結(jié)果真實有效。測試完畢之后，以學(xué)生的總成績作為標(biāo)準(zhǔn)，分別從精神和物質(zhì)兩個方面，對其進行雙重獎勵，不斷激發(fā)學(xué)生參與的積極性。

（三）以學(xué)情了解為依，進行合理體能分層訓(xùn)練

體育教學(xué)內(nèi)容和方式不能搞“一刀式”，高質(zhì)量的體育教學(xué)課堂并不是讓所有的學(xué)生在同一個時間內(nèi)里學(xué)到更多的體育知識，而是應(yīng)該要根據(jù)學(xué)生在不同的學(xué)年階段所要掌握的學(xué)習(xí)任務(wù)來進行，體育活動應(yīng)該要在學(xué)生的能力和水平范圍內(nèi)，不能違背學(xué)生的成長規(guī)律。每個人的身體都存在著明顯差異，進而表現(xiàn)出體能素養(yǎng)上的各不相同，初中生也是如此。如，有的學(xué)生速度快、有的學(xué)生力量強、有的學(xué)生耐力好、有的學(xué)生靈敏性和協(xié)調(diào)性好等。由此，教師要“對癥下藥”，為了切實提高每一名初中生的體能，教師不僅要充分了解學(xué)生們各自的強弱點，還要根據(jù)于此，制定針對性的體能訓(xùn)練內(nèi)容，進行合理體能分成訓(xùn)練，從而讓每一名初中生都能夠根據(jù)自身的體能情況，進行合理的訓(xùn)練，以此讓自身的體能得到相應(yīng)的提升。

結(jié)束語

綜上所述，素質(zhì)教育背景下，全面加強中學(xué)生體質(zhì)健康測試工作，為學(xué)校開展體育教學(xué)改革提供了堅實的理論基礎(chǔ)，是提升體育課堂教學(xué)效果、實現(xiàn)學(xué)生身心發(fā)展的必然途徑。但是在初中學(xué)生在開展體質(zhì)檢測的時候，受到多種因素的制約，致使體質(zhì)健康測試效果不佳，難以達到預(yù)期的目的。基于此，必須要重視體質(zhì)健康的重要性，并采取積極有效的應(yīng)對策略，不斷提升初中階段學(xué)生體質(zhì)檢測的重要性。

參考文獻

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