被救者，方知救人之可貴

黨冉 可樂

古時候，人們傾吐不想讓人知道的秘密，就會找一棵有洞的樹，對著樹洞說出來。如今，一些遭遇痛苦的人把網(wǎng)絡(luò)平臺當(dāng)成了樹洞，“樹洞行動救援團”通過人工智能技術(shù)在互聯(lián)網(wǎng)上尋找并挽救那些想要輕生的人，讓我們來聽聽志愿者們挽救孩子生命的故事。

與年輕后浪相遇

初識可樂時，我已在樹洞救援團經(jīng)過了近兩年的成長，現(xiàn)在有幸成為地區(qū)的負(fù)責(zé)人。除了日常救援工作之外，我還負(fù)責(zé)對所在地區(qū)申請報名的志愿者成員進行首輪聯(lián)絡(luò)和篩選。

“微博某社區(qū)主持人”—可樂在申請時注明是這樣寫的。在我們地區(qū)小團隊中，之前有一位“抑郁癥”超級話題的主持人，他經(jīng)驗豐富、學(xué)識淵博，在超話社區(qū)默默奉獻。而社區(qū)主持人的負(fù)責(zé)范圍更廣，因此我既好奇又期待，就好像見過一位“高僧”后，馬上要見到“大住持”的感覺。

然而，出乎我意料的是，這位“大住持”竟然才19歲！可樂是一名醫(yī)學(xué)院學(xué)生，他在微博親手創(chuàng)辦的“網(wǎng)愈云”“抑郁博主的治愈日記”“可樂樹洞”3個社區(qū)，粉絲眾多。他還發(fā)起了多個抑郁科普類的話題，瀏覽量早已破百萬。

“我只是希望能給抑郁癥或潛在抑郁癥患者提供一個心靈之家，讓大家可以抱團取暖?！毖哉勚?，可樂對虛擬社區(qū)的創(chuàng)辦頗有心得，還有很多親身參與的抗抑案例和救援故事，他對每個案例都及時總結(jié)，雖然話語稚嫩，但思路清晰、十分老到。

“我希望通過加入咱們樹洞救援團，學(xué)習(xí)更多關(guān)于危機干預(yù)和救援的專業(yè)知識，未來更好地為社區(qū)里的小伙伴們服務(wù)！”

他真的只有19歲？還是披了個假馬甲？通過資質(zhì)核對與調(diào)查后，我對可樂的加入表示了歡迎和期許?？蓸钒l(fā)來一個笑臉，接著認(rèn)真地說：“從此你就是我的‘線人，而我就是你的‘臥底。我們潛伏在抑郁癥患者的社區(qū)，一起攜手?jǐn)r住想要自傷、自殘、自殺的人！”

頭一次被人這樣形容我們的隊友關(guān)系，我不禁心頭一震。經(jīng)典港臺劇《使徒行者》里的橋段不禁浮現(xiàn)在腦海里，《無間道》的背景音樂也開始在我心中響起……

“謝謝你啊可樂！”的確，在樹洞救援團里，我們絕大部分人都是素未謀面，卻在很多時候愿意互相成為對方的后背。

果然，在接下來的工作中，可樂很快就順利通過了第一期崗前培訓(xùn)與考核，迅速加入到救援工作中來。我們所救助的“危險患者”按照嚴(yán)重程度從1級到10級，在多次聯(lián)合行動成功勸導(dǎo)7級以上的危險患者后，可樂意識到：援助不僅僅只是干預(yù)患者一次兩次的自殺念頭，而是要盡力解決他們內(nèi)心所困，才能幫他們重拾對生活的信心。

2021年8月14日，樹洞救援年會上，可樂這位“后浪”被我們一致推選為“年度優(yōu)秀樹洞救援隊員”?？此I(lǐng)獎時的激動與興奮，作為他的隊友，我也開心到幾近哽咽，因為我知道可樂是個踏過荊棘、心中仍懷熱愛的孩子。

在抗抑的道路上抱團取暖

其實，還在高中時，繁重的課程、緊張的同學(xué)關(guān)系和對前途的迷茫讓可樂嚴(yán)重不自信，他曾一度懷疑自己有抑郁傾向，也曾情緒崩潰到想自殘。因為不想讓爸媽操心，萬般無奈之下他撥通了“希望24”心理援助電話。接線的是一位阿姨，溫柔又耐心，循循善誘地讓他傾吐了所有的煩惱，還給了他很多指導(dǎo)性的建議。

幸運的是，可樂的家人及時發(fā)現(xiàn)了他的異常，并進行干預(yù)，而可樂自己也順利考入了醫(yī)學(xué)院，這才算雨過天晴。

在貼吧里，可樂看到一位求助者說了這么一段話：“這里的人都好善良，明明自己也在承受著痛苦，卻還在鼓勵別人，想給別人活下去的希望……”作為曾經(jīng)深陷泥潭的人，這段話猶如閃電一般擊中了可樂，他希望自己能成為幫助別人、保護別人的人，即使那些付出沒有鮮花與掌聲，他也要義無反顧地走下去。因為自己嘗過被救贖的甜，就不舍得別人陷進泥潭受苦。

就這樣，一個想法在他心里冒了出來—為什么不在線上把大家組織起來，在抗抑的道路上抱團取暖呢？

說干就干，從大二上學(xué)期開始，他便有意識地結(jié)識志同道合的微博博主，還經(jīng)常翻閱各大社區(qū)的科普帖、互助帖，然后挨個給樓主發(fā)邀請。

經(jīng)過一番調(diào)查和研究，他發(fā)現(xiàn)社交媒體上的精神疾病和健康方面信息過于凌亂，并無系統(tǒng)化的整理。很多疑似患者缺乏最基本的科普知識，因為病恥感或沒有條件，無法去專業(yè)的精神科進行診斷和治療。很多人只是簡單在網(wǎng)上做一個測試表格就對號入座，覺得自己生病了。

如果能在社區(qū)做一個精神類疾病的科普版塊，讓有需要的人對于抑郁癥的起因、癥狀、病情和治療有個大概了解，就更容易減輕他們的恐懼，并提高后續(xù)治療的接受度。

他本是天使

可樂說：“我也遇到過在安慰別人時反被罵‘你也抑郁過怎么還不去死，差點兒觸發(fā)了我的抑郁情緒;還有一個小伙伴哭訴自己快餓死了要自殺，我從自己的伙食費里轉(zhuǎn)出100元給他，擔(dān)心他錢不夠做傻事，再轉(zhuǎn)100元時卻發(fā)現(xiàn)被拉黑了?！?/p>

“我還曾遇到一些幫助過的對象，之后完全把我拉黑，永不聯(lián)系，我也只能安慰自己，不聯(lián)系可能說明已經(jīng)痊愈了，這樣不是我們想看到的結(jié)果么？”可樂說，在和社區(qū)伙伴們相處的日子里，有艱苦、有歡樂，但也有很多問題：大家都是熱情滿滿的新人，共情陪伴、一腔熱血固然值得尊敬，但其中的隱患很難顧及，真正的救助需要更專業(yè)的人來指導(dǎo)和進行。于是，當(dāng)他在微博看到有樹洞救援團這個專業(yè)組織后，當(dāng)天就提交了申請。

在救援團專業(yè)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)讓可樂受益匪淺。正式成為隊員后，他也意識到，參與一項救援任務(wù)時不僅需要短期及時的干預(yù)，更需要長時間的后續(xù)陪伴—援助對象不可能一步便跨出陰霾，面對困難時，需要與他們一起，一小步一小步、踏踏實實地從陰影走到陽光下。

同時，可樂也在思考，如果樹洞救援團可以從科學(xué)技術(shù)角度給予一定的支持，如心理學(xué)培訓(xùn)、線上社區(qū)模型的研究和分析等，也許可以幫助社區(qū)的小伙伴們建立更強大的心理屏障，同時輻射更廣、更強、更穩(wěn)固;還應(yīng)考慮建立更多社區(qū)，既方便減輕病人的病恥感，又給了患者一個私密的傾訴空間。

由于很多地方尤其二三線城市缺乏精神科醫(yī)生，可樂還很有前瞻性地提出，如果可以總結(jié)出各地的醫(yī)療資源，就可以形成網(wǎng)絡(luò)分診導(dǎo)流的效果，大大保證了抑郁癥患者的就診體驗，提高他們的自救意愿……

看過這些思考后，在我心中的可樂，早已不是一個瘦弱的聰慧少年，他溫暖、執(zhí)著、有愛、有胸懷、有眼光、有理想，讓人感動和震撼。

他也曾是墜落谷底的人啊，但他本是天使，即使翅膀受傷也能堅定地走向太陽，同時不忘回頭把自己的溫暖留給同在山谷的伙伴……

我很榮幸能夠與可樂互為后背，我們愿一同“臥底”在黑暗的地方，因為那里有很多聲音在渴望光明。