舞蹈活動(dòng)對(duì)群眾的情緒疏導(dǎo)作用及開展策略探究

汪 洋

（河北藝術(shù)職業(yè)學(xué)院 舞蹈系，河北 石家莊 050011）

現(xiàn)代社會(huì)進(jìn)入高速發(fā)展時(shí)期，隨著物質(zhì)生活水平的不斷提高，大眾的工作節(jié)奏加快，生活壓力變大了，鄰里之間的互動(dòng)減少。在這樣的生活環(huán)境下，群眾的不良情緒容易淤積，如果無法及時(shí)得到有效的疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)，就會(huì)產(chǎn)生一定的情緒情感問題。藝術(shù)的快速發(fā)展，也為構(gòu)建和諧社會(huì)提供了必要的保障。近年來，在相關(guān)部門的組織和領(lǐng)導(dǎo)下，許多民族民間舞蹈融入到了群眾舞蹈活動(dòng)中，使得群眾的文化生活更生動(dòng)、豐富，既提升了群眾的文化素養(yǎng)，又促進(jìn)了社會(huì)的和諧發(fā)展，也對(duì)群眾的情緒疏導(dǎo)產(chǎn)生了積極的影響，構(gòu)建了融洽的社會(huì)文化環(huán)境。要想讓舞蹈藝術(shù)在群眾的情緒疏導(dǎo)方面起到更好的作用，就要基于群眾的特點(diǎn)和群眾舞蹈的形式，鼓勵(lì)更多的人參與其中，拓展舞蹈表演的形式，提高群眾舞蹈的水準(zhǔn)，讓群眾在高品質(zhì)舞蹈文化的引領(lǐng)下，可以有更多選擇來滿足交流和互動(dòng)的需求，從而使情緒能夠得到很好的疏導(dǎo)，建立和諧的關(guān)系。

一、群眾舞蹈活動(dòng)的情緒疏導(dǎo)作用分析

（一）提升群眾的認(rèn)知和審美

舞蹈是一種形象的語言藝術(shù)，用優(yōu)美的肢體語言來抒發(fā)情感，并引發(fā)周圍觀看者的共鳴，給人以美的享受和情感陶冶。舞蹈寄托了人們的希望和對(duì)美好事物的期待，群眾舞蹈表演展現(xiàn)了人民對(duì)美好生活的憧憬，也表達(dá)了舞蹈者與外界事物和時(shí)代發(fā)展趨勢(shì)相連接的思想傾向，對(duì)群眾有很重要的教育和感染作用，會(huì)讓群眾在藝術(shù)欣賞中不知不覺地受到熏陶。群眾舞蹈沒有語言和地域的限制，舞蹈能夠展現(xiàn)出人們的精神風(fēng)貌，也能讓不同民族的群眾心意相通，加強(qiáng)思想交流。舞蹈在一定程度上能夠拓寬人們的視野，幫助群眾更好地認(rèn)識(shí)社會(huì)，提升對(duì)于社會(huì)事物的認(rèn)知水平。舞蹈本身是一種實(shí)踐性很強(qiáng)的藝術(shù)形式，也是一種美的體現(xiàn)方式，群眾以優(yōu)美的身體動(dòng)作來表現(xiàn)舞蹈作品的審美意識(shí)和審美理想。群眾表演的舞蹈種類很多，有地方性的民間舞蹈，有社交性的交誼舞蹈，有結(jié)合了體育元素的體育舞蹈，還有獨(dú)具特色的民族舞蹈，如傣族舞、蒙古舞等，都是群眾很喜歡的舞蹈形式。每種舞蹈都有自己的獨(dú)特性，也存在藝術(shù)的共性，可以讓群眾在舞蹈的時(shí)候得到身體鍛煉，心情也更加愉悅，從而提高審美情趣。

（二）使群眾生活豐富多彩

近些年，在社區(qū)廣場(chǎng)等公眾場(chǎng)合興盛起來的群眾舞蹈發(fā)展速度很快，因而它被大眾所接受并喜愛。舞蹈使得群眾的生活變得豐富多彩。群眾舞蹈更是以特殊的表演形式帶給人們直觀的感受，并且成為大眾都可以參與的集體性活動(dòng)，對(duì)普通人群沒有任何要求，不管年齡、性別，沒有舞臺(tái)，只要有一群人，在一塊比較寬敞的平地上就可以表演。于是社區(qū)廣場(chǎng)成為眾多舞蹈愛好者聚集的地方，人數(shù)眾多，場(chǎng)面熱鬧，群眾可以自愿加入，也可以隨時(shí)退出。所以，群眾舞蹈隨意性很強(qiáng)，自由自在，由此積攢了人氣。群體性舞蹈在群眾中發(fā)展很快，也為人民群眾的生活帶來了很多樂趣。社會(huì)的發(fā)展使人民群眾的文化生活越來越豐富多彩，群眾舞蹈滿足了普通百姓基本的精神文化需求，目前已經(jīng)成為人民群眾日常生活中常見的娛樂形式，使得普通百姓的業(yè)余生活不再單調(diào)無聊，同時(shí)也促進(jìn)了我國(guó)群眾文化生活的多樣性發(fā)展，為群眾帶來了更多的精神享受，也為社會(huì)文明發(fā)展奠定了良好的基礎(chǔ)。

（三）群眾負(fù)面情緒及時(shí)得到緩解

普通群眾在日常生活中難免會(huì)遇到一些麻煩，擁有健康的身體和良好的情緒是群眾能夠較好地應(yīng)付這些生活中雞毛蒜皮的瑣事的保障。舞蹈不僅能夠起到強(qiáng)身健體的作用，還對(duì)群眾的情緒有很好的疏導(dǎo)作用。群眾舞蹈參與性強(qiáng)，形式豐富多樣，能使參與者在優(yōu)美的節(jié)奏中享受運(yùn)動(dòng)的快樂，能消除多余的脂肪，增強(qiáng)人的心肺功能，確保身體健康。規(guī)律的肢體運(yùn)動(dòng)能夠幫助人們抒發(fā)內(nèi)在情感，保持身心健康，讓舞蹈參與者更具活力和生命力，一個(gè)對(duì)生命有熱情的人也會(huì)用積極樂觀的態(tài)度去面對(duì)生活中的坎坷。群眾在生活中難免會(huì)產(chǎn)生負(fù)面情緒，如果能夠及時(shí)得到緩解，對(duì)群眾的身體健康以及和諧家庭關(guān)系的營(yíng)造都有重要幫助，群眾舞蹈能夠讓人在短時(shí)間內(nèi)跟隨音樂節(jié)奏和大眾律動(dòng)使自己的身體運(yùn)動(dòng)起來，帶來愉悅的體驗(yàn)和感受，是對(duì)負(fù)面情緒最好的宣泄。情緒得以疏導(dǎo)，便有效避免了鄰里或家庭之間很多不愉快的事情發(fā)生。

（四）促進(jìn)社區(qū)的團(tuán)結(jié)與和諧

隨著舞蹈在群眾中的普及，與舞蹈相關(guān)的活動(dòng)也越來越豐富，群眾不再是舞蹈的觀看者，而成為了藝術(shù)文化的“表演者”和藝術(shù)活動(dòng)的參與者。群眾可以通過舞蹈展現(xiàn)自我，從而使精神世界得到最大的滿足。群眾舞蹈的盛行為鄰里之間的情感交流搭建了一座橋梁，人們積極地參與其中，人與人之間的距離拉近了，群眾之間的溝通氣氛也更活躍了，逐漸培養(yǎng)出默契，增進(jìn)了彼此之間的情誼，也讓群眾在處理事情和人際關(guān)系的時(shí)候更加注意友愛和團(tuán)結(jié)。顯然，群眾用舞蹈表演傳達(dá)了對(duì)美好生活的向往，也把對(duì)生活的樂觀態(tài)度傳遞給了更多的人，使大家在和諧的生活氛圍中彼此關(guān)愛，相互照顧?？梢姡罕娢璧甘谷罕娚顫M意度提高了，對(duì)和諧社會(huì)的構(gòu)建起到了推動(dòng)作用。現(xiàn)在，群眾將豐富的民間舞蹈內(nèi)容融入到了文化活動(dòng)中，加強(qiáng)了舞蹈與社會(huì)、文化、時(shí)代的聯(lián)系，一定程度上維護(hù)了社會(huì)秩序，對(duì)推動(dòng)社會(huì)和諧發(fā)展具有重要意義。

二、群眾舞蹈活動(dòng)的開展策略探究

（一）加大舞蹈在群眾中的宣傳力度

要讓群眾舞蹈活動(dòng)發(fā)揮自身的價(jià)值，呼吁更多的群眾參與進(jìn)來，這樣有利于活躍群眾舞蹈活動(dòng)的氣氛，也能更好地化解鄰里之間的矛盾，具有多重意義。在群眾居住的地方進(jìn)行群眾舞蹈活動(dòng)的宣傳，利用現(xiàn)代化的宣傳方式，加大群眾舞蹈的宣傳力度。比如，建立微信公眾號(hào)或微信交流群，在群眾辦理事務(wù)的時(shí)候，邀請(qǐng)其關(guān)注或加入，以擴(kuò)大群眾舞蹈活動(dòng)的影響力。再如，在廣場(chǎng)等居民活動(dòng)場(chǎng)所，舉辦相關(guān)的群眾舞蹈活動(dòng)，利用網(wǎng)絡(luò)媒體進(jìn)行大范圍的宣傳，讓更多的人知道舞蹈活動(dòng)的具體事項(xiàng)，并激發(fā)他們參與的熱情和積極性。同時(shí)，也要為群眾舞蹈活動(dòng)的開展?fàn)幦「嗟臋C(jī)會(huì)，促進(jìn)廣場(chǎng)舞等舞蹈的發(fā)展，如提供相關(guān)的服裝和道具，還有舞蹈場(chǎng)地。事實(shí)上，硬件支持能夠?yàn)槿罕娢璧竻⑴c者增強(qiáng)信心，也有利于規(guī)范群眾舞蹈的開展，避免因擾民行為而引發(fā)鄰里矛盾，提升群眾舞蹈在民眾中的好感。

（二）加大群眾舞蹈的專業(yè)培訓(xùn)力度

要讓舞蹈對(duì)群眾的情緒起到積極的疏導(dǎo)作用，就要在一定程度上提高舞蹈表演的水準(zhǔn)，這樣不僅利于群眾自身素養(yǎng)的提高，還能讓周圍人對(duì)群眾舞蹈的認(rèn)識(shí)有所改觀，在對(duì)參與者進(jìn)行情緒疏導(dǎo)的同時(shí)，讓觀看者產(chǎn)生愉快的感受。要提高群眾的舞蹈表演水準(zhǔn)，需要相關(guān)組織者聯(lián)合文化職能部門定期對(duì)群眾舞蹈團(tuán)隊(duì)進(jìn)行專業(yè)的培訓(xùn)和輔導(dǎo)，還可以編創(chuàng)一些有本土特色的優(yōu)秀的舞蹈表演作品，并進(jìn)行相關(guān)的專業(yè)舞蹈技能的教授，來提高群眾的表演水平。加大群眾舞蹈的輔導(dǎo)力度是引導(dǎo)和組織群眾舞蹈活動(dòng)有效開展的重要手段，主要的工作方法是將外來的、先進(jìn)的舞蹈文化引入群眾舞蹈，培養(yǎng)一批舞蹈愛好者或表現(xiàn)優(yōu)異的群眾，以此來促進(jìn)團(tuán)體的進(jìn)步。政府要促進(jìn)群眾舞蹈活動(dòng)廣泛開展，增加表演團(tuán)隊(duì)與外界的交流、學(xué)習(xí)，從而編創(chuàng)出更多反映群眾心聲的舞蹈精品，使群眾的文化生活更加精彩。文化職能部門要從群眾中吸取營(yíng)養(yǎng)，豐富群眾舞蹈的內(nèi)涵，讓舞蹈能夠真正走進(jìn)人民群眾的心中，成為他們抒發(fā)情感、歌頌生活的載體。

（三）建立階梯式群眾舞蹈團(tuán)隊(duì)

“高手在民間”，群眾雖然是業(yè)余舞者，但仍然有很多人表現(xiàn)得很優(yōu)秀。例如，近年來很多從廣場(chǎng)舞中走出來的“舞王”和“舞后”備受群眾關(guān)注，他們用精湛的舞蹈表演技術(shù)征服了很多的人。還有一些人表現(xiàn)雖然不夠出彩，但依然保持著對(duì)群眾舞蹈的深度熱愛。當(dāng)然，大多數(shù)人只是處于自?shī)首詷返碾A段，目的是愉悅身心。要讓舞蹈在群眾中發(fā)揮更加廣泛的引導(dǎo)作用，就要分層次，建立階梯式的舞蹈團(tuán)隊(duì)，讓不同舞蹈水平的群眾的娛樂需求得到滿足。要建立更符合廣大群眾需求的舞蹈團(tuán)隊(duì)，滿足群眾更高的藝術(shù)追求，既要廣泛發(fā)展群眾舞蹈，又要不斷地走進(jìn)群眾，去尋找和發(fā)現(xiàn)表現(xiàn)優(yōu)異的群眾舞者，讓他們的才華有更好的施展空間。如從成熟的舞蹈表演團(tuán)隊(duì)中抽取表現(xiàn)優(yōu)秀的舞者去其他社區(qū)為新組建的舞蹈團(tuán)隊(duì)教授舞蹈。從群眾中選拔優(yōu)秀的舞蹈表演者，給他們進(jìn)行專業(yè)的舞蹈培訓(xùn)，以參與比賽或者節(jié)日藝術(shù)表演。階梯式舞蹈團(tuán)隊(duì)的建立，能讓群眾舞蹈滿足群眾的需求，每個(gè)人都能從舞蹈中獲得精神享受，從而讓心情更加舒暢。

三、結(jié)論

總而言之，群眾舞蹈的組織和開展對(duì)于群眾的情緒具有積極的疏導(dǎo)作用。良好的群眾舞蹈活動(dòng)，對(duì)于群眾的生活和情感會(huì)產(chǎn)生一定的正面影響。因而，在當(dāng)前社會(huì)背景下，如何發(fā)揮群眾舞蹈的功能和作用，使其在群眾的文化生活中展現(xiàn)自身的價(jià)值，是非常重要的研究課題?；诖?，應(yīng)積極探究群眾舞蹈活動(dòng)的開展意義，對(duì)群眾情緒進(jìn)行正面引導(dǎo)，使其在群眾文化生活中得到健康有序的發(fā)展，為和諧社會(huì)的建設(shè)作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。