換季護膚 巧補“油水”

文/趙嵐嵐

春天是萬物復蘇的好時節(jié)，雖然可以穿得美美的去郊游踏青，但這個季節(jié)對皮膚就沒那么友好了，十個女生里可能有七個會在這個季節(jié)出現(xiàn)各種皮膚問題，干癢、發(fā)紅、過敏，痘痘接踵而至！但姐妹們也不需要煩惱，應(yīng)對春天皮膚問題其實不難，記住兩點就行：多補水！適當補油分！

補油秘笈

春天護膚，補油是很重要的一步，絕對不能忽略的。如果缺少油分水分就保不住，就容易產(chǎn)生干紋。做水膜可以先用維生素E油打個底，讓水油平衡才能不長痘。夜間護膚霜后最后一步也可以抹一層玫瑰油。

精油可以用在皮膚上，也可以滴在香薰燈上，滿屋芬芳，沁人心脾。使用了精油你會發(fā)現(xiàn)，睡眠變好了，腸胃調(diào)整好了，鼻炎也改善了……總之精油有各種妙用，不同的精油調(diào)和在一起就會產(chǎn)生不同的效果。

如果是痘痘肌膚可以備一瓶茶樹精油和椰子油調(diào)和在一起，護膚最后一步涂一層油，消炎殺菌又可以鎖住前面護膚步驟補的水分。如果想美白就備一瓶玫瑰或者玉蘭精油。

但要注意一點，所有單方精油都不能單獨使用，會灼傷皮膚，一定要用椰子油或者荷荷巴油稀釋。如果本身就是復方精油，可以直接用在皮膚上。

香薰夜間可用薰衣草油安神，早晨用薄荷油提神醒腦，也可以熏茶樹油在家里消毒空氣。要用精油一定要做好功課，才能發(fā)揮好效用。

補水要訣

春天護膚補油非常重要，但補水也同樣重要！補水就是皮膚深層補水，外加多喝水。

早晚洗臉后一定要多拍幾次水。夜間正確護膚步驟第一步永遠是水，然后是精華、乳液和面霜。春秋季都比較干，對皮膚也不是很友好，所以要給皮膚多一道屏障，夜間護膚最后一步要用油，主要起到鎖水保濕的功效。需要注意的是面膜和水膜在春季這種干巴巴的季節(jié)千萬不能偷懶省略，否則皮膚就會鬧脾氣了。

日間護膚和夜間護膚是不同概念。日間護膚不管化不化妝，要點是防曬。防曬是最基本、最有效的抗細紋、抗斑手段。

日間護膚步驟：

潔面+補水+乳液+面霜+隔離。如果需要化妝，隔離之后就是粉底+散粉+眼影+眉毛+修容+腮紅+口紅+發(fā)型。這就是完美的日間護膚和化妝步驟。白天不涂精華液也沒關(guān)系，因為涂多了容易卡粉。還有一些精華液是夜間修復的，白天吸光，涂了反而不好。春天面霜必須要用，千萬不能省略。

夜間護膚步驟：

潔面+補水三次+精華液+眼霜+乳液+面霜+油。這樣一套步驟下來，即使再干燥也不怕了，所謂“兵來將擋，水來土掩”。堅持一周，透亮干凈的皮膚就呈現(xiàn)出來了，一定會發(fā)現(xiàn)不一樣的自己！

身體補水就是多喝水，一個最簡單且有效的辦法就是買個超大水杯，可以裝1500到2000毫升水的那種，喝完一杯，一天的水量就夠了。

白天要常喝水，不能感到口渴時才喝。換季時喝足夠的水不僅能滋潤皮膚，身體也不容易感冒。晚上睡前也可以吃一顆維生素C，有助美白皮膚，提高免疫力。