小學(xué)生體質(zhì)下降原因及對(duì)策的研究

寧曉東

摘要：隨著社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展，小學(xué)生體質(zhì)下降的問(wèn)題已成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)，采用文獻(xiàn)資料法，對(duì)小學(xué)生的體質(zhì)下降原因從教師、學(xué)生、家庭進(jìn)行分析，針對(duì)學(xué)生體質(zhì)下降原因提出相應(yīng)意見(jiàn)，為提高學(xué)生體質(zhì)具有一定參考意義。

關(guān)鍵字：小學(xué)生;體質(zhì);健康;

中圖分類(lèi)號(hào)：A 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：（2021）-39-391

一、小學(xué)生體質(zhì)健康的現(xiàn)狀

隨著我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)水平的不斷提高，小學(xué)生的健康成長(zhǎng)成為國(guó)家、社會(huì)、學(xué)校和家庭所關(guān)心的最重要問(wèn)題之一。電子產(chǎn)品逐步代替了生產(chǎn)勞動(dòng)，但也呈現(xiàn)出諸多負(fù)面效應(yīng)，讓小學(xué)生的身心健康受到了嚴(yán)重的傷害。校門(mén)口經(jīng)常車(chē)接車(chē)送，無(wú)形中又減少學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，使小學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和健康狀不斷地下降，在每年的國(guó)家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中難以達(dá)到體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)。因此，關(guān)注小學(xué)生身心健康必須由社會(huì)、學(xué)校和家庭共同努力。

二、小學(xué)生體質(zhì)的持續(xù)下降的原因

家長(zhǎng)對(duì)孩子們成績(jī)的期望使學(xué)習(xí)壓力加大，為讓孩子享受到優(yōu)質(zhì)的教育，家長(zhǎng)們付出精力無(wú)限、心血無(wú)數(shù)，無(wú)形之中以犧牲孩子們的鍛煉時(shí)間，增加其學(xué)習(xí)時(shí)間來(lái)提高成績(jī)，這樣不僅損傷孩子的學(xué)習(xí)興趣和積極性，也違背了少年兒童成長(zhǎng)規(guī)律，對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展造成不利影響。

社會(huì)在不斷地進(jìn)步，家庭生活質(zhì)量也在也逐步的提高，孩子們的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目越來(lái)越趨于不曬太陽(yáng)，運(yùn)動(dòng)量小、舒服、休閑的室內(nèi)項(xiàng)目。這樣發(fā)展下去，學(xué)生身體素質(zhì)也會(huì)越來(lái)越差，學(xué)生的勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)如何培養(yǎng)？學(xué)生的“三維”目標(biāo)又怎么能完成？

學(xué)校非常重視學(xué)生的安全問(wèn)題，一旦體育教師在體育教育教學(xué)的過(guò)程中出現(xiàn)安全問(wèn)題時(shí)，學(xué)校就應(yīng)該有勇于擔(dān)當(dāng)?shù)木?，分?zé)到崗，積極主動(dòng)的尋求幫助和解決管理辦法，以保護(hù)自己學(xué)校聲譽(yù)和教師自身利益。而不能把所有責(zé)任都推脫給教師，讓教師個(gè)人承擔(dān)全部的責(zé)任，無(wú)助的教師在未來(lái)的教學(xué)中定會(huì)存在恐懼感，放不開(kāi)手腳，不敢讓學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)，導(dǎo)致學(xué)生體育活動(dòng)量下降。

三、體育教師的原因

體育教師在體育教學(xué)過(guò)程中為了確保安全，在進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)持能不動(dòng)就不動(dòng)，能少動(dòng)絕不多動(dòng)的原則，努力將每節(jié)體育課的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和動(dòng)作難度降到最低，其目的就是在體育活動(dòng)中確保學(xué)生不存在安全問(wèn)題。這種低強(qiáng)度和低難度的體育課，根本沒(méi)有辦法保證學(xué)生全面發(fā)展，對(duì)于“有效的促進(jìn)”那更是天方夜譚。

當(dāng)體育教師每節(jié)課都懷著恐懼的心理進(jìn)行教學(xué)，那體育教師對(duì)每節(jié)課都是保持應(yīng)付的態(tài)度。這樣體育教師在編寫(xiě)教學(xué)設(shè)計(jì)、制定教學(xué)內(nèi)容時(shí)根本不會(huì)依據(jù)學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育的需要，而是選擇安全的教學(xué)內(nèi)容，或者是按照教師的的喜好隨意安排。這就使體育課程教學(xué)沒(méi)計(jì)劃、不系統(tǒng)，體育教學(xué)前后沒(méi)有聯(lián)系。這種沒(méi)計(jì)劃，沒(méi)聯(lián)系，不系統(tǒng)的體育教學(xué)對(duì)學(xué)生的全面發(fā)展是不會(huì)有促進(jìn)作用的。

為了在活動(dòng)中確保安全，體育教師讓學(xué)生在自己認(rèn)為安全的區(qū)域內(nèi)活動(dòng)，而且還會(huì)設(shè)置很多約束條件。這樣，學(xué)生失去了自主活動(dòng)的權(quán)利，束縛了學(xué)生的創(chuàng)新思維，更讓學(xué)生失去了大膽嘗試、勇于創(chuàng)新的機(jī)會(huì)。

四、對(duì)策

1、學(xué)生方面：

小學(xué)生身體鍛煉的方法是多種多樣的，他們興趣愛(ài)好廣泛、可塑性大和模仿力強(qiáng)，因此，在小學(xué)生的健身鍛煉，以發(fā)展身體協(xié)調(diào)和靈活為主，適當(dāng)加強(qiáng)力量和耐久力的練習(xí)，可以塑造正確的身體姿勢(shì)，同時(shí)學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的體育保健知識(shí)和安全知識(shí)。

2、教師方面：教師要進(jìn)行自我教育

（1）加強(qiáng)服務(wù)學(xué)生成長(zhǎng)的責(zé)任心教育

作為一個(gè)專(zhuān)業(yè)的體育教師應(yīng)該對(duì)自己的工作、角色和未來(lái)有一個(gè)非常清晰的定位，要明白學(xué)生的成長(zhǎng)離不開(kāi)體育，要想搞好體育教育，上好體育課是最基本的，同時(shí)，體育教師還要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生責(zé)任心的培養(yǎng)和教育。體育教師要想堅(jiān)持守住職業(yè)道德底線(xiàn)就應(yīng)該加強(qiáng)自身的責(zé)任心教育，只有這樣，才能全身心的投入到體育教育教學(xué)中，才能促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

（2）加強(qiáng)體育知識(shí)、運(yùn)動(dòng)技能、教學(xué)技能教育

作為專(zhuān)業(yè)性極強(qiáng)而且還具有交叉性的一門(mén)學(xué)科，體育課程要求體育教師不僅學(xué)會(huì)體育知識(shí)，還應(yīng)掌握運(yùn)動(dòng)技能、教學(xué)技術(shù)技能等知識(shí)和能力。想要提高教學(xué)質(zhì)量，體育教師依靠現(xiàn)有的知識(shí)技能對(duì)小學(xué)生進(jìn)行教育是往往是不夠的。因此，體育教師需要不斷學(xué)習(xí)，重視學(xué)生喜歡的、關(guān)注的活動(dòng)，努力讓自己變成一個(gè)知識(shí)淵博、科學(xué)施教的教師。

3、學(xué)校方面：減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的制度

（1）、對(duì)于學(xué)生課程的開(kāi)設(shè)問(wèn)題，學(xué)校要嚴(yán)格按照規(guī)定執(zhí)行，絕不對(duì)課程進(jìn)行隨意的增減。

（2）、除按規(guī)定開(kāi)設(shè)課程和提高效率之外，還要嚴(yán)禁利用各種空余時(shí)間補(bǔ)課。

（3）、學(xué)校對(duì)課外作業(yè)量要嚴(yán)格按照規(guī)定執(zhí)行，同時(shí)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生作業(yè)批改的檢查。

五、建議

對(duì)小學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉的建議

小學(xué)生在進(jìn)行身體鍛煉和體育運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵守循序漸進(jìn)原則，使學(xué)生由易到難逐漸掌握;堅(jiān)持全面鍛煉原則，學(xué)生要注意身體各個(gè)部位都要進(jìn)行活動(dòng)，并達(dá)到全面鍛煉的效果;堅(jiān)持經(jīng)常性鍛煉原則，學(xué)生在鍛煉時(shí)要長(zhǎng)期堅(jiān)持，不能半途而廢、始終如一;堅(jiān)持安全性原則，學(xué)生在進(jìn)行鍛煉時(shí)要注意一切安全;堅(jiān)持準(zhǔn)備活動(dòng)和放松原則，學(xué)生在進(jìn)行鍛煉前要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)結(jié)束后也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘?，注意運(yùn)動(dòng)后的調(diào)整。

結(jié)語(yǔ)

總之，隨著社會(huì)的發(fā)展、科學(xué)的進(jìn)步，小學(xué)生的健康問(wèn)題已成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。體育教師不僅要保證體育課的正常開(kāi)展，還要注重小學(xué)生的身心健康發(fā)展，提高學(xué)生上體育科的積極性，讓更多的小學(xué)生養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣，使學(xué)生全面發(fā)展。

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