素質(zhì)拓展訓(xùn)練與中職體育教學(xué)的內(nèi)在關(guān)聯(lián)性研究

黃 超

衡陽(yáng)市核工業(yè)衛(wèi)生學(xué)校

作為一種特殊的教學(xué)方法，素質(zhì)拓展訓(xùn)練可以大大滿足學(xué)生對(duì)于戶外運(yùn)動(dòng)的渴望。素質(zhì)拓展訓(xùn)練法是將傳統(tǒng)定向運(yùn)動(dòng)與新的戶外運(yùn)動(dòng)思想相結(jié)合的一種優(yōu)秀的教學(xué)方法，更是一種有效的教學(xué)手段，它對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)的幫助不僅僅體現(xiàn)在身體素質(zhì)得到增強(qiáng)這一個(gè)層面，還能增強(qiáng)學(xué)生的環(huán)境適應(yīng)能力，激發(fā)個(gè)人潛能，在訓(xùn)練中培養(yǎng)職業(yè)素養(yǎng)所需的珍貴品質(zhì)，這也契合中職學(xué)生未來(lái)的發(fā)展方向。因此教師要注重課堂創(chuàng)新，適當(dāng)添加素質(zhì)訓(xùn)練內(nèi)容，并注意應(yīng)用時(shí)可能出現(xiàn)的一系列問(wèn)題，尋求最優(yōu)方案。

一、素質(zhì)拓展訓(xùn)練與體育課程的內(nèi)在聯(lián)系

1.具有實(shí)踐價(jià)值。

將素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為中等職業(yè)學(xué)校的體育課程中的一環(huán)，有著明確的實(shí)踐價(jià)值，對(duì)于提升學(xué)生的綜合素質(zhì)也有著特殊的意義。在傳統(tǒng)體育課中針對(duì)學(xué)生的基本動(dòng)作和身體素質(zhì)薄弱環(huán)節(jié)無(wú)法得到針對(duì)性的訓(xùn)練，但在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中可以針對(duì)性這些薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行特訓(xùn)，作為平時(shí)體育鍛煉的補(bǔ)充。但與此同時(shí)要始終堅(jiān)持原則：一是充分認(rèn)識(shí)學(xué)生的差異性、發(fā)揚(yáng)學(xué)生關(guān)于體育的興趣、將體育培養(yǎng)成為愛(ài)好，繼而提升他們的綜合體育水平；第二，針對(duì)不同專業(yè)的學(xué)生，設(shè)計(jì)不同的素質(zhì)拓展訓(xùn)練教學(xué)設(shè)計(jì)，以滿足學(xué)生不同的鍛煉需求。設(shè)置不同類(lèi)型的小組培訓(xùn)課程，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

2.適應(yīng)提升中職學(xué)生綜合素養(yǎng)的需要。

素質(zhì)發(fā)展訓(xùn)練將健身與實(shí)踐相結(jié)合是一項(xiàng)有益于人的綜合素質(zhì)發(fā)展的體育活動(dòng)。中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生正處于心理不成熟的時(shí)期，迫切需要思想上的獨(dú)立。但他們?nèi)匀桓叨纫蕾囃獠渴澜?，沒(méi)有實(shí)現(xiàn)真正的獨(dú)立。而這種現(xiàn)實(shí)與理想的沖突使中職生的情緒受到波動(dòng)，易滋生逆反心理，這也使學(xué)生在遇到困難時(shí)容易逃避，無(wú)法承擔(dān)責(zé)任。而素質(zhì)拓展訓(xùn)練對(duì)提高素質(zhì)起著重要作用：培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的意志力，有利于學(xué)生成長(zhǎng)為一個(gè)人格健全，不怕挫折與困難的人，這也將造福他們的終生。而與傳統(tǒng)體育課內(nèi)容相比，素質(zhì)拓展訓(xùn)練更注重運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的體驗(yàn)和感知。而在這些體驗(yàn)與感知的過(guò)程中，也就可以不斷挖掘中職學(xué)生的潛力，養(yǎng)成堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀的人生觀，自強(qiáng)不息的奮斗觀，提升團(tuán)結(jié)合作意識(shí)，使心理素質(zhì)和身體素質(zhì)兼有提高。

二、中等職業(yè)教育素質(zhì)培養(yǎng)中存在的問(wèn)題

目前，大多數(shù)中職院校正在逐步推廣素質(zhì)拓展訓(xùn)練，但在推廣與實(shí)踐中出現(xiàn)了一系列問(wèn)題：一是客觀條件制約。素質(zhì)拓展訓(xùn)練的開(kāi)展需要特定的情境與設(shè)施支持，許多中職院校由于諸多因素的制約，缺乏情境教學(xué)條件。大多數(shù)體育教師缺乏開(kāi)展素質(zhì)教育課程所需的專業(yè)知識(shí)，無(wú)法達(dá)到預(yù)期的實(shí)踐效果，但仍沿襲舊的思路和傳統(tǒng)的教學(xué)模式，針對(duì)上述問(wèn)題，中職院校素質(zhì)教育的發(fā)展緩慢，不能取得良好的推廣效果。二是素質(zhì)拓展訓(xùn)練也與個(gè)性有關(guān)。中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生進(jìn)入中等職業(yè)學(xué)校，大多數(shù)是由于考試成績(jī)不理想，而普通高中生與普通高中生在心理素質(zhì)和身體素質(zhì)方面仍存在一定的差異。素質(zhì)拓展訓(xùn)練的個(gè)性可以很好地融入到這一特殊性中，達(dá)到理想的教學(xué)效果。

此外，學(xué)校教育和家庭教育都在追求高績(jī)效。在普通中學(xué)，體育學(xué)科可以作為單獨(dú)的?？伎颇?，而教師也通常都經(jīng)過(guò)的系統(tǒng)培訓(xùn)和專業(yè)培訓(xùn)，學(xué)生可以選擇成為體育特長(zhǎng)生，之后進(jìn)入職業(yè)體育學(xué)校繼續(xù)學(xué)習(xí)，但大多數(shù)中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生都是以就業(yè)為目的，掌握生活和工作技術(shù)，這就使中等職業(yè)體育沒(méi)有受到重視，質(zhì)量發(fā)展培訓(xùn)缺乏一定的開(kāi)放條件。

三、素質(zhì)拓展訓(xùn)練應(yīng)用在中職體育課程中的方略

1.加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)。

中等職業(yè)學(xué)校的素質(zhì)教育相對(duì)滯后，許多體育教師也沒(méi)有進(jìn)行深入的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，在教學(xué)中也就不會(huì)過(guò)多地重視以專項(xiàng)訓(xùn)練提升學(xué)生相應(yīng)技能，正因?yàn)榇?，過(guò)去的體育課程很少涉及到素質(zhì)拓展訓(xùn)練。從目前的情況來(lái)看，學(xué)校首先應(yīng)當(dāng)擁有關(guān)注素質(zhì)拓展訓(xùn)練在體育課中設(shè)置的意識(shí)，繼而為此建設(shè)一支能力出眾的教師隊(duì)伍，增強(qiáng)教師隊(duì)伍的力量，為教師提供培訓(xùn)機(jī)會(huì)。教師也要多練習(xí)，不斷總結(jié)老教師的成功經(jīng)驗(yàn)，然后將其應(yīng)用于中等職業(yè)教育學(xué)生，逐步提高素質(zhì)培養(yǎng)。

2.加強(qiáng)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練的開(kāi)展需要必要的場(chǎng)地和器材，針對(duì)中等職業(yè)學(xué)校體育發(fā)展訓(xùn)練的現(xiàn)狀，為加強(qiáng)學(xué)生體育發(fā)展訓(xùn)練必須重視基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。例如，在目前的中職體育課程中，活動(dòng)多在地面進(jìn)行，很少有涉及到高空訓(xùn)練項(xiàng)目，也就幾乎沒(méi)有訓(xùn)練場(chǎng)地。但隨著教育創(chuàng)新，素質(zhì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目越來(lái)越多，教師在教學(xué)過(guò)程中要善于運(yùn)用多樣化的教學(xué)方法，從而使學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容有一個(gè)深刻且全面的認(rèn)識(shí)。如針對(duì)上述高空項(xiàng)目少的情況，學(xué)?？梢越⑴蕩r館，聘請(qǐng)?jiān)诖隧?xiàng)運(yùn)動(dòng)中富有經(jīng)驗(yàn)的人員進(jìn)行指導(dǎo)和保護(hù)，為學(xué)生提供正確的示范，購(gòu)置安全保護(hù)設(shè)備，讓學(xué)生可以無(wú)憂地進(jìn)行技能學(xué)習(xí)。這種新穎的訓(xùn)練內(nèi)容可以很好地刺激學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，同時(shí)也拓寬了學(xué)生的知識(shí)面和技能，培養(yǎng)環(huán)境適應(yīng)能力，行動(dòng)力，思維力等，為他們今后的生活打下良好的基礎(chǔ)。

3.制定素質(zhì)拓展訓(xùn)練計(jì)劃。

要改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，將素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入其中，首先要了解學(xué)生的需求。教師可以通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查或當(dāng)堂提問(wèn)的方式對(duì)學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的訓(xùn)練方式進(jìn)行收集，然后通過(guò)測(cè)驗(yàn)了解學(xué)生的體育基礎(chǔ)和身體能力，科學(xué)地評(píng)分和分析，根據(jù)測(cè)試綜合評(píng)定來(lái)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)缺點(diǎn)，制定拔優(yōu)補(bǔ)短的訓(xùn)練計(jì)劃，進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練。教師應(yīng)繼續(xù)發(fā)揮素質(zhì)教育原則的優(yōu)勢(shì)，彌補(bǔ)學(xué)生不足，在課堂上反復(fù)提及素質(zhì)拓展訓(xùn)練的重要性，讓學(xué)生了解到這類(lèi)訓(xùn)練項(xiàng)目的設(shè)置意義，理解對(duì)他們自身發(fā)展的好處，從而激發(fā)內(nèi)在參與的意愿。教師也要注意差異化教學(xué)，尊重每個(gè)學(xué)生的個(gè)性差異，如對(duì)熱愛(ài)體育的學(xué)生，素質(zhì)拓展訓(xùn)練內(nèi)容形式可以更豐富，除了最基本的準(zhǔn)備活動(dòng)和一些基礎(chǔ)項(xiàng)目訓(xùn)練以外，教師還可以根據(jù)學(xué)生的具體情況設(shè)置一些有難度的，有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，例如，在跑步時(shí)設(shè)置障礙物，或增加特殊規(guī)定與要求，如負(fù)重五本書(shū)等；對(duì)于認(rèn)為體育活動(dòng)十分枯燥無(wú)聊的學(xué)生來(lái)說(shuō)，就要以?shī)蕵?lè)為導(dǎo)向，如羽毛球、瑜伽等。中職學(xué)生因?yàn)檫€處在青少年階段，心智發(fā)育不成熟，容易受到外界環(huán)境的影響。為了盡量排除外界干擾因素可能對(duì)教學(xué)質(zhì)量產(chǎn)生的不利影響，教師可以在教學(xué)活動(dòng)的設(shè)計(jì)中增設(shè)具體的內(nèi)容，從而提升課堂時(shí)效，保證每個(gè)學(xué)生的體育水平都有所提升。教師在這個(gè)過(guò)程中要扮演好從旁協(xié)助的角色，給予每個(gè)學(xué)生同等的參與訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，以提高學(xué)生的體育素質(zhì)。

4.合理設(shè)置考評(píng)環(huán)節(jié)。

在中等職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)中，為了切實(shí)提升培養(yǎng)效果，應(yīng)完善課程考評(píng)機(jī)制，教師想要更直觀地看到學(xué)生的技能與素養(yǎng)變化，除了要在教學(xué)培養(yǎng)計(jì)劃上精心設(shè)計(jì)，還有必要制定一系列科學(xué)合理的考評(píng)制度，具體分析學(xué)生的具體情況。例如，周期性地對(duì)學(xué)生信息進(jìn)行采集，采集內(nèi)容可以是包括進(jìn)行完耐力訓(xùn)練后的臉色，出汗情況，體力，心跳速率等。通過(guò)長(zhǎng)期的調(diào)查可以得出規(guī)律，更好地掌握學(xué)生的發(fā)展情況。同時(shí)，學(xué)生自己也會(huì)關(guān)注到自己的體能變化，愿意積極地去尋找適合自己的訓(xùn)練項(xiàng)目，以期達(dá)到綜合提高的目的。

5.以專業(yè)為導(dǎo)向設(shè)置培養(yǎng)目標(biāo)。

中等職業(yè)學(xué)校培養(yǎng)的是在社會(huì)各行各業(yè)中企業(yè)所需的技能型人才，而體育教學(xué)也應(yīng)契合這一辦學(xué)目標(biāo)，在設(shè)置教學(xué)內(nèi)容時(shí)不僅要考慮學(xué)生的身體素質(zhì)等情況，還要在素質(zhì)拓展訓(xùn)練的過(guò)程中添加適宜其專業(yè)發(fā)展方向的內(nèi)容，使之成為適應(yīng)其將來(lái)崗位所需的高質(zhì)量人才。例如，教師可以在課堂上普及學(xué)生的職業(yè)發(fā)展方向和社會(huì)現(xiàn)狀，針對(duì)一些將來(lái)會(huì)從事精密作業(yè)的學(xué)生，教師可以通過(guò)游戲“反向執(zhí)行”，來(lái)訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)靈敏度；再如，設(shè)置拔河項(xiàng)目，訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)精神，提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力等。

四、體育課開(kāi)展素質(zhì)拓展訓(xùn)練應(yīng)注意的問(wèn)題

1.要結(jié)合中職學(xué)生特點(diǎn)。

從中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的實(shí)際情況來(lái)看，他們?cè)谇啻浩谌狈ψ孕拧Ｔ谟龅嚼щy時(shí)也會(huì)出現(xiàn)過(guò)于莽撞或過(guò)于灰心的兩種極端狀態(tài)，而且學(xué)生正處青少年時(shí)期，總是有嘗試新事物的沖動(dòng)，在加強(qiáng)體質(zhì)建設(shè)、提高學(xué)生心理素質(zhì)水平的前提下，實(shí)施綜合素質(zhì)訓(xùn)練體育課程更適合學(xué)生的身體素質(zhì)與心理素質(zhì)并行發(fā)展。吸收國(guó)內(nèi)外優(yōu)秀經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合我國(guó)中等職業(yè)學(xué)校的實(shí)際情況，建立一套適合中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的素質(zhì)拓展訓(xùn)練體系。而這套體系必須適應(yīng)當(dāng)前中職學(xué)校的教學(xué)環(huán)境，具有切實(shí)可行性。例如，按項(xiàng)目或者季節(jié)進(jìn)行分類(lèi)，或根據(jù)學(xué)生的具體情況制定適宜的訓(xùn)練計(jì)劃，也可按項(xiàng)目進(jìn)行場(chǎng)地分類(lèi)，如，室內(nèi)運(yùn)動(dòng)或室外運(yùn)動(dòng)。主要是為了改變現(xiàn)有體育教學(xué)內(nèi)容單一、形式固定的局面。這種傳統(tǒng)訓(xùn)練與素質(zhì)拓展相結(jié)合的方式能很好地促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的全方位發(fā)展。

2.考慮安全問(wèn)題。

在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，學(xué)生的人身安全是教師要關(guān)注的首要工作。因?yàn)樗刭|(zhì)訓(xùn)練內(nèi)容具有多樣性的特點(diǎn)，要防范的風(fēng)險(xiǎn)點(diǎn)也因此增多，安全工作變得極其重要。因此，在體育課堂上，教師需要加強(qiáng)學(xué)生的安全知識(shí)教育，提高學(xué)生的安全意識(shí)，正是因?yàn)橥卣褂?xùn)練是一門(mén)創(chuàng)新的新課程，這種新的形勢(shì)給人來(lái)興奮感和刺激感，卻很容易使人忽視活動(dòng)過(guò)程中的安全隱患。為了避免因小失大，教師必須在課前仔細(xì)檢查培訓(xùn)設(shè)備的完整性，定期進(jìn)行檢查和維護(hù)工作，并在進(jìn)行擴(kuò)展培訓(xùn)之前保存記錄。同時(shí)應(yīng)將其作為備用設(shè)備計(jì)劃，以確保教學(xué)按計(jì)劃進(jìn)行。

五、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為一種新穎的教學(xué)方法，充分考慮學(xué)生間的個(gè)體差異性，滿足學(xué)生不同的鍛煉需求，旨在充分激發(fā)學(xué)生潛力。故而，要在傳統(tǒng)體育課城中適當(dāng)添加素質(zhì)拓展訓(xùn)練的內(nèi)容，以提高教學(xué)質(zhì)量，讓學(xué)生真正成為新時(shí)代素質(zhì)教育下的受益者。