探討大學生心理健康教育中團體心理輔導(dǎo)的應(yīng)用

唐閃光

郴州職業(yè)技術(shù)學院

伴隨著我國教育事業(yè)的全面發(fā)展，教育部隨之對大學生教育提出了全新的要求。主要可表現(xiàn)在:教師除了需要將專業(yè)知識傳授給學生之外，還應(yīng)注重學生的心理健康教育。只有良好的心理狀態(tài)才能讓學生在畢業(yè)之后快速適應(yīng)社會發(fā)展。因此，大學生的心理健康教育已經(jīng)逐漸演變成了大學教育體系中不可忽視的一門必修課。然而因傳統(tǒng)的教學模式根本無法提高學生對心理教學的興趣，而且難以達到提高學生心理素質(zhì)的效果。對此，我國提出了將團體心理輔導(dǎo)應(yīng)用到其中的教學方式。團體心理輔導(dǎo)在其中的應(yīng)用不僅能夠呈現(xiàn)出較為良好的團體幫扶情景，而且能調(diào)動大學生對心理教育的興趣，進而積極參與其中。針對該內(nèi)容，本文首先將對團體心理輔導(dǎo)概念以及其應(yīng)用的優(yōu)勢進行分析。其次，對團體輔導(dǎo)在其中的應(yīng)用進行闡述，以供參考。

一、團體心理輔導(dǎo)的概念及其應(yīng)用優(yōu)勢

所謂團體心理輔導(dǎo)，其主要指的是一種情感體驗式的活動。團體心理輔導(dǎo)在大學心理健康教育中的應(yīng)用主要是指:在團隊的環(huán)境與氛圍下，對大學生的心理進行疏導(dǎo)與緩解。[1]借助團隊的力量讓學生進行溝通交流，并在不斷的溝通交流中學習分享情感，體驗，重新認識自我，反省自我，最終改善自我的人際關(guān)系，形成全新的個人生活與行為態(tài)度。通過對比分析團體心理輔導(dǎo)與過去傳統(tǒng)的心理教學模式我們可知，團體心理輔導(dǎo)的優(yōu)勢更為明顯。主要可表現(xiàn)在兩個方面。一方面團體心理輔導(dǎo)的趣味性以及新穎性較強。與過去傳統(tǒng)的心里教學相比團體心理輔導(dǎo)不用限于過去的心理講授。在團體心理輔導(dǎo)下，學生與教師之間是相平等的，而在這種和諧寬松的教學環(huán)境下，學生更容易做到相互信任，并主動參與各種趣味心理活動游戲，進而從中獲取良好的團體心理輔導(dǎo)與教育效果。[2]另一方面，能夠做到連續(xù)且穩(wěn)定的輔導(dǎo)。在團體心理輔導(dǎo)中大學生是其主要的輔導(dǎo)對象。在不同的班級團體交流活動中，該輔導(dǎo)方式能夠做到針對不同的學生群體進行連續(xù)且穩(wěn)定的團體心理輔導(dǎo)。

二、團體心理輔導(dǎo)在大學生心理健康教育中的應(yīng)用

由上述可知，大學生心理健康教育活動的開展迫在眉睫，而要想提高大學生的心理健康教育質(zhì)量，就必須注重團體心理輔導(dǎo)在其中的應(yīng)用。具體應(yīng)用措施如下:

1.提高大學生團體心理輔導(dǎo)教師的綜合素質(zhì)。[3]要想開展高校的大學生團體心理輔導(dǎo)，就必須為高校吸納大批優(yōu)秀的輔導(dǎo)員以及班級心理委員等，進而讓這類成員成為大學生團體心理輔導(dǎo)中的重要師資力量。站在輔導(dǎo)員的角度，學校需要將大學生團體心理輔導(dǎo)的輔導(dǎo)人員培訓(xùn)列入到學校的整體規(guī)劃中。學校除了需要定期安排輔導(dǎo)人員進行校外專題培訓(xùn)之外，還應(yīng)積極鼓勵輔導(dǎo)員參與各心理督導(dǎo)活動，進而全面掌握團體心理輔導(dǎo)與治療的技術(shù)。當然，也可積極鼓勵輔導(dǎo)員報考心理咨詢師，進而更好的完成大學生的團體心理輔導(dǎo)教學。站在班主任的角度，學校需要讓班主任一起體驗學生心理輔導(dǎo)活動的過程。班主任在觀看團體心理輔導(dǎo)的過程中，需要有機整合自己日常生活中所了解到的學生，進而通過與團體輔導(dǎo)教師的良好溝通，開展適宜的團體心理輔導(dǎo)教育。站在心理委員的角度，則需強化心理委員的日常培訓(xùn)，進而開展針對性的團體心理輔導(dǎo)。

2.注重對有抑郁心理的學生輔導(dǎo)。在團體心理輔導(dǎo)的開展上，輔導(dǎo)人員必須重視對因?qū)W習困難或者是生活壓力大而產(chǎn)生抑郁心理的學生輔導(dǎo)。具體可從三個層面進行。首先，在游戲的過程中讓大學生相互熟悉并了解對方，產(chǎn)生初步交往的意識與信任感。其次，大學生需要通過團體心理輔導(dǎo)游戲活動，轉(zhuǎn)變原有的認知與心理狀態(tài)，并建立彼此彼此相互信任的友誼，通過良好的溝通交流解決問題。最后，輔導(dǎo)員可讓每個參與到團體心理輔導(dǎo)中的學生表達自己的想法。

3.團體心理輔導(dǎo)，對網(wǎng)癮較大的學生的輔導(dǎo)教育。在互聯(lián)網(wǎng)全面發(fā)展的今天，我們逐漸進入到了互聯(lián)網(wǎng)信息時代。該時代的到來雖然給我國諸多方面的發(fā)展帶來了積極作用。但不可否認，在學生心理健康方面，互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)有著一定的弊端。主要可表現(xiàn)在很多大學生都難以抵擋網(wǎng)絡(luò)的魅力，學生上網(wǎng)成癮現(xiàn)象頻頻發(fā)生?；诖耍霃氐赘纳拼髮W生上網(wǎng)成癮的不良心理，就必須注重團體心理輔導(dǎo)在其中的應(yīng)用。具體應(yīng)用上，首先需要對這些網(wǎng)癮較大的學生宣布活動紀律，盡可能避免其與外界進行接觸。其次，可通過角色劇的戲劇化表現(xiàn)形式，有效解決網(wǎng)癮較大的學生的心理問題。最后還可通過敏感性訓(xùn)練，提高大學生的群體人際技能。其訓(xùn)練方式主要有自我指導(dǎo)訓(xùn)練以及理性情緒治療等。

三、結(jié)束語

大學生的心理健康教育問題作為現(xiàn)代化社會大學教師一直以來所關(guān)注的重點。通過上述對該內(nèi)容的深入分析可知，傳統(tǒng)的心理健康教育方式顯然已經(jīng)無法滿足該時代的發(fā)展需求，甚至難以提高教育效率。對此為改善這一現(xiàn)象，我們隨之提出了團體心理輔導(dǎo)。通過團體心理輔導(dǎo)在大學生心理健康教育中的應(yīng)用可知，其不僅能夠滿足學生心理健康的需求，而且能幫助學生樹立正確的三觀，提高學生的心理素質(zhì)。