中等職業(yè)學(xué)校足球教學(xué)訓(xùn)練教學(xué)方法探討

顧李冬

（嘉興市建筑工業(yè)學(xué)校，浙江嘉興 314003）

青少年是建設(shè)社會(huì)、發(fā)展國(guó)家的后備人才，是影響國(guó)家未來(lái)發(fā)展的關(guān)鍵群體，因此青少年身體健康水平是否達(dá)標(biāo)也關(guān)乎著國(guó)民身體健康水平是否可以得到提高。足球?qū)儆诩w性的運(yùn)動(dòng)類型，同時(shí)還具有一定的競(jìng)爭(zhēng)性，可以鍛煉學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、協(xié)作能力、跑步能力以及身體耐力，可以作為強(qiáng)化學(xué)生身體素質(zhì)、落實(shí)立德樹人任務(wù)的重要途徑。對(duì)于中等職業(yè)院校學(xué)生而言，足球的學(xué)習(xí)可以強(qiáng)化學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生從運(yùn)動(dòng)過程中領(lǐng)悟足球運(yùn)動(dòng)的內(nèi)在精神，因此必須要提高足球教學(xué)訓(xùn)練方法的有效性，才能夠提高學(xué)生足球綜合能力。通過足球教學(xué)訓(xùn)練方法的改革能夠大幅度改善學(xué)生目前存在的身體健康問題，讓學(xué)生主動(dòng)了解足球文化，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，使學(xué)生身體發(fā)展和心理發(fā)展處于協(xié)調(diào)一致的狀態(tài)。

1 中等職業(yè)學(xué)校足球教學(xué)存在問題

足球是世界上最受歡迎的體育運(yùn)動(dòng)之一，足球人才的培養(yǎng)可以提升我國(guó)體育運(yùn)動(dòng)的整體實(shí)力，學(xué)校作為輸送專業(yè)人才的主要陣地，在教學(xué)訓(xùn)練和教學(xué)觀念方面仍然處于較為落后的狀態(tài)，在一定程度上影響了人才的培養(yǎng)質(zhì)量。在實(shí)際的足球教學(xué)過程中仍然是以教師為主體角色，對(duì)學(xué)生實(shí)施被動(dòng)式的教學(xué)，并且教學(xué)內(nèi)容過于理論化，沒有針對(duì)足球技巧進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練，使學(xué)生難以主動(dòng)進(jìn)行足球訓(xùn)練，降低了學(xué)生的足球能力。并且目前中等職業(yè)學(xué)校所培養(yǎng)出的足球人才也難以有效適應(yīng)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展需求，缺少專業(yè)性，總體來(lái)講，中等職業(yè)學(xué)校足球教學(xué)主要存在以下三點(diǎn)問題。

1.1 教學(xué)內(nèi)容不完善

足球?qū)儆诰C合性體育活動(dòng)，在進(jìn)行足球活動(dòng)時(shí)，不僅需要學(xué)生擁有高水平的足球技巧，還應(yīng)當(dāng)具備較好的身體素質(zhì)以及耐力。足球比賽分上下半場(chǎng)，多數(shù)球員需要維持較長(zhǎng)時(shí)間的跑動(dòng)，如果耐力和身體素質(zhì)較差，則會(huì)影響到后續(xù)足球比賽中的發(fā)展，特別是到了后期階段極其容易造成嚴(yán)重的失誤，或者給對(duì)方以得分機(jī)會(huì)。因此在這種情況下進(jìn)行足球教學(xué)時(shí)應(yīng)當(dāng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行綜合性的教學(xué)，如果缺少完善的教學(xué)內(nèi)容，則會(huì)使得學(xué)生在生理和心理方面出現(xiàn)一定的缺失，難以正確認(rèn)識(shí)到足球運(yùn)動(dòng)的各項(xiàng)要素。中等職業(yè)學(xué)校教師在進(jìn)行足球教學(xué)時(shí)過于重視提升學(xué)生的足球技巧以及足球技術(shù)，缺少對(duì)學(xué)生進(jìn)行理論知識(shí)的講解，這在一定程度上也會(huì)影響到學(xué)生對(duì)足球技巧的認(rèn)知，容易使學(xué)生出現(xiàn)模式化的問題難以發(fā)揮學(xué)生個(gè)人的運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)。

1.2 教學(xué)難度較大

隨著足球運(yùn)動(dòng)的普及，喜歡觀看足球比賽的觀眾逐漸增加，因此樂于學(xué)習(xí)足球的人數(shù)也有所增加，并且隨著中職學(xué)校辦學(xué)規(guī)模的擴(kuò)大，招收的學(xué)生數(shù)量持續(xù)提升，在足球教學(xué)過程中需要面向更多學(xué)生實(shí)施教學(xué)。多數(shù)中等職業(yè)學(xué)校教師無(wú)法針對(duì)學(xué)生個(gè)人問題實(shí)施針對(duì)化訓(xùn)練，以有效控制不同訓(xùn)練人員的負(fù)荷量。足球教學(xué)屬于中等職業(yè)學(xué)校的體育教學(xué)內(nèi)容之一，雖然開設(shè)課程的時(shí)間較長(zhǎng)，但是沒有落實(shí)足球教學(xué)中所需要的各項(xiàng)設(shè)施，進(jìn)而導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員無(wú)法有效開展實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，在一定程度上影響了足球教學(xué)質(zhì)量的提高。

2 提高中等職業(yè)院校足球教學(xué)效率的有效措施

首先，學(xué)校需要重視職業(yè)足球教學(xué)的意義和重要性，根據(jù)有關(guān)部門所提出的教學(xué)任務(wù)和要求，落實(shí)校園足球發(fā)展方針，將足球運(yùn)動(dòng)作為培養(yǎng)綜合人才的重要方式，為中國(guó)足球儲(chǔ)備優(yōu)質(zhì)的人才。其次，學(xué)校需要加強(qiáng)校園基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)，為學(xué)生提供足球運(yùn)動(dòng)開展必備的場(chǎng)地以及運(yùn)動(dòng)器材。定期對(duì)足球場(chǎng)地進(jìn)行維護(hù)和管理，避免學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過程中因場(chǎng)地問題出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷。再次，強(qiáng)化體育教師足球知識(shí)水平和技能水平。足球教師是向?qū)W生講解足球運(yùn)動(dòng)要點(diǎn)的關(guān)鍵角色，應(yīng)當(dāng)積極學(xué)習(xí)與足球有關(guān)的規(guī)則和技巧知識(shí)，以趣味性的方式講解給其他學(xué)生，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。最后，完善校園足球競(jìng)賽機(jī)制，組織班級(jí)比賽、年級(jí)比賽，或者聯(lián)合其他學(xué)校開展足球聯(lián)賽，以此來(lái)帶動(dòng)其他學(xué)校足球運(yùn)動(dòng)的開展。通過各種比賽的設(shè)計(jì)可以挖掘優(yōu)質(zhì)的足球人才，營(yíng)造良好的足球運(yùn)動(dòng)氛圍，對(duì)于中等職業(yè)院校足球人才的培養(yǎng)有著重要的意義。

3 中等職業(yè)院校足球教學(xué)訓(xùn)練教學(xué)方法

3.1 提升足球教學(xué)針對(duì)性

足球運(yùn)動(dòng)方法類型較多，不同運(yùn)動(dòng)模式都有著屬于自身的特征以及優(yōu)點(diǎn)，這就需要中等職業(yè)學(xué)校的教師能夠進(jìn)行針對(duì)化教學(xué)，以此來(lái)培養(yǎng)出更多專業(yè)的足球運(yùn)動(dòng)人才。在足球比賽中分為多個(gè)不同角色，包括前鋒、中場(chǎng)、后衛(wèi)以及守門員等，每一個(gè)位置的球員所負(fù)責(zé)的任務(wù)均不同。這就需要教師根據(jù)不同位置的球員實(shí)施針對(duì)化教學(xué)，首先應(yīng)當(dāng)對(duì)班級(jí)內(nèi)部的學(xué)生進(jìn)行體育測(cè)試，評(píng)估學(xué)生的個(gè)人優(yōu)勢(shì)以及身體素質(zhì)，進(jìn)而為學(xué)生選擇合適的位置。其次結(jié)合學(xué)生所在位置設(shè)定相應(yīng)的訓(xùn)練項(xiàng)目，例如在對(duì)前鋒進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，重點(diǎn)針對(duì)射球能力實(shí)施訓(xùn)練，以此來(lái)提高前鋒的爆發(fā)力；在對(duì)守門員進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)當(dāng)重點(diǎn)訓(xùn)練其判斷能力，能夠靈活走位來(lái)抵擋對(duì)方的射門；在對(duì)中場(chǎng)球員進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，需要將控球能力作為訓(xùn)練重點(diǎn)，這樣能夠提高中場(chǎng)的控球水平。

3.2 對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行優(yōu)化和調(diào)整

足球隊(duì)員不單單需要高水平的足球技巧，同時(shí)也需要具備一定的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，能夠在適當(dāng)?shù)那闆r下配合自己的隊(duì)員完成射門，因此在設(shè)計(jì)足球教學(xué)內(nèi)容時(shí)，應(yīng)當(dāng)從多個(gè)角度出發(fā)，逐漸形成系統(tǒng)化的教學(xué)內(nèi)容體系。首先，應(yīng)當(dāng)針對(duì)足球運(yùn)動(dòng)中的各項(xiàng)要素進(jìn)行針對(duì)性的小點(diǎn)教學(xué)，學(xué)生可以對(duì)足球運(yùn)動(dòng)有更加清晰的認(rèn)知和了解。其次，在教學(xué)過程中需要重視對(duì)學(xué)生實(shí)施團(tuán)隊(duì)意識(shí)教學(xué)，使學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到足球比賽中團(tuán)隊(duì)意識(shí)的重要性，強(qiáng)化學(xué)生配合能力。這就需要足球教學(xué)教師能夠和思政教師進(jìn)行溝通，加強(qiáng)思政教育和德育教育的滲透，利用這種模式來(lái)改善學(xué)生的思想意識(shí)。最后，應(yīng)當(dāng)安排實(shí)踐演練課程，要求學(xué)生進(jìn)行分隊(duì)比賽，通過比賽的方式來(lái)讓學(xué)生了解自身在足球運(yùn)動(dòng)中存在的不足，促使學(xué)生形成良好的足球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。

3.3 明確足球教學(xué)訓(xùn)練目標(biāo)和教學(xué)訓(xùn)練任務(wù)

在進(jìn)行足球教學(xué)的過程中一定要明確教學(xué)的目的，針對(duì)學(xué)生的情況開展訓(xùn)練，并設(shè)定好訓(xùn)練的任務(wù)，實(shí)現(xiàn)理論與實(shí)踐并重，這樣才能夠引導(dǎo)學(xué)生有序參與到足球訓(xùn)練中，真正提高學(xué)生的足球綜合能力以及素養(yǎng)。在長(zhǎng)期的教學(xué)中加入教學(xué)、比賽、訓(xùn)練等各個(gè)環(huán)節(jié)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的熱愛之情,鍛煉他們的綜合素質(zhì)，從而有效提高教學(xué)質(zhì)量。

4 結(jié)語(yǔ)

足球運(yùn)動(dòng)會(huì)影響到學(xué)生身體形態(tài)的變化，使學(xué)生形成良好的體態(tài)，對(duì)于正處于快速發(fā)育階段的中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生而言有重要的意義，可以加快學(xué)生的發(fā)育速度，減少學(xué)生體內(nèi)的脂肪含量，避免過度肥胖現(xiàn)象的出現(xiàn)。因此現(xiàn)階段足球教學(xué)規(guī)模正在不斷擴(kuò)大，為我國(guó)足球運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)提供了重要的助力，也使得越來(lái)越多的高水平足球運(yùn)動(dòng)員不斷涌現(xiàn)。中等職業(yè)學(xué)校應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)到自身足球教學(xué)和其他學(xué)校足球教學(xué)存在的差異性，對(duì)教學(xué)訓(xùn)練方式進(jìn)行改善調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，樹立正確的教學(xué)目標(biāo)，以此來(lái)促使足球教學(xué)能夠和學(xué)生的職業(yè)發(fā)展進(jìn)行有機(jī)結(jié)合，培養(yǎng)出更多具有專業(yè)化理論知識(shí)的足球人才。足球教學(xué)的首要目的在于強(qiáng)化身體素質(zhì)，身體素質(zhì)的變化體現(xiàn)在多個(gè)方面，包括速度素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、力量素質(zhì)、耐力素質(zhì)四項(xiàng)，是評(píng)估學(xué)生身體是否健康的重要指標(biāo)。足球運(yùn)動(dòng)中的跑步可以鍛煉學(xué)生的跑步速度，逐漸提高學(xué)生的速度水平以及足球水平，同時(shí)在跑步過程中也可以幫助學(xué)生放松心情。柔韌素質(zhì)可以評(píng)估學(xué)生不同關(guān)節(jié)能夠活動(dòng)的范圍和幅度，體現(xiàn)了學(xué)生身體的伸展性，可以幫助學(xué)生維持良好的身體姿態(tài)，提升肌肉的彈性程度，使學(xué)生更好的掌握其他運(yùn)動(dòng)技術(shù)。力量素質(zhì)是肌肉收縮和肌肉舒張這一過程中所展現(xiàn)的能力，強(qiáng)化力量素質(zhì)有利于鍛煉學(xué)生的靈敏性。耐力素質(zhì)可以提升學(xué)學(xué)生抵抗疲勞的能力，改善肌肉組織功能，增強(qiáng)心肺功能，對(duì)于學(xué)生身體健康水平提高有著重要的意義。教師可以結(jié)合學(xué)生的個(gè)人身體情況制定針對(duì)性的教學(xué)目標(biāo)，促使學(xué)生身體綜合素質(zhì)水平的提高。