大體育、大健康視角下高校體育教育研究

葛衛(wèi)東

（大連外國語大學(xué)，遼寧大連 116044）

1 “大體育、大健康”觀對于高校體育教育的時(shí)代意義

大體育觀是指從宏觀上、整體上把握體育事業(yè)同社會經(jīng)濟(jì)、科技、文化、教育等方方面面的發(fā)展關(guān)系。即把體育看成是人們追求健康美好生活和自我完善的文化現(xiàn)象。大體育觀是以教育為本、貫徹體育習(xí)慣及常態(tài)為目標(biāo)和指導(dǎo)思想、以大社會為基礎(chǔ)、科學(xué)研究為輔助動力等，廣泛而持久、結(jié)構(gòu)繁瑣而復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)體系。所以體育是大家的體育、是人民的體育，是大體育。

大健康觀的核心是國家健康價(jià)值觀，是全民健康的價(jià)值觀，實(shí)則為一個國家核心資本和戰(zhàn)斗力。健康權(quán)是人的基本權(quán)益，受國家和體制保證和保障的，所以公民健康是政府的職責(zé)所在，同時(shí)民眾的個體健康就是公民的基本社會責(zé)任。所以“以人為本”首先是健康，先進(jìn)的生產(chǎn)力和人民的小康前提必須是“健康”，不僅要有健康的心理還要有健康的體魄，更要求有民眾的數(shù)量和范圍來保障。大健康定義中的“健康”是由地理生態(tài)、國家經(jīng)濟(jì)、政治文化、文明程度、人員素質(zhì)、百姓認(rèn)知等諸多因素決定的健康水平，是反映國度文化、自然生態(tài)、進(jìn)化發(fā)展、繁衍教育等重要指標(biāo)；大健康會促進(jìn)國家核心資本和戰(zhàn)斗力、使國人身心康健愉悅、百尺竿頭更進(jìn)一步，在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上登峰造極。

高校體育是高等教育階段的學(xué)校體育，是一個人接受學(xué)校體育教育的最高、最后階段。如何順應(yīng)時(shí)代發(fā)展，結(jié)合高校體育指導(dǎo)方針要求，在大體育、大健康視角下，加強(qiáng)高校學(xué)生體育健康素質(zhì)培養(yǎng)。這是普通高校體育教育急需解決的課題，也是復(fù)合型人才培養(yǎng)的大前提，我們的人才培養(yǎng)目標(biāo)是：健康第一、珍愛生命、不忘初心、牢記使命；不負(fù)韶華、砥礪前行；知行合一、勇于奉獻(xiàn)、胸懷博愛、立志高遠(yuǎn)的高素質(zhì)健康人。

2 高校體育教育中理解“生命意義、胸懷博愛”是宗旨

教育的成敗直接影響著國家的未來和接班人的綜合素質(zhì)及能力，是綜合國力的體現(xiàn)，高校教育是教育關(guān)鍵所在，對于國家中堅(jiān)人群及未來接班人的世界觀、人生觀和價(jià)值觀的形成和培養(yǎng)，起著承上啟下的作用。

大學(xué)生不僅要擁有健康鮮活的生命，還應(yīng)具備崇高的德育和體育素質(zhì)，做德智體全面發(fā)展的紅專人才。所以我們要在體育教學(xué)中引入“生命教育”的概念，教育孩子們崇尚和珍愛生命、強(qiáng)身健體助力漫漫人生路。改變和重置核心生命意識和價(jià)值觀，從而懂得珍惜和感恩，愛己愛人、精忠報(bào)國，并努力發(fā)奮、奉獻(xiàn)進(jìn)取，實(shí)現(xiàn)自己的理想和追求。

體育教育學(xué)意義深遠(yuǎn)，不僅關(guān)乎每一個人的健康體魄，更與國家、人類乃至全球的發(fā)展，以及社會的可持續(xù)發(fā)展緊密相關(guān)。站在教育學(xué)的立場上開展體育活動，是一個以人為本、教育為核心的大體育觀，高校體育教育要有這種認(rèn)識高度和責(zé)任擔(dān)當(dāng)，方能充分發(fā)揮體育促進(jìn)學(xué)生全面健康成長的特殊作用。

“生命科學(xué)”的大學(xué)教授是通過開辦專門課程進(jìn)行知識傳授，讓學(xué)生學(xué)習(xí)并知會生命起源、孕育生長、發(fā)展繁衍、疾病及防疫乃至死亡等生理客觀知識體系。讓更多的人們懂得生命、理解生命，從而尊重鮮活的自己和他人，由此從心靈深處感悟和珍惜生活，從而獲得內(nèi)心的平靜和安逸、邁向家庭和事業(yè)的成功，最終實(shí)現(xiàn)自己的理想和人生的價(jià)值。

首先要珍愛和敬畏生命，人的生命只有一次，更是自己的主宰者，所以必須秉承 “敬畏生命”的根本去架構(gòu)和傳播知識和文化，激發(fā)孩子們強(qiáng)烈的生命和堅(jiān)強(qiáng)的意識，充分認(rèn)知生命的可貴、和對生命的渴求和依戀，感恩父母和社會，不僅僅要愛惜自己，更要尊重他人，從而自愛、博愛并擴(kuò)展到珍愛自然界的一切生命。

地球是人類的大家庭，所以衛(wèi)生健康是每一個世人的基本職責(zé)和義務(wù)所在，這關(guān)系到全人類的健康安全及持續(xù)發(fā)展。所以個體的健康和安全關(guān)系到國家和世界的健康和安全，全球人類都是休戚相關(guān)、緊密關(guān)聯(lián)的共同體。2020年暴發(fā)的新冠肺炎疫情就充分說明了這個問題，衛(wèi)生和健康安全是全人類都需要密切關(guān)注的切身問題。在校大學(xué)生不僅要認(rèn)知自己的個體生命健康、還應(yīng)覺悟群體生命安全和健康的重要性，這不僅是知識層面的認(rèn)知，更是責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。這種認(rèn)知和執(zhí)著，不僅是求學(xué)路上的強(qiáng)大助力更是未來人生路上追求夢想、實(shí)現(xiàn)理想、開創(chuàng)進(jìn)取的源動力。讓每一個學(xué)之驕子大膽求索新生知識和未知領(lǐng)域，全身心投入漫漫人生路，在緊張而熱烈的學(xué)生階段不斷充實(shí)自己、提高自己的社會能力，在未來步入社會的時(shí)候能夠張馳有度、游刃有余。充分發(fā)掘自己的潛力、迸發(fā)靈感小宇宙、實(shí)現(xiàn)自己的理想，熱愛祖國、奉獻(xiàn)社會，做有益于社會和人類的有志青年，充分體現(xiàn)自身價(jià)值。

3 高校體育教育中“加強(qiáng)健康素質(zhì)教育”是具體內(nèi)容

健康從來都是人類最寶貴的財(cái)富，是人類繁衍、生存和發(fā)展進(jìn)步的一個基本前提和要求，沒有健康就一事無成，健康既屬于個人，也屬于社會。健康素質(zhì)就是人在先天生理基礎(chǔ)上，受后天環(huán)境、教育的影響，通過個體自身的健康認(rèn)知與健康實(shí)踐，養(yǎng)成的比較穩(wěn)定的有益于身心健康發(fā)展的基本品質(zhì)，或稱之為健康素養(yǎng)。它是貫穿于人的一切健康行動和生活中。

“健康素質(zhì)”教育就是以提高民族健康素質(zhì)為宗旨的健康教育。這一教育著眼于未來人類及社會長久而持續(xù)發(fā)展的要求，所以應(yīng)面向全體學(xué)生群體、從小從頭洗腦先入、從而提高全民的健康素質(zhì)。

“健康素質(zhì)”教育應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注健康態(tài)度、體育能力，不僅要求會體育、能體育、更要從主觀能動性上生動、活潑、主動地要求和發(fā)展。

盡管社會的發(fā)展呼喚素質(zhì)教育已多年，可長期以來應(yīng)試教育對學(xué)校教育的影響依然巨大。在這種重分?jǐn)?shù)、輕體育的學(xué)校教育影響下，學(xué)生生活難以自理，心理品質(zhì)脆弱，責(zé)任心不強(qiáng)等非社會行為，已成為一種心理疾病。高分低能直接導(dǎo)致高校學(xué)生的體質(zhì)、健康水平整體普遍低下，應(yīng)試教育的心理慣性也將繼續(xù)影響著他們在大學(xué)學(xué)習(xí)和以后的生活。

發(fā)展素質(zhì)教育已被認(rèn)為是21世紀(jì)國內(nèi)外教育的中心特征。高校的健康素質(zhì)教育實(shí)則為提高民族健康素質(zhì)的關(guān)鍵教育。不僅因?yàn)槭芙倘巳浩鹬辛黜浦年P(guān)鍵作用，更是國家和社會乃至全人類長遠(yuǎn)發(fā)展的要求。高校體育素質(zhì)教育應(yīng)面向所有高校大學(xué)生，不僅要全面提高學(xué)生的健康認(rèn)知，更要提升培養(yǎng)大學(xué)生的健康態(tài)度和能力、促進(jìn)他們在健康的道路上靈動鮮活、主動積極、進(jìn)取創(chuàng)新、擔(dān)當(dāng)奉獻(xiàn)。

高校體育教育是一個國家體育教育的“龍頭”，高校體育教育的改革和發(fā)展直接影響著國家高中及以下體育教育的變化。而體育教育與社會需要脫節(jié)的問題在高校體育教育中非常典型，形勢也非常嚴(yán)峻。但另一方面，時(shí)代也為高等體育教育的改革帶來了最好的契機(jī)，為高校體育教育徹底擺脫舊面貌，走出新型的學(xué)校體育教育與社會相結(jié)合的道路創(chuàng)造了條件。

體育健康素質(zhì)教育還應(yīng)擴(kuò)大外延，建議在高校體育教育課程中增加多學(xué)科教育：如生理解剖學(xué)、科學(xué)營養(yǎng)、烹飪實(shí)踐等，開展和滲透健康素質(zhì)相關(guān)的知識性傳播和了解，如科學(xué)作息、中西醫(yī)知識、中國傳統(tǒng)保健等，讓高校大學(xué)生不僅會體育鍛煉、更要明白初心和目的，同時(shí)懂得科學(xué)養(yǎng)生和保持，從而提高整體體育健康素質(zhì)。全面的體育健康高素質(zhì)才是個體健康的保駕護(hù)航，也是實(shí)現(xiàn)人類大健康的前提和保障。

4 高校體育教育應(yīng)加強(qiáng)“初心使命、知行合一、責(zé)任擔(dān)當(dāng)”意識培養(yǎng)

大學(xué)階段是人生的黃金期，高校階段的體育教育要加強(qiáng)“知”與“行”能力和思想的培養(yǎng)。在強(qiáng)調(diào)傳授知識的同時(shí)，要更加重視和完善學(xué)生個性的發(fā)展，注意培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，使學(xué)生能夠掌握強(qiáng)身健體方法，堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，從而精力充沛地工作和生活，乃至終身受益。

（1）首先，要培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的能力，提高學(xué)生的認(rèn)識水平，樹立終身體育意識，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，促成行為規(guī)范和穩(wěn)定。

（2）培養(yǎng)學(xué)生自我設(shè)計(jì)體育鍛煉的能力。在教學(xué)過程中，應(yīng)注意培養(yǎng)學(xué)生的思維能力及舉一反三的能力，教學(xué)過程中應(yīng)為學(xué)生提供自我設(shè)計(jì)鍛煉的機(jī)會。

（3）培養(yǎng)學(xué)生自我組織和管理的能力。大學(xué)期間，學(xué)生各方面逐漸走向成熟，許多學(xué)生都由原來的依賴性轉(zhuǎn)變成自立性，并且能夠逐漸組織和管理自己，因此，這一時(shí)期應(yīng)該注意引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生自我組織和管理能力，發(fā)動學(xué)生參加各類活動的組織管理工作。

時(shí)代在發(fā)展，社會在進(jìn)步。人們的教育水平、健康觀念、生活理念及養(yǎng)老方式都發(fā)生著代際變遷。全人類的老齡化來勢洶洶，勢不可擋，人們的追求不僅僅限于物質(zhì)生活，更加向往精神生活及品質(zhì)生活，并希望得到社會的認(rèn)可。目前的在校大學(xué)生們儼然成為新生代和中堅(jiān)力量。在未來嚴(yán)峻的國家健康事業(yè)中，如今90后、00后的大學(xué)生必將成為踐行者、參與者、亦或是領(lǐng)導(dǎo)者。

高校體育教育還要教育學(xué)生牢記初心使命，勇于責(zé)任擔(dān)當(dāng)、踐行知行合一、不負(fù)韶華、砥礪前行。這種思想和覺悟是一種強(qiáng)大的源動力，會促進(jìn)和推動學(xué)生在大學(xué)校園積極主動、大膽求索、追求進(jìn)取。大學(xué)期間不僅收獲學(xué)識，更能強(qiáng)健自己的身心，提升綜合素質(zhì)，為將來步入社會、進(jìn)入工作角色做好充分的準(zhǔn)備，從而實(shí)現(xiàn)自己的理想和追求、奉獻(xiàn)社會、精忠報(bào)國、實(shí)現(xiàn)人生的最大價(jià)值。

5 借鑒國外先進(jìn)體育思想和“清華體育”精神，建立健全高校體育教育機(jī)制

日本是我們的鄰國，隨著終身教育的發(fā)展，終身體育的思想出現(xiàn)在日本中小學(xué)新體育教學(xué)大綱中。早在1977年7月23日公布的初中教學(xué)大綱和1978年8月30日公布的高中教學(xué)大綱中，都有“一輩子參加體育的宗旨”。自1980 年至1982年開始，日本實(shí)施新的課程標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)校課程審議會提出的修改方針是：“增強(qiáng)健康，提高體力”“過健康生活”。意在增強(qiáng)國民體質(zhì)，培養(yǎng)終身從事體育鍛煉的態(tài)度和能力。

當(dāng)前，日本教育界與體育教育工作者認(rèn)為，為了適應(yīng)現(xiàn)代科技的迅猛發(fā)展，為培養(yǎng)國際化的人才，學(xué)校體育要面向21 世紀(jì)，更加重視“生涯體育”。在目前實(shí)施的中學(xué)體育課目標(biāo)大綱中，明確和重視“生涯體育，生涯藝技”，同時(shí)將“培養(yǎng)運(yùn)動興趣和習(xí)慣、增進(jìn)健康、提高身體素質(zhì)”作為并行目標(biāo)。

清華大學(xué)是中國最高最知名學(xué)府，為國家和社會培養(yǎng)了最優(yōu)秀的棟梁和人才，清華人不僅品學(xué)兼優(yōu)，健康更是必要和大前提。在清華的體育運(yùn)動場上，“為祖國健康工作五十年”的體育教育口號亙古不變，源遠(yuǎn)流長。提倡“健康是成功之本”的體育精神是影響清華教育最重要的傳統(tǒng)之一，體育教育始終是清華教育的重要組成部分。

事實(shí)上，清華的體育氛圍相當(dāng)好，在校園里很少能看見空著的運(yùn)動場地，清華的操場就是清華的課堂，清華學(xué)子對母校有個昵稱——“大清體校”，在歷代校友引以為自豪的諸多清華傳統(tǒng)中，體育便是其中之一。20世紀(jì)二三十年代，清華體育已在華北聲譽(yù)鵲起，不少校友在回顧清華校園生活時(shí)印象最深的就是體育課，對清華師生來說，在延續(xù)了百余年的傳統(tǒng)熏陶下，體育已經(jīng)成為學(xué)習(xí)生活中不可分割的一部分。任何高校如果學(xué)清華而不學(xué)清華之體育，就等于沒有好好學(xué)習(xí)清華，更學(xué)不到清華教育之精髓。在中國高校，清華之“?！辈谎远鳎迦A大學(xué)是國內(nèi)大學(xué)的標(biāo)桿。所以全國高校當(dāng)以清華大學(xué)為楷模，學(xué)習(xí)它的中國理念、中國聲音、中國人物、中國智慧！體育教育的終極目的不應(yīng)該是更高、更快、更強(qiáng)的運(yùn)動成績，而是培養(yǎng)一代代愛鍛煉、會健身、能運(yùn)動、懂生活、更智慧的國人！

今天的教育是為明天培養(yǎng)和輸送人才。在素質(zhì)教育思想指導(dǎo)下，主體不是根據(jù)社會對個體的需要來建設(shè)自身，而是要根據(jù)自身所具有的潛質(zhì)，在社會環(huán)境影響下，可能具有什么樣的素質(zhì)來建設(shè)自己，以便在必要的社會條件下，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值，對社會作出更大貢獻(xiàn)。

高校體育教育要以培養(yǎng)高校大學(xué)生全面發(fā)展為核心，綜合表現(xiàn)為人文底蘊(yùn)、科學(xué)精神、能力學(xué)習(xí)、健康生活、責(zé)任擔(dān)當(dāng)、實(shí)踐創(chuàng)新六大素養(yǎng)。教育需要傳承過去，立足現(xiàn)在，面向未來，應(yīng)該為未來做準(zhǔn)備：準(zhǔn)備知識，準(zhǔn)備智慧，準(zhǔn)備修養(yǎng)，準(zhǔn)備持續(xù)的自我發(fā)展能力。這樣的教育需要我們既要守住中國教育根本，又要放眼世界，創(chuàng)建有家國情懷又與國際接軌的先進(jìn)有效的未來教育。