通過(guò)籃球活動(dòng)促進(jìn)幼兒大肌肉動(dòng)作發(fā)展的實(shí)踐探究

陳麗瓊

[摘 要]大肌肉動(dòng)作技能分為位移技能、操作技能。選擇籃球活動(dòng)作為教學(xué)媒介，以大肌肉動(dòng)作發(fā)展測(cè)驗(yàn)評(píng)分記錄表為評(píng)價(jià)依據(jù)，測(cè)量幼兒籃球活動(dòng)前后大肌肉動(dòng)作發(fā)展的數(shù)據(jù)，運(yùn)用數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，分析小中大班幼兒大肌肉動(dòng)作發(fā)展的情況，得出結(jié)論：籃球活動(dòng)影響著不同年齡段幼兒大肌肉動(dòng)作的發(fā)展;籃球活動(dòng)內(nèi)容的選擇也影響幼兒大肌肉動(dòng)作的發(fā)展。

[關(guān)鍵詞]籃球活動(dòng);幼兒;大肌肉動(dòng)作;數(shù)據(jù)

隨著生活水平不斷提高，幼兒的生活方式受到極大影響，如電梯替代爬梯、交通工具代替步行、電子設(shè)備代替戶外游戲、安全問(wèn)題導(dǎo)致他們不敢隨意出門等。這樣不健康的生活方式導(dǎo)致幼兒缺乏運(yùn)動(dòng)，從而影響身體體質(zhì)，甚至還影響他們的心理、個(gè)性以及社會(huì)的發(fā)展等?！?-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》明確提到大肌肉運(yùn)動(dòng)中器械操控動(dòng)作發(fā)展目標(biāo)，提出要?jiǎng)?chuàng)造條件和機(jī)會(huì)促進(jìn)幼兒動(dòng)作靈活協(xié)調(diào)地發(fā)展，籃球運(yùn)動(dòng)是幼兒喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)形式，籃球訓(xùn)練能夠促進(jìn)幼兒的動(dòng)作發(fā)展，因此，有必要對(duì)籃球活動(dòng)促進(jìn)幼兒大肌肉動(dòng)作發(fā)展規(guī)律和特點(diǎn)進(jìn)行研究。

一、幼兒園籃球活動(dòng)開(kāi)展應(yīng)遵循的原則

（一）目標(biāo)性原則

幼兒是學(xué)習(xí)的主體，籃球活動(dòng)教學(xué)目標(biāo)要基于幼兒的發(fā)展水平。幼兒基本動(dòng)作的發(fā)展是有一定序列性的，我們只有通過(guò)觀察、分析了解幼兒學(xué)習(xí)與發(fā)展核心經(jīng)驗(yàn)的基本情況，才能準(zhǔn)確定位其發(fā)展水平，進(jìn)而科學(xué)地定位其籃球活動(dòng)的目標(biāo)。許多教師簡(jiǎn)單地認(rèn)為籃球活動(dòng)只包括拍球、投籃等內(nèi)容，簡(jiǎn)單地將籃球活動(dòng)搞成拍球、投籃等活動(dòng);在活動(dòng)過(guò)程中有些教師只關(guān)注活動(dòng)材料及教學(xué)方法，而忽略對(duì)運(yùn)動(dòng)科學(xué)知識(shí)的了解，這就容易產(chǎn)生幼兒運(yùn)動(dòng)不科學(xué)、沒(méi)有針對(duì)性，運(yùn)動(dòng)量不夠等問(wèn)題。為此在開(kāi)展籃球活動(dòng)時(shí)應(yīng)該系統(tǒng)地思考“教什么”，清楚每個(gè)年齡段幼兒動(dòng)作發(fā)展水平及與經(jīng)驗(yàn)、興趣之間的聯(lián)系。

（二）針對(duì)性原則

世上沒(méi)有兩片相同的葉子，幼兒之間存在著個(gè)體差異。在評(píng)價(jià)幼兒園教育教學(xué)活動(dòng)時(shí)，應(yīng)該將視角轉(zhuǎn)向幼兒，去關(guān)注幼兒在參與活動(dòng)過(guò)程中所獲得的經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)要全方位去評(píng)價(jià)，避免使用同一把尺子評(píng)估。因此，在籃球活動(dòng)實(shí)施過(guò)程中，我們對(duì)內(nèi)容的選擇要充分考慮到幼兒當(dāng)前的年齡特點(diǎn)及最近發(fā)展區(qū)，體現(xiàn)個(gè)性化，為不同幼兒與材料之間互動(dòng)搭建發(fā)展平臺(tái)。

（三）游戲性原則

幼兒園應(yīng)該以游戲?yàn)榛净顒?dòng)。幼兒天性愛(ài)玩，在他們眼里籃球不只是運(yùn)動(dòng)器材，也是他們的游戲材料，因此以游戲方式可滿足幼兒生理發(fā)展需要，促進(jìn)其健康成長(zhǎng);可以滿足幼兒認(rèn)知發(fā)展的需要，促進(jìn)其智力的發(fā)展。在確定幼兒籃球活動(dòng)內(nèi)容時(shí)，要尊重幼兒的學(xué)習(xí)意愿，給予幼兒游戲自主權(quán)，注重游戲過(guò)程，促進(jìn)幼兒身心和諧發(fā)展。此外，在游戲過(guò)程中，還應(yīng)處理好游戲和教育的結(jié)合。

二、籃球活動(dòng)影響幼兒大肌肉動(dòng)作發(fā)展的結(jié)果分析

（一）籃球活動(dòng)后幼兒跑動(dòng)作發(fā)展情況分析

小班幼兒剛?cè)雸@，因其手臂力量小，身體平衡能力較弱，對(duì)籃球的球性還不敏感，因此在小班運(yùn)動(dòng)內(nèi)容的制定上，應(yīng)以發(fā)展幼兒籃球球性和肢體動(dòng)作協(xié)調(diào)為重點(diǎn)，選擇以“滾球”為主線的系列游戲活動(dòng)，如大球追小球、滾球比賽、滾球擊物、擊打大灰狼等游戲，增強(qiáng)幼兒對(duì)籃球的敏感性、動(dòng)作協(xié)調(diào)性及手眼協(xié)調(diào)能力等。在這些游戲內(nèi)容中，主要涉及到的肢體有手臂、腳、腿部，動(dòng)作有走、跑、滾、跳等，因此，幼兒在跑、前滑步、單腳跳、立定跳遠(yuǎn)、側(cè)滑步、上手投球、低手投球這幾個(gè)項(xiàng)目有顯著發(fā)展;墊步跳、立定跳遠(yuǎn)、擊固定球、單手擊球、雙手接球、踢球這幾個(gè)項(xiàng)目?jī)?nèi)容沒(méi)有顯著差異。跑是走的發(fā)展和延伸，完成跑的動(dòng)作需要有足夠的腿部力量和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。大班應(yīng)以原地拍球、行進(jìn)拍球?yàn)橹饕獌?nèi)容，在運(yùn)球的過(guò)程中自然帶動(dòng)幼兒身體協(xié)調(diào)及腿部運(yùn)動(dòng)。針對(duì)三個(gè)年齡段實(shí)驗(yàn)結(jié)果，發(fā)現(xiàn)平時(shí)借助籃球這個(gè)器械，在鍛煉幼兒腿部力量的同時(shí)，幼兒身體協(xié)調(diào)能力也能得到提高。當(dāng)然跑動(dòng)作發(fā)展與幼兒年齡的增長(zhǎng)也是有關(guān)系的，年齡在5—8歲之間的兒童在14歲之前，他們?cè)诙膛芎屯蹬芊矫孢M(jìn)步非?？?，而且這種變化也相當(dāng)穩(wěn)定，同時(shí)跑的動(dòng)作隨著年齡增加而提高。雖然實(shí)驗(yàn)班幼兒實(shí)驗(yàn)前后數(shù)據(jù)有明顯差異，但是對(duì)照班幼兒跑動(dòng)作經(jīng)過(guò)一年后也有顯著差異性，當(dāng)然實(shí)驗(yàn)班增長(zhǎng)的數(shù)值明顯高出對(duì)照班。實(shí)驗(yàn)班一年后跑動(dòng)作數(shù)值是3.23，對(duì)照班是2.43，增幅較為明顯。

（二）籃球活動(dòng)后幼兒前滑步、側(cè)滑步動(dòng)作發(fā)展情況分析

前滑步和側(cè)滑步動(dòng)作，一個(gè)是向前側(cè)滑前進(jìn)，一個(gè)是側(cè)身腳滑動(dòng)前行。從三個(gè)年齡段實(shí)驗(yàn)前后數(shù)據(jù)分析，只有大班幼兒前滑步前后差異不是很顯著，小中班幼兒一年后差異變化比較顯著。三個(gè)年齡段的對(duì)照班，前滑步、側(cè)滑步都沒(méi)有顯著變化。根據(jù)這些變化，我們分析跟籃球內(nèi)容設(shè)置有一定關(guān)系，如前面“跑”動(dòng)作分析，前滑步和側(cè)滑步同樣涉及到腿部力量及肢體的協(xié)調(diào)，因此對(duì)側(cè)滑步和前滑步是有明顯的作用。尤其是大班幼兒，我們?cè)O(shè)計(jì)了跟側(cè)滑步有關(guān)的籃球游戲活動(dòng)，如花樣拍球、老鷹抓小雞、小螃蟹運(yùn)球等游戲活動(dòng)。到大班時(shí)，簡(jiǎn)單的原地拍球活動(dòng)并不能滿足幼兒對(duì)籃球活動(dòng)的興趣，這時(shí)教師可以加入一些競(jìng)技類的游戲，如小螃蟹運(yùn)球，學(xué)習(xí)用側(cè)滑步邊拍球邊行進(jìn)，這些動(dòng)作更加考驗(yàn)幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈敏性。側(cè)滑步這個(gè)動(dòng)作對(duì)于大班幼兒來(lái)說(shuō)是一個(gè)基本動(dòng)作，只要參加戶外體育游戲活動(dòng)就能得到發(fā)展，但是實(shí)驗(yàn)后，三個(gè)年齡段兩班級(jí)對(duì)比差異的原因在于，實(shí)驗(yàn)組幼兒進(jìn)行籃球游戲運(yùn)動(dòng)后，他們身體協(xié)調(diào)性、靈敏性、穩(wěn)定性更強(qiáng)了，而對(duì)照組幼兒沒(méi)有接受相關(guān)技能學(xué)習(xí)，身體協(xié)調(diào)性、平衡性沒(méi)有多大提高，所以會(huì)比較弱。

（三）籃球活動(dòng)后幼兒?jiǎn)文_跳、墊步跳、立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作發(fā)展情況分析

單腳跳、墊步跳、立定跳遠(yuǎn)三個(gè)動(dòng)作都含有跳的動(dòng)作。跳是一種身體彈射技能，包括雙腳的騰空和落地，要完成這些動(dòng)作需要具備一定的力量并能保持身體平衡。有研究顯示，兒童早期，發(fā)展跳躍動(dòng)作技能可作為發(fā)展協(xié)調(diào)性和腿部力量的輔助手段，而在籃球、排球和體操等項(xiàng)目中，垂直彈跳能力是取得成功的必備技能之一?？梢哉f(shuō)明，籃球活動(dòng)與跳動(dòng)作之間有著必然聯(lián)系。小班幼兒年齡小，腿部的力量小，在運(yùn)用這些技能時(shí)，需要良好的平衡能力和強(qiáng)有力的腿部力量。尤其在完成單腳跳著地時(shí)，幼兒還必須做好緩沖。隨著年齡增長(zhǎng)，到了中、大班，幼兒各方面比小班幼兒都有所增長(zhǎng)，加上針對(duì)中大班幼兒年齡特點(diǎn)設(shè)置籃球活動(dòng)內(nèi)容，對(duì)于幼兒腿部力量、身體協(xié)調(diào)等方面有顯著鍛煉作用，可以看出幼兒在這三方面的動(dòng)作發(fā)展與對(duì)照班相比有顯著的變化。所以說(shuō)，籃球運(yùn)動(dòng)可以影響幼兒大肌肉動(dòng)作發(fā)展，但是與年齡也有一定聯(lián)系。

（四）籃球活動(dòng)后幼兒?jiǎn)问诌\(yùn)球、雙手接球、拍球動(dòng)作發(fā)展情況分析

研究結(jié)果顯示，籃球活動(dòng)對(duì)小班幼兒?jiǎn)问诌\(yùn)球、雙手接球的差異性不顯著，因?yàn)榻Y(jié)合小班幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)以及幼兒動(dòng)作發(fā)展規(guī)律，我們?cè)O(shè)置內(nèi)容是以“滾球”為主要活動(dòng)，而單手運(yùn)球、雙手接球?qū)τ變菏盅?、身體協(xié)調(diào)能力、手臂力量、對(duì)球運(yùn)動(dòng)方向的判斷要求都是比較高的。在小班內(nèi)容中，因?yàn)槟挲g小，不適宜開(kāi)展這樣的活動(dòng)。到了中大班，因?yàn)閱问峙那?、雙手接球本身為籃球活動(dòng)的主要內(nèi)容，可以設(shè)置豐富的游戲內(nèi)容來(lái)促進(jìn)其動(dòng)作的發(fā)展。如我們中班實(shí)驗(yàn)班設(shè)計(jì)了多個(gè)關(guān)于拋接球有關(guān)的籃球游戲活動(dòng)，如自拋?zhàn)越印⒂聭?zhàn)野人島、你拋我接、運(yùn)西瓜等游戲。接球這個(gè)動(dòng)作假如沒(méi)有經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的游戲活動(dòng)，幼兒是很難掌握的，其一是幼兒對(duì)迎面而來(lái)的物體會(huì)出現(xiàn)恐懼心理;其二是幼兒雙臂力量還不足，動(dòng)作協(xié)調(diào)性弱。因此，必須針對(duì)幼兒年齡特點(diǎn)科學(xué)設(shè)計(jì)一系列循序漸進(jìn)的游戲活動(dòng)，如可先使用較輕的波波球，幫助幼兒學(xué)習(xí)自拋?zhàn)越?，增?qiáng)對(duì)籃球的敏感性。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后，可提高游戲難度，設(shè)計(jì)勇戰(zhàn)野人島游戲，將球拋向一定的目標(biāo)，鍛煉幼兒雙臂力量。逐漸提供小皮球或小籃球。幼兒在遞傳球、運(yùn)西瓜等游戲中練習(xí)雙手接球，在經(jīng)過(guò)一系列游戲活動(dòng)后，幼兒手臂力量、對(duì)球的敏感性增強(qiáng)，大部分幼兒可以掌握雙臂主動(dòng)前伸，并用雙手接住來(lái)球。在中班實(shí)驗(yàn)后期，我們嘗試開(kāi)展拍球活動(dòng)。對(duì)照組幼兒因?yàn)闆](méi)有進(jìn)行專業(yè)的學(xué)習(xí)，手臂肌肉力量不足以及對(duì)球的抗拒心理，所以他們?cè)诿鎸?duì)跑來(lái)的球時(shí)，有的會(huì)接不住、有的只會(huì)站著不動(dòng)，等球過(guò)來(lái)時(shí)，只用雙臂和身體抱球，不會(huì)主動(dòng)伸手接球。拍球動(dòng)作主要是靠幼兒通過(guò)籃球游戲和分組活動(dòng)時(shí)練習(xí)，就能熟練控制好球，這是實(shí)驗(yàn)組動(dòng)作發(fā)展明顯的主要原因。大班可開(kāi)展拍拍樂(lè)、老狼老狼幾點(diǎn)鐘、護(hù)寶行動(dòng)、老鷹抓小雞等游戲活動(dòng)，此時(shí)，幼兒對(duì)單手拍球動(dòng)作已非常熟練了。而對(duì)照組幼兒因?yàn)楹苌龠M(jìn)行拍球，幾乎沒(méi)有接觸過(guò)籃球，練習(xí)機(jī)會(huì)少，所以他們進(jìn)步空間有限，尤其是在手指運(yùn)球和腳步移動(dòng)兩個(gè)動(dòng)作上明顯落后實(shí)驗(yàn)組幼兒。

（五）籃球活動(dòng)后幼兒上手投球、單手擊球、擊固定球動(dòng)作發(fā)展的對(duì)比情況分析

實(shí)驗(yàn)班籃球活動(dòng)一年后其動(dòng)作發(fā)展與對(duì)照班幼兒有顯著性差異。上手投球和低手投球同屬于投擲動(dòng)作，需要身體不同部位協(xié)調(diào)用力，所產(chǎn)生的力量傳遞作用于球。小班幼兒滾球，中班滾球、拋接球及原地拍球，大班拍球?qū)τ變菏直哿α堪l(fā)展有很好的助推作用。從三個(gè)年齡段內(nèi)容的設(shè)置上，如小班滾球擊物、中班運(yùn)西瓜、大班灌籃高手等游戲，在這些游戲中，有拍、拋、投等動(dòng)作，需要發(fā)揮幼兒上臂力量，均可促進(jìn)幼兒上肢力量的發(fā)展和協(xié)調(diào)性。經(jīng)過(guò)一年的實(shí)驗(yàn)后，發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)班動(dòng)作發(fā)展比較明顯。

籃球活動(dòng)對(duì)小中大班幼兒擊固定球、單手擊球動(dòng)作發(fā)展基本沒(méi)有顯著性差異，如小班實(shí)驗(yàn)班經(jīng)過(guò)一年籃球活動(dòng)后，擊固定球動(dòng)作測(cè)驗(yàn)，經(jīng)過(guò)T檢驗(yàn)，P值為0.232>0.05，差異不顯著。小班實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班經(jīng)過(guò)一年后，兩個(gè)班的差異也不顯著。而到了中班在單手擊球上有顯著差異，大班幼兒在擊固定球上有顯著差異。擊固定球鍛煉是使幼兒肩部和臀部會(huì)跟著身體轉(zhuǎn)動(dòng)，重心移到前腳，球棒能擊打到球。單手擊球當(dāng)球反彈時(shí)，執(zhí)拍手后擺，異側(cè)腳上步，把球擊向墻，球拍隨揮，拍柄對(duì)準(zhǔn)異側(cè)肩。這兩個(gè)動(dòng)作可發(fā)展幼兒上肢肌肉力量和全身的協(xié)調(diào)性。通過(guò)數(shù)據(jù)顯示，我們所設(shè)置的籃球活動(dòng)內(nèi)容，對(duì)中大班幼兒擊固定球和單手擊球有一定影響，但是差異性不是非常顯著，尤其是小班。因此建議在小班幼兒內(nèi)容上，可以增設(shè)一些與擊固定球和單手擊球相聯(lián)系的游戲內(nèi)容，如“趕小豬”“送小羊回家”“打老鼠”等游戲。

（六）籃球活動(dòng)后幼兒踢球動(dòng)作發(fā)展情況分析

踢球動(dòng)作要求幼兒下肢協(xié)調(diào)，能控制身體穩(wěn)定，對(duì)技能性要求不太高。中班4-5歲幼兒，對(duì)踢球動(dòng)作有明顯的顯著性，而小、大班幼兒呈現(xiàn)不明顯。快速、連續(xù)助跑接近球?qū)τ谛“嘤變簛?lái)說(shuō)較難，雖然我們開(kāi)展系列籃球活動(dòng)發(fā)展跑動(dòng)作發(fā)展，但是連續(xù)助跑、用腳背踢球，對(duì)小班幼兒來(lái)說(shuō)難度較大。而到中班，只要有參加戶外體育活動(dòng)，這些動(dòng)作就能夠得到發(fā)展，所以實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組都有顯著性差異。到大班，根據(jù)數(shù)據(jù)看出實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班都沒(méi)有顯著差異。

綜上可知，分析籃球活動(dòng)可以有效促進(jìn)幼兒大肌肉動(dòng)作法的原因，首先，籃球活動(dòng)內(nèi)容設(shè)置較為豐富，比較準(zhǔn)確。不僅根據(jù)各年齡段幼兒的動(dòng)作發(fā)展特點(diǎn)，也根據(jù)籃球的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容及玩法，如滾球、拋球、接球、原地拍球、行進(jìn)拍球、眼睛離開(kāi)視線拍球等，每一個(gè)游戲活動(dòng)內(nèi)容都符合遵循幼兒年齡和大肌肉動(dòng)作發(fā)展特點(diǎn)而設(shè)計(jì)的，考慮幼兒全面的發(fā)展，在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中，籃球活動(dòng)選擇充分尊重幼兒，以幼兒為主體，調(diào)動(dòng)幼兒參與運(yùn)動(dòng)積極性。其次，本研究的籃球活動(dòng)是根據(jù)幼兒園的實(shí)際情況和教師的建議進(jìn)行不斷調(diào)整和完善的。由于幼兒大肌肉動(dòng)作的發(fā)展是需要一定時(shí)間來(lái)練習(xí)促進(jìn)的，每個(gè)籃球游戲活動(dòng)時(shí)間延期都在1-2周以上，這種循環(huán)重復(fù)的方式有利于幼兒的熟悉度，幼兒的積極性就更高，也可以對(duì)動(dòng)作進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，促使幼兒大肌肉動(dòng)作發(fā)展得到提高。當(dāng)然幼兒的自主選擇，從很大程度上避免了幼兒超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)量。再者以游戲?yàn)榛净顒?dòng)，寓教于樂(lè)，形式十分豐富，幫助幼兒在輕松、愉悅的氛圍中學(xué)習(xí)，有利于調(diào)動(dòng)幼兒積極參與籃球活動(dòng)的情緒，喜歡參與體育鍛煉。

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