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    降血糖先去火

    2021-10-21 09:44:57南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院內(nèi)分泌科主任張永文
    家庭醫(yī)藥 2021年22期
    關(guān)鍵詞:關(guān)系密切大米粥切塊

    ⊙南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院內(nèi)分泌科主任 張永文

    提起糖尿病,很多朋友先想到這種病跟吃有關(guān),也許您想不到,中醫(yī)認(rèn)為這種病跟“火”關(guān)系密切,比如清代醫(yī)學(xué)著作《醫(yī)學(xué)傳心錄·病因賦》中就提到“消渴者,無(wú)火不生”。這里的“消渴”就是西醫(yī)所說(shuō)的糖尿病。

    中醫(yī)對(duì)糖尿病的理解有上、中、下三消之分。上消主要表現(xiàn)為大渴,吃飯并不多,與肺有關(guān);中消消谷善饑,就是非常容易餓,與胃有關(guān);下焦飲一溲二,就是小便多,與腎關(guān)系密切。而它的發(fā)病原因,多是貪吃油膩食物,喝酒無(wú)度,導(dǎo)致內(nèi)熱聚集;也可能是情志太過(guò),引發(fā)內(nèi)火;或者勞欲過(guò)度,耗傷腎精等。總之,糖尿病與火密切相關(guān),要防治糖尿病先學(xué)會(huì)滅火。

    滅上焦火要潤(rùn)肺,吃銀耳大米粥——銀耳10克,大米100克同煮,加蜂蜜適量即可。

    滅中焦火要清胃,喝五汁飲——梨100克去核切塊,荸薺100克去皮,藕100克去皮切塊,鮮生地、鮮麥冬少許,榨汁飲用。

    滅下焦火可滋腎,選枸杞粥——紅棗10克,枸杞子、炒黃糯米、干葛根、山藥各30克,把上述原料加水煮成粥,每天2次,連服2周。

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