淺談職業(yè)院校學(xué)生的心理健康培養(yǎng)

郝莉楠 張永幸

摘 要：近年來，學(xué)生的心理健康問題受到社會的廣泛關(guān)注，各職業(yè)院校開始采取有效措施加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育工作，旨在促進(jìn)學(xué)生的健康、全面發(fā)展。本文從分析職業(yè)院校學(xué)生心理入手，提出了正確認(rèn)識自己、培養(yǎng)自信品質(zhì)、學(xué)會和諧交往這三大培養(yǎng)學(xué)生健康心理的策略。

關(guān)鍵詞：職業(yè)教育 學(xué)生 心理健康

職業(yè)院校的學(xué)生來自不同的地區(qū)，具有不同的家庭背景和社會經(jīng)歷，文化層次和個人修養(yǎng)也不相同，受社會大環(huán)境的影響，必然會產(chǎn)生各種各樣的心理問題。作為職業(yè)院校的教師，應(yīng)該時刻關(guān)注學(xué)生的心理變化并加以正確引導(dǎo)。

一、職業(yè)院校學(xué)生心理狀態(tài)分析

（一）學(xué)習(xí)心理問題

職業(yè)院校的部分學(xué)生文化基礎(chǔ)差、學(xué)習(xí)能力弱、學(xué)習(xí)態(tài)度消極、厭學(xué)情緒突出。他們認(rèn)為學(xué)習(xí)是一種負(fù)擔(dān)，對學(xué)習(xí)毫無興趣可言，因此無法從學(xué)習(xí)中體會到滿足感和成就感。得不到滿足感就體會不到學(xué)習(xí)的樂趣，沒有學(xué)習(xí)興趣自然也就得不到學(xué)習(xí)的成就感，這樣的惡性循環(huán)，致使學(xué)生對學(xué)習(xí)失去信心。具體表現(xiàn)為上課睡覺、玩手機(jī)、無所事事，甚至遲到、曠課等。

（二）個性心理問題

受世俗偏見的影響，長期以來，社會對職業(yè)教育存在偏見，大多數(shù)學(xué)生是在升學(xué)無望的情況下，走進(jìn)職業(yè)院校，加上大多數(shù)家長和教師對職業(yè)院校學(xué)生的消極評價多于積極評價，使學(xué)生對自己的能力產(chǎn)生懷疑，認(rèn)為自己是失敗者，導(dǎo)致學(xué)生不自信。另外，由于對職業(yè)教育在人才培養(yǎng)中的作用認(rèn)識不清，一些學(xué)生沒有擺正心態(tài)，認(rèn)為自己在社會上沒有任何競爭優(yōu)勢可言，導(dǎo)致心理自卑，精神不振，整日垂頭喪氣，對未來發(fā)展感到迷茫，對生活缺乏積極向上的精神。

（三）人際心理問題

職業(yè)院校學(xué)生的人際心理問題主要表現(xiàn)為：自我封閉，不愿與人打交道;集體觀念淡薄，以自我為中心，自我主義傾向嚴(yán)重。具體表現(xiàn)為：有的學(xué)生在人際交往中狂妄自大;有的學(xué)生退縮畏懼，不能做到謙而不卑、自尊自重;有的學(xué)生在與他人的交往中往往只考慮個人利益，毫不顧忌集體利益。犯錯誤時，只會找客觀原因，從不從自己身上找原因等。

二、培養(yǎng)學(xué)生健康心理的策略

（一）正確認(rèn)識自己

作為學(xué)生的引導(dǎo)者，教師首先要向?qū)W生闡明職業(yè)教育的重要性，使其樹立正確的學(xué)習(xí)觀，從而克服厭學(xué)心理。同時，教師在授課過程中，要結(jié)合各學(xué)科的教學(xué)內(nèi)容，對學(xué)生進(jìn)行情感、道德教育，使其受到良好的感染與熏陶，從而幫助其樹立正確的世界觀、價值觀、人生觀，并通過引導(dǎo)其思考“我是誰？”“我想干什么？”“我能干什么？”等問題，對自己未來的職業(yè)生涯進(jìn)行清晰的規(guī)劃，幫助學(xué)生明確自己的定位，努力成長為新一代的技能人才，走一條初級技工——中級技工——高級技工——技師——高級技師的成長之路。

職業(yè)院校要重視對學(xué)生的心理健康教育，通過多種形式向?qū)W生滲透心理健康知識，教師可以通過在班級中開展心理健康主題班會、組織學(xué)生參加各種心理健康講座等活動，向?qū)W生傳授各種理論知識。同時在校內(nèi)建立心理咨詢室，幫助學(xué)生答疑解惑，及時為學(xué)生疏導(dǎo)心理問題。還可以邀請優(yōu)秀畢業(yè)生返校演講，幫助學(xué)生明確發(fā)展目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力。總之，要創(chuàng)造良好的心理環(huán)境，營造良好的校園文化氛圍，讓學(xué)生認(rèn)識自我，完善自我，快樂生活。

（二）培養(yǎng)自信品質(zhì)

樹立自信心是學(xué)生走向成才之路的第一步。然而，很多職業(yè)院校的學(xué)生由于各種原因，給自己貼上了“我很笨”“我不行”等標(biāo)簽，充滿了自卑感。因此，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自己，培養(yǎng)學(xué)生的自信品質(zhì)。

首先，引導(dǎo)學(xué)生充滿熱情地面對生活。例如，組織學(xué)生去敬老院送溫暖、獻(xiàn)愛心，引導(dǎo)學(xué)生熱愛生活、熱愛人生、熱愛周圍的一切事物，教育學(xué)生即使遇到困難也不能心灰意冷，而是以飽滿的精神狀態(tài)，積極地迎接挑戰(zhàn)、戰(zhàn)勝困難。

其次，引導(dǎo)學(xué)生樹立“我能行”的信念。在課堂學(xué)習(xí)中，鼓勵學(xué)生積極發(fā)言，勇于表達(dá)自己的觀點(diǎn)，幫助學(xué)生樹立自信心;組織開展“我能行”的演講活動，讓學(xué)生經(jīng)常對自己說“我能行”“我能做到”，鼓勵自己，建立自信。

最后，引導(dǎo)學(xué)生體驗成就感。例如，當(dāng)學(xué)生回答出一個問題，解答出一道題目，或者能夠克服自己的膽怯心理，積極思考并勇于回答時，教師應(yīng)及時地給予肯定、表揚(yáng)和鼓勵，讓學(xué)生有真真切切的成就感。

（三）學(xué)會和諧交往

職業(yè)院校的學(xué)生大都正值青春期，自我主義傾向突出，不會考慮別人的感受，和人交往容易發(fā)生言語沖突、肢體沖突等。因此，教師必須引導(dǎo)學(xué)生掌握人際交往的方法，讓他們學(xué)會與人和諧交往。

第一，學(xué)會自我克制。自我克制是搞好人際關(guān)系應(yīng)有的修養(yǎng)和準(zhǔn)則，教師要教育學(xué)生，退一步海闊天空，除非原則性的問題，都應(yīng)保持對他人的尊重和友愛。例如，別人不小心撞倒了你的水杯，作為同學(xué)，你即使得理也要饒人。

第二，提高溝通技巧。由于職業(yè)院校學(xué)生來自五湖四海，家庭背景和社會經(jīng)歷不同，導(dǎo)致他們的個人修養(yǎng)參差不齊。因此，職業(yè)院校要通過多種渠道，加強(qiáng)學(xué)生基本語言能力培養(yǎng)、溝通技巧訓(xùn)練、交際實(shí)踐鍛煉，提高學(xué)生溝通能力和素質(zhì)。例如，學(xué)生說話時避免帶“胡說”“廢話”等有指責(zé)和輕蔑意味的詞語，甚至侮辱性的話語，應(yīng)該把“對不起”“沒關(guān)系”“謝謝”“麻煩了”等禮貌用語掛在嘴邊，做到彬彬有禮、言語文明。處于青春期的學(xué)生都比較注重自己的隱私，所以，在人際交往過程中應(yīng)注意避免涉及對方的隱私和忌諱。教育學(xué)生如果對方把自己的私事分享給你，不要到處傳播，泄露他人隱私，避免造成不必要的麻煩，傷了友情。

三、小結(jié)

職業(yè)院校的教師要積極承擔(dān)起心理健康教育的職責(zé)，在教學(xué)過程中，不僅要通過授課，幫助學(xué)生掌握專業(yè)知識和職業(yè)技能，還要在人文教育理念的指導(dǎo)下對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，多一些耐心、多一些關(guān)愛、多一些溫暖。通過多種形式的教育，使學(xué)生具有能夠適應(yīng)從業(yè)過程中各種環(huán)境、處理各種問題的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康成長。

參考文獻(xiàn)：

[1]田雷.德育[M].北京：中國勞動社會保障出版社，2004.

[2] 陳二華.職業(yè)院校學(xué)生常見的心理問題[J].現(xiàn)代企業(yè)教育，2013（18）.

（作者單位：鄭州工業(yè)技師學(xué)院）