腳踏“實”地，從“心”出發(fā)

胡小潔

摘要：在沒接觸過心理健康教育的七年級，在家長和孩子的心理都停留在小學(xué)狀態(tài)時，如何有效地進(jìn)行心理健康教育？筆者從自己平時的教學(xué)中，從認(rèn)知心理的角度，總結(jié)出了一點(diǎn)淺顯的的經(jīng)驗。首先在學(xué)生心里描繪初中三年的課程框架，讓學(xué)生對這門新的課程有整體的把握。接著從七年級這個時間段的實際出發(fā)，對課程時間的安排做人性化的調(diào)整，前面適應(yīng)階段課程安排頻率高，后面可以降低。根據(jù)學(xué)生實際可增加適應(yīng)新環(huán)境和新老師的教學(xué)內(nèi)容。為了使教學(xué)內(nèi)容得以鞏固，可以增加對家長親子溝通方式的引導(dǎo)。最后是根據(jù)學(xué)生的心理實際，將課堂個性化，更貼近學(xué)生實際和課程特點(diǎn)，從而使得心理健康教育能改變一種行為、改變一種信念，獲得一種心理技能。提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

關(guān)鍵詞：七年級學(xué)生心理健康教育課程現(xiàn)狀;七年級學(xué)生人生階段現(xiàn)狀;七年級學(xué)生心理現(xiàn)狀;從實際出發(fā);貼近學(xué)生心理

中圖分類號：A 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：（2021）-33-337

隨著生活水平的不斷提高，社會的不斷發(fā)展，人們對心理服務(wù)的需求越來越多。國家教育部也越來越重視中小學(xué)生的心理健康教育，《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中就指出“有條件的城鎮(zhèn)中小學(xué)和農(nóng)村中小學(xué)，要從實際出發(fā)，有計劃、有步驟地開展心理健康教育工作。要抓好心理健康教育骨干教師隊伍建設(shè)，同時在總結(jié)經(jīng)驗的基礎(chǔ)上加強(qiáng)區(qū)域性心理健康教育的整體推進(jìn)工作?！惫P者認(rèn)為這句話中最關(guān)鍵的是兩個字“實際”，下面就談?wù)剰男戮用褡拥軐W(xué)校七年級學(xué)生的實際出發(fā)而做的一些嘗試。

一、從學(xué)生的課程實際出發(fā)，描繪課程知識體系。

我們都知道，看一本書，想要迅速地掌握它的要點(diǎn)，是要先看它的前言和后記，以及目錄。這樣之后細(xì)節(jié)的研讀，也是在整體的知識框架之內(nèi)進(jìn)行，這樣有助于促進(jìn)理解知識之間的聯(lián)系，從而加深對知識的掌握。

心理健康教育雖說很重要，但是在農(nóng)村學(xué)校和新居民子弟學(xué)校開設(shè)心理健康教育課的并不多。筆者所在的新居民子弟學(xué)校，在七年級的學(xué)生中開設(shè)了心理健康教育課程。這些學(xué)生他們在小學(xué)里沒有設(shè)立心理健康教育課，心理健康教育課程對他們來說是一門全新的課程。針對這種情況，這些初次接觸心理健康教育課的七年級學(xué)生，想要在心理健康教育課堂上有更好的收獲，也是需要老師幫助學(xué)生先從整體上去了解心理健康教育這門課程。我們首先要花一些時間，帶領(lǐng)他們了解心理健康教育課的作用，帶領(lǐng)他們?yōu)g覽教材，讓他們知道心理健康教育課程設(shè)置的目的。跟他們探討初中三年的心理課程的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃。這樣就會在學(xué)生的心里描繪出心理健康教育這門課程的知識和能力體系，讓他們知道自己在這個學(xué)期要發(fā)展哪些能力，知道自己在初中階段可能會遇到哪些困惑，應(yīng)該去尋求哪些幫助;知道三年之后，自己的心理要發(fā)展成什么樣的水平。

在他們心里構(gòu)建這樣一棵知識和能力的大樹干還是非常有必要的，這樣每上一節(jié)課都是在為這棵樹的適當(dāng)?shù)牡胤教砩弦黄~子。并且心理健康教育絕不僅僅只發(fā)生在心理健康教育課堂上，生活中處處都是心理健康自我教育的機(jī)會。這樣的體系的建立，能讓學(xué)生變被動的接受為主動自我教育。

二、從學(xué)生所處時間點(diǎn)的實際出發(fā)，調(diào)整課程安排。

七年級是學(xué)生人生中最關(guān)鍵的一個轉(zhuǎn)折點(diǎn)。他們的心智還比較稚嫩，卻要面臨學(xué)習(xí)和人際關(guān)系的巨大變化。所以在這個時間點(diǎn)，心理健康教育要充分發(fā)揮它的引領(lǐng)作用。

1、是課程時間的安排。七年級的知識性學(xué)科，學(xué)生在小學(xué)里都遇到過，但是學(xué)習(xí)的要求、學(xué)習(xí)的方法、老師的教法完全不同于小學(xué)。另外大多數(shù)的學(xué)生都是離開小學(xué)來到一個陌生的初中學(xué)校，遇見的也是陌生的初中老師。所以在期初學(xué)生在心理上要適應(yīng)新教法新學(xué)法，要適應(yīng)新環(huán)境，適應(yīng)新老師。一周一節(jié)是不夠的，學(xué)?？梢栽谄诔跻粋€月內(nèi)增加幾節(jié)課，或者考慮在軍訓(xùn)環(huán)節(jié)增加心理健康教育課。后面學(xué)生心理穩(wěn)定下來之后，心理健康教育課的節(jié)數(shù)可以減少，頻率可以降低。

2、是課堂內(nèi)容的安排。教材上有設(shè)置學(xué)生與新同學(xué)的相處的課例，但是如何在新的環(huán)境中獲得安全感以及如何從與小學(xué)老師親密的關(guān)系中抽身出來，與初中老師建立新的關(guān)系，教材上并沒有現(xiàn)成的課例，所以需要心理老師針對學(xué)生的實際情況設(shè)計課例，對學(xué)生進(jìn)行精準(zhǔn)的引導(dǎo)。

3、引導(dǎo)對象的增加

另外七年級學(xué)生的父母們，也會在心理上停留在小學(xué)生父母的狀態(tài)，而七年級的學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入青春期，所以沖突不斷。而且學(xué)生跟家長呆在一起的時間比在學(xué)校里多，家長在孩子的心理健康發(fā)展方面起著非常重要的作用。比如孩子在課堂上可能會學(xué)到情緒控制的方法，但是回到家里，因為父母還是以原來的應(yīng)對方式，那么學(xué)生又會陷入原先的心理模式中去。所以對家長的引導(dǎo)也是學(xué)校心理健康教育的重要內(nèi)容。

三、從學(xué)生的心理實際出發(fā)，將課堂個性化。

1、根據(jù)學(xué)生心理現(xiàn)狀，確定課堂重點(diǎn)內(nèi)容。

心理學(xué)教材有好幾種版本，筆者學(xué)校用的是北師大出版社版本。但教材只是一種參考，它只能是根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展普遍狀態(tài)編制的，無法做到個性化編寫。教師在使用的時候，根據(jù)自己這個學(xué)校這個班級進(jìn)行調(diào)整，甚至補(bǔ)充的（前面第二點(diǎn)提到增加適應(yīng)新環(huán)境新老師的教育內(nèi)容）。

《認(rèn)知天性》里談到“用自己的語言把新知識表達(dá)出來，把它和已知聯(lián)系起來。越是能把新知識和已知關(guān)聯(lián)起來，越是能詮釋這兩者之間的關(guān)聯(lián)，就越能牢固地掌握新知識。新舊知識間的關(guān)聯(lián)越多，就越有助于記憶?！蹦敲词紫纫獜膶W(xué)生的現(xiàn)狀出發(fā)，了解清楚學(xué)生的已知和未知，而且要在已知和未知之間搭好橋梁。比如筆者上的一堂人際交往中的關(guān)于“贊美”的課，首先用問卷了解學(xué)生對于贊美主題的了解現(xiàn)狀。對于贊美的目的、方式學(xué)生都比較清楚了，于是把課堂的中心定在：“為什么我會比較少地得到贊美，也很少去贊美別人”，這個點(diǎn)才是學(xué)生真正需要要探討的，這樣的課堂才是有效的。

2、根據(jù)學(xué)生心理現(xiàn)狀確定上課方式。

《認(rèn)知天性》里談到“多樣化訓(xùn)練或者說穿插練習(xí)相比集中練習(xí)，它們有助于我們更好地學(xué)習(xí)如何評估背景，以及辨識問題間的差異，從一系列可選的答案中選擇并應(yīng)用正確的解決方案?！毙睦斫】到逃n是一門以活動體驗感悟為主的課程。它的作用從小的方面來說：是要去改變一種行為、改變一種信念，獲得一種心理技能。從大的方面來說，是要提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。所以如何促進(jìn)學(xué)生內(nèi)化知識和技能應(yīng)該成為課堂的中心。這就是為什么要在心理課堂上也進(jìn)行多樣化訓(xùn)練。

所以心理健康教育課教師要盡可能地再現(xiàn)復(fù)雜的生活場景，復(fù)雜就意味著多樣化，而采用多樣化訓(xùn)練，讓學(xué)生在其間習(xí)得各種能力。比如創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生角色扮演、辯論、進(jìn)行心理劇排練等等多樣的形式，讓學(xué)生充分體驗、經(jīng)歷，從而獲得體會，并將之內(nèi)化為自身的技能。從效果上看起來，這樣做花費(fèi)的時間比老師在課堂上照本宣科會多很多，但是學(xué)生會掌握得更牢固。

總之，七年級是一個比較特殊的時期，而且作為新居民子女的身份也是特殊的，所以心理健康教育要考慮這個特殊性，構(gòu)建兩個體系一個中心點(diǎn)來提高心理健康教育的效率。

參考文獻(xiàn)

[1]《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》

[2]《學(xué)習(xí)天性》作者：[美]彼得·C.布朗，[美]亨利·L.羅迪格三世，[美]馬克·A.麥克丹尼爾