論團體心理輔導(dǎo)在高職院校心理健康教育中的優(yōu)勢

李瑾

摘 要：基于高職院校心理健康教育開展的現(xiàn)狀，從團體心理輔導(dǎo)的定義與原則、團體心理輔導(dǎo)應(yīng)用的價值與具體步驟進行論述，以理論與操作相結(jié)合的方式介紹團體心理輔導(dǎo)作為心理健康教育重要補充的優(yōu)勢。

關(guān)鍵詞：高職院校;心理健康教育;團體心理輔導(dǎo);優(yōu)勢

中圖分類號：F24???? 文獻標(biāo)識碼：A????? doi：10.19311/j.cnki.1672-3198.2021.32.041

隨著生活節(jié)奏的不斷加快，學(xué)生的壓力也越來越大，高職院校學(xué)生的心理健康形勢不容樂觀。根據(jù)對海南省8所高職院校的專職心理教師進行一對一訪談的結(jié)果得知，目前高職院校的專職教師配備現(xiàn)狀不盡如人意，大多數(shù)的高職院校心理健康課程由兼職心理教師進行授課，而兼職教師來源主要有兩個，一個是聘任校外人員;另一個是本校內(nèi)部輔導(dǎo)員或者其他課程教師兼任。由于教師的缺乏，導(dǎo)致目前的心理健康課程大部分以大班授課模式進行，因此在授課的過程中大多使用灌輸式教育的方式，這種教育方式往往很難起到對學(xué)生心理進行疏導(dǎo)的作用。而團體心理輔導(dǎo)具有操作簡單、效果好的特點，將其作為心理教育的重要補充，可以有效地環(huán)節(jié)學(xué)生心中的焦慮、幫助學(xué)生擁有健康的身心。

1 團隊心理輔導(dǎo)的定義與原則

1.1 團隊心理輔導(dǎo)的定義

團隊心理輔導(dǎo)是指在構(gòu)成團隊的情境下進行的一種心理輔導(dǎo)，是通過團隊內(nèi)人際關(guān)系的交互作用，實現(xiàn)對團隊中人員的心理進行影響的過程。團隊心理輔導(dǎo)可以改變?nèi)说男袨椋瑢W(xué)習(xí)新的行為方式，改善人的人際關(guān)系，解決生活中的問題。隨著社會生活節(jié)奏的不斷加快，人們所承受的心理壓力也越來越大，每個人或多或少都會存在著一定的心理困擾。對于高職學(xué)生來說，他們會擔(dān)憂自己的學(xué)業(yè)成績，更會擔(dān)憂自己未來生活的出路，這將給他們的心理造成很大的困擾，如果困擾無法有效地消除便會對他們的生活造成很大的影響，將團隊心理輔導(dǎo)應(yīng)用在高職學(xué)生心理健康教育中，可以改善高職學(xué)生的心理狀態(tài)讓他們可以更好更快地適應(yīng)生活。同時，如果誤用、濫用和盜用團體輔導(dǎo)，不僅會使團體成員蒙受傷害，學(xué)習(xí)錯誤的行為，加深其自卑感和挫敗感，而且會破壞團體輔導(dǎo)的專業(yè)信譽。因此，從事團體輔導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)者必須不斷充實團體輔導(dǎo)的專業(yè)知識，掌握團體輔導(dǎo)的技巧。了解團體發(fā)展的過程，才能組織和實施有效的團體活動，協(xié)助成員真正解決問題，促進他們身心發(fā)展和生活適應(yīng)。

1.2 團隊心理輔導(dǎo)的原則

1.2.1 尊重與理解原則

教師在進行團隊心理輔導(dǎo)時應(yīng)該充分的尊重學(xué)生的意見，同時還應(yīng)該了解學(xué)生對于團隊心理輔導(dǎo)課程的意見，針對意見進行專門的審視，當(dāng)意見確實有理時可以選擇性的采納;當(dāng)意見難以在團隊心理輔導(dǎo)課程中實現(xiàn)時，也應(yīng)該耐心給學(xué)生做原因的講解。通過充分理解和尊重學(xué)生的行為，讓學(xué)生在整個心理輔導(dǎo)課程中得到充分的尊重與肯定，進而提升學(xué)生對整個心理輔導(dǎo)課程的接受程度。

1.2.2 問題一致性原則

問題一致性原則是指高職學(xué)生本身存在的心理問題并不是個例，而是共性的問題。老師在進行問題的分析處理時不應(yīng)該將問題單獨進行考慮，而應(yīng)該將所有問題進行匯總統(tǒng)計之后講問題按照大類進行處理。在進行學(xué)生的心理問題統(tǒng)計時，在進行學(xué)生心理問題分析時應(yīng)該拋除表觀的現(xiàn)象觀察內(nèi)在的形成原因。例如，一些學(xué)生在上課過程中經(jīng)常起哄或是在同學(xué)之間進行霸凌行為與在學(xué)習(xí)生活中沉默寡言的同學(xué)屬于同一種類型，這些學(xué)生都屬于缺乏安全感、希望可以提升外界對其關(guān)注度的人群。這類學(xué)生可以統(tǒng)計進行設(shè)計同一類的輔導(dǎo)方案幫助學(xué)生建立安全感，提升自我肯定意識。

1.2.3 主題明確原則

主題明確性原則是指教師在進行團隊心理輔導(dǎo)的活動設(shè)置時應(yīng)該切實根據(jù)學(xué)生的行為特點，找出比較合適的活動，讓學(xué)生參與到比較合適的活動中，進而最有效地實現(xiàn)學(xué)生心理問題的解決，幫助學(xué)生獲得正常的心理，進而讓學(xué)生可以在心情愉悅的狀態(tài)下參與日常的學(xué)習(xí)生活。

1.2.4 保密原則

保密原則是指心理輔導(dǎo)教師與參與團隊心理輔導(dǎo)的學(xué)生，應(yīng)該對團隊心理輔導(dǎo)過程中其他學(xué)生的行為和測試結(jié)果等進行保密，進而避免由于心理輔導(dǎo)過程中一些同學(xué)的特殊行為被當(dāng)成其他學(xué)生茶余飯后的談資傳播而導(dǎo)致對該學(xué)生的身心健康造成極大的影響。保密原則是團隊心理輔導(dǎo)原則中比較重要的一項原則，是老師需要進行強調(diào)的一項內(nèi)容。

2 將團隊心理輔導(dǎo)引入高職院校心理健康教育的價值

2.1 有助于學(xué)生進行自我能力的發(fā)掘

高職的學(xué)生都是由于學(xué)習(xí)失利而進入高職院校進行學(xué)習(xí)，這里的學(xué)生或多或少都對自己的能力有著自我懷疑，這時團隊心理輔導(dǎo)活動就可以一定程度上的改善學(xué)生的這種自我懷疑問題，讓學(xué)生重新振作起來并愿意積極學(xué)習(xí)知識，最終找到自己擅長的方面進行努力的學(xué)習(xí)，使自己成為對社會有用的人。

2.2 保證學(xué)生課程的參與度

高職院校中或多或少存在學(xué)生參與活動的積極性不強，開展這種團體心理輔導(dǎo)活動可以讓每一個學(xué)生敞開心扉積極參與活動，久而久之這種狀態(tài)便會進入到日常其他學(xué)科的日常學(xué)習(xí)中，最終實現(xiàn)學(xué)生的課堂參與積極性的全面提升。這樣就可以有效地解決以往學(xué)生上學(xué)的“小和尚念經(jīng)有口無心”的問題。

2.3 提升團隊學(xué)生的集體榮譽感

團隊心理輔導(dǎo)活動，也可以采取分組的形式進行，同時以小組為單位進行課堂展示，通過展示促進學(xué)生的參與熱情，同時也在潛移默化中提高學(xué)生的團隊榮譽感，讓每一個組員可以為小組的整體榮譽盡心盡力。

3 將團隊心理輔導(dǎo)引入高職院校心理教育的具體操作

3.1 對學(xué)生進行分組管理

高職班級一般都有很多的學(xué)生，在進行團體心理健康教育時團隊的人數(shù)過多過少都會對團隊心理輔導(dǎo)的質(zhì)量產(chǎn)生影響，因而第一步便是對學(xué)生進行隨機分組，一般每組8-10個人比較合適。每個組設(shè)置一名組長，由組長帶領(lǐng)組員開展心理健康輔導(dǎo)活動。注意在進行人員分組時應(yīng)該盡量規(guī)避一群認(rèn)識的人在一組的情況，這樣的話就很容易導(dǎo)致學(xué)生無法擺脫平時自己的人設(shè)而導(dǎo)致團隊心理健康活動的開展效果降低。在完成分組之后，由老師組織開展組員自我介紹環(huán)節(jié)，每個組員一分鐘依次進行自我介紹之后進行組長的評選。組長不僅需要進行日常的活動組織還應(yīng)該對每次活動進行記錄，并要求每一個組員簽訂保密協(xié)議之后將保密協(xié)議與活動記錄一起密封交給老師。