有人說(shuō),婆媳矛盾導(dǎo)致的離婚率,比外遇引發(fā)的離婚率更高。婆媳關(guān)系真的這么難處嗎?婆媳真的是天敵嗎?2021年,本刊邀請(qǐng)心理專家魏敏博士,為您提供解決婆媳矛盾的實(shí)用方法。
在馮小剛導(dǎo)演的熱播劇《北轍南轅》中,呈現(xiàn)了一種很有意思的婆媳關(guān)系:
尤珊珊擁有8家公司,又組局開(kāi)了一家餐廳—北轍南轅,并成為餐廳大股東,但她曾經(jīng)有一段不盡如人意的婚姻。尤珊珊大學(xué)畢業(yè)就結(jié)婚生子,無(wú)奈婆婆不看好珊珊,認(rèn)為這個(gè)媳婦配不上自己的兒子,經(jīng)常干涉小兩口的生活。劇情沒(méi)有詳細(xì)描述尤珊珊的婚姻生活以及具體離婚過(guò)程,之后她又是怎樣打拼才把事業(yè)坐穩(wěn)。不過(guò)在第五集,尤珊珊到醫(yī)院看望住院的前公公時(shí),我們看到前婆婆對(duì)她判若兩人的態(tài)度,并且暗示尤珊珊與前夫和好。
我們不評(píng)論婆婆是不是勢(shì)利眼,或是婆婆多年來(lái)的生活和價(jià)值觀發(fā)生了變化,至少一點(diǎn)是萬(wàn)變不離其宗的,那就是—女人當(dāng)自強(qiáng)!在任何時(shí)候,女性都要活出自己的價(jià)值,活出既自信、自尊,又清醒、可愛(ài)的樣子。
在很多婆婆心中,兒子永遠(yuǎn)是最完美的,沒(méi)有女人能配得上。站在她的立場(chǎng)上,對(duì)媳婦有挑剔,有不滿是很常見(jiàn)的現(xiàn)象,尤珊珊的故事就是這一社會(huì)現(xiàn)象的縮影。如果你也遇到一位心高的婆婆,不僅認(rèn)為她兒子娶你吃虧了,還在你們小兩口之間制造隔閡,令你倍感壓力,你該怎么辦呢?
1.委屈、生悶氣、忍著,睡不好覺(jué);2.生氣、憤怒,和老公發(fā)脾氣發(fā)泄不滿;3.回避見(jiàn)面,各過(guò)各的;4.日子照樣過(guò),表面過(guò)得去,自己不開(kāi)心;5.拉孩子站邊,壯大自己的力量;6.和老公深度交流,達(dá)成相對(duì)一致的價(jià)值信念;7.勤奮工作,保證自己收入穩(wěn)定;8.加強(qiáng)學(xué)習(xí),讓自己在知識(shí)技能、心智上不斷提升;9.離婚……
顯然,1、2會(huì)影響婚姻質(zhì)量,夫妻二人都成了婆婆所謂“吃虧、不配”的受害者;3、4可以暫時(shí)逃避矛盾,但遇到繞不過(guò)的事情,積壓的負(fù)向能量會(huì)被觸發(fā);5、9對(duì)家庭的影響尤其是對(duì)孩子心理成長(zhǎng)的影響必然很大;6、7、8則是媳婦比較積極地逐步做強(qiáng)自己的有效方式。
著名家庭治療大師薩提亞女士說(shuō),每個(gè)人都擁有足夠的資源成長(zhǎng)。作為女性,我們的身體需要鍛煉和營(yíng)養(yǎng),我們的肌膚需要護(hù)理,我們的心智需要提升,我們的關(guān)系需要維護(hù),我們接觸社會(huì)的社交平臺(tái)需要經(jīng)營(yíng),等等。這些都是我們?cè)诔砷L(zhǎng)變化的標(biāo)志。經(jīng)營(yíng)家庭也是一樣,我們需要做些有意義的事情,需要在家庭這個(gè)道場(chǎng)中修煉,成長(zhǎng)為更好的自己。
限制我們成長(zhǎng)的因素很多,當(dāng)我們有意識(shí)的時(shí)候,就可以選擇積極的有建設(shè)性的方式,既做強(qiáng)自己又滋養(yǎng)維護(hù)了家庭。以下三點(diǎn),可以提醒我們不要自動(dòng)化受外在環(huán)境影響,進(jìn)行自省和積極選擇:
一、我們?nèi)菀资軅鹘y(tǒng)價(jià)值觀的影響,把自己的一生托付給老公,“嫁雞隨雞嫁狗隨狗”,從而限制了自己的成長(zhǎng)空間。要知道,我們是獨(dú)立的人,可以為自己的人生負(fù)責(zé),發(fā)揮自己的特長(zhǎng),做更好的自己。
二、我們?nèi)菀紫萑搿笆芎φ摺鼻榻Y(jié),被婆婆的評(píng)判鎖住自身的生命力,失去自我發(fā)揮的積極能量,而活在委屈、抱怨、忌恨的情緒中。這樣的生活模式完全是內(nèi)耗,卻又有一個(gè)自以為是的理由—都是婆婆的錯(cuò)。其實(shí),這是沒(méi)有為自己負(fù)責(zé)任。
三、我們?nèi)菀滓酝庠诘奈镔|(zhì)標(biāo)準(zhǔn)衡量“強(qiáng)”,社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)很多時(shí)候也會(huì)從這種可量化的角度評(píng)價(jià)“強(qiáng)”。事實(shí)上,所有的外在結(jié)果都是因我們的努力而達(dá)成的,聰明清醒的頭腦和可達(dá)成目標(biāo)的能力,才是真正的“強(qiáng)”,是我們值得用心用力的地方。
當(dāng)你像尤珊珊一樣做強(qiáng)自己后,婆婆的態(tài)度可能會(huì)發(fā)生180°大轉(zhuǎn)彎,哪怕婆婆依然認(rèn)為你配不上她兒子,也不能對(duì)你造成任何傷害。