思想政治教育視域下大學生心理健康教育探析

鄭訓迪

[摘 要] 社會經(jīng)濟的發(fā)展和科技的不斷創(chuàng)新給社會成員的生活帶來深遠的影響，對即將走向社會，面臨就業(yè)的大學生來說壓力也同時增加，容易產(chǎn)生復雜的心理問題。如何在思想政治教育的視域下找到解決大學生心理問題的方法是我們探討大學生心理健康問題的最終目的，在思想政治教育的視角下研究大學生心理健康教育對促進大學生全面發(fā)展有著不可忽視的重要意義。

[關(guān)鍵詞] 心理健康教育;思想政治教育;大學生

[中圖分類號]G641? ?[文獻標志碼] A [文章編號] 1008-2549（2021） 08-0058-03

一、當前大學生主要的心理問題分析

（一）面臨角色變換與適應(yīng)障礙

上大學之前，大部分孩子對家庭都很依賴，生活瑣事都是父母一手操辦，自立能力不強。進入大學后，自身的角色地位和生活環(huán)境和以前大有不同。大學不僅是以考試分數(shù)作為衡量學生表現(xiàn)優(yōu)劣的唯一標尺，作為一位即將成年或者已經(jīng)成年的大學生來說，在家扮演好子女角色，孝順父母，盡到相應(yīng)義務(wù);在學校應(yīng)該做一名合格的大學生，通過參加各種活動展現(xiàn)積極向上的精神面貌。許多學生短時間內(nèi)無法適應(yīng)角色的變換，順利轉(zhuǎn)變自身角色。另一方面，在大學人際交往會更加的廣泛，凡事具有兩面性，交往面變廣，人與人之間的矛盾摩擦也就變多。

（二）心理上承受著巨大的就業(yè)壓力

當前，競爭已經(jīng)成為職場的一個主旋律。就業(yè)也成了即將踏入社會正軌的大學生面對的一個主要話題。就業(yè)這條道路上并不是每位大學生都能成為職場的幸運兒，能夠順利地找到工作，在自己的工作平臺上成為佼佼者的畢竟是少數(shù)?！爱厴I(yè)即失業(yè)”是許多即將畢業(yè)的大學生用來自我嘲諷的一句話，但也反映出了就業(yè)問題在他們內(nèi)心中所造成的壓力上的陰影，這種巨大的沖擊力對他們的內(nèi)心造成強大的打擊，也引發(fā)了許多不良的情緒。心理承受能力較差的大學生就會在內(nèi)心產(chǎn)生心理障礙。

（三）面臨情感上的困惑和痛苦

大學生正處于人生中的情感黃金階段，也就是青春期。在青春期期間，他們的心理和身體的成熟度大大提高，對戀愛也充滿向往。大學生對待愛情的認知和態(tài)度與戀愛成功與否有著重要的關(guān)系。大學生能否正確處理愛情中的各種不順利的事情，對他們的身體和心理都有很重要的影響。目前來看，大學生還是很缺乏處理戀愛之間兩性關(guān)系的能力，在戀愛期間，面對著有性沖動困擾和一些難以處理的感情糾葛，在內(nèi)心里造成很大的痛苦，這是大學生眾多心理問題的一個重要表現(xiàn)。

（四）網(wǎng)絡(luò)虛擬時代的心理障礙

知識信息化時代，網(wǎng)絡(luò)媒介已經(jīng)成為現(xiàn)代社會的人與人之間交流必不可少的溝通工具，也容易造成許多大學生沉迷于網(wǎng)絡(luò)虛擬世界。但是網(wǎng)絡(luò)世界是觸摸不到的虛幻空間，它具有很大的隱蔽性，從一定程度上講，還存在著一定的欺騙性，比如說網(wǎng)絡(luò)上的傳揚的色情文化、拜金主義、享樂主義以及崇尚的暴力等都會給大學生心理上帶來很大的傷害。這種通過虛擬網(wǎng)絡(luò)來排泄的方式，通常也會給大學生帶來情緒低落、思維遲鈍、自我認知不正確等負面影響，醫(yī)學上稱之為“網(wǎng)絡(luò)性心理障礙”。

二、思想政治教育視域下大學生心理健康教育的必要性

大學生心理健康教育豐富了思想政治教育的內(nèi)容。大學生心理健康教育是專門研究他們內(nèi)心中自我認知和對待他人認知是否正確，大學生在腦海里對待自己和他人有了正確的感性認知，才能形成一種正確的理性認知，具有良好的心理素質(zhì)。

大學生心理健康教育是健全大學生人格的客觀需要。大學期間，大學生會遇到許多心理難以承受的困難和壓力，大學生在這些困難和壓力中不斷增強自己的心理承受能力，對社會上的事物形成了自己初步的認識。但面對紛繁復雜的社會，大學生又往往缺乏自己的判斷和解決能力，需要一些社會和家庭的幫助，因此在大學生教育過程中我們必須加強心理健康教育。

大學生心理健康教育是開展校園思想政治工作的潤滑劑。開展良好的心理健康教育可以營造和諧的校園氛圍，有助于學校思想政治教育工作在有序氛圍中展開。學生遵紀守法，同學關(guān)系融洽，學習熱情高漲，有助于學校的管理工作更好地進行，學生的思想素質(zhì)會越來越高，能夠樹立正確的人生觀，使自己的行為更加符合社會道德規(guī)范。

三、思想政治教育視域下消解大學生心理健康問題的對策

（一）把心理健康教育工作和思想政治教育工作有機結(jié)合起來

1.加強學習社會主義核心價值觀，使大學生樹立正確的世界觀

大學生在大學時代所經(jīng)歷的人和事，所承受的一些心理壓力，對大學生的心理塑造產(chǎn)生重要的影響。大學時代是一個充滿誘惑的時代，這就需要大學生有很強的自控能力，同時有一個正確的自我認知態(tài)度。他們在大學時期遇到的各種困惑和困難以及產(chǎn)生的一些心理問題都與我們的世界觀導向息息相關(guān)。從一定程度講，心理其實就是世界觀的反映。所以說大學生能否正確地認識自己和評價他人也需要社會上對于人的道德品質(zhì)有一個很好的衡量標準，這也就是我們的社會主義核心價值觀。要加強社會主義核心價值觀學習，為解決大學生心理問題指明一個正確的方向，同時使大學生以社會主義核心價值觀作為自己社會行為的一個標尺，實現(xiàn)世界觀、人生觀、價值觀的有機統(tǒng)一，對開展思想政治教育工作和心理教育工作具有重要的指導意義，同時也提高了大學生的心理素質(zhì)和思想品質(zhì)。

2.建設(shè)高素質(zhì)的師資隊伍，為心理健康教育工作的開展提供有利的平臺

思想政治教育課程是各高校必不可少的一個基礎(chǔ)課程，這個課程的開展是建立在強大的師資隊伍的基礎(chǔ)之上的，而在中國的許多高校中從事思想政治教育工作的人員缺乏專業(yè)性，缺少專業(yè)的學習和培訓，在教學過程中掌握不了正確的教學方法，使整個教學枯燥乏味，無法調(diào)動學生的積極性。所以說優(yōu)秀的師資隊伍對大學生心理素質(zhì)的塑造起著非常重要的作用。同時優(yōu)秀的師資隊伍也提高了大學生的思想道德素質(zhì)，使大學生在構(gòu)建社會主義和諧社會的道路上貢獻出自己寶貴的力量。

3.開展社會實踐活動，在實踐活動中提高大學生的心理素質(zhì)

大學生只有在思想政治教育的實踐活動中找到解決問題的方法，知道面對困惑的時候應(yīng)該以一個怎樣的心理去面對，以提高自己的心理素質(zhì)和處理問題的能力，這樣他們才能在困難中有很好的思想準備和承受能力，以正確的世界觀、人生觀以及價值觀去面對生活中的各種苦難和挫折。所以要加強開展思想政治的社會實踐活動，在實踐活動中提高大學生的心理素質(zhì)。

（二）加強思想政治教育，營造良好的育人環(huán)境

1.營造良好的家庭環(huán)境

父母是孩子的第一任老師，父母應(yīng)該了解孩子的身心發(fā)展的特點，增加與孩子的溝通與交流，讓子女能夠有空間去自主判斷，獨立思考。父母作為孩子生活和學習的啟蒙教師，應(yīng)該具備良好的道德素質(zhì)，夫妻雙方出現(xiàn)問題發(fā)生矛盾，應(yīng)該和平協(xié)商解決，為孩子樹立一個很好的榜樣。家長的行為對孩子的影響是潛移默化的，所以家長在日常生活中一定要注意自己的言行舉止，在家庭中提倡民主平等自由的思想觀念，讓孩子從小就能學會公平對事，平等待人。為思想政治教育工作的開展提供有利的平臺和基礎(chǔ)。同時也培養(yǎng)孩子從小面對問題就有一個正確的態(tài)度去面對，對孩子良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)起到了重要的作用。

2.營造良好的校園環(huán)境

學校對大學生身心健康的影響是最直接的，學生需要在大學里學習知識完成學業(yè)。所以說學校健康的學習與生活環(huán)境的營造對大學生內(nèi)心品質(zhì)塑造發(fā)揮著非常重要的作用。

首先，要積極開展有利于大學生心理健康的活動。大學學習不再像高中那樣刻板，環(huán)境輕松，自主空間較大，大學生會有一個正確而具有創(chuàng)新的態(tài)度面對學習和生活，思想素質(zhì)也會大大地提高。

其次，開展思想政治教育課程以及開設(shè)心理咨詢部門。設(shè)立政治教育課程要與開設(shè)心理輔導部門結(jié)合，在大學開設(shè)心理咨詢部門，能夠了解大學生的心理健康狀況，給學生提供更好的幫助，在思想政治教育的學習和教學中就有了更明確的方向，因材施教，減輕了孩子對學習的在內(nèi)心里的排斥和困惑，有助于大學心理素質(zhì)的健康發(fā)展。

最后，加強健康而具特色的學校文化建設(shè)。我們在抓學校的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)的同時，也要為學生提供豐厚的學習資源，又要營造良好的校風校紀，讓學生在一個健康的校園文化中學習和生活，有助于大學生良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)。

3.營造良好的社會環(huán)境

作為社會成員中不可或缺的一部分，大學生的行為習慣和思想觀念都對社會風氣產(chǎn)生重要的影響。優(yōu)秀的大學生有利于營造良好的社會道德風氣。當然既成的社會道德氛圍也在影響著大學生的一言一行。因此，營造良好的社會環(huán)境為大學生心理健康教育提供了堅實的社會保障。

首先，要發(fā)揮中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的優(yōu)勢，抓住中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的主旋律。在中國社會營造一個良好而友愛的社會風氣，讓人人都能得到社會的溫暖，祖國政府的幫助。增強大學生的社會責任感和提高他們的社會道德素質(zhì)。使中國優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化引領(lǐng)中國思想道德前進的方向，為我們的行為習慣和思想活動提供一個有利的導向作用。同時也給大學生塑造良好的心理品質(zhì)提供了的思想平臺

其次，社會媒體的良好管理。作為社會主要傳播信息的大眾媒體，應(yīng)該把當今大學生的心理健康狀況作為媒體的一項重要的關(guān)注內(nèi)容，為大學生所遇到的種種問題提供一些正確的信息，遏制傳遞不良的社會信息。加強對社會先進人物和感人事跡的報道，減少大學生對當今社會一些偏見，能夠正確認識社會現(xiàn)實，了解我國國情，在不斷奮斗努力中實現(xiàn)我們期盼已久的夢想。使大學生在自己的人生規(guī)劃中遇到阻礙時有充足的心理承受能力。同時各個新聞媒體的管理部門應(yīng)該加強對新聞信息的管理，為大學生的身心發(fā)展提供一個正確的輿論導向。

最后，加強健全心理健康教育機構(gòu)。隨著社會的發(fā)展，當今社會的競爭壓力越來越大，給大學生的心理素質(zhì)帶來了極大的沖擊，壓力是不可避免的，是我們大學生必須得面對的，那么社會在給大學生帶來壓力的同時也要給大學生提供一個“減壓帶”。這個“減壓帶”就是要給大學生提供一些心理問題咨詢的平臺，需要社會不斷建立和完善心理健康教育機構(gòu)，社會建立社會心理健康教育機構(gòu)來關(guān)愛大學生，用與時俱進的態(tài)度對待他們的成長，用發(fā)展的態(tài)度對待他們的心理素質(zhì)的發(fā)展。這樣不僅增強了大學生的生存能力，而且也增強了大學生的心理承受能力。

（三）加強思想政治教育，使大學生樹立正確的就業(yè)觀念

1.樹立正確的就業(yè)觀念，使大學生正確地認識自我

通過加強思想政治教育使大學生更好地認清自己的專業(yè)，找到自己的專業(yè)優(yōu)勢，發(fā)現(xiàn)自己的特長以及自身的興趣愛好。避開自己的一些不足，更好的在社會上立足。思想政治教育所傳遞的實事求是的思想能夠更好地幫助大學生給自己一個正確的定位，避免有些大學生對自己的職業(yè)取向過高，高不成低不就;也有的大學生過分的自卑，低估了自己的就業(yè)能力，對自己的未來缺乏自信心，對未來的就業(yè)產(chǎn)生強烈的恐懼心理。大學生在學習完思想政治教育知識過后，對待自己及他人能夠以一種公平公正的態(tài)度去對待。對自己有了正確的認知，樹立了正確的就業(yè)觀念就能找到適合自己的工作，減輕大學生的就業(yè)心理壓力，同時也能減少大學生的心理問題。

2.樹立正確的思想道德觀念，提高大學生經(jīng)歷挫折的心理承受能力

當前就業(yè)形勢嚴峻，許多大學生會產(chǎn)生一些不良的情緒，經(jīng)受不住挫折而自暴自棄，偏離社會道德的準航向。因此我們需要樹立正確的思想道德觀念，在社會上倡導優(yōu)秀的道德模范事跡，向大學生傳遞社會上的正能量，提高大學生經(jīng)受挫折的承受能力，使大學生在心理上和行動上都沿著社會所倡導的道德航向行走，這樣才能在經(jīng)受挫折時有堅定的信念去面對，在挫折中塑造出了優(yōu)秀的心理品質(zhì)和強大的心理承受能力。

思想政治教育與心理健康教育是相輔相成，相互補充的關(guān)系。大學生在中國這樣一個人口龐大的社會里，必須要有一個健康的心理素質(zhì)和強大的心理承受能力，這樣才能在困苦中成就未來，實現(xiàn)自己美好的夢想。大學生的心理素質(zhì)的培養(yǎng)和調(diào)節(jié)一方面來源于自我調(diào)節(jié)，自我改變和適應(yīng);另一方面也來于社會和學校以及家庭的幫助，學校需要對他們進行良好的教育，學校和家庭需要提供健康的生活環(huán)境，這樣才能使大學生健康快樂地成長。

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（責任編輯：張宏玉）