針對(duì)高校體育學(xué)困生思想和心理轉(zhuǎn)變的研究

田斌

摘 要：現(xiàn)行的教育教學(xué)過程中，對(duì)于高等學(xué)校在其體育課程設(shè)置方面，尤其是高校體育教育下產(chǎn)生的學(xué)困生團(tuán)體，如何在思想和心理上改變其想法，幫助其更好地提高體育學(xué)習(xí)能力和對(duì)于體育精神的理解，是每一個(gè)體育工作者應(yīng)該考慮到的問題。

關(guān)鍵詞：高校體育; 學(xué)困生; 思想及心理轉(zhuǎn)變

中圖分類號(hào)：G804? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? 文章編號(hào)：1006-3315（2021）11-067-002

目前高校關(guān)于體育課程教育教學(xué)上，對(duì)于體育成績(jī)的要求沒有一個(gè)明確的標(biāo)準(zhǔn)。導(dǎo)致在體育教學(xué)工作中出現(xiàn)了一些體育學(xué)困生，如何在體育教學(xué)和日常訓(xùn)練中開展好體育學(xué)困生的提高和補(bǔ)優(yōu)工作，是一線體育教師應(yīng)該考慮的一個(gè)重點(diǎn)和難點(diǎn)的問題。

一、高校體育學(xué)困生的思想和心理困境

高校學(xué)生在心理和思想上存在以下特點(diǎn)：在心理和生理上正處于一個(gè)特殊階段，其心智和性格正由不成熟逐步邁向理性成熟^[1]。同時(shí)，由于這一階段的學(xué)生思想較為活躍，情緒變化也較為激烈，導(dǎo)致組織紀(jì)律性不夠高，對(duì)于自我的認(rèn)識(shí)和自我情緒的把控能力比較差。在事物的探究方面具備極強(qiáng)的好奇心，也有一定的創(chuàng)新能力。但是對(duì)于新事物的熱度不夠持久，做一件事往往是遇到困難就退縮，缺乏踏實(shí)的探究精神。而體育學(xué)困生作為其中的一個(gè)特殊團(tuán)體，除了與大部分同年齡段的學(xué)生具有的一些共同特點(diǎn)之外，還有以下的一些心理特征。

1.對(duì)于學(xué)習(xí)，尤其是對(duì)于體育學(xué)習(xí)的意義認(rèn)識(shí)不夠明確，在日常的體育鍛煉過程中也沒有較高的積極性。一部分學(xué)生將對(duì)于體育課程的興趣建立在應(yīng)試的基礎(chǔ)上，缺乏從心底對(duì)于體育課程的重視和喜愛。

2.這一部分學(xué)生往往由于其自身在身材、體型、外貌和肌肉力量等方面的差距，對(duì)于自主性的體育鍛煉不夠重視，導(dǎo)致其在體育成績(jī)的排名上較為落后，成績(jī)提高的較慢，甚至出現(xiàn)成績(jī)停滯不前。

3.個(gè)人意志較為薄弱，缺乏對(duì)于自我意志的培養(yǎng)。對(duì)于一些耗時(shí)較長(zhǎng)且較為艱難的體育項(xiàng)目，例如3km、5km長(zhǎng)跑等常常是選擇放棄，難以達(dá)到自我的突破。同時(shí)，這一部分學(xué)生往往在體育訓(xùn)練過程中缺乏相應(yīng)的勇氣，在練習(xí)時(shí)不夠投入，放不開手腳。

4.還有一部分學(xué)生之所以成為體育學(xué)困生，是由于其心理和性格原因。這些學(xué)生性格往往內(nèi)向，缺乏自信，加之其心理較為矛盾，導(dǎo)致情緒出現(xiàn)不穩(wěn)定，在集體性活動(dòng)，例如拔河，打籃球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中適應(yīng)性差，不能充分彰顯自己在團(tuán)隊(duì)中的作用。同時(shí)由于其自我認(rèn)知和自信心不足，導(dǎo)致其自卑感也會(huì)出現(xiàn)，使得他們?cè)谝恍w育訓(xùn)練過程中往往將自己放在一個(gè)矛盾體中，極大程度上限制了和老師和同學(xué)之間的交流溝通，造成自身與周圍同學(xué)和老師之間出現(xiàn)一種隔閡。

二、高校體育學(xué)困生思想和心理轉(zhuǎn)變的重要性

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，隨之而來的是各行各業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，日常工作生活中人們的各種壓力加大。大學(xué)生長(zhǎng)期生活在這樣的環(huán)境下，心理壓力也逐步增大。因此在當(dāng)代大學(xué)生群體中出現(xiàn)了以下一些心理問題：例如對(duì)于自我認(rèn)知的不清晰，不能夠很好地處理人際關(guān)系，常常是以自我為出發(fā)點(diǎn)，缺乏責(zé)任心和自控能力。對(duì)于社會(huì)的適應(yīng)性較差，尤其是在團(tuán)隊(duì)合作過程中缺乏堅(jiān)持與團(tuán)結(jié)精神。

而體育教學(xué)與傳統(tǒng)的教育教學(xué)不同，其自身具有生動(dòng)性和開放性等特點(diǎn)。這些特點(diǎn)更加有利于體育學(xué)困生在人際溝通方面的培養(yǎng)^[2]，同時(shí)良好的人際溝通能力有助于學(xué)生良好人際關(guān)系的建立，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生健康的心理。高校在進(jìn)行體育教育教學(xué)時(shí)，還有助于培養(yǎng)學(xué)困生健康的思想和良好的心理。因?yàn)轶w育教學(xué)活動(dòng)的形式多種多樣，學(xué)生能夠積極主動(dòng)地參與到這些活動(dòng)中來，對(duì)于學(xué)生自身的個(gè)性化發(fā)展有著積極的意義。學(xué)困生作為一個(gè)特殊群體，往往性格會(huì)有點(diǎn)內(nèi)向，不善于人際交往，而讓他們多參加一些集體性活動(dòng)，例如籃球、拔河、跳繩比賽等。這一部分學(xué)困生在參與以上活動(dòng)時(shí)，能夠更多地獲得與其他學(xué)生交流的機(jī)會(huì)，對(duì)于其自身性格的改變有著很重要的意義。對(duì)于性格較為浮躁的學(xué)生，也可以通過一些考驗(yàn)毅力的活動(dòng)，例如長(zhǎng)跑等，使得他們能靜下心來去嘗試挑戰(zhàn)自我。而對(duì)于那些不夠自信，膽子較小的學(xué)生，體育老師可以通過柔道、跆拳道、三路長(zhǎng)拳等項(xiàng)目，培養(yǎng)他們的膽量和勇氣。

三、高校體育“學(xué)困生”思想和心里轉(zhuǎn)變的策略

1.尊重信任，正面引導(dǎo)。充分考慮每個(gè)體育學(xué)困生特殊的心理狀態(tài)，教師在教學(xué)中應(yīng)成為體育學(xué)困生的知心朋友，以消除他們的畏懼心理和對(duì)立情緒。我們要針對(duì)他們不同的興趣、能力、氣質(zhì)、性格、身體素質(zhì)等特點(diǎn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育，宣傳體育鍛煉的重要性，引導(dǎo)其端正學(xué)習(xí)態(tài)度，克服自身不利因素的困擾，提高自覺練習(xí)的積極性。對(duì)有自卑心理的學(xué)生，要多鼓勵(lì)表揚(yáng)，從肯定成績(jī)?nèi)胧郑龑?dǎo)其克服困難。

2.關(guān)心愛護(hù)，表揚(yáng)激勵(lì)。體育學(xué)困生在學(xué)習(xí)掌握動(dòng)作技術(shù)時(shí)，往往付出了極大努力而收效甚微，本身就存在著一種失落感。此時(shí)教師應(yīng)以寬厚、博愛、敏銳之心去理解、關(guān)心體育學(xué)困生，不要輕易給他們戴上體育學(xué)困生的帽子，要分清情況，不要隨意批評(píng)，指責(zé);而應(yīng)對(duì)他們倍加關(guān)心和愛護(hù)，與他們交朋友，經(jīng)常鼓勵(lì)引導(dǎo)他們，使他們感受到教師的關(guān)懷，集體的溫暖，對(duì)今后的學(xué)習(xí)充滿信心。

3.激發(fā)個(gè)性，要真正相信和尊重體育學(xué)困生，這是培養(yǎng)和增強(qiáng)他們自主性的關(guān)鍵。競(jìng)爭(zhēng)能引起焦慮，使學(xué)生產(chǎn)生對(duì)立情緒;同時(shí)又能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造人格，激發(fā)創(chuàng)造興趣，鍛煉其意志和毅力。我們應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)體育學(xué)困生競(jìng)爭(zhēng)、協(xié)作，放手讓他們?cè)诟鞣N體育活動(dòng)中鍛煉成長(zhǎng)。

4.因材施教，耐心指導(dǎo)。學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作時(shí)往往會(huì)出現(xiàn)許多錯(cuò)誤，有的是由于技術(shù)概念不清楚，有的是由于身體素質(zhì)差，有的是心理因素原因，有的是受外界環(huán)境影響等等。教師在教學(xué)中要根據(jù)不同的學(xué)生在練習(xí)中的不同表現(xiàn)，幫助他們分析問題癥結(jié)之所在及產(chǎn)生的原因，有的放矢地進(jìn)行指導(dǎo)。高校體育教學(xué)中出現(xiàn)的學(xué)困生大多在主觀意識(shí)上不夠堅(jiān)定，許多學(xué)困生對(duì)于體育課和體育訓(xùn)練抱有抵觸的情緒，進(jìn)而不愿意運(yùn)動(dòng)身體，導(dǎo)致身體機(jī)能的下降，久而久之就產(chǎn)生了消極情緒。因此轉(zhuǎn)變學(xué)生對(duì)于體育課的觀念和態(tài)度是十分重要的。體育老師應(yīng)該采取一些有效的策略，有針對(duì)性地進(jìn)行教學(xué)，激發(fā)學(xué)生對(duì)于體育課和體育運(yùn)動(dòng)的好奇心和興趣，使得學(xué)生能夠自覺地從自身身體條件出發(fā)，自主地參與到活動(dòng)中來。同時(shí)在當(dāng)下這個(gè)互聯(lián)網(wǎng)信息快速發(fā)展的時(shí)代，老師可以通過互聯(lián)網(wǎng)大數(shù)據(jù)技術(shù)將相關(guān)學(xué)困生的信息進(jìn)行整理，針對(duì)學(xué)困生自身的特殊情況，將有共同特點(diǎn)的學(xué)困生進(jìn)行分班，將這一部分學(xué)生合并到一起開展教學(xué)和訓(xùn)練。對(duì)于無法進(jìn)行分班教學(xué)的班級(jí)來說，體育老師要做到靈活處理，將學(xué)生按照實(shí)際的身體條件以及體育成績(jī)進(jìn)行潛在分層。最終在教學(xué)的過程中能夠針對(duì)于不同層次的學(xué)生進(jìn)行有效地教學(xué)。例如在籃球投籃教學(xué)過程中，對(duì)于一個(gè)班的學(xué)生不能做到統(tǒng)一要求的時(shí)候，要適當(dāng)?shù)亟档碗y度，對(duì)于有體育基礎(chǔ)的學(xué)生，或者熟練籃球的學(xué)生，可以設(shè)置六個(gè)球?yàn)樽畹蜆?biāo)準(zhǔn)，而對(duì)于學(xué)困生不一定要按照六個(gè)球?yàn)闃?biāo)準(zhǔn)，可以降低難度，設(shè)置四個(gè)球?yàn)榧案?，或者是根?jù)情況給予學(xué)困生多次機(jī)會(huì)。與此同時(shí)，體育老師在考核時(shí)當(dāng)學(xué)生有出彩的地方，也要積極鼓勵(lì)，讓學(xué)生能夠在體育課堂的教學(xué)中以輕松愉快的方式去學(xué)習(xí)，進(jìn)而使得學(xué)生能夠?qū)Ⅲw育活動(dòng)變?yōu)樽晕疑畹囊徊糠帧?/p>

5.強(qiáng)化引導(dǎo)教育。強(qiáng)化引導(dǎo)教育，就要求體育老師進(jìn)行體育課程設(shè)計(jì)時(shí)不能夠只照顧自己的感受，還要聯(lián)系學(xué)生的實(shí)際情況，嘗試采取多元化的教學(xué)方式。對(duì)于學(xué)困生而言，他們對(duì)自己也有一定的要求。老師要尊重學(xué)生在課堂上的主體地位，以滿足學(xué)生的實(shí)際發(fā)展需要為出發(fā)點(diǎn)，結(jié)合多種多樣的教學(xué)形式。例如體育類的APP能夠?yàn)閷W(xué)生提供一個(gè)隨時(shí)隨地的體育教學(xué)監(jiān)督環(huán)境，有的APP能夠按照學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量和身體實(shí)際情況，并且能夠結(jié)合數(shù)據(jù)為學(xué)生提供健康科學(xué)的健身方法和訓(xùn)練策略。所以老師就可以依托APP等手段，為學(xué)生設(shè)計(jì)一定的運(yùn)動(dòng)量，幫助學(xué)生將體育課堂延伸到課外體育活動(dòng)中，這樣做不僅有利于提高學(xué)生對(duì)于體育活動(dòng)的參與度，同時(shí)還可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，也發(fā)揮了老師的引導(dǎo)作用。

6.強(qiáng)化心理輔導(dǎo)。強(qiáng)化心理輔導(dǎo)對(duì)于改變體育學(xué)困生的現(xiàn)狀有著重要的作用。體育學(xué)困生之所以能夠形成，很大的原因是來自于其心理上的作用。首先他們對(duì)于體育知識(shí)不夠了解，導(dǎo)致他們?cè)趨⑴c體育活動(dòng)時(shí)較為消極，個(gè)人在體育技能上也較為生疏^[3]。所以體育老師要強(qiáng)化對(duì)于學(xué)困生在心理層面上的輔導(dǎo)，打破學(xué)困生對(duì)于體育活動(dòng)的抵觸情緒，并且引導(dǎo)他們積極參與到日常的體育活動(dòng)中。但是體育老師在進(jìn)行心理輔導(dǎo)時(shí)一定要注意方式方法，要耐心地引導(dǎo)學(xué)生，激勵(lì)學(xué)生。

7.強(qiáng)化宣傳教育。強(qiáng)化宣傳教育，這就要求體育老師將體育教學(xué)落實(shí)到日常生活中，要堅(jiān)持健康第一的教育原則，幫助學(xué)生在體育鍛煉中去獲得強(qiáng)健的體魄，增強(qiáng)個(gè)人素質(zhì)和體質(zhì)，達(dá)到健全人格的目的^[4]。同時(shí)要在日常的一些運(yùn)動(dòng)過程中積極地宣傳體育精神，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)地參與體育活動(dòng)，幫助體育學(xué)困生擺脫其由于身體素質(zhì)或者運(yùn)動(dòng)能力的差異所導(dǎo)致的自卑情緒。

四、結(jié)束語

體育學(xué)困生形成原因來自于多個(gè)方面，所以要求體育老師發(fā)揚(yáng)教育精神，以寬容仁厚的心態(tài)對(duì)待體育學(xué)困生，打破傳統(tǒng)的應(yīng)試教育思維，以真摯的情感去感動(dòng)體育學(xué)困生，激發(fā)他們對(duì)于體育學(xué)習(xí)的興趣。同時(shí)還要敢于創(chuàng)新教育教學(xué)方法，積極引導(dǎo)體育學(xué)困生全面健康地發(fā)展，最終使得體育學(xué)困生能夠擺脫自身的劣勢(shì)，達(dá)到強(qiáng)健體魄，全面發(fā)展的目的。

本文是內(nèi)蒙古自治區(qū)教育教學(xué)“十三五”規(guī)劃課題《普通高校體育“學(xué)困生”存在的主要心理問題、表現(xiàn)、成因及轉(zhuǎn)化教育的研究》（課題編號(hào)：NGJGH2019304）成果之一

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