提升學(xué)生自我價(jià)值感，預(yù)防極端行為

鄧公明

摘要：近年來(lái)，中小學(xué)生發(fā)生極端行為的事件屢屢見(jiàn)諸報(bào)端，而自我價(jià)值感低下則往往是造成學(xué)生產(chǎn)生極端行為的核心原因所在。闡述了自我價(jià)值感的定義及其對(duì)學(xué)生的影響，并結(jié)合自己多年從事學(xué)生心理輔導(dǎo)工作中的典型案例，分析了導(dǎo)致學(xué)生自我價(jià)值感低下的主要因素。在此基礎(chǔ)上，提出了提升學(xué)生自我價(jià)值感的具體策略，從而促進(jìn)中小學(xué)生遠(yuǎn)離極端行為，實(shí)現(xiàn)健康成長(zhǎng)。

關(guān)鍵詞：極端行為;自我價(jià)值感;家校合作

中圖分類(lèi)號(hào)：G44 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1671-2684（2021）26-0061-03

近年來(lái)，中小學(xué)生產(chǎn)生極端行為的事件屢屢見(jiàn)諸報(bào)端。如2020年9月17日，武漢市一名14歲少年，因在學(xué)校被母親當(dāng)眾扇了幾耳光，很快從五樓跳下，不治身亡;2019年4月17日22點(diǎn)，上海市盧浦大橋上，一名17歲男生因被母親責(zé)罵，拉開(kāi)車(chē)門(mén)，跳橋身亡。類(lèi)似極端案例，屢見(jiàn)不鮮。導(dǎo)致悲劇發(fā)生的原因錯(cuò)綜復(fù)雜，學(xué)生自我價(jià)值感過(guò)低是核心原因所在。

一、自我價(jià)值感及其對(duì)學(xué)生的影響

什么是自我價(jià)值感？按照心理學(xué)的定義，自我價(jià)值感就是指?jìng)€(gè)體看重自己，覺(jué)得自己的才能和人格受到社會(huì)重視，在團(tuán)體中享有一定的地位和聲譽(yù)，并收到良好的社會(huì)評(píng)價(jià)時(shí)所產(chǎn)生的積極情感體驗(yàn)。通俗地說(shuō)，自我價(jià)值感就是自己對(duì)自己的價(jià)值高低的體驗(yàn)。研究表明，自我價(jià)值感高的學(xué)生會(huì)表現(xiàn)出自信、自尊、樂(lè)觀、積極、有韌性等一系列優(yōu)秀的品質(zhì);反之，一個(gè)自我價(jià)值感低的人，則會(huì)表現(xiàn)出自卑、自暴自棄、悲觀、消極、脆弱等不良的個(gè)性。

自我價(jià)值感低會(huì)給學(xué)生帶來(lái)諸多的負(fù)面影響：過(guò)度在乎別人的看法，強(qiáng)烈希望得到他人的認(rèn)可，內(nèi)心經(jīng)常處于痛苦之中;缺乏理性而客觀的自我認(rèn)知，只能從別人（如家人、老師、朋友和同學(xué)等）那里獲得對(duì)自己的認(rèn)知，喜歡依賴(lài)別人;習(xí)慣了順從和聽(tīng)話(huà)，經(jīng)常壓抑真實(shí)的自我和真實(shí)的需要，不會(huì)表達(dá)自我，輕視自己，擔(dān)心自己會(huì)給別人添麻煩;人際關(guān)系糟糕，容易被他人忽略和排擠，喜歡討好別人而成為“老好人”，等。

尤其是，當(dāng)學(xué)生的自我價(jià)值感過(guò)低時(shí)，他的內(nèi)心深處會(huì)不由自主地給自己貼上一個(gè)極度消極的標(biāo)簽——“我就是一個(gè)廢物”。這種對(duì)自我價(jià)值的完全否定，容易導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生極度自卑、自閉、焦慮、抑郁等嚴(yán)重心理問(wèn)題，甚至患上諸如抑郁癥之類(lèi)的精神疾病。于是，當(dāng)他們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)和生活中再次遭遇較為嚴(yán)重的挫折時(shí)，自殺往往成為其最為常用的應(yīng)對(duì)方式。因?yàn)榇藭r(shí)，在他們看來(lái)，如果自己繼續(xù)活著，就已經(jīng)沒(méi)有太大的意義了。

二、導(dǎo)致學(xué)生自我價(jià)值感低下的主要影響因素

作為一名在學(xué)校工作了15年的專(zhuān)職心理教師，我見(jiàn)識(shí)了身邊太多的學(xué)生，因?yàn)槿狈ψ銐虻淖晕覂r(jià)值感而導(dǎo)致心理問(wèn)題頻發(fā);也經(jīng)歷了不少學(xué)生因?yàn)樽晕覂r(jià)值感過(guò)低，而試圖選擇以自殺的方式來(lái)結(jié)束自己年輕的生命。那么，究竟是哪些因素導(dǎo)致了學(xué)生自我價(jià)值感低下呢？接下來(lái)，我們通過(guò)以下幾個(gè)真實(shí)的案例來(lái)分析一下。

小A是班主任親自帶到我這里來(lái)做心理輔導(dǎo)的。她的問(wèn)題是：期中考試失敗后，忽然出現(xiàn)了嚴(yán)重的失眠、消化不良的癥狀。其實(shí)，她的身體一直都是健康的。通過(guò)交流發(fā)現(xiàn)，她父母的關(guān)系不太好。但是，只要她的成績(jī)考得好，父母就會(huì)特別高興，關(guān)系也會(huì)變好。于是，她覺(jué)得自己的價(jià)值就是考出好成績(jī)來(lái)緩解父母的糟糕關(guān)系?？墒牵?dāng)成績(jī)不理想時(shí)，她就無(wú)法幫助父母改善關(guān)系了，她的自我價(jià)值感也就隨之降到了冰點(diǎn)。

相比小A，小B的行為就更加極端了。他是在學(xué)校割腕后，才被送到我這里來(lái)接受心理輔導(dǎo)的。小B是一名高一的學(xué)生，身高1米85，雖然長(zhǎng)得眉清目秀，一表人才，但卻面容憔悴，毫無(wú)青春的生氣，整個(gè)人萎靡不振。經(jīng)過(guò)交流發(fā)現(xiàn)，初一時(shí)，他的父母離婚，雙方協(xié)商共同撫養(yǎng)孩子。但是，父母離婚后，都重新組建了家庭。父親再婚后，家里又添了一個(gè)妹妹;母親再婚后，又生了一個(gè)弟弟。而小B呢，則是在父親家里住一個(gè)月，然后又在母親家里住一個(gè)月。每次輾轉(zhuǎn)于兩個(gè)家庭，他都心情復(fù)雜。父親忙著照看妹妹，母親忙著照看弟弟，他覺(jué)得自己是最多余的那個(gè)人。而且要命的是，每次父親總要向他打聽(tīng)母親的消息;而母親呢，也要向他打聽(tīng)父親的消息。在這樣的情況下，小B覺(jué)得自己左右為難，不但是一個(gè)多余的人，還需要扮演一個(gè)不光彩的“間諜”。既然我那么多余，活著有什么意思？于是他就想到割腕結(jié)束自己的生命，幸好被同學(xué)及時(shí)發(fā)現(xiàn)，才避免了一場(chǎng)悲劇。

小C 的情況也比較典型。他是留守兒童，父母外出打工，家里只有爺爺奶奶。他和老人的關(guān)系不太好，因?yàn)楸舜碎g代溝太大。在老人的世界里，孩子就要聽(tīng)話(huà)。如果孩子不聽(tīng)話(huà)，老人就要生氣，打電話(huà)向父母告狀，結(jié)果就是父親的一頓臭罵。他身高偏矮，去醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)沒(méi)法再長(zhǎng)高了，內(nèi)心絕望不已，家長(zhǎng)不但不安慰，反而說(shuō)他自尋煩惱。他的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗌弦彩堑箶?shù)，他的父母動(dòng)不動(dòng)就說(shuō)：“你考這么幾分，干脆去打工算了?！彼矚g班上一個(gè)女生，結(jié)果表白了，又被拒絕了。在這樣的情況下，他萌生了退學(xué)輕生的想法，并主動(dòng)告訴了班主任。班主任立即通知了家長(zhǎng)，家長(zhǎng)這才意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，趕緊從外地回來(lái)，帶孩子去看心理醫(yī)生。

小D的案例讓我印象深刻。她是一所名?！盎鸺唷钡母呷龑W(xué)生，成績(jī)一直都很優(yōu)秀。令人遺憾的是，當(dāng)班主任老師打電話(huà)得知她的高考成績(jī)后，失望地說(shuō)了一句“清北無(wú)望了”，就立馬掛掉了電話(huà)。幾分鐘后，小D就從家里的陽(yáng)臺(tái)跳了下去，幸好搶救及時(shí)，沒(méi)有死亡。她醒過(guò)來(lái)的第一句話(huà)就是：“我覺(jué)得自己真沒(méi)用，我本來(lái)可以上清北的呀！”小D的案例雖然屬于個(gè)案，但是，可以看出學(xué)校和老師奉行的“分?jǐn)?shù)論英雄”思維打擊了多少學(xué)生的自我價(jià)值感。要知道，小D的成績(jī)已經(jīng)超過(guò)一本線(xiàn)100多分了。如果班主任安慰她幾句，或許就不會(huì)是這個(gè)結(jié)局。

類(lèi)似的心理輔導(dǎo)案例，不勝枚舉。從這些案例中，我們可以清楚地看到：家庭和學(xué)校頻繁帶給學(xué)生的消極體驗(yàn)和消極感受，已成為導(dǎo)致學(xué)生自我價(jià)值感低下的罪魁禍?zhǔn)?。如果學(xué)生在家庭中遭遇危機(jī)，如父母總是喜歡采取打擊式、否定式、冷漠式的教育方式來(lái)對(duì)待孩子;父母關(guān)系糟糕，家庭氛圍極其壓抑;父母離婚或者父母在教育孩子中完全缺位，對(duì)孩子不給予適度的關(guān)愛(ài)等，那么他們的自我價(jià)值感將會(huì)越來(lái)越低。如果學(xué)生在學(xué)校中遭遇危機(jī)，如老師不會(huì)對(duì)每一位學(xué)生給予充滿(mǎn)人情味的關(guān)愛(ài)，只是依據(jù)分?jǐn)?shù)高低來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生優(yōu)劣，并以此將學(xué)生分為三六九等，加以區(qū)別對(duì)待;班級(jí)里人際關(guān)系糟糕，找不到朋友，找不到歸屬感，那么他們的自我價(jià)值感會(huì)變得越來(lái)越低。當(dāng)學(xué)生總是無(wú)法從家庭和學(xué)校這兩個(gè)重要的場(chǎng)所獲得足夠的自我價(jià)值感，他對(duì)死亡的向往就越發(fā)強(qiáng)烈，極端行為可能就會(huì)被某一個(gè)小小的負(fù)面事件（如一次考試失利，老師一次正常的批評(píng)教育，同學(xué)的一個(gè)惡意的玩笑等）所激發(fā)，繼而釀成無(wú)法挽回的悲劇。

三、如何提升學(xué)生的自我價(jià)值感

那么，作為家庭和學(xué)校，究竟應(yīng)該如何來(lái)提升學(xué)生的自我價(jià)值感呢？

首先，作為家長(zhǎng)，我們需要采取科學(xué)的家庭教育方式，努力做到無(wú)條件地愛(ài)孩子，而不是給予孩子有條件的愛(ài)：如你考了多少分，我們才表?yè)P(yáng)你;你獲得了什么獎(jiǎng)，我們才肯定你。一個(gè)孩子如果能夠感受到來(lái)自父母沒(méi)有目的性的愛(ài)，他自然就會(huì)擁有較高的自我價(jià)值感。與此同時(shí)，我們還需要幫助孩子發(fā)現(xiàn)他身上的優(yōu)點(diǎn)、閃光點(diǎn)，努力挖掘孩子的潛能，鼓勵(lì)孩子參加各種各樣的活動(dòng)，讓孩子從中感受到自己的價(jià)值，從而增強(qiáng)孩子的自信心，提升孩子的自我價(jià)值感。此外，作為家長(zhǎng)，還需要努力營(yíng)造良好的家庭氛圍，保持良好的夫妻關(guān)系，讓孩子感受到家庭的溫暖。即使夫妻雙方的婚姻關(guān)系無(wú)法維系，但是，對(duì)孩子的關(guān)愛(ài)都不能缺位，對(duì)孩子的成長(zhǎng)不能放任不管。畢竟，無(wú)論如何，孩子和父母的血緣關(guān)系永遠(yuǎn)不會(huì)改變。作為留守兒童的父母，更需要采取給孩子打電話(huà)、發(fā)信息、連視頻等多種方式進(jìn)行交流，傳遞父母對(duì)孩子的關(guān)愛(ài)，提升孩子的自我價(jià)值感。

其次，作為教師，我們需要用自己的愛(ài)去努力打造一個(gè)有溫度的教室，讓每一個(gè)學(xué)生能在教室里找到家的感覺(jué)，能被老師“看見(jiàn)”，從而獲得歸屬感。與此同時(shí)，我們要堅(jiān)決摒棄以考試分?jǐn)?shù)評(píng)價(jià)學(xué)生的錯(cuò)誤做法，而是要多元化地評(píng)價(jià)學(xué)生，努力幫助學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)生活中找到自己的價(jià)值，想方設(shè)法為學(xué)生創(chuàng)造體驗(yàn)成功的機(jī)會(huì)，不遺余力地引導(dǎo)學(xué)生與他人建立良好的人際關(guān)系，從而讓學(xué)生從內(nèi)心深處產(chǎn)生這樣一種強(qiáng)烈而堅(jiān)定的自我評(píng)價(jià)：我是很重要的，我是被別人需要的，我是有價(jià)值的存在。當(dāng)學(xué)生真正擁有了較高的自我價(jià)值感，他必將滿(mǎn)懷激情和希望，努力地學(xué)習(xí)，認(rèn)真地參加校園活動(dòng)，在學(xué)習(xí)和生活中創(chuàng)造屬于自己的精彩。

最后，家校合力，共同提升學(xué)生的自我價(jià)值感。對(duì)孩子的教育，不能只是依靠學(xué)校的力量，還需要家長(zhǎng)和學(xué)校進(jìn)行有效地合作，達(dá)成對(duì)孩子教育的共識(shí)，從而建立起牢固的教育同盟，給予孩子成長(zhǎng)無(wú)限的能量，幫助孩子擁有足夠的自我價(jià)值感，使其積極樂(lè)觀地面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的困難和挫折，從而遠(yuǎn)離極端行為，實(shí)現(xiàn)健康成長(zhǎng)。

編輯/張國(guó)憲 終校/于 洪