抗疫“心”行動

吳志琳 王姣 林元景 王雪梅

一、思想引領(lǐng)，目標明確

2020年伊始，由于新冠肺炎疫情的影響，全國各地紛紛延遲學生返校時間，根據(jù)教育部提出的“停學不停課”要求，結(jié)合學生特殊時期的心理變化，心理組結(jié)合學校心理健康教育的特色策劃了“與心相約，與愛同行”第五屆心育節(jié)。

本次活動以樹立師生“與愛同行”的心理理念為總體目標，搭建線上活動平臺，構(gòu)建“相互鼓勵、愛人愛己”的心育大環(huán)境，希望在疫情防控期間豐富師生的居家生活，也為師生回歸正常校園學習生活打下基礎(chǔ)，增強師生的心理保健意識，培養(yǎng)積極心理品質(zhì)，促進身心健康。

二、層層推進，繽紛活動

第一階段：線上心育階段

1.?我想抱抱你——“隔空擁抱”圖片集錦

活動方式：拍攝“我想抱抱你”圖片。

具體要求：選擇一個想擁抱的對象，拍攝一個隔空擁抱的圖片;把該圖片投稿到學?！靶那缭诰€”QQ郵箱。

2.?我想我能行——任務清單

活動方式：錄制“我想我能行”視頻。

具體要求：列出自己想要挑戰(zhàn)的任務清單，要求內(nèi)容積極向上、安全可行;制作一個“我能行”任務書，請父母作為見證人進行挑戰(zhàn)，并以視頻的方式錄制下來;學生把視頻與任務書打包投稿到學?！靶那缭诰€”QQ郵箱。

3.?我訴我心愿——學生語錄線上集錦

活動方式：在“心晴在線”QQ空間留言板上留言。

具體要求：學生進入“心晴在線”QQ空間，在空間留言板上留下自己想說的話;將收到的留言制作成“標語墻”，張貼在學校宣傳欄。

4.?讓愛充滿家——親子陪伴活動

活動方式：拍攝親子活動照片，撰寫親子活動感想。

具體要求：學生與家長一起完成一件事情（一起看電影、共讀一本書、合唱等等）;將拍攝的照片及感想，投稿到學?！靶那缭诰€”QQ郵箱。

5.?讓我更懂你——家長微講座

活動方式：微課講座。

具體要求：講座內(nèi)容主要根據(jù)學生的身心發(fā)展情況及居家學習的現(xiàn)實因素制定;家庭教育方法需符合學生身心發(fā)展規(guī)律并具有實操性;設置四場講座，主題分別為積極共情、應對沖突、建立契約、高效陪伴，由不同心理教師進行講解。

第二階段：線下心育階段

1.“未來可期”——初三積極情緒專題講座

講座以“未來可期”為主題，通過個案分析，讓學生了解不良情緒的形成原因;通過正面例子分析積極情緒的形成原因，從而增強學生的積極情緒力量。

2.“我們在一起”——初二人際互動班級團輔

以班級為單位開展“我們在一起”班級團康活動，活動以3人小組為單位，完成指定任務。

3.“看到不一樣”——初一積極心理資本培養(yǎng)班級團輔

以班級為單位開展“看到不一樣”班級團康活動，活動以4人小組為單位，通過互動討論、游戲體驗等方式進行。

4.《奇跡男孩》電影賞析

學生觀看《奇跡男孩》勵志電影，通過觀賞電影，體驗積極情緒的力量，并學會多角度認識事情;觀賞電影后撰寫觀后感，上交后以校級為單位進行評比。

三、效果顯著，收獲成長

突如其來的疫情，增加了心育工作的難度，但也激發(fā)了心育工作者的潛力，我們利用“互聯(lián)網(wǎng)+”技術(shù)排除萬難，盡可能地打破時空的界限，增強師生的凝聚力，收獲滿滿。

1.?輻射更廣泛

傳統(tǒng)的校園心育節(jié)針對的群體通常是學生，但是由于新冠肺炎疫情的影響，學生長時間居家學習，通過線上心理輔導的情況看，親子間的矛盾比以往更加明顯。因此，這次心育節(jié)不僅為學生搭建了展示自我的平臺，也邀請家長加入活動，線上心育節(jié)階段特別增加“讓愛住我家”親子陪伴活動，請家長和孩子共同完成一件事并留下視頻或照片資料，同時也連續(xù)推出四節(jié)“讓我更懂你”家庭教育指導微課。本次心育節(jié)，我校在微信公眾平臺積極發(fā)布學生、家長的投稿內(nèi)容，通過家長及社會各界的廣泛傳播，廣東電視臺、“小強熱線”紛紛到我校專訪心育工作。

2.?反饋添動力

本次心育節(jié)范圍廣泛、活動多樣，從居家學習的線上階段到返校學習的線下階段，每一個活動都得到了學生、家長及社會各界的廣泛關(guān)注和積極反饋。

“教育是一門學問，很多時候都是孩子帶著家長成長，家長引導孩子成長，相輔相成，要學會蹲下來和孩子交流?！薄翱梢酝⒆咏⒑推?、共情的相處模式，多問孩子：發(fā)生什么了、為什么會這樣、你覺得呢？從而去了解、引導孩子，進而提升他們的思考、抉擇能力?！薄昂芎?，老師舉的例子與我五年級的兒子很像，通過這節(jié)課，我要檢討一下自己了！”……這些來自家長的活動反饋可說是對學校最大的肯定和鼓勵。

3.?創(chuàng)新不停歇

以往的心育節(jié)都是在校園中進行的，但2020年是不平凡的一年，由于疫情的影響，我們不能和學生在校園相聚，但是長期居家學習的現(xiàn)實情況也需要給學生的生活增加色彩，于是線上心育節(jié)應運而生。雖然我們的距離很遠，但是我們的心更近了，通過網(wǎng)絡我們可以接收到所有學生的投稿。而且考慮到學生長期在家易和家長發(fā)生矛盾的現(xiàn)實情況，特別推出了針對家長群體的家庭教育指導課程。

此外，考慮到學生長期居家學習，回到校園將需要一段適應期，因此心育節(jié)從線上過渡到線下。線上活動成果，線下重溫再利用;線下活動分層次有序開展，群體活動和個體教育交互進行……這都體現(xiàn)了本次心育節(jié)的創(chuàng)新性。

4.?參與全方位

由于居家學習，大部分學生的心理狀態(tài)會受到一定的影響，心理組的教師旨在通過心育節(jié)活動促進學生的人際交往，使學生建立更健康的社會支持系統(tǒng)。同時，通過挑戰(zhàn)自己的方式，豐富學生的課余生活，幫助學生增強積極心理品質(zhì)，培養(yǎng)學生的抗逆能力。初次嘗試的線上心育節(jié)得到了學生們的熱烈支持，許多學生都積極按照活動要求拍攝照片或者錄制視頻傳至指定的QQ郵箱。

5.?心育多元化

本次心育節(jié)，我們感受到教育不僅僅發(fā)生在課堂上，線上交流平臺、網(wǎng)絡自媒體、騰訊課堂等工具打破了時空的限制，增加了互動的可能性;家長、教師、學生、媒體等多個群體的交流互動，增強了教育的有效性;線上空間與線下活動的銜接延續(xù)，增長了心育的時效性，形成了多元化的心育生態(tài)系統(tǒng)。

與疫情抗爭的2020年，我們心理組全體成員發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢，通過別具一格的活動形式，跨時空、跨地域地為學生、家長和教師的心理健康保駕護航，為抗疫工作貢獻一份力量的同時也為未來心理健康教育工作的發(fā)展開辟了新陣地。