趣味田徑教學(xué)法在初中體育教學(xué)中的實(shí)踐

趙中權(quán)

【內(nèi)容摘要】田徑運(yùn)動(dòng)在初中體育教學(xué)中發(fā)揮著重要作用，在新時(shí)代教學(xué)改革與創(chuàng)新背景下，深入推進(jìn)體育教學(xué)方法改革以適應(yīng)當(dāng)前中學(xué)生身體素質(zhì)需要，顯得尤為重要。本文在現(xiàn)行體育教學(xué)方式方法的基礎(chǔ)上，把趣味性融合到田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)趣味田徑教學(xué)法，學(xué)生們的積極性主動(dòng)性大幅提高，教學(xué)效果明顯，希望為相關(guān)體育教師提供參考。

【關(guān)鍵詞】趣味田徑教學(xué)法? 初中體育? 教學(xué)實(shí)踐

田徑運(yùn)動(dòng)包含的項(xiàng)目比較多，比如跑步、跳遠(yuǎn)、拔河等等都屬于田徑運(yùn)動(dòng)內(nèi)容。田徑運(yùn)動(dòng)課程是所有中學(xué)都需要開(kāi)設(shè)的課程，通過(guò)各種田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，鍛煉學(xué)生們的身體素質(zhì)，通過(guò)勞逸結(jié)合，增加學(xué)生們學(xué)習(xí)的效率。目前，我國(guó)部分中學(xué)存在重視文化課程學(xué)習(xí)而忽視體育教學(xué)的情況，甚至有的學(xué)生由于學(xué)業(yè)太重而自己放棄體育運(yùn)動(dòng)。針對(duì)此情況，探討趣味田徑教學(xué)法在初中體育教學(xué)中的實(shí)踐具有重要的意義。

一、趣味田徑教學(xué)法在中學(xué)體育教學(xué)過(guò)程中的實(shí)際價(jià)值

一是，趣味田徑教學(xué)法能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)。中學(xué)學(xué)業(yè)繁重，學(xué)生整天悶在教室里埋頭學(xué)習(xí)，缺乏體育運(yùn)動(dòng)，如果不好好改變目前體育課的運(yùn)動(dòng)風(fēng)氣，將興趣田徑運(yùn)用到體育課當(dāng)中來(lái)，學(xué)生們的身體素質(zhì)只會(huì)越來(lái)越弱?，F(xiàn)在，國(guó)家和社會(huì)層面都對(duì)中學(xué)體育課程設(shè)置和學(xué)生體質(zhì)健康格外關(guān)注。趣味田徑運(yùn)動(dòng)能夠增加學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量，能夠鍛煉學(xué)生身體的大部分肌肉群，堅(jiān)持趣味田徑運(yùn)動(dòng)可以逐漸提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

二是，趣味田徑教學(xué)法能夠提升學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。趣味田徑教學(xué)法所包含的教學(xué)內(nèi)容多樣，可以根據(jù)不同的田徑運(yùn)動(dòng)開(kāi)展不同的興趣游戲，運(yùn)用一些有趣的教學(xué)方法、游戲、道具，結(jié)合體育課上傳授的知識(shí)，通過(guò)樣式多變的教學(xué)內(nèi)容喚起學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的積極性、主動(dòng)性，讓學(xué)生們?cè)诰薮髩毫途o張的學(xué)習(xí)生涯中感受到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，久而久之學(xué)生們有一個(gè)健康的體魄，從而減輕學(xué)習(xí)的壓力，從小就養(yǎng)成一種良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

二、趣味田徑教學(xué)法在中學(xué)體育教學(xué)過(guò)程中應(yīng)堅(jiān)持的原則

首先是堅(jiān)持教育原則。無(wú)論是任何教學(xué)方式方法的使用、任何現(xiàn)代教育技術(shù)的應(yīng)用，首先要考慮教育原則，能否用新方法、新技術(shù)達(dá)到教育學(xué)生的目的。

其次是堅(jiān)持有趣原則。趣味田徑教學(xué)法的特點(diǎn)是趣味性，在體育教學(xué)過(guò)程中，教師要在田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中增加趣味性游戲和活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生們的參與性。

然后是堅(jiān)持目的原則。中學(xué)體育是必不可少的課程，需要堅(jiān)持目標(biāo)導(dǎo)向的教學(xué)原則。在趣味田徑教學(xué)中要有明確的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)方法，通過(guò)體育教學(xué)使學(xué)生達(dá)到強(qiáng)身健體，具有體育精神的目的。

最后是堅(jiān)持安全原則。趣味田徑教學(xué)中，要采取安全防范措施，體育教師應(yīng)讓學(xué)生做劇烈運(yùn)動(dòng)前至少熱身十分鐘，并告知學(xué)生如何避免運(yùn)動(dòng)損傷，在確保學(xué)生身心安全的前提下開(kāi)展趣味田徑運(yùn)動(dòng)。

三、現(xiàn)階段部分中學(xué)體育教學(xué)現(xiàn)狀分析

在素質(zhì)教育改革背景下，現(xiàn)階段我國(guó)中學(xué)義務(wù)教育各門學(xué)科發(fā)展呈現(xiàn)高開(kāi)低走形式，特別是一些輔助性學(xué)科，例如中學(xué)體育學(xué)科。而且在現(xiàn)階段，我國(guó)中學(xué)體育教育課堂學(xué)習(xí)中要求將趣味田徑運(yùn)用到體育課中，而不單單只是枯燥無(wú)味的做操、跑步，這樣會(huì)使得本就薄弱的體育學(xué)科更是“發(fā)展不平衡”，整體教學(xué)效果不理想?，F(xiàn)階段部分中學(xué)體育教學(xué)現(xiàn)狀如下：

1.中學(xué)體育教師師資力量不足

在我國(guó)很多偏遠(yuǎn)地區(qū)，中學(xué)體育教師是由其他科老師代理教學(xué)的，而且通常情況下體育課堂教學(xué)時(shí)間往往會(huì)被作為其他學(xué)科教學(xué)時(shí)間使用①。中學(xué)體育課堂教學(xué)只是簡(jiǎn)單的集中于課間的跑操、喊口號(hào)……造成這樣的主要原因之一就是缺乏強(qiáng)勁有利的中學(xué)體育教師師資力量隊(duì)伍，使得中學(xué)體育教學(xué)長(zhǎng)期不足，很多中學(xué)的體育教師年齡偏大，該教師隊(duì)伍無(wú)法及時(shí)有效地理解和很好地運(yùn)用新課標(biāo)教學(xué)指導(dǎo)思想，還處于“墨守成規(guī)”狀態(tài)。總體上來(lái)說(shuō)，這樣的中學(xué)體育教學(xué)隊(duì)伍比較混亂，且構(gòu)成人員參差不齊，最終導(dǎo)致很多學(xué)校出現(xiàn)體育課會(huì)被班主任要走上其他課的情況，還有一些學(xué)校甚至每逢體育課，就會(huì)出現(xiàn)逃課的情況，特別是女生怕跑步都躲在廁所里不出去。

2.缺乏科學(xué)有效的趣味田徑運(yùn)動(dòng)計(jì)劃

中學(xué)體育教育中缺乏科學(xué)有效的趣味田徑運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，在實(shí)際調(diào)查中，很少中學(xué)體育教學(xué)有長(zhǎng)期有效的計(jì)劃，一般都是根據(jù)教師自我計(jì)劃或者應(yīng)付檢查而臨時(shí)性添加到中學(xué)體育課堂中關(guān)于趣味田徑的內(nèi)容。這樣的背景環(huán)境下，導(dǎo)致中學(xué)體育課堂教學(xué)內(nèi)容雜亂無(wú)序，甚至“濫竽充數(shù)”。如長(zhǎng)期下去，中學(xué)體育教學(xué)中關(guān)于趣味田徑的滲透只能浮于表面，甚至不了了之。這對(duì)于中學(xué)生整體素質(zhì)教育和身體健康的培養(yǎng)都非常不利，對(duì)其未來(lái)發(fā)展將產(chǎn)生不良影響。

3.中學(xué)體育教師自身專業(yè)能力不夠

中學(xué)生受其自身階段發(fā)展不成熟影響，非常容易在日常學(xué)習(xí)生活中受到周邊人和物的影響?，F(xiàn)階段，在中學(xué)體育教學(xué)中關(guān)于趣味田徑的滲透效果不好的原因還體現(xiàn)在中學(xué)體育教師自身的專業(yè)能力不夠。一般表現(xiàn)在中學(xué)體育教師還是固守傳統(tǒng)思維模式，教條式應(yīng)試教育，忽視學(xué)生個(gè)性發(fā)展需要，很難通過(guò)自身的個(gè)人行為準(zhǔn)則有效影響和幫助中學(xué)學(xué)生培養(yǎng)和發(fā)展“趣味田徑”②。同時(shí)，中學(xué)體育教師的選擇和招聘過(guò)程中往往伴隨著降低專業(yè)水平和放寬招聘條件，進(jìn)一步導(dǎo)致中學(xué)體育教師的自身專業(yè)能力較低，在對(duì)于新課標(biāo)的各類新思想和新方法都無(wú)法及時(shí)準(zhǔn)確地實(shí)施，這對(duì)于開(kāi)展和發(fā)展中學(xué)生體育課堂中的趣味田徑教育活動(dòng)非常不利。

四、中學(xué)體育教學(xué)過(guò)程中趣味田徑教學(xué)法的運(yùn)用

1.設(shè)計(jì)有趣的游戲并運(yùn)用到體育教學(xué)課堂中

在體育教學(xué)改革的要求下，老師一定要將趣味田徑跟傳統(tǒng)體育相互結(jié)合。如果要鍛煉下肢、腹部、上肢和柔韌性，可以設(shè)計(jì)一些有趣的體育活動(dòng)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。舉例來(lái)說(shuō)，當(dāng)老師講解跳遠(yuǎn)的方法時(shí)，可以告訴學(xué)生們用下肢的力量做運(yùn)動(dòng)，但即使學(xué)生們知道了加力的方法，他們也不知道如何運(yùn)用。為此，必須轉(zhuǎn)變教學(xué)方法，例如可以舉辦“斗雞”比賽，讓學(xué)生單腳站立，盤起膝蓋，加強(qiáng)下肢力量訓(xùn)練。通過(guò)這種辦法，同學(xué)們反應(yīng)良好，方法新穎，也很有趣，同學(xué)們都在課堂上經(jīng)常練習(xí)。

2.利用體育教具并運(yùn)用到體育教學(xué)課堂中

體育老師可采用相應(yīng)的鍛煉工具，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣;運(yùn)動(dòng)時(shí)，比賽可以分組進(jìn)行。舉例來(lái)說(shuō)，在指定的時(shí)間內(nèi)，在短距離跑完全程后，每次跑完全程都拿起路標(biāo)，可以連續(xù)跑，也可以連續(xù)跑，但整個(gè)隊(duì)伍必須跑至少一次，而且跑完全程后，每組的路標(biāo)總數(shù)是最多的，這是一種競(jìng)爭(zhēng)性的教學(xué)方式，它鼓勵(lì)學(xué)生竭盡全力提高自己的跑動(dòng)③。與此同時(shí)，組員們必須相互合作，甚至采取某種策略來(lái)確保勝利。教師把趣味田徑帶入體育課程中，公平的競(jìng)賽手段也是激發(fā)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。通過(guò)利用學(xué)校提供的體育鍛煉工具，體育老師可以組織學(xué)生開(kāi)展類似于跳繩接龍、拔河、接力跑步等等這樣團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽性的有趣運(yùn)動(dòng)，通過(guò)豐富多彩的有趣的田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，能夠增加學(xué)生們的積極性、主動(dòng)性，并且還能在學(xué)習(xí)的同時(shí)達(dá)到身體素質(zhì)的鍛煉。

3.體育教學(xué)課堂中采用多媒體技術(shù)教學(xué)

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)水平的不斷提高，在新時(shí)期教育發(fā)展的背景下，中學(xué)教材配套的一些資料也日趨完善和先進(jìn)，幾乎所有中學(xué)教室中都配備了多媒體系統(tǒng)，充分利用多媒體技術(shù)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)理論知識(shí)授課意義重大，教學(xué)效果顯著④。因此，中學(xué)體育老師要熟練掌握多媒體技術(shù)的使用，把多媒體教學(xué)融合到日常的體育課堂教學(xué)中。在以往的體育教學(xué)過(guò)程中，往往注重室外的運(yùn)動(dòng)，而常常會(huì)忽略室內(nèi)課堂中的理論講授，比如運(yùn)動(dòng)安全基礎(chǔ)知識(shí)，如何防范運(yùn)動(dòng)受傷，如何采取安全防范措施，通過(guò)理論知識(shí)的講解，增強(qiáng)學(xué)生們的安全意識(shí)⑤。通過(guò)多媒體技術(shù)，理論講授標(biāo)準(zhǔn)化，學(xué)生能夠認(rèn)真聽(tīng)講，根據(jù)視頻里的示范，能夠很好地引導(dǎo)學(xué)生們的安全運(yùn)動(dòng)的理念。

4.經(jīng)常制作體育運(yùn)動(dòng)海報(bào)并宣傳引導(dǎo)學(xué)生

對(duì)教育來(lái)說(shuō)，環(huán)境對(duì)學(xué)生的影響是很大的，一個(gè)好的學(xué)習(xí)氛圍和環(huán)境能更好地幫助師生深入學(xué)習(xí)和交流。在中學(xué)體育課堂教學(xué)中滲透田徑興趣，可由中學(xué)體育教師定期安排和組織制作與體育有關(guān)的活動(dòng)海報(bào)⑥。不管是團(tuán)隊(duì)合作還是分享有趣的田徑故事，都能正確引導(dǎo)中學(xué)生在體育活動(dòng)中感受快樂(lè)。另外，中學(xué)體育教學(xué)海報(bào)不僅能美化校園，還能無(wú)形中提高中學(xué)每一年級(jí)學(xué)生的幸福感，達(dá)到示范引領(lǐng)作用。

結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，我國(guó)中學(xué)體育教育課堂學(xué)習(xí)中要求將趣味田徑運(yùn)用到體育課中，趣味田徑教學(xué)法能夠提升學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)。在中學(xué)體育趣味田徑教學(xué)過(guò)程中應(yīng)堅(jiān)持教育、有趣、目的及安全原則。在中學(xué)體育教學(xué)過(guò)程中充分運(yùn)用趣味田徑教學(xué)法，設(shè)計(jì)有趣的游戲、利用體育教具、采用多媒體技術(shù)、制作體育運(yùn)動(dòng)海報(bào)，能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生們的積極性，主動(dòng)參與到體育運(yùn)動(dòng)中。中學(xué)體育老師應(yīng)該以自己學(xué)校的實(shí)際體育教學(xué)情況為基礎(chǔ)，根據(jù)學(xué)生們的心理變化情況，在教學(xué)過(guò)程中及時(shí)糾正和引導(dǎo)學(xué)生的不良行為和習(xí)慣，并以此為基礎(chǔ)，有針對(duì)性地開(kāi)展趣味體育教育，在體育教學(xué)中融合趣味田徑教學(xué)法，改變學(xué)生們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的傳統(tǒng)看法，培養(yǎng)學(xué)生們的體育運(yùn)動(dòng)興趣，在潛移默化中增強(qiáng)學(xué)生們的體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)和體育運(yùn)動(dòng)精神。通過(guò)勞逸結(jié)合，學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)提高了，同時(shí)，學(xué)生的身體素質(zhì)也變好了。

【注釋】

① 喬亞君. 趣味田徑教學(xué)法在高中體育教學(xué)中的探究[A]. 中國(guó)教育發(fā)展戰(zhàn)略學(xué)會(huì)論文集卷三——理論前沿[C]. 中國(guó)教育發(fā)展戰(zhàn)略學(xué)會(huì)教育教學(xué)創(chuàng)新專業(yè)委員會(huì)，2018：2.

② 王遠(yuǎn)超. 趣味田徑教學(xué)法在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用研究——以西安翻譯學(xué)院為例[J]. 當(dāng)代體育科技，2017，7（33）：142-143+146.

③ 舒燦. 淺談趣味田徑教學(xué)法在中學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用[A]. 第十屆中國(guó)智慧工程研究會(huì)基礎(chǔ)教育“十三五”規(guī)劃課題會(huì)議論文集（議題一：課堂教學(xué)與課堂創(chuàng)新）[C]. 北京中教智創(chuàng)信息技術(shù)研究院，2017：12.

④ 曹玲. 比賽數(shù)學(xué)法在少兒趣味田徑教學(xué)中應(yīng)用的實(shí)驗(yàn)研究[D]. 北京：北京體育大學(xué)，2016.

⑤ 付麗. 淺談在中學(xué)體育教學(xué)中運(yùn)用趣味田徑教學(xué)法的實(shí)踐研究[J]. 留學(xué)生，2015（9）：168.

⑥ 吳海珍. 靈活創(chuàng)新，以小見(jiàn)大——對(duì)中學(xué)體育教學(xué)中“小項(xiàng)目”教學(xué)法的初步探討[J]. 考試周刊，2012（29）：119-120.

（作者單位：甘肅省白銀市靖遠(yuǎn)縣第六中學(xué)）