高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的策略分析

姜朋松

【內(nèi)容摘要】在高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，引導(dǎo)學(xué)生參與體育課堂，加強教學(xué)的改革，促使學(xué)生鍛煉身體，以此來學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)奠定基礎(chǔ)。對此，重視體育教學(xué)的改革，推動教學(xué)的進步，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，讓學(xué)生得到更加綜合的鍛煉，是高中體育教學(xué)的重點。然而，當下的高中體育教學(xué)卻由于教學(xué)理念過于傳統(tǒng)、教學(xué)方式單一等問題影響了高中體育教學(xué)的改革以及創(chuàng)新，影響了終身體育意識的培養(yǎng)。因此，本文針對高中體育教學(xué)的現(xiàn)狀進行分析，并結(jié)合學(xué)生的實際學(xué)習(xí)情況，提出了體育教學(xué)改革以及創(chuàng)新的策略。

【關(guān)鍵詞】高中體育教學(xué) ?終身意識 ?培養(yǎng)策略

前言

在高中體育教學(xué)中落實學(xué)生的終身體育意識培養(yǎng)，促進教學(xué)的多樣化，合理利用體育中的項目，豐富教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生在參與體育游戲中鍛煉身體，同時促使學(xué)生在課堂中感受體育精神和文化，讓學(xué)生認識到體育教學(xué)對自身的影響，從而引導(dǎo)學(xué)生在體育訓(xùn)練中積極鍛煉，配合體育老師的教學(xué)，促進體育教學(xué)的發(fā)展。

一、高中體育教學(xué)的現(xiàn)狀

當下高中體育教學(xué)方式單一，讓學(xué)生感受不到體育文化氛圍，影響了學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣，不利于學(xué)生在體育課堂中感受體育活動的價值和意義。不僅如此，部分老師結(jié)合體育項目進行教學(xué)時，沒有創(chuàng)新的意識，并沒有發(fā)揮出體育運動的作用，只是強調(diào)訓(xùn)練教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的體育技能，影響了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，打擊了學(xué)生參與體育課堂的積極性，更甚至出現(xiàn)老師對教學(xué)過于敷衍的情況，只是在教學(xué)中隨意教學(xué)一些體育動作，或開展體操教學(xué)，并沒有結(jié)合學(xué)生實際情況來改進教學(xué)。同時在部分中學(xué)，由于高中時期教學(xué)時間緊張，其他文化課老師經(jīng)常占用體育課時來進行補課，導(dǎo)致學(xué)生沒法在體育課上進行體育鍛煉，甚至影響了學(xué)生對體育的認知，影響了學(xué)生的成長以及進步，不利于學(xué)生的發(fā)展。

二、培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識對學(xué)生的影響

在高中教學(xué)中創(chuàng)新當下體育教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，能夠豐富中學(xué)教學(xué)的形式以及內(nèi)容，讓學(xué)生在體育課堂中學(xué)到體育技能同時還能讓學(xué)生在體育運動中感受體育精神以及文化魅力，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生主動參與體育課堂，提高高中體育教學(xué)的質(zhì)量和效果。不僅如此，創(chuàng)新體育教學(xué)方式能夠有效地改變當下體育教學(xué)的現(xiàn)狀，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，參與體育活動，培養(yǎng)學(xué)生的體育習(xí)慣，推進當下高中體育教學(xué)的改革和創(chuàng)新，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。對此，筆者在此總結(jié)體育運動的作用：

1.促進身心健康發(fā)展

由于高中時期學(xué)習(xí)任務(wù)，高中學(xué)生長時間熬夜寫作業(yè)、學(xué)習(xí)，久而久之，導(dǎo)致學(xué)生身體素質(zhì)欠佳，出現(xiàn)了黑眼圈、近視等情況。對此，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，讓學(xué)生在課堂中良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從而促使學(xué)生積極參與體育活動，提高自身的身體素質(zhì)，以此來讓學(xué)生養(yǎng)成健康的生活方式，加強學(xué)生對體育活動的認識，促使學(xué)生了解終身進行體育活動對身體健康的作用。

2.內(nèi)在的培養(yǎng)

培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，能在一定程度上培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的優(yōu)良品質(zhì)。學(xué)生在參與體育運動中感受體育文化和精神，讓學(xué)生養(yǎng)成不服輸、積極奮斗、努力拼搏等好習(xí)慣，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)以及工作中能夠保持好好習(xí)慣。同時讓學(xué)生在籃球、足球等運動明白團隊合作的意義，有助于學(xué)生良好體育技能的學(xué)習(xí)，加強學(xué)生對體育精神的感悟，引導(dǎo)學(xué)生去探究體育文化，以此來培養(yǎng)學(xué)生內(nèi)在的品質(zhì)。

3.提高心理素質(zhì)

在高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，對學(xué)生心理素質(zhì)的提高有著重要的作用。在學(xué)生的體育教學(xué)中，學(xué)生參與體育活動難免會遇到挫折和困難，然而老師在教學(xué)中積極引導(dǎo)學(xué)生正確看待困難，一方面能提高學(xué)生的心理承受能力，增強學(xué)生面對挫折的信心和勇氣，讓學(xué)生擁有更加樂觀、積極的心態(tài);另一方面能提升中學(xué)的體育教學(xué)質(zhì)量，讓學(xué)生學(xué)會控制和調(diào)整自己的情緒和心態(tài)，能釋放學(xué)生平時在生活和學(xué)習(xí)中的不良情緒，引導(dǎo)學(xué)生積極學(xué)習(xí)，為學(xué)生以后的學(xué)習(xí)以及工作打下堅實的基礎(chǔ)。

三、加強終身體育意識的滲透，促進教學(xué)的發(fā)展

1.改變老師的教學(xué)理念

針對部分老師傳統(tǒng)的教學(xué)理念，扭轉(zhuǎn)老師對教學(xué)的認識，加強教學(xué)的改革，讓教學(xué)不僅僅盯在學(xué)生體育知識教學(xué)上面，更是應(yīng)該鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，綜合發(fā)展和培養(yǎng)學(xué)生，讓學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)中更進一步。對此，老師可以在教學(xué)中講解一些體育運動對身體發(fā)展的好處，例如像體育運動可以促進學(xué)生的成長，類似于跳高能夠促進學(xué)生長高之類的，合理引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注體育運動對自身的影響，從而激發(fā)學(xué)生參與課堂的積極性，更加有利于中學(xué)運動體育運動的進展。同時，我認為還應(yīng)加強對學(xué)生體育教學(xué)的改革，無論是學(xué)習(xí)心理還是教學(xué)方式，都應(yīng)該以貼近學(xué)生的方式，為鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)為主培養(yǎng)學(xué)生，發(fā)展學(xué)生，讓學(xué)生取得更大的進步和發(fā)展。不僅如此，老師還應(yīng)將學(xué)生的生理特征和體育運動相結(jié)合，合理通過體育運動來鍛煉學(xué)生的身體，舒展學(xué)生的筋骨，以此來讓學(xué)生在體育課堂中健康成長。同時，老師還行加強對體育運動的研究，用科學(xué)合理的方式來設(shè)計教學(xué)步驟，加強學(xué)生在運動中體會體育文化魅力，并在活動中得到實際的好處，例如像放松心情、身體機能的發(fā)展、學(xué)到體育運動的技巧以及規(guī)律、提高了學(xué)生心理素質(zhì)等等，讓學(xué)生意識到運動對自身的影響，以此來改革教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生參與體育活動，加強體育鍛煉，從而促進學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)。

2.增強體育項目的趣味性來進行拓展訓(xùn)練

在高中體育教學(xué)中，創(chuàng)新教學(xué)理念，合理地利用體育游戲以及項目來教學(xué)，增強教學(xué)的趣味性，培養(yǎng)學(xué)生的身體素養(yǎng)以及體育技能，加強對學(xué)生參與體育活動熱情的維護，激發(fā)學(xué)生在體育訓(xùn)練中體會體育運動的魅力，引導(dǎo)學(xué)生積極參與拓展訓(xùn)練，例如像克服困難進行體育活動、團隊完成體育項目、進行心理素質(zhì)訓(xùn)練等等，以此加強體育氛圍的構(gòu)建，引導(dǎo)學(xué)生感受體育運動的趣味性，促使學(xué)生積極地參與體育活動，同時合理利用訓(xùn)練教學(xué)，讓學(xué)生在教學(xué)中釋放課堂學(xué)習(xí)的壓力，引導(dǎo)學(xué)生在課堂中疏導(dǎo)急躁的情緒，從而促使學(xué)生在教學(xué)中感受體育文化。不僅如此，我們還可以在實際教學(xué)中給學(xué)生科普一些體育趣事，結(jié)合體育游戲來進行拓展訓(xùn)練，例如百米接力比賽、蛙跳等等，讓學(xué)生在愉悅的游戲環(huán)境中開感受體育文化的魅力，引導(dǎo)學(xué)生在體育教學(xué)中進行良性競爭，加強體育運動的訓(xùn)練，以此促使學(xué)生感受體育運動的趣味。除此以外，老師還應(yīng)在教學(xué)中結(jié)合實踐來進行教學(xué)，利用體育游戲?qū)嵺`生活相結(jié)合，讓學(xué)生在拓展訓(xùn)練中學(xué)會生活以及實踐的知識，讓學(xué)生意識體育運動的作用，從而培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。

3.營造濃烈的課堂學(xué)習(xí)氛圍

在學(xué)校進行引導(dǎo)，合理利用學(xué)校這個終身體育教育的最佳環(huán)境，加強學(xué)生自主鍛煉，進行體育文化的宣傳，讓學(xué)生在體育活動更加主動和積極。同時學(xué)校應(yīng)不定期開展各種體育活動，營造體育文化氛圍，使學(xué)生加深對體育的理解，提高學(xué)生的體育意識，比如，舉辦體育知識系列講座、體育欣賞等，通過這一系列的體育文化活動，形成良好的學(xué)校的體育氛圍，師生自覺參加體育鍛煉的人數(shù)就會逐漸增多。并且，在培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識時，在中學(xué)教學(xué)開展體育運動，創(chuàng)新教學(xué)，就應(yīng)該營造出濃烈的運動氛圍，讓學(xué)生在氛圍中互相學(xué)習(xí)，互相競爭，進而達到共同進步的目的。因此，在教學(xué)中，老師用體育知識來熏陶學(xué)生，并以身作則，帶領(lǐng)學(xué)生參與到體育運動，以此來達到培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的綜合文化素養(yǎng)的目的。不僅如此，老師還在教學(xué)中宣傳一下體育運動的比賽，例如像NBA、奧運會等等，讓學(xué)生在比賽中感受體育文化的文化氛圍，同時培養(yǎng)學(xué)生的民族以及愛國的意識，綜合發(fā)展和培養(yǎng)學(xué)生，讓學(xué)生樂于學(xué)習(xí)體育知識，積極參與體育運動。與此同時，體育教學(xué)中應(yīng)采用理論傳授與實際鍛煉相結(jié)合，改變單一的理論教學(xué)形式，以多元化渠道向?qū)W生傳授理論課，使學(xué)生對體育訓(xùn)練更深層次的理解，并在實踐教學(xué)中加以運用，借以提高終身體育的意識。

4.培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉的能力和興趣

學(xué)校體育是教會學(xué)生鍛煉的方法，培養(yǎng)自覺鍛煉的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉意識是學(xué)校體育教育的重要內(nèi)容之一，也是養(yǎng)成與掌握終身體育鍛煉的意識、習(xí)慣和能力的學(xué)習(xí)過程。對此，老師應(yīng)在教學(xué)中通過體育活動傳遞一些自主鍛煉的體育意識，引導(dǎo)學(xué)生不僅僅在課堂進行體育運動，還能拓展到課外，以此來提高學(xué)生對體育活動的認識，讓學(xué)生更加深入地了解體育文化，體寒學(xué)生的體育興趣，促使學(xué)生更加樂于參與體育運動。在體育教學(xué)中要不斷創(chuàng)造性地運用新穎靈活的教學(xué)方法，富于變化的體育教學(xué)組織形式與手段來激發(fā)學(xué)生的體育興趣，要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的“閃光點”，發(fā)揮其優(yōu)勢，激發(fā)鍛煉的主動性。不同層次的學(xué)生也有不同的運動需求，體育教師要根據(jù)學(xué)生的不同特點以及個人優(yōu)勢采用多元化的體育比賽，如，籃球、排球、足球、拔河、乒乓球、跳繩等等;通過校內(nèi)、校外的多元化的比賽，引導(dǎo)學(xué)生從思想上重視體育運動，加強體育文化的宣傳，培養(yǎng)他們的終身體育意識。

總結(jié)

總之，在高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，進行體育訓(xùn)練，創(chuàng)新教學(xué)方式，豐富教學(xué)內(nèi)容，可以合理利用體育中的項目，讓學(xué)生在參與體育游戲中鍛煉身體，同時促使學(xué)生在課堂中感受體育精神和文化，幫助學(xué)生建立起學(xué)習(xí)的信心，引導(dǎo)學(xué)生在體育訓(xùn)練中自主鍛煉，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，以此來促進學(xué)生的身心健康，讓學(xué)生在體育教學(xué)中取得更大的進步。

（作者單位：江蘇省沭陽如東中學(xué)）