校園欺凌下出現(xiàn)自殺意念，該怎么辦

陳慧

校園本是純潔無瑕的象牙塔，莘莘學(xué)子在校園里孜孜求學(xué)，像一片花朵一樣的同齡人在一起成長與成才。然而，有陽光的地方，免不了有陰影。校園欺凌就是美好校園中很多學(xué)生深受其害的陰影。

被欺凌的小A

“我知道自己長得不好看，性格也不討人喜歡，太內(nèi)向了?！毙就是一個從小學(xué)開始持續(xù)受到校園欺凌的女孩。小A說自己小時候長得又瘦又矮，皮膚也很黑，在外貌上很多同學(xué)都會嘲笑她，給她起一些難聽的外號。小A的父親常年在外地工作，母親平時要上班，還要照顧弟弟，所以父母對她都不是很關(guān)心。

小A從小學(xué)時就不是一個健談的孩子，在班里成績也一般，所以在小A的心里自己其實非常普通。不過由于她的作文寫得不錯，初中的語文老師讓她當(dāng)語文課代表。小A覺得這是一個很重要的工作，是老師對她的信任和認(rèn)可，所以每次收作業(yè)的時候，小A都很認(rèn)真記錄了同學(xué)們的情況。然而，被小A經(jīng)常記名不能及時交作業(yè)的幾個同學(xué)開始對小A冷嘲熱諷，攻擊她的長相，說語文老師偏心，還造謠說小A是個喜歡打小報告的人。不知該如何辯解的小A背著這些沉重的心理包袱，陷入了深深的自我懷疑，覺得自己是一個令人討厭的、古怪的人。小A不止一次在日記中記錄了這些受到欺凌的事情，她也不敢告訴老師和家長，因為她覺得如果她真的把這一切告訴了老師和家長，那她就真的變成了那幾個同學(xué)口中喜歡打小報告的人了。

小A的忍耐沒有得到同學(xué)們的理解，越來越多的同學(xué)甚至開始覺得小A是個怪人，非常孤僻，因此更加不愿意和小A成為朋友。小A感到非常委屈、無助，在她的日記中也開始出現(xiàn)了“活著真的太痛苦了”“好想離開這個世界”之類的話。此時的小A已經(jīng)出現(xiàn)了非常明顯的自殺意念，急需及時的干預(yù)和幫助。

校園欺凌會引發(fā)自殺嗎？

校園欺凌是指發(fā)生在學(xué)校情境中，學(xué)生對他人或群體做出的負(fù)面行為，包括但不限于言語方面的辱罵、嘲笑，身體方面的攻擊、踢打，關(guān)系方面的孤立排斥等。校園欺凌是一個全球性的問題，發(fā)生率較高。有對48個國家和地區(qū)的13萬余名青少年進行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有30.4%的青少年經(jīng)歷過校園欺凌。而且，在國內(nèi)的一次調(diào)查中也發(fā)現(xiàn)，在中學(xué)校園里，校園欺凌行為的發(fā)生率達到21.5%，在男生中的發(fā)生率大于女生。而校園欺凌是導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)自殺相關(guān)行為的重要影響因素。對于那些受到校園欺凌的學(xué)生，尤其是中小學(xué)生來說，他們受到的負(fù)面影響往往是非常深遠的。他們不僅會懷疑自己身處的環(huán)境充滿危險，也會認(rèn)為自己可能做錯了什么，或者有什么讓他人討厭的地方，繼而容易變得不自信，遇到問題就自我懷疑，繼而形成脆弱的自我。

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，校園欺凌行為對被欺凌者的身心都會產(chǎn)生較大影響。被欺凌者經(jīng)常會出現(xiàn)各種問題，比如感到抑郁、沮喪，有很強的孤獨感、較低的自尊水平，而且他們對所屬的集體也難以產(chǎn)生歸屬感，體驗到很強的受挫折感，對自我的價值產(chǎn)生否定，繼而出現(xiàn)自殺意念，甚至導(dǎo)致自殺的發(fā)生。如同案例中的小A，長期受到校園欺凌以后，她已經(jīng)對自己沒有了自信，她沒有去思考那些欺凌她的人做得不對，不該這樣對待她，反而認(rèn)同了那些人對她的評價，覺得自己是“孤僻的”“令人討厭的”。這些消極的形容詞被她內(nèi)化為對自我的認(rèn)知，于是她忘記了反抗，開始責(zé)怪自己，懷疑自己，甚至厭惡自己，對人生失去了信心和希望。

如何幫助因校園欺凌觸發(fā)自殺意念的人？

在對校園欺凌相關(guān)的自殺意念進行干預(yù)的時候，不僅需要干預(yù)學(xué)生的自殺意念，也需要及時制止校園欺凌的行為。這兩項干預(yù)都要進行，才能讓受到欺凌的學(xué)生在充滿安全感的校園環(huán)境中恢復(fù)健康、積極的成長軌跡。

在學(xué)生自殺意念的干預(yù)方面，自殺相關(guān)的干預(yù)并不僅僅是心理輔導(dǎo)可以獨立完成的，還需要各方的配合和共同努力，主要分為三個部分。

1開展及時的心理危機干預(yù)。由專業(yè)的心理輔導(dǎo)、心理咨詢?nèi)藛T對學(xué)生進行干預(yù)。主要包括，在干預(yù)時保持冷靜鎮(zhèn)定的情緒，給學(xué)生營造安全、包容的環(huán)境，讓學(xué)生愿意說出自己的問題。在學(xué)生訴說的過程中，要保持積極、無條件支持的態(tài)度，用共情性的傾聽和回應(yīng)，讓學(xué)生感受到被理解和支持。同時，對于學(xué)生身上的積極點、有能量的點，以及可以有所突破的地方，要及時讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)并關(guān)注到，肯定學(xué)生的價值，讓學(xué)生對自己有更積極的認(rèn)知。

2學(xué)校其他方面的支持。主要包括，班主任、其他任課老師、同學(xué)、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)等對于學(xué)生的理解和支持，并確保學(xué)生的安全。班主任、其他任課老師等多關(guān)注這些有自殺風(fēng)險的學(xué)生，在日常教育教學(xué)中從更積極的角度看待這些學(xué)生的表現(xiàn)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，給予學(xué)生更多的肯定和鼓勵。同學(xué)方面，多關(guān)心這些學(xué)生，多鼓勵他們參與到學(xué)校的各種活動中，和他們建立更積極的關(guān)系。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)等方面提供更多的制度保障，舉辦更多關(guān)注學(xué)生心理健康的活動，提高學(xué)生應(yīng)對問題的能力。

3家校聯(lián)合。學(xué)生的問題往往和家庭密切相關(guān)。家庭也需要積極配合學(xué)校的工作，多關(guān)心和支持孩子，和孩子進行溝通交流，給予孩子充分的關(guān)愛，幫助孩子解決遇到的問題，讓孩子的心中有個穩(wěn)定而溫暖的家庭港灣。

在校園欺凌行為的干預(yù)方面，學(xué)校必須立即制止校園欺凌的行為，對那些實施校園欺凌的學(xué)生進行教育指導(dǎo)，明確和完善相關(guān)校紀(jì)校規(guī)，讓這些欺凌他人的學(xué)生真正意識到自己的問題，并進行改正。同時，班主任、其他任課老師和同學(xué)等對這些欺凌他人的學(xué)生也需要持續(xù)的監(jiān)督，讓他們沒有機會再實施傷害他人的行為。對于違反法律法規(guī)的欺凌問題，學(xué)校更不能縱容，應(yīng)立即交給相關(guān)部門處理。對于校園欺凌，學(xué)?？梢蚤_展一些活動，讓學(xué)生明白校園欺凌的危害，以及如何處理校園欺凌，在遇到校園欺凌時知道如何保護自己，維護自己的權(quán)益。老師和家長也要提高對校園欺凌的意識和警覺，關(guān)心和了解學(xué)生的問題，及時提供幫助和指導(dǎo)，為學(xué)生構(gòu)建安全的校園環(huán)境。