高中體育足球訓練的特點及其教學策略探究

孔劍

學生的身心發(fā)展是一個循序漸進的過程，而高中體育足球訓練能夠帶給高中生身體和心理上的共同成長，也是體育教學當中的重要內(nèi)容。體育教師應當把握住足球訓練的基本要點，具體問題具體分析，有針對性地對學生進行體育課的有效教學。教師應當注重培養(yǎng)學生對足球運動的學習興趣，利用網(wǎng)絡、多媒體和足球游戲教學，充分開發(fā)學生的足球運動潛能，提升足球教學的整體效果。

1 高中體育足球訓練的特點

在力量方面，高中生相對于青少年時期其他階段來說發(fā)展最為迅速、增長率也呈現(xiàn)逐年上漲的趨勢，體育教師應當根據(jù)這一特點，采用科學的方法去進行訓練。高中男生在速度和力量上相比于同齡女生而言具有絕對優(yōu)勢，因此在教學的過程中要注意分性別進行不同強度地訓練。

在耐力方面，學生在14-18歲這個時期是協(xié)調(diào)能力、反應能力和持久度發(fā)展最快的階段，并且在身體總體特征的成長上已經(jīng)定型，但這一階段的學生處于青春期的末期，心理上具有不穩(wěn)定性，因此教師在教學時應當采用因材施教的策略，根據(jù)不同學生運動天賦的差別和對運動強度需求度的差別進行分層教學，使得教學內(nèi)容能夠更加適應學生的發(fā)展情況。

在訓練過程中，足球相比于跑步、跳高、跳遠、乒乓球等體育項目來說，更需要培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作以及與他人交流互動的能力。足球訓練的過程中，教師不僅僅需要將足球的原理、運球方法進行演示和講解，還應該注重經(jīng)常性地培養(yǎng)學生與他人合作的水平以及在競爭當中的拼搏、堅守、友愛、尊重規(guī)則等精神品質(zhì)。

2 高中體育足球教學現(xiàn)狀

其一，缺少專業(yè)的教師隊伍，也是影響足球教學現(xiàn)狀的重要因素。目前國內(nèi)高中教師往往體育綜合能力和教學理論能力較高，但是在足球這一具體項目上專業(yè)性有所欠缺，訓練的內(nèi)容也難以滿足高中生在個體特征差異性上所表現(xiàn)的需求。

其二，當前高中教學過程當中，學生的升學壓力大，主課負擔沉重，因此在體育課程當中不夠重視，這也就容易導致學生對學習足球課程缺乏積極性。而教師千篇一律式地考核訓練結(jié)果，則容易導致學生對于足球運動缺乏興趣，而只是應付了事。

其三，訓練計劃不夠完善，也將導致當前體育課足球教學無法達到相應的標準?？茖W完整的訓練模式與合理的教學內(nèi)容相匹配，才能夠使得足球教學達到理想的成果。目前，大部分中學都不具備相關師資條件和設備條件，也沒有制定完整完備的訓練計劃，也沒有較為有參考價值的訓練模式用以參考，這些因素的綜合作用也就導致足球訓練計劃沒有辦法完全落到實處。例如：在高中校園當中，舉辦一場真正意義上的全體足球大賽，是一件較為困難的事情，這一類實戰(zhàn)訓練往往只存在于體育生之中。

3 高中體育足球教學的主要策略

3.1 進行分層教學，因材施教

教師可以按照學生對足球運動的認知水平、學習興趣、學習動力大小和身體實際情況將學生分成幾個不同規(guī)格、不同層次的足球?qū)W習小組，對于具有足球天賦和較強動力的學生小組，體育教師可以采取高強度的訓練方式，滿足這類學生的足球運動愿望;對于身體運動協(xié)調(diào)性不佳、個人沒有動力進行足球訓練的學生小組，體育教師可以采取低強度訓練方式，并運用講解體育故事、播放模范視頻等輔助手段去鼓勵學生加強這方面的訓練;對于普通學生小組來說，體育教師只需要將教學大綱標準下的基礎訓練項目對其進行教學，并適度在這類學生當中篩選出能夠適應更高強度訓練的學生，以增強學生的整體體質(zhì)和足球運動的素養(yǎng)。

3.2 多樣化方式，提升興趣

俗話說，興趣是最好的老師，體育教師在進行足球教學時，應當注重從學生的學習興趣入手進行教學。教師可以使用網(wǎng)絡和多媒體進行輔助教學，可以將球星在世界杯賽場上的經(jīng)典場景進行播放，以吸引學生對足球?qū)W習的興趣。還可以將足球新聞、專業(yè)足球解說視頻和關于足球的歷史故事進行播放，從多個角度展示足球的魅力，提高學生學習足球運動的積極性和動力。教師還可以設置足球方面的游戲環(huán)節(jié)，將“守門冠軍賽”、“足球猜謎”等游戲融入到足球教學課堂當中來，寓教于樂，開發(fā)學生的運動細胞，同時也使得足球教學的內(nèi)容能夠給學生帶來體驗和真實訓練，有機會讓學生愛上足球運動。教師應當設置多樣化的教學方式，對在足球游戲當中獲獎的同學給予一定物質(zhì)激勵和精神激勵，并進行表揚，給予他們一定的心理滿足，從而使得他們能夠加強對足球運動的肯定，從而更認真地進行訓練。對于沒有獲獎的同學來說，這樣形式的訓練也能夠激發(fā)他們的潛能，促使他們向更好地方向看齊，增強全班同學的整體訓練效果。

4 結(jié)語

高中體育足球訓練具有專業(yè)性強、互動性強等個性特點，體育教師要加強足球訓練的有效性，應當結(jié)合學生年齡階段和身體、心理兩方面綜合特點，通過多元化的教學策略改變當前足球教學當中的不利因素，為培養(yǎng)新時代具有體能素質(zhì)的、全面發(fā)展的高質(zhì)量人才作出貢獻。

（作者單位：江蘇省揚州市仙城中學）