在小學(xué)體育教學(xué)中提高學(xué)生的抗挫能力

黎浩祥

摘要：抗挫意志力就是小學(xué)生制定目標(biāo)，并根據(jù)自己的目標(biāo)自由支配自己的動作和心理，實(shí)現(xiàn)自己的奮斗目標(biāo)的過程。小學(xué)生心智發(fā)展水平還不夠高，教師要正確認(rèn)識到小學(xué)生心理承受能力還不健全，給小學(xué)生加強(qiáng)鍛煉，提高小學(xué)生的自我綜合素養(yǎng)。教師要幫助小學(xué)生遇到各種阻礙的時(shí)候，運(yùn)用各種意志力幫助小學(xué)生克服困難，引導(dǎo)小學(xué)生更加健康快樂地成長?；诖?，本文章對在小學(xué)體育教學(xué)中提高學(xué)生的抗挫能力進(jìn)行探討，以供相關(guān)從業(yè)人員參考。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;抗挫能力;提高策略

中圖分類號：A?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A?文章編號：（2021）-13-039

引言

小學(xué)生抗挫能力培養(yǎng)逐漸成為小學(xué)教育體系中極為重要的組成部分，原因就是小學(xué)生抗挫能力亟待提升，能夠讓小學(xué)生以更為積極的心態(tài)面對挫折，從挫折中得出經(jīng)驗(yàn)，來更好地應(yīng)對各種問題，形成一個(gè)良性循環(huán)。這對于學(xué)生的未來發(fā)展至關(guān)重要，能夠避免學(xué)生在壓力較大或者失誤的情況下喪失斗志，產(chǎn)生消極的想法，導(dǎo)致一些不可挽回的事情發(fā)生。利用小學(xué)體育教學(xué)，來培養(yǎng)提升學(xué)生的抗挫能力，是一種效果較為明顯的方式。

一、加強(qiáng)合作訓(xùn)練

教師可以在小學(xué)生體育訓(xùn)練時(shí)，穿插進(jìn)意志品質(zhì)的訓(xùn)練，根據(jù)小學(xué)生的實(shí)際情況、因地制宜，重視逐步深入地進(jìn)行教育。小學(xué)生身心發(fā)展還處在低級階段，教師應(yīng)該穩(wěn)定住學(xué)生的參與熱情，采用團(tuán)體式教學(xué)，引導(dǎo)小學(xué)生更加積極主動地投入體育學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力和意識。因此，教師要培養(yǎng)學(xué)生的意志力，一個(gè)重要的方法就是培養(yǎng)學(xué)生的合作意識。借助團(tuán)隊(duì)合作的方法可以鍛煉學(xué)生的意志力。教師開展合作訓(xùn)練，讓小組長帶領(lǐng)成員相互幫助，實(shí)現(xiàn)合作，強(qiáng)化學(xué)生的深情厚誼，提高小學(xué)生的合作能力、溝通能力，提升學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作的精神認(rèn)識度，培養(yǎng)小學(xué)生的意志品質(zhì)。教師可以加強(qiáng)小學(xué)生合作訓(xùn)練，例如，在開展拔河比賽的時(shí)候，教師可以重視學(xué)生心理教育，持續(xù)激發(fā)學(xué)生的好勝心，加強(qiáng)合作訓(xùn)練，以團(tuán)體比賽為主，而不是以勝負(fù)為主。教師要為參與者進(jìn)行點(diǎn)評和技術(shù)指導(dǎo)，引導(dǎo)小學(xué)生在拔河比賽中增添團(tuán)隊(duì)合作能力，增強(qiáng)凝聚力，培養(yǎng)小學(xué)生的意志品質(zhì)。

二、課堂教學(xué)設(shè)置階段性任務(wù)

體育課程不僅能夠強(qiáng)化學(xué)生的體魄，還能夠鍛煉學(xué)生的意志力。在小學(xué)體育教學(xué)過程中，教師根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)以及學(xué)生的成長，設(shè)置對應(yīng)階段的任務(wù)。在初期，學(xué)生意志力薄弱，對于失敗較為抗拒容易產(chǎn)生消極心態(tài)，教師要求學(xué)生完成課堂所布置的任務(wù)，并且體能鍛煉力度相對較低。在學(xué)生適應(yīng)之后，教師根據(jù)對學(xué)生的觀察，要求學(xué)生完成教師布置的特定任務(wù)，就是學(xué)生可能完成，也可能完不成。對于完成的學(xué)生，教師給予一定的獎勵同時(shí)，指出學(xué)生還存在的問題，需要強(qiáng)化的方向，讓學(xué)生能夠正視自己所存在的問題，避免學(xué)生自傲情緒產(chǎn)生。對于無法完成的學(xué)生，教師也給予鼓勵和支持，讓學(xué)生再次嘗試，直到成功。在這一過程中，能夠讓學(xué)生感受到失敗并不可怕，并且在挑戰(zhàn)失敗之后的成功更為難得，成就感更強(qiáng)，能夠逐步培養(yǎng)學(xué)生的抗挫能力。最后一個(gè)階段，設(shè)置學(xué)生暫且無法達(dá)到，但是距離不遠(yuǎn)的任務(wù)，讓學(xué)生經(jīng)過不斷的挑戰(zhàn)，在沒有任何幫助和引導(dǎo)下，讓學(xué)生自我挑戰(zhàn)，自我適應(yīng)，自我完成任務(wù)，因?yàn)槭⊥际仟?dú)自面對的，同時(shí)強(qiáng)化訓(xùn)練力度，鍛煉學(xué)生的意志力，兩者相輔相成，能夠讓學(xué)生抗挫能力大幅提升。教師除還可以講一些堅(jiān)持拼搏的運(yùn)動故事，激發(fā)學(xué)生堅(jiān)持下去的決心。比如，女排精神，相信很多學(xué)生對于這一精神都比較了解。教師可以不斷引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)其中敢于拼搏的精神。

三、拓展體驗(yàn)項(xiàng)目

小學(xué)體育教學(xué)講究多元創(chuàng)新，教師可以根據(jù)小學(xué)生的不同需求選擇科學(xué)合理的運(yùn)動項(xiàng)目，采用針對性的訓(xùn)練，給小學(xué)生新鮮感，更讓小學(xué)生在多種體驗(yàn)中實(shí)現(xiàn)融會貫通，升華小學(xué)生的意志品質(zhì)。教師可以開展常規(guī)的球類活動，開展田徑運(yùn)動，開展合作的運(yùn)動項(xiàng)目，培養(yǎng)小學(xué)生樂于拼搏，克服困難的意志力。教師也可以開展跳高等運(yùn)動，培養(yǎng)小學(xué)生的競爭意識和頑強(qiáng)勇敢的品質(zhì)。教師也可以穿插一些趣味性強(qiáng)的活動，激發(fā)小學(xué)生的運(yùn)動興趣。教師要給學(xué)生多重體驗(yàn)，即使一些學(xué)生比賽過程中跌倒了，教師也要鼓勵學(xué)生站起來，繼續(xù)比賽。教師就是這樣拓展體驗(yàn)項(xiàng)目，在競賽意識的推動下，全體師生的鼓勵下，讓學(xué)生發(fā)揮出自己的潛力和意志力，學(xué)生也會產(chǎn)生深刻的體驗(yàn)。

四、強(qiáng)化學(xué)生的思想教育

如果能夠加強(qiáng)學(xué)生在思想這一方面的教育，讓學(xué)生對于體育課堂有一個(gè)更為清晰的認(rèn)識，那么對于教學(xué)的展開和意志品質(zhì)的培養(yǎng)是有很大幫助的?，F(xiàn)在很多小學(xué)生都是獨(dú)生子女，可能會更加注重自我，所以，體育教師應(yīng)該盡量讓學(xué)生理解集體的含義。比如，在舉行一些活動時(shí)，讓學(xué)生為了各自小組的榮譽(yù)而戰(zhàn)，這樣學(xué)生也會更加理解集體榮譽(yù)感的含義，有助于學(xué)生對自我的肯定。除此以外，很多小學(xué)生的耐力并不高，在某些運(yùn)動項(xiàng)目上會有害怕的心理出現(xiàn)。所以，教師要及時(shí)地對小學(xué)生的這種心理狀態(tài)進(jìn)行引導(dǎo)，才會更好地培養(yǎng)學(xué)生的體育能力和意志品質(zhì)。

結(jié)束語

總之，小學(xué)體育教師要引導(dǎo)學(xué)生形成相互幫助、克服困難、堅(jiān)持不懈的品質(zhì)，提高小學(xué)生的抗壓能力，加強(qiáng)小學(xué)生的意志品質(zhì)，針對小學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，增強(qiáng)體育活動的娛樂性，激發(fā)小學(xué)生的激情，形成小學(xué)生積極進(jìn)取的心態(tài)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生相互合作，促進(jìn)小學(xué)生身心健康成長，提高小學(xué)生的抗挫能力。

參考文獻(xiàn)

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