高中體育與健康核心素養(yǎng)的培養(yǎng)探究

鄒世亮

摘要：在高中階段開(kāi)展體育課堂教學(xué)時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)是新課標(biāo)改革對(duì)其相關(guān)工作提出的最新要求，教育人員必須對(duì)其加強(qiáng)重視，科學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)，為了進(jìn)一步明確在高中體育課程教學(xué)中如何更為有效地培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)，特此展開(kāi)本次研究，希望能夠有效推進(jìn)現(xiàn)代教育事業(yè)發(fā)展。

關(guān)鍵詞：高中體育;健康核心素養(yǎng);培養(yǎng)

中圖分類號(hào)：A?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A?文章編號(hào)：（2021）-13-354

引言

在高中體育課程教學(xué)中，目前主要還是統(tǒng)一化教學(xué)，也就是針對(duì)一個(gè)班級(jí)的學(xué)生，制定固定的教學(xué)內(nèi)容和模式，全班學(xué)生接受相同的體育教學(xué)。而在具體的教學(xué)內(nèi)容上，包含了多個(gè)方面，武術(shù)、籃球、足球、田徑等，都包含在其中，內(nèi)容較為豐富。然而從學(xué)生學(xué)習(xí)的角度講，部分學(xué)生的參與熱情并不高，甚至部分學(xué)生對(duì)體育課程存在抵觸心理，并不愿意參加體育運(yùn)動(dòng)，在教學(xué)過(guò)程中顯得敷衍。針對(duì)這樣的問(wèn)題，便需要對(duì)體育教學(xué)展開(kāi)改革創(chuàng)新，將游戲元素引入進(jìn)來(lái)，構(gòu)建起游戲化的體育課堂，從而推動(dòng)高中體育教學(xué)創(chuàng)新發(fā)展。

1健康核心素養(yǎng)下高中體育教學(xué)的內(nèi)涵

作為學(xué)生自我發(fā)展的主心骨，核心素養(yǎng)的主要內(nèi)涵是指學(xué)生具備適應(yīng)終身發(fā)展及社會(huì)需要的必備品性，是學(xué)生觀念、感情、能力等的綜合表現(xiàn)。在高中體育課堂中，體育核心素養(yǎng)是指學(xué)生通過(guò)體育學(xué)科學(xué)習(xí)而逐步形成的正確價(jià)值觀念、必備品格與關(guān)鍵能力，應(yīng)得到正視，需要學(xué)生從運(yùn)動(dòng)中去了解，也需要體育教師的正向指引，更需要學(xué)校的支持。但是，隨著學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)的不斷加重、過(guò)長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致許多學(xué)生對(duì)體育課存在抵觸心理，或者在潛意識(shí)里覺(jué)得體育課就是被占的課程或只是簡(jiǎn)單的玩耍，并沒(méi)有認(rèn)真對(duì)待。此外，諸多學(xué)校過(guò)于重視升學(xué)率，又加之為規(guī)避體育事故的發(fā)生，自然而然會(huì)在一定程度上忽視體育課程。此時(shí)，學(xué)校、教師與學(xué)生之間關(guān)于體育課程的矛盾就完全凸顯出來(lái)了。為解決這一矛盾，教師要站在更高的角度進(jìn)行綜合考慮，不僅要考慮高中生的緊張學(xué)習(xí)氛圍、學(xué)校實(shí)際的體育場(chǎng)地，還要考慮核心素養(yǎng)的基本內(nèi)涵，并時(shí)刻關(guān)注高中生的心理發(fā)展情況，并以此為基礎(chǔ)制定切實(shí)可行的教學(xué)方案，不斷豐富高中體育課堂教學(xué)的核心內(nèi)涵。

2高中體育與健康核心素養(yǎng)的培養(yǎng)策略

2.1內(nèi)引外導(dǎo)，塑造體育品德

教師做引導(dǎo)，學(xué)生建興趣，那么體育老師引導(dǎo)的“是什么”、“如何引導(dǎo)”。學(xué)中內(nèi)引外導(dǎo)，內(nèi)在提高運(yùn)動(dòng)興趣，塑造體育品德，外在引導(dǎo)學(xué)生與同學(xué)、朋友良好交往，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間和空間中，通過(guò)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，提高品德修養(yǎng)。注重情感態(tài)度和價(jià)值觀的培養(yǎng)對(duì)塑造體育品德有促進(jìn)作用，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生正確的情感態(tài)度和價(jià)值觀可提升學(xué)生適應(yīng)人文環(huán)境和自然環(huán)境的能力。課堂教學(xué)在常規(guī)技術(shù)教學(xué)的基礎(chǔ)上增加情感疏通引導(dǎo)和價(jià)值觀培養(yǎng)，情感疏通引導(dǎo)即增加正確的情感體驗(yàn)，培養(yǎng)正確的人生情感態(tài)度和明辨是非的能力，遇到傷病、比賽失敗能理性處理;在價(jià)值觀培養(yǎng)中，以培養(yǎng)健全人格為目標(biāo)，把競(jìng)賽規(guī)則、運(yùn)動(dòng)精神、學(xué)練感悟與實(shí)際生活相聯(lián)系，樹(shù)立正確的人生價(jià)值觀。高中生個(gè)性特征明顯，處于塑造品德意識(shí)的關(guān)鍵時(shí)期，尹志華認(rèn)為，體育品德是提高運(yùn)動(dòng)能力和改進(jìn)健康行為的保證，塑造良好的體育品德要優(yōu)化學(xué)習(xí)導(dǎo)向、內(nèi)容及方式，以正確的體育精神、體育道德、體育品格為價(jià)值觀指導(dǎo)導(dǎo)向，鑄體育之精神。以學(xué)習(xí)奮斗拼搏的體育精神，有勝不驕敗不餒、尊師重道的體育道德，有堅(jiān)定遠(yuǎn)大理想信念的體育品格為學(xué)習(xí)內(nèi)容;采用完整和深度學(xué)習(xí)方式，部分與整體相結(jié)合，體技和心理在實(shí)戰(zhàn)中演練并運(yùn)用。全身心積極參與、體驗(yàn)成功、獲得發(fā)展的有意義的學(xué)習(xí)過(guò)程，運(yùn)用學(xué)科核心知識(shí)與基本技能，形成具有獨(dú)立思考、從容果斷、堅(jiān)韌不屈的意志品質(zhì)，達(dá)到塑造體育品德的目的。

2.2健康認(rèn)知與行為的培養(yǎng)

體育核心素養(yǎng)的第二個(gè)圈層是學(xué)生對(duì)體育項(xiàng)目所代表的健康生活，健康運(yùn)動(dòng)行為的認(rèn)知。比如，有的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，情緒緊張時(shí)，會(huì)選擇用暴飲暴食來(lái)釋放壓力，這本身就是一種損害健康的行為，是不可取的解壓方式。比如，有的學(xué)生非常在意自己的體形與體重，過(guò)分地關(guān)注于自己是否超重，為了達(dá)到理想的體重標(biāo)準(zhǔn)，甚至還會(huì)用節(jié)食、催吐、代餐等方式來(lái)控制體重，這本身也是一種損害健康的行為，是不正確的體重管理方式。站在體育鍛煉的角度上講，一方面，體育鍛煉能夠加快學(xué)生的新陳代謝速度，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)時(shí)保持亢奮與專注的狀態(tài)，這有利于調(diào)節(jié)學(xué)生的心理情緒，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中去釋放壓力，通過(guò)機(jī)體運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的汗液排出等來(lái)達(dá)到解壓的目的。另一方面，體育鍛煉下的新陳代謝會(huì)保持在一個(gè)比較良好的狀態(tài)，對(duì)于有體重控制需求，追求身體線條的學(xué)生來(lái)講，也可以通過(guò)各種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來(lái)達(dá)到自己對(duì)于體形美的要求，這顯然比無(wú)謂的節(jié)食、催吐、代餐等來(lái)得更有效果也更符合身體成長(zhǎng)的需要。由此可見(jiàn)，能夠?qū)】当旧碛衼?lái)自于體育角度上的正確認(rèn)知與合理行為時(shí)，其對(duì)個(gè)人體質(zhì)健康也有很大作用。

2.3強(qiáng)化學(xué)生創(chuàng)新思維

通常情況下，每個(gè)學(xué)生都具有一定的獨(dú)特性，不同學(xué)生之間存在很大程度的差異性，教師在具體開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)時(shí)，需要保障學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，確保每一名同學(xué)都可以得到有效發(fā)展。在具體進(jìn)行創(chuàng)造思維培養(yǎng)時(shí)，個(gè)性化是其相關(guān)工作開(kāi)展的重要基礎(chǔ)，只有確保學(xué)生具有獨(dú)特的個(gè)性，才能使其發(fā)展為創(chuàng)作型人才，強(qiáng)化學(xué)生的核心素養(yǎng)。基于此，為了更為有效地培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)，高中體育老師在具體開(kāi)展教育教學(xué)活動(dòng)時(shí)，必須對(duì)學(xué)生的創(chuàng)新思維加強(qiáng)重視。例如，在以往開(kāi)展跳繩項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí)，普遍是以教師示范，學(xué)生模仿的方式展開(kāi)訓(xùn)練，這種方式的合理應(yīng)用，雖然能夠有效提升學(xué)生的跳繩技術(shù)，但是學(xué)生在參與訓(xùn)練時(shí)，只是簡(jiǎn)單模仿教師動(dòng)作，無(wú)法保障學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。為了對(duì)該問(wèn)題進(jìn)行有效解決，體育教師需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)引導(dǎo)，使其在跳繩訓(xùn)練過(guò)程中能夠充分融入自身思維，鼓勵(lì)學(xué)生在跳繩中合理融入具有較高趣味性的動(dòng)作，使其跳出個(gè)性、跳出特色。在此過(guò)程中，對(duì)于熱愛(ài)舞蹈的同學(xué)，可以在跳繩過(guò)程中融入舞蹈動(dòng)作，以此為基礎(chǔ)，不僅能夠有效提升學(xué)生身體素質(zhì)，還可以進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)生創(chuàng)新思維。

2.4激發(fā)樂(lè)趣，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)能力

中國(guó)健康體育課程模式在國(guó)內(nèi)進(jìn)行推廣，但學(xué)生無(wú)興趣、老師很難教的問(wèn)題依然存在，落實(shí)體育與健康核心素養(yǎng)較為困難，培養(yǎng)其終身運(yùn)動(dòng)能力難以完成。激發(fā)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣不是靠說(shuō)出來(lái)的，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)能力以樂(lè)趣為抓手，強(qiáng)調(diào)知行合一，知道它“是什么，怎么做”，良好的運(yùn)動(dòng)初體驗(yàn)是興趣的開(kāi)始。調(diào)動(dòng)高中生上體育課的興趣，從有趣到有興趣，有興趣到有樂(lè)趣，是需要在老師有感染力的組織、有情境化的設(shè)置、有簡(jiǎn)化規(guī)則的指導(dǎo)下，進(jìn)行有一定技術(shù)動(dòng)作要求的體育活動(dòng)。把“玩”作為基礎(chǔ)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)的能力，并采用體育競(jìng)賽、體育游戲、創(chuàng)編韻律操、情景模擬的手段激發(fā)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)能力的形成，例如：《跨欄跑》中，音樂(lè)輔助，準(zhǔn)備活動(dòng)創(chuàng)編123拍拍拍、123抬伸壓、123蹬展提及熱身韻律操帶動(dòng)學(xué)生進(jìn)入狀態(tài)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和求知欲，強(qiáng)化基本技術(shù)動(dòng)作。

結(jié)語(yǔ)

總而言之，在新課程標(biāo)準(zhǔn)下開(kāi)展體育課程教學(xué)時(shí)，通過(guò)改進(jìn)教學(xué)方法、強(qiáng)化學(xué)生創(chuàng)新思維，能夠?qū)W(xué)生核心素養(yǎng)進(jìn)行更為有效的培養(yǎng)，進(jìn)而提升課堂教學(xué)效果，推進(jìn)我國(guó)現(xiàn)代教育事業(yè)的進(jìn)一步發(fā)展。

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云南省硯山縣第一中學(xué)