關(guān)于運(yùn)用情感效應(yīng)提升體育中考訓(xùn)練的對策與思考

丘瑞行

在現(xiàn)今應(yīng)試教育的影響下，我們的體育中考訓(xùn)練主要傳輸?shù)氖菍W(xué)習(xí)知識，訓(xùn)練體能，對學(xué)生的心理發(fā)展和情感較為忽視?，F(xiàn)代的心理學(xué)研究表明了，一個人成功百分之八十以上都依賴于情感，情感是指導(dǎo)行為的重要準(zhǔn)則。

1 注重體育教師的情感教育

中學(xué)的學(xué)生處于心理發(fā)展的關(guān)鍵時期，這個時期的學(xué)生已經(jīng)出具自己的思想，他們會模仿教師的言行，所以教師的自身言行很大程度影響了學(xué)生，因此要注重培養(yǎng)體育教師的情感教育，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)方式，把情感教育提升到和體育教育一樣的高度，充分的重視情感的效應(yīng)，教師要熱愛體育的教學(xué)，對教師工作者身份有著充足的自豪感和責(zé)任心，不斷加強(qiáng)自身的道德情感修養(yǎng)，在教學(xué)過程中以和藹可親的態(tài)度、風(fēng)趣的語言幫助學(xué)生，從而使學(xué)生積極的進(jìn)行體育訓(xùn)練。

2 對學(xué)生充分的尊重

中學(xué)生已經(jīng)不是小孩子了，已經(jīng)過了訓(xùn)斥教學(xué)的時期，這個時期的學(xué)生心理敏感，教師要把學(xué)生放在平等的地位對待，以對待朋友的方式對待學(xué)生。尊重學(xué)生的人格，為學(xué)生設(shè)身處地的著想，以學(xué)生的角度看待體育的教學(xué)，通過對學(xué)生鼓勵、引導(dǎo)的方式進(jìn)行教學(xué)，使學(xué)生增加和教師的親近感和安全感，讓學(xué)生的體育訓(xùn)練沒有后顧之憂，不會在失誤了之后擔(dān)心教師的批評，勇于嘗試，使學(xué)生的自信心有效的建立，促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。教師應(yīng)尊重學(xué)生自身的意愿，他們已經(jīng)可以對未來進(jìn)行規(guī)劃，教師不能強(qiáng)行的去干涉和更改，而是鼓勵和細(xì)心講解，幫助學(xué)生滿足需求，以合作的方式進(jìn)行課堂訓(xùn)練，這樣的訓(xùn)練方式無疑加快了學(xué)生的訓(xùn)練效率，從而提升學(xué)生體育中考成績。

3 建立和諧師生關(guān)系

要想利用情感效應(yīng)幫助學(xué)生，就要建立和諧的師生關(guān)系，營造出輕松愉快的氛圍，體育教師必須重視起情感效應(yīng)對學(xué)生動作學(xué)習(xí)的影響，關(guān)注學(xué)生的情緒變化，以和善、真誠的對待學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生和教師之間建立友誼，以合作的形式進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生體會到教師的良苦用心，教師是幫助他克服困難達(dá)到目的，是為了在中考體育訓(xùn)練中獲取滿意的成績，而不是以命令的口吻教育學(xué)生，要讓學(xué)生做到勞逸結(jié)合，在閑暇的時間幫助學(xué)生緩解訓(xùn)練帶來的疲憊，使體育中考訓(xùn)練脫離缺乏情感的交流，只是進(jìn)行體能訓(xùn)練的機(jī)械化模式，把體育訓(xùn)練充滿活力和生氣。

例如初中人教版教材要求的跑步訓(xùn)練，男生1000米、女子800米是重要的考試項(xiàng)目，學(xué)生在訓(xùn)練的初期就會出現(xiàn)無法堅持、時間過長等問題，體育教師就要適時的鼓勵學(xué)生，而不是打擊學(xué)生的積極性，幫助學(xué)生建立跑步的信心，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行跑步，也可以給學(xué)生講述自己的經(jīng)歷，拉近和學(xué)生的關(guān)系，使學(xué)生的訓(xùn)練在教師的幫助下逐步的進(jìn)行，對學(xué)生的缺陷給予充分的尊重，友善的對待學(xué)生，使學(xué)生的內(nèi)心處于興奮的狀態(tài)。

4 創(chuàng)設(shè)適當(dāng)情境，調(diào)動學(xué)生積極性

4.1 以體育活動形勢開展訓(xùn)練

體育教師可以根據(jù)體育訓(xùn)練的內(nèi)容，采取活動的形式幫助學(xué)生訓(xùn)練，調(diào)動學(xué)生的訓(xùn)練積極性和參與感，可以在體育訓(xùn)練的過程中采取小組合作的形式開展，促進(jìn)學(xué)生的溝通交流，使學(xué)生在相互關(guān)心、相互幫助和良性競爭中成長，同學(xué)之間的年齡一致，容易得到心理和行為上的統(tǒng)一，方便教師訓(xùn)練的同時也加快了訓(xùn)練的效率。例如在進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)的訓(xùn)練時，教師可以進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)的小組比拼，將學(xué)生分為若干個小組，比拼的方式是小組內(nèi)所有學(xué)生立定跳遠(yuǎn)的總量，這樣的方式加深了學(xué)生的競爭意識，同時在比拼時每個人都不希望拉小組的后腿，都會全力以赴的進(jìn)行，使學(xué)生在互相促進(jìn)間共同成長，培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊意識。

4.2 建立適宜的教學(xué)環(huán)境

中考訓(xùn)練主要集中在體育的課堂上，體育課堂具有較大的自由性，教師可以根據(jù)訓(xùn)練內(nèi)容而改變教學(xué)環(huán)境，例如實(shí)心球的訓(xùn)練就需要開闊的場地避免誤傷，需要根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容而改變，同時為了誘導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生良好的訓(xùn)練心情，教師可以在教學(xué)布置上花一些小心思，例如進(jìn)行俯臥撐的放松時，布置樣式好看的墊子，使學(xué)生感受到教師的善意，從而消除訓(xùn)練的緊張感，利用先進(jìn)的器械材料，常常轉(zhuǎn)變訓(xùn)練的場地，使學(xué)生有著良好的訓(xùn)練環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生對于體育訓(xùn)練的喜愛，從而提高體育課堂上的興奮程度，而興奮的神經(jīng)也就會使活動的效果顯著，如一分鐘跳繩訓(xùn)練時，教師可以在天氣好的時候在室外進(jìn)行訓(xùn)練，而陰天時進(jìn)行室內(nèi)的訓(xùn)練，使學(xué)生對訓(xùn)練時刻保持新鮮感，促進(jìn)訓(xùn)練活動的高效進(jìn)行，從而實(shí)現(xiàn)中考體育訓(xùn)練成績提升的目標(biāo)。

綜上所述，情感效應(yīng)的作用是巨大的，輕松高興的情感能有效的幫助學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，反之如果不能很好的幫助學(xué)生控制情感，就會阻礙體育中考訓(xùn)練的開展，情感的作用是微妙的，教師要學(xué)會和學(xué)生建立溝通交流，和學(xué)生成為朋友，建立良好的師生關(guān)系，并且對學(xué)生充分的尊重，細(xì)心呵護(hù)學(xué)生的自尊心，幫助學(xué)生建立自信心，在輕松的環(huán)境條件下進(jìn)行體能訓(xùn)練，使學(xué)生從體育訓(xùn)練中獲取快樂和成長，得到前進(jìn)的動力支撐，讓學(xué)生感悟到來自教師愛的激勵，最后在體育中考中獲得好的成績。

（作者單位：廣東省江門市臺山市居正學(xué)校）