優(yōu)化田徑教學(xué)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)

劉德

田徑運(yùn)動(dòng)是體育運(yùn)動(dòng)中最為重要的部分包括跑、跳、躍、投擲各類(lèi)項(xiàng)目。現(xiàn)如今在很多初中體育田徑教學(xué)中，部分不愿意參與田徑訓(xùn)練，還有的學(xué)生在田徑課上不能很好地配合教師教學(xué)，使得田徑素養(yǎng)和能力的提升十分緩慢。通過(guò)優(yōu)化田徑教學(xué)，對(duì)于田徑教學(xué)有著十分重要的作用，然而部分體育教師沒(méi)有更新教學(xué)理念，沒(méi)有找到合適的教學(xué)方式，因此無(wú)法實(shí)現(xiàn)有效的田徑學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。

1 田徑教學(xué)的重要價(jià)值分析

人類(lèi)的任何日常行為活動(dòng)，都需要以健康的身體為前提，才能夠應(yīng)對(duì)勞動(dòng)生產(chǎn)和重要的社會(huì)活動(dòng)。田徑運(yùn)動(dòng)主要是有跳躍跑步走路而構(gòu)成的，也是其他各類(lèi)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，其中包含了跳高、跳遠(yuǎn)、競(jìng)走等具體的項(xiàng)目，而體育田徑運(yùn)動(dòng)可以幫助人們提高自身的健康素養(yǎng)和身體協(xié)調(diào)性。除此之外，集體性的田徑項(xiàng)目還可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的合作精神，提高學(xué)生的競(jìng)技水平。

2 初中體育田徑教學(xué)存在的問(wèn)題

首先，學(xué)生興趣不足，訓(xùn)練內(nèi)容枯燥。由于體育的田徑教學(xué)和田徑訓(xùn)練內(nèi)容比較枯燥，部分教師是進(jìn)行單純性的說(shuō)教和訓(xùn)練，采用的教學(xué)方式也是邊演示邊講解，講解之后就讓學(xué)生投入在自主訓(xùn)練之中，進(jìn)行反復(fù)的鍛煉，例如賽跑項(xiàng)目就是讓學(xué)生一直進(jìn)行跑步訓(xùn)練，很少有游戲的加入，所以學(xué)生會(huì)對(duì)課堂不感興趣。其次，缺乏連續(xù)化和系統(tǒng)化的田徑小游戲在體育田徑教學(xué)中部分體育教師也采用了田徑小游戲的形式，然而游戲缺乏連續(xù)化和系統(tǒng)化，無(wú)法發(fā)揮出應(yīng)有效果，無(wú)法為教學(xué)提供有效的服務(wù)。

3 初中體育田徑教學(xué)的應(yīng)對(duì)措施

3.1 運(yùn)用體育游戲與課程結(jié)合的趣味教學(xué)法

在進(jìn)行體育田徑教學(xué)之前，為了能夠讓學(xué)生更好地進(jìn)入到體育田徑教學(xué)當(dāng)中，可以通過(guò)體育游戲的方式，吸引學(xué)生為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)輕松愉快的教學(xué)氛圍，從而消除對(duì)于田徑運(yùn)動(dòng)的一些負(fù)面影響。讓老師更好地把握課堂，學(xué)生更好地參與課堂。除此之外，教師需要制定合理的規(guī)劃設(shè)計(jì)課堂游戲的流程，從而高效地發(fā)揮田徑體育游戲教學(xué)的價(jià)值。體育游戲不僅可以鍛煉學(xué)生的意志，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還能夠潛移默化的培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)互助的精神。

3.2 運(yùn)用創(chuàng)新型體育方法增強(qiáng)學(xué)生田徑學(xué)習(xí)的主動(dòng)性

在體育田徑教學(xué)的過(guò)程當(dāng)中，需要不斷的創(chuàng)新多元化的體育方法，讓學(xué)生能在玩中進(jìn)行學(xué)習(xí)，提升自身的自主學(xué)習(xí)能力，體會(huì)到體育活動(dòng)的樂(lè)趣，感受到比賽的成功體驗(yàn)。例如教師可以讓學(xué)生進(jìn)行分組，并且自由發(fā)揮，通過(guò)個(gè)人的興趣進(jìn)行構(gòu)思和練習(xí)，拓展學(xué)生的創(chuàng)新能力。編排不同的田徑活動(dòng)類(lèi)型，以體育田徑游戲?yàn)橹饕姆椒?，讓學(xué)生自我策劃，自主參與，使得整個(gè)田徑體育教學(xué)更有計(jì)劃，更有意識(shí)，培養(yǎng)良好的體育習(xí)慣，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，從而實(shí)現(xiàn)體育田徑教學(xué)的價(jià)值和意義。由于體育田徑教學(xué)的類(lèi)型較多，因此，在教學(xué)的過(guò)程中，不能僅僅是為了提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣來(lái)毫無(wú)計(jì)劃的安排游戲，就無(wú)法達(dá)到高效的教學(xué)效果，因此，體育田徑活動(dòng)的設(shè)計(jì)必須要緊密結(jié)合相關(guān)的教學(xué)內(nèi)容，更好地幫助學(xué)生掌握理論和技術(shù)動(dòng)作。在體育田徑教學(xué)的過(guò)程當(dāng)中，還需要，開(kāi)展多元化的教學(xué)場(chǎng)地和教學(xué)器材，豐富不同類(lèi)型的教學(xué)項(xiàng)目，將娛樂(lè)性、專(zhuān)業(yè)性、實(shí)踐性進(jìn)行融合，從而進(jìn)一步提升學(xué)生的田徑學(xué)習(xí)主動(dòng)性。

3.3 根據(jù)學(xué)生個(gè)性化特點(diǎn)，有針對(duì)性地進(jìn)行體育田徑教學(xué)

由于體育田徑活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量較大，因此在運(yùn)動(dòng)之前還需要進(jìn)行一些熱身運(yùn)動(dòng)，以免學(xué)生出現(xiàn)安全事故。這就需要教師在選擇相關(guān)的項(xiàng)目時(shí)，需要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，了解每個(gè)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需求來(lái)更好地選擇體育田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。例如，在體育田徑相關(guān)的教學(xué)課程開(kāi)始之前，教師需要讓學(xué)生做好課前的熱身，才能防止學(xué)生在活動(dòng)當(dāng)中發(fā)生身體的損傷。教師可以讓學(xué)生分組進(jìn)行山羊跳、斗雞等游戲，不僅可以讓學(xué)生得到熱身和放松，調(diào)動(dòng)學(xué)生的自主能動(dòng)性，讓學(xué)生可以積極主動(dòng)地參與到體育田徑項(xiàng)目的教學(xué)當(dāng)中。

3.4 通過(guò)體育田徑運(yùn)動(dòng)來(lái)提升學(xué)生的競(jìng)技能力

田徑運(yùn)動(dòng)是體育競(jìng)技的重要條件，因此在體育教學(xué)的過(guò)程當(dāng)中，競(jìng)技能力也是教學(xué)當(dāng)中的重要內(nèi)容。通過(guò)體育田徑運(yùn)動(dòng)可以潛移默化地增強(qiáng)學(xué)生的競(jìng)技能力，讓學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)當(dāng)中不斷提升自身的田徑水平，還能增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感。例如教師可以舉行一些4×100米的跑步接力賽，在講述相關(guān)的要領(lǐng)之后，讓學(xué)生先進(jìn)行自行練習(xí)，然后通過(guò)分組比賽，并且給予獎(jiǎng)懲機(jī)制，提升學(xué)生的自信心激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)力，從而發(fā)揮出最大限度的競(jìng)技水平。

3.5 通過(guò)體育田徑運(yùn)動(dòng)來(lái)培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力

我國(guó)新課標(biāo)明確指出，需要在教學(xué)當(dāng)中來(lái)不斷發(fā)揮學(xué)生的自學(xué)能力，而學(xué)生作為學(xué)習(xí)的主體，就需要充分發(fā)揮自身的自主能動(dòng)性。教師要根據(jù)學(xué)生的不同特征，為各個(gè)層次的學(xué)生，提供一些實(shí)踐和自我展現(xiàn)的機(jī)會(huì)。例如，在學(xué)習(xí)鉛球田徑運(yùn)動(dòng)時(shí)，可以發(fā)揮互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)的重要價(jià)值，讓學(xué)生通過(guò)觀看相關(guān)的比賽和錄像進(jìn)行模仿跟記錄下來(lái)分解相關(guān)的投擲動(dòng)作，讓學(xué)生互相幫助和探討找到正確的投資技巧和方法，最后再對(duì)學(xué)生作出評(píng)價(jià)進(jìn)行正確的講解和糾正，潛移默化的培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

4 結(jié)語(yǔ)

綜上所述，體育田徑作為重要的體育教學(xué)內(nèi)容，不僅可以提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)，而且還能夠鍛煉學(xué)生的意志和體育精神，因此在教學(xué)的過(guò)程當(dāng)中，應(yīng)當(dāng)發(fā)揮多元化的教學(xué)手段，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生的體育田徑學(xué)習(xí)興趣，幫助學(xué)生更好的進(jìn)入到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，通過(guò)將游戲和課程相結(jié)合，根據(jù)學(xué)生個(gè)性化特點(diǎn)，有針對(duì)性地進(jìn)行體育田徑教學(xué)。結(jié)合體育教學(xué)內(nèi)容豐富化和生活化，不斷提高同學(xué)們練習(xí)的積極性，豐富學(xué)生的情感體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)技能力和自主學(xué)習(xí)能，提升了體育田徑教學(xué)的效率和質(zhì)量。

（作者單位：安徽省宿州市碭山縣晨光中學(xué)）